![濫用減肥藥不瘦反中毒]( "濫用減肥藥不瘦反中毒")
- 情況一：在服用減肥藥的過程中，如果你出現“吃了這種減肥藥，我簡直成了一隻‘睡貓’，怎麼都睡不醒，而且嘴脣總是乾乾的，什麼事都沒幹就覺得特累，還特別多尿。”有可能你服用的減肥藥中，可能含有另外一種常見的食慾抑制劑——PPA。這個名字在感冒藥行...
- 22507
![拔罐減肥的注意事項 拔罐減肥]( "拔罐減肥的注意事項 拔罐減肥")
- 什麼是拔罐減肥？拔罐減肥的注意事項？女人好像天生對減肥就上癮，總是想瘦一點，再瘦一點。但是，如何才能“再瘦一點”呢？正在減肥的你有沒有聽過拔罐減肥呢？拔罐減肥有效果嗎？那注意事項是什麼呢？拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。...
- 24322
![藥物減肥要注意什麼問題]( "藥物減肥要注意什麼問題")
- 為了快速瘦身，選用服用減肥藥的MM不少，但是她們並不瞭解減肥藥，不瞭解減肥藥的減肥原理，不知道服用減肥藥有哪些誤區。下面就跟小編一起來了解一下服用減肥藥的誤區，MM可要留意咯！服用減肥藥莫入6大誤區1、減肥藥都是有效的説起來，真的不得不佩服人類的想象力、減肥藥里居然含有...
- 5962
![服用減肥藥的六大誤區]( "服用減肥藥的六大誤區")
- 為了快速瘦身，選用服用減肥藥的MM不少，但是她們並不瞭解減肥藥，不瞭解減肥藥的減肥原理，不知道服用減肥藥有哪些誤區。下面就一起來了解一下服用減肥藥的誤區，MM可要留意咯!服用減肥藥莫入6大誤區1、減肥藥都是有效的説起來，真的不得不佩服人類的想象力、減肥藥里居然含有活的...
- 10385
![吃減肥藥要注意哪些問題]( "吃減肥藥要注意哪些問題")
- 對於吃藥減肥的朋友們來説，要注意哪些東西呢?從諮詢減肥藥，購買減肥藥，服用減肥藥，到服用減肥藥等，從每一個環節都要多多注意哦。首先呢，服用減肥藥會減少進食量，進食量的減少會減少日常營養的供給，營養供給不足，身體就會承受不住的，所以我們提倡要吃的少，但要吃的有營養，主要以蛋，蔬...
- 23065
![注意保暖多換花樣減肥 冬季減肥注意事項]( "注意保暖多換花樣減肥 冬季減肥注意事項")
- 雖然寒冷的冬季已經到來，但是這也無法阻止愛好完美身材的減肥人士。冬季是減肥的好季節，但是冬季減肥也有注意事項，那麼冬季減肥有哪些注意事項？一起來看看吧。冬季減肥的注意事項1、熱身運動更重要冬天到了，我們身體的骨骼和肌肉比較脆弱僵硬，所以運動之前的熱身要比從前更加...
- 13791
![按摩減肥的注意事項 按摩減肥有副作用嗎]( "按摩減肥的注意事項 按摩減肥有副作用嗎")
- 按摩減肥有副作用嗎?服用減肥藥物，或者進行減肥手術等，這些減肥方法存在一定的危險性，假如操作不當或者服用非正規藥物，便可能會導致副作用。按摩減肥不用服用藥物，或者依靠減肥工具，一般來説是沒有副作用的。但是假如操作不當，還是會出現一些症狀。不正確的按摩減肥產生的後果...
- 25939
![拔罐減肥的作用與注意事項介紹 拔罐減肥]( "拔罐減肥的作用與注意事項介紹 拔罐減肥")
- 拔罐的適用範圍非常廣，對於調節體內的氣血，減把都有很好的療效。拔罐減肥的副作用並不大，但是體質弱的人最好不要拔罐，因為拔罐強度比較大的。拔罐減肥餐真實挺苛刻的，在正餐的時分吃得很少，假設很餓，千萬不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以能夠加餐，比方吃個蘋果，黃瓜和番茄也...
- 21823
![服用瀉藥減肥應注意用量]( "服用瀉藥減肥應注意用量")
- 服用瀉藥減肥不可貪量但是，肥胖是體內脂肪蓄積過多，腸壁堆積的脂肪只是其中的一小部分，況且有些肥胖者體內水分並不多，甚至會相對減少。瀉藥或含瀉藥的減肥劑，排泄出的只是細胞和組織間隙中的水分，這些水分排泄掉以後，細胞的體積縮小，組織間隙變窄，體重就會下降。但是，體內多餘脂肪...
- 24365
![使用減肥霜5大注意事項]( "使用減肥霜5大注意事項")
- 1、使用方式：要讓減肥霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層，每週至少一至兩次在身體局部塗擦，同時作局部按摩，促進血液循環，使之滲入皮膚角質層，如果能在使用前在想要部位先按摩發熱則更有效。OURZI建議每天使用一至兩次，在每次沐浴後使用更佳。2、使用感覺：一般來説，減肥霜在使用...
- 15560
![服用瀉藥減肥需要注意什麼]( "服用瀉藥減肥需要注意什麼")
- 服用具有瀉下作用的藥物，確實可以迅速收到較明顯而卻短期的減肥效果，因為瀉法減肥並不是真正意義上的減肥。誠然，瀉藥可以刺激腸道增加蠕動，排泄水分和腸壁上堆積的脂肪。但是，肥胖是體內脂肪蓄積過多，腸壁堆積的脂肪只是其中的一小部分，況且有些肥胖者體內水分並不多，甚至會相對...
- 7948
![經期減肥注意事項 如何利用經期減肥]( "經期減肥注意事項 如何利用經期減肥")
- 月經期間可以減肥嗎？當然可以，經期最後一週被稱為“減肥福利期”，在這段時間，MM們消除身上脂肪的能力要比平時強多了，各位MM是不是心動了呢？一起隨小編去看一看吧。經期減肥女性生理週期分為3個時期：月經期間、月經結束至排卵前、排卵後至經期前。其中，排卵期與下一次經期距離2周...
- 24596
![吃減肥藥減肥的8個注意]( "吃減肥藥減肥的8個注意")
- 一、嚴格掌握適應症並不是所有的肥胖一開就需要採用藥物，只有符合下列情形的人才應該服用減肥藥。(1)體重超過正常20%以上者。因為體重達到這一標準才算肥胖，才有減肥的必要，可以嘗試藥物減肥法。(2)肥胖病人。經過嚴格的飲食控制和運動治療，開始時有一定的效果，但由於種種原...
- 4510
![孩子服用中藥的注意事項 喝中藥的禁忌]( "孩子服用中藥的注意事項 喝中藥的禁忌")
- 很多家長認為服用中草藥比較安全，當發現孩子有點小毛病時，常常自己買些中草藥給孩子服用，其實，是藥三分毒，而且中草藥的化學成分複雜，安全性只是相對而言，尤其是嬰兒時期，身體各個方面都未發育成熟，隨便服用同樣損害嬰幼兒健康。一、宜選安全無毒的品種一般中草藥中含有鞣質、生物...
- 18823
![服用中藥需注意這6點 吃中藥的禁忌]( "服用中藥需注意這6點 吃中藥的禁忌")
- 中藥跟西藥比起來，對人體的副作用非常小，幾乎等於零，但是是藥三分毒，中藥是不是真的一點副作用都沒有呢？其實中藥雖然副作用很小，但是吃中藥的禁忌卻不能忽視。下面讓我們一起去看看中藥的禁忌都有哪些吧！忌蘿蔔在服用中藥的時候千萬不要吃生的蘿蔔，因為蘿蔔就有消食和破氣的作用...
- 21138
![科學跑步減肥的注意]( "科學跑步減肥的注意")
- 科學跑步的方法是：1、準備活動跑步前一定要做準備活動，這是使身體從相對安靜狀態逐步過渡到肌肉適度緊張狀態，提高中樞神經系統的興奮性和各器官的活動能力，以適應跑步的需要。可先做擺臂、擺腿、彎腰、轉體、下蹲及其它體操動作，特別要注意活動髖、膝、踝關節。全身達到發熱，...
- 29074
![按摩減肥的注意事項]( "按摩減肥的注意事項")
- 以下詳細告訴大家按摩減肥法的一些注意事項1.最好在每天洗完澡後2.手弓成杯狀拍打全身，或是想塑身的地方3.大腿只需拍打內側4.拍打腹部時要在飯前一小時,飯後兩小時(就是胃已經消化完了之後,才不會有傷害)按摩減肥法的注意事項減肥，其實不難，只要注意：1.絕對不吃宵夜，少吃零食...
- 27226
![爬山減肥要注意運用技巧 爬山減肥]( "爬山減肥要注意運用技巧 爬山減肥")
- 爬山屬於有氧運動，這項運動是老少皆宜，爬山不僅能鍛鍊身體而且還能一覽山上的風景陶冶情操，可以説是個不錯的運動方式。很多人都喜歡爬山，爬山其實還可以減肥，只要注意用對爬山的技巧。爬山減肥的技巧：1、呼吸在爬山過程中不論路途長短都要按照一定的呼吸頻率，逐漸加大強度，切不...
- 21771
![使用呼啦圈減肥的注意]( "使用呼啦圈減肥的注意")
- 呼啦圈不要選用太重的呼啦圈有一些重量會有較好的按摩效果，時下有很多特別沉的呼啦圈其實是不適合一般女性使用的。太重的呼拉圈首先不利於長時間搖動，對身體協調也不利。長時間搖動沉的呼啦圈會給內臟和肌肉造成負擔。永遠不要過度虐待自己的身體，即使骨盆周圍的骨骼經過長...
- 18222
![注意7個艾灸減肥的注意事項 艾灸減肥]( "注意7個艾灸減肥的注意事項 艾灸減肥")
- 艾灸療法早我國已有數千年的歷史，艾灸療法不僅能夠減肥瘦身，還能防病治病，大家可能都聽説過鍼灸，但是對艾灸不太瞭解，沒關係，接下來小編會為大家詳細的介紹一下艾灸減肥的注意事項。感興趣的朋友趕緊來看一看。1、在施灸之前要保持心情平靜，大怒、大喜、大悲之後，不宜馬上艾灸。2...
- 6096
![減肥瘦身注意事項 減肥嗎]( "減肥瘦身注意事項 減肥嗎")
- 減肥吃什麼相信大家都知道，在我們生活中是有許多食物是具有減肥作用的。那減肥吃什麼好呢?1.蜂蜜喝蜂蜜減肥是有一定講究的，衝調蜂蜜水温不要超過50攝氏度，否則蜂蜜裏面的營養全部會消失。用40度的温水沖泡蜂蜜的減肥效果最好，早上養成喝一杯蜂蜜水的習慣能起到潤腸通便的效...
- 3882
![服藥的注意事項]( "服藥的注意事項")
- 服藥最好選用温度適中的白開水送服。像平時常喝的牛奶、果汁、茶水、可樂、咖啡、酒類等各種飲料都有可能會與藥物相互作用，從而影響療效，甚至導致危險。例如用牛奶和腸溶劑一起服用時，由於牛奶中和了胃酸而使其成為中性環境，使得腸溶劑在胃內被中和、溶解掉，從而失去療效;用...
- 8716
![運動減肥的三個注意]( "運動減肥的三個注意")
- 1、不能急於求成肥胖是在諸因素共同作用下，通過長時間的積累形成的，健康減肥沒有捷徑可循，不可能速成，在減肥之前一定要做好打持久戰的準備。運動減肥完全是通過自然的因素，通過能量代謝的負平衡來使脂肪含量下降，因此運動減肥的效果不是立杆見影的，而是循序漸進、逐步顯現的。...
- 10828
![服用減肥藥要注意哪些後遺症]( "服用減肥藥要注意哪些後遺症")
- 許多女性為了快速減肥去脂，往往鋌而走險服用各種減肥藥，到頭來卻食慾不振、失眠心悸的，如果因此毀了自己的腸胃，那可是毀了一輩子的健康啊。這種事可萬萬做不得啊。所以選擇減肥藥的時候千萬要小心。減肥藥中最常見的主要應用三類藥物，一類是食慾抑制劑，一類是加速代謝減少吸收...
- 8656
![服用中藥時要注意些什麼]( "服用中藥時要注意些什麼")
- [導語]眾所周知，無論何種藥物，在服用時都有很多細節需要注意，如若不然，輕則藥物達不到效果，重則引發其他疾病。為您介紹在服用中藥時需要注意的一些細節問題。1、加倍劑量服藥或縮短服藥間隔的危害加倍劑量服藥，或縮短服藥間隔，人為造成用藥劑量過大，容易造成肝、腎受損。有句俗...
- 5566
瀟湘女性館
