![這面膜使皮膚潔淨白潤 牛奶麪粉面膜的做法]( "這面膜使皮膚潔淨白潤 牛奶麪粉面膜的做法")
- 麪粉面膜可使皮膚潔淨、潤白，對毛孔的收縮也有幫助，可以祛斑、緊實肌膚。材料：麪粉3大匙，牛奶2大匙做法：1.將麪粉與牛奶一起攪拌使其混合均勻。2.用小刷子沾滿面膜液均勻地塗抹在臉上。3.敷臉約20分鐘，待其幹後洗淨即可。牛奶麪粉面膜麪粉面膜麪粉面膜可使皮膚潔淨、潤白，對毛孔...
- 4110
![秀出白潤玉頸 頸部按摩圖解]( "秀出白潤玉頸 頸部按摩圖解")
- 細緻美人一定知道，其實頸部更容易泄露年齡。人們在審視你的同時，頸部也暴露在視野之中，頸部與臉部是融合在一起的。擁有一張水潤無暇的臉的同時，只有搭配上緊緻的雪白玉頸，才能算是完美！真人步步教學，可不能錯過哦！PART1:緊頸基礎護理很重要在日常的護理中，很多MM會注意對臉的細心...
- 12859
![這面膜使皮膚潔淨白潤 牛奶麪粉面膜的做法]( "這面膜使皮膚潔淨白潤 牛奶麪粉面膜的做法")
- 麪粉面膜可使皮膚潔淨、潤白，對毛孔的收縮也有幫助，可以祛斑、緊實肌膚。材料：麪粉3大匙，牛奶2大匙做法：1.將麪粉與牛奶一起攪拌使其混合均勻。2.用小刷子沾滿面膜液均勻地塗抹在臉上。3.敷臉約20分鐘，待其幹後洗淨即可。牛奶麪粉面膜麪粉面膜麪粉面膜可使皮膚潔淨、潤白，對毛孔...
- 20619
![九種水果千萬別錯過 吃出嫩白紅潤]( "九種水果千萬別錯過 吃出嫩白紅潤")
- 嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。研究證實，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲...
- 26212
![自制四款果蔬面膜 滋潤美白]( "自制四款果蔬面膜 滋潤美白")
- 皮膚和我們的生命是一樣的，如果沒有充足的水份，就會變得乾燥，慢慢的，久而久之就會變得乾枯沒有光澤，嚴重的會導致脱皮和長斑長皺紋。所以，皮膚護理離不開補水保濕。現在炎炎夏日，保濕刻不容緩，下面4款DIY保濕面膜，製作最簡單，材料最容易買到，花費也最少，但是保濕效果很好，月光精明女都...
- 15776
![滋潤真皮層讓皮膚光潔亮白]( "滋潤真皮層讓皮膚光潔亮白")
- 如何讓皮膚光潔亮白，姐妹們都想知道答案吧!嘿嘿，這裏我就不賣關子啦，馬上就跟大家分享一個很有效的方法。這個方法集中了清潔、滋養、温和、細緻毛孔、平衡皮膚酸鹼度五大法寶於一身，讓皮膚變得乾淨健康，就自然光潔亮白了!同時這個方法還非常簡單實用，便宜便捷。只要你長期堅持...
- 25453
![美白食譜大公開 白皙紅潤]( "美白食譜大公開 白皙紅潤")
- 美白讓人孜孜不倦的追求，但更多人靠的就是護膚品，其實不少食物美白效果更好更健康，下面小編推薦幾款美白食譜讓你吃出水嫩白皙肌膚。美白防曬沙拉材料：芝士片2片，大番茄2個，熟蛋白2個，生菜6片，洋葱半個。配料：沙拉醬做法：1.將番茄切成片，芝士片、熟蛋白各切成8份，一起擺放在盤中。2....
- 27757
![三種具有潤肺止咳的白色食物]( "三種具有潤肺止咳的白色食物")
- 一些白色食物能讓肺強健起來，如羅漢果和杏仁都是“潤肺”的高手。①清肺潤腸--羅漢果現代研究表明羅漢果有淨化血液中的過氧化脂質的作用，可以改善全身皮膚新陳代謝，以達到補水、美容的效果。取羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲，有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保護嗓子，還可治...
- 28816
![女性12大肌膚的白皙水潤法則]( "女性12大肌膚的白皙水潤法則")
- 1.避免暴曬如果不是有特別重要的原因，儘量避免在夏季早上10點和下午2點間外出。因為一天當中，這段時間的陽光最強烈，紫外線最具殺傷力，對肌膚的危害最大。2.外出裝備齊全外出時，只要不是晚上，都儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡和穿長袖衣褲，一般來説，做到其中兩、三項就夠了，千...
- 5030
![怎樣讓肌膚快速美白紅潤]( "怎樣讓肌膚快速美白紅潤")
- 美白護膚一：全面防曬一定要塗防曬霜。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷，依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來選擇相應防曬指數的防曬品。另外，遮陽傘，遮陽帽必要時也要齊上陣。瞧瞧大S的白皙肌膚和她平日防曬工作的嚴密性，有時全副武裝也是可以借鑑的。美白...
- 9606
![30天讓你膚色潔白潤滑、改善暗淡發黃]( "30天讓你膚色潔白潤滑、改善暗淡發黃")
- 這是一個養顏補氣血的方子。特別適合怕冷，臉色蒼白、暗淡發黃、血氣不足，容易疲勞的人羣，堅持吃一個半月，臉色會紅潤很多，精力也會旺盛許多。此方子已經流傳很久了，是電影《劉三姐》的扮演者黃婉秋老師（他們夫婦曾在《藝術人生》節目中，黃婉秋的丈夫介紹過此方子）的養顏補血祕方，能...
- 7365
![女人美白潤膚食譜 美白潤膚養生譜]( "女人美白潤膚食譜 美白潤膚養生譜")
- 在現實社會中，每個女人都想要自己變得更加美麗。而想要美麗，則皮膚的美白濕潤是少不了的。那女人如何美白潤膚呢?今天小編就來為大家介紹一下女人美白潤膚食譜，同時還會告訴大家，吃什麼食物可以美白皮膚。如果你對此還是不瞭解的話，不妨就來看看吧。女人美白潤膚食譜吃，是我們...
- 4788
![早春時節如何讓肌膚水潤又美白]( "早春時節如何讓肌膚水潤又美白")
- 陽春三月，陌上花開。百花齊放的季節裏，你是否也如鮮花一樣嬌豔呢。春天本是美女們秀活力、肌膚呼吸新鮮空氣的時節，然後由於寒冷的冬季剛剛過去，肌膚卻依舊乾燥、暗啞，看不到一點“回暖”的跡象。早春時節是護膚的大好季節，如何讓肌膚水潤又美白，姐妹們可要看仔細了。第一步：卸粧...
- 24364
![肌膚美白紅潤的好方法]( "肌膚美白紅潤的好方法")
- 愛美的你該怎麼擁有美麗健康的好臉色呢，白裏透紅是東方女性對肌膚美感的要求，有什麼辦法讓臉色變得更好看呢?下面小編就與大家分享一下讓肌膚美白紅潤的好方法。影響肌膚健康的原因研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，我們喝咖啡、喝茶...
- 17165
![紅潤白嫩迷死人 冬季護膚便利貼]( "紅潤白嫩迷死人 冬季護膚便利貼")
- 招數1：積極以美白精華液塗擦針對：輕微表淺，或數量不多的斑點。原因：如果你的斑點屬於表淺斑，例如：曬斑、發炎後的色素沉澱，由於這些斑點的黑色素大多集中於肌膚表皮，所以可以藉由淡斑保養品的代謝、阻斷、還原等作用將黑色素去除，積極以美白精華液塗擦，基本上是有可能將小、不明顯...
- 4094
![美白 滋潤 自制紅糖面膜 祛斑]( "美白 滋潤 自制紅糖面膜 祛斑")
- 日本研究人員在對紅糖的成分含量進行剖析時，發明從紅糖中提煉出來的天然“糖蜜”有很好的美白作用，特別是在祛斑方面效果非常好。研究人員還發明紅糖具有排毒的功能，它能夠進入人體的“有毒”細胞，從真皮層中分別出黑色素，再通過淋巴組織排出體外。同時“糖蜜還有很強的抗氧化...
- 3956
![蜂蜜柚子茶能美白潤膚]( "蜂蜜柚子茶能美白潤膚")
- 中醫藥學認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悦色等功用，用於潤膚烏髮以及治療氣鬱胸悶、脘腹冷痛、咳嗽痰多諸症。現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C（每100克柚肉中含123毫克）以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、養膚養容等功效。經常...
- 20374
![炎炎夏天需要美白水果來滋潤肌膚]( "炎炎夏天需要美白水果來滋潤肌膚")
- 每個女孩子都想美美白白的，吃什麼可以美白?有了好膚質，不化粧也可以粉美。想要美白、想要肌膚白裏透紅，看起來粉嫩嫩的好氣色那麼，炎炎夏天需要美白水果來滋潤肌膚，小編跟大家一起分享，就請朋友們多吃下面這些美白肌膚的水果囉!不管男女，都確實可以美白不少!美白水果：主要美白成...
- 3929
![一星期讓你恢復白嫩潤滑肌膚 diy祛斑美白麪膜]( "一星期讓你恢復白嫩潤滑肌膚 diy祛斑美白麪膜")
- diy自制祛斑美白麪膜功效：本面膜可使皮膚滋潤、增白、除皺、滑潤、柔軟，且能美白，對消除黑眼圈，眼瞼浮腫最有效，但需用於局部。使用方法：將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻。在臉上敷上薄薄一層化粧棉，在將黃瓜敷或貼在化粧棉上，15-20分鐘後揭下清...
- 17947
![6種白色食物滋陰潤肺的養生吃法 潤肺的食物]( "6種白色食物滋陰潤肺的養生吃法 潤肺的食物")
- 俗話説“三九補一冬，來年無病痛”。天冷進補是不是非得昂貴的補品不可呢？並非要如此。要知道，每種食物都有它的特性，就像是白色的食物如銀耳、蘿蔔、豆腐等常見的食材中，有很多我們所不瞭解的特性。只要掌握了食物的特性，再對症下藥，最普通的食物其實就是最好的滋補品。這時可多...
- 26139
![白菜不但能潤腸還助消化 醋溜白菜的做法大公開]( "白菜不但能潤腸還助消化 醋溜白菜的做法大公開")
- 白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化(消化食品)的功能。對預防腸癌有良好作用。特別適合肺熱咳嗽、便祕(便祕食品)、腎病患者多食，同時女性(女性食品)也應該多吃;大白菜性偏寒涼，胃寒腹痛、大便溏瀉及寒痢者不可多食。...
- 14287
![吃八種食品降火潤燥 白領養生]( "吃八種食品降火潤燥 白領養生")
- 白領們整天帶着辦公室裏面，秋季天氣讓室內的空氣比較乾燥，容易上火，所以白領一族就需要為自己準備一些具有降火潤燥功效的食物，不僅可以解饞充飢，而且還可以改善身體的一些不適症狀，下面就跟小編來看看白領應該常吃的補血潤燥食物吧。甘草杏飲食不規律、經常口乾的人適合吃“甘...
- 21064
![輕鬆吃出白嫩紅潤美肌 三款美白食譜]( "輕鬆吃出白嫩紅潤美肌 三款美白食譜")
- 美白是每個愛美的MM一生都在追求的，為了擁有如雪的肌膚，很多MM嘗試了各種方法，今天本站小編就為大家推薦幾款美白食譜，讓你輕鬆吃出白嫩紅潤的美肌!枸杞酒釀蛋給你好臉色材料：枸杞、酒釀、鵪鶉蛋做法：煲枸杞酒釀蛋時，先煮開200克酒釀，然後分別加入5克枸杞、適量冰糖和50克已經調...
- 21782
![潤燥排素白灼娃娃菜]( "潤燥排素白灼娃娃菜")
- 娃娃菜的營養不比大白菜低，平時也可以買一些不是袋中的娃娃菜，做道脆嫩爽口的白灼娃娃菜，燒汁之後，白菜入味，吃起來口感不錯。【潤燥排素白灼娃娃菜】主料：娃娃菜300克、輔料：鹽適量、白糖適量、生抽適量、老抽適量、大蒜適量、枸杞適量、步驟：白灼娃娃菜的做法步驟1.娃娃菜洗...
- 13396
![使用美白化粧水迅速補水滋潤肌膚]( "使用美白化粧水迅速補水滋潤肌膚")
- 美白化粧水的功能在於滋潤、去角質、淡化黑色素、使肌膚恢復潔淨狀態。提前將化粧水或噴霧放入冰箱冷藏後使用，在化粧前或日曬後使用，起提升緊緻、鎮靜效果。迅速為乾燥的肌膚補充水分、預防色斑。①T形區塗抹化粧水額頭及鼻部容易堆積污垢，且易曬傷，用化粧棉蘸化粧水仔細擦...
- 27937
瀟湘女性館
