![羊肉搭配黑豆最益腎 吃什麼補腎]( "羊肉搭配黑豆最益腎 吃什麼補腎")
- 羊肉是冬季進補佳品更是是老少皆喜食的美味食品。羊肉肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養，可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚。涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，但是，最能體現羊肉温陽補腎的功效是與豆類搭配，豆豉、豆醬等美味的調味品都是黑豆做的，與其他豆類相比，其最大的優勢...
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![夫妻多久做一次愛最有益健康 性生活時間]( "夫妻多久做一次愛最有益健康 性生活時間")
- 長期以來，人們就認為性生活對人們是有好處的，性交能夠提高大多數人的幸福感，已有一些試驗性的醫學證據表明，性生活和諧的人往往健康長壽，有力的證據還表明，性生活滿足的婦女不易患心臟病。但是性生活過度也會對身體健康造成損害，那麼，究竟多久過一次性生活對夫妻健康都好呢？一般來...
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![益生菌有降血壓的益處]( "益生菌有降血壓的益處")
- 益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等。目前世界上研究的...
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![阿膠補血最有用的食用方法 如何補血益氣]( "阿膠補血最有用的食用方法 如何補血益氣")
- 阿膠屬滋補強壯之品，為血肉有情之物，可以單用，也可與其他藥物配合製成煎劑、藥膳、膏飲及成藥。我們都知道阿膠具有很好的補血益氣作用，但是，食用時要注意方式方法，這樣才能最有效的補充。阿膠最棒的吃法1、阿膠雞蛋湯將阿膠小碎塊10～15克用開水一碗化開，雞蛋調勻後加入阿膠液煮...
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![武則天最愛的益母草美容]( "武則天最愛的益母草美容")
- 編輯推薦：哪些方法能減少女人皺紋下面介紹幾則益母草美容佳品做法，分為內服與外敷兩種，這些方法簡單易學，沒有副作用，功效顯著，有空不妨一試。其實，迴歸自然，在化粧品中添加一些來自東方的草本精華，暗合近年化粧品開發的世界潮流。1、敷面潤肌劑具體制法：將一整株益母草用清水洗淨，...
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![讓小孩終身受益 5個最有哲理的早教故事]( "讓小孩終身受益 5個最有哲理的早教故事")
- 1、斷箭----不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。春秋戰國時代，一位父親和他的兒子出征打戰。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。又一陣號角吹響，戰鼓雷鳴了，父親莊嚴地托起一個箭囊，其中插着一隻箭。父親鄭重對兒子説：“這是家襲寶箭，配帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來。”那是...
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![怎樣跑步最有益於健康 跑步的好處]( "怎樣跑步最有益於健康 跑步的好處")
- 運動的項目有很多種，要説最沒有技巧又能起到很好的健身效果的運動那就是跑步了，跑步誰都會，而且起到的效果也不小，但是你知道怎麼跑步更加健康嗎？下面推薦一些方法讓你跑的更健康。1、落地緩衝假如你有看過別人跑步的過程，你也許就會發覺，幾乎很多的人跑步的時候整個腳掌都會落...
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![益生菌的最佳飲用時間 益生菌的作用與功效]( "益生菌的最佳飲用時間 益生菌的作用與功效")
- 益生菌（Probiotics）是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。益生菌的作用1、預防或改善腹瀉：飲食習慣不良或服用抗生素均會打破腸道菌羣平衡，從而導致腹瀉。補充益生菌有...
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![補中益氣健脾益肺 黨蔘黃芪]( "補中益氣健脾益肺 黨蔘黃芪")
- 十個女人，九個寒。女人屬陰，陽氣沒有男人足，所以身體氣血也沒有男人足。作為女兒，就經常會被媽媽愛的嘮叨：要多吃補氣補血的補品。今天小編推薦兩味補藥：黨蔘黃芪，相信媽媽們都不會陌生。下面就和小編一起來看看黨蔘黃芪的功效，它們的吃法都有哪些吧。▎黨蔘功效1、增強抵抗力黨...
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![5種對皮膚最有益食物 吃出好皮膚]( "5種對皮膚最有益食物 吃出好皮膚")
- 飲食是讓我們的皮膚由內而外變美麗的最有效的方法，小編推薦5種最護膚的食物，好吃又不發胖，能幫助保持健康年輕的皮膚和年輕的體態。小編推薦：放假護膚必做的六件事綠茶綠茶裏含有茶多酚，是一種很強的抗氧化劑，可以對癌細胞有抑制作用。另一個偉大的發現是綠茶多酚能有效恢復幹...
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![多看對你有益 史上最全職場穿搭指南]( "多看對你有益 史上最全職場穿搭指南")
- Emily相當推薦近日以司法人員為主軸的新劇《傲慢與偏見》中女主角韓熱舞的穿衣風格，強調黑白灰三種色系的穿衣哲學，萬年不敗款風衣絕對是OL們的最佳選擇，具有設計感的剪裁可以彌補單色系的不足，下半身搭上合身的黑白色系西裝褲和跟鞋，馬上就可以出門。利落腰身的西裝外套，是上...
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![最有益皮膚的食物 吃什麼抗衰老]( "最有益皮膚的食物 吃什麼抗衰老")
- 每個女人都會擔心自己變老，到了一定年紀之後，都會不停地在臉上塗各種抗皺、祛斑化粧品，以此來保持年輕。然而，這隻能從表面上解決衰老問題。食物是一種神奇的東西，吃對了可以永葆年輕。美國雅虎女性網最新載文，刊出專家總結出的最有益皮膚的5種食物。1．石榴軟化皮膚。紐約西奈山...
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![益生菌的用法 益生菌怎麼吃]( "益生菌的用法 益生菌怎麼吃")
- 益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。那麼，你知道益生菌的用法嗎，使用益生菌的注意事項有什麼呢？益生菌怎麼吃？益生菌的用法益生菌的用法益生菌是不是吃得越多越...
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![最全的雜糧補益表]( "最全的雜糧補益表")
- 説起五穀雜糧，很多人還可能認為：這是六十年代才吃的東西，現在誰還吃這玩意兒？其實，五穀雜糧才是真正的香餑餑！中醫有“藥食同源”的説法，五穀雜糧的藥性既可以用來防治疾病，又經濟實用，且沒有副作用。五穀養生還是中國飲食文化的精髓之一，我國經典中醫著作《黃帝內經》中就有“五穀...
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- 益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。益生菌有必要買嗎？益生菌的作用益生菌的定義所謂益生菌，有人稱之為原生物素、生菌素或原生保健性菌種，廣義的解釋包括：凡應...
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![益血補心又潤肺 秋季早餐喝粥最養人]( "益血補心又潤肺 秋季早餐喝粥最養人")
- 有很多人因為種種原因不吃早餐，但是早餐是一日三餐中最重要的一餐。不可以不吃，那麼早餐吃什麼？對於秋季的飲食，早餐喝粥特別養人，下面就為大家幾款推薦秋季早餐粥。1、黑米鮮藕粥食材：鮮藕、黑米、紅糖功效：煮熟的藕性味甘温，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生肌的...
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![91% 萬家新利最近一年收益率達35]( "91% 萬家新利最近一年收益率達35")
- 今年來A股穩步小幅上漲，截止3月15日，上證綜指年內漲幅4.45%。業內人士表示，適時配置權益類資產是較好選擇。據悉，萬家基金旗下績優權益類產品——萬家新利今年來收益率為7.24%，近一年收益率達35.91%，在同類靈活配置型基金中排名第11名，區間淨值超越基準收益率29.34個百分點。該...
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![華誼0分賬全國5元看 最公益《有一天》上映]( "華誼0分賬全國5元看 最公益《有一天》上映")
- 9月10日，年度最公益電影《有一天》全國公映。《有一天》聚集了周迅、韓庚、馮紹峯、袁姍姍、張涵予、安以軒、徐帆、斯琴高娃、王千源、熊乃瑾、詠梅、馮嘉怡等十二位明星，通過九個感人而有趣的故事，呼籲大家關注九類特殊兒童羣體。該片由華誼兄弟公益基金髮起項目，演員0片酬...
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![滋補藥膳當歸豬心湯最補血 如何益氣補血]( "滋補藥膳當歸豬心湯最補血 如何益氣補血")
- 當歸屬於女性滋補治病的常用中藥，更是補血的食物中的佳品。《本草綱目》中有記載當歸“調血”的功效。當歸補血適用於血虛型的人。另外，女性月經不調要可以通過飲用當歸進行調理。那當歸怎麼吃益氣補血呢？1、當歸豬心藥膳湯食材：當歸15克、黨蔘20克、豬心1個、生薑、葱、胡椒...
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![柳葉刀研究 哪種運動對女性的身體最有益]( "柳葉刀研究 哪種運動對女性的身體最有益")
- 也許很多女性還在因為自己的體重、身材以及身體健康而感到擔憂苦惱，但是在結束一天的工作之後很多人往往很難有充足的精力以及動力去室內鍛鍊或者到户外跑步等等。所有益身體健康能夠保持好身材的運動習慣已經成為很多女性的沉重的負擔和負罪感的來源。尤其對那些決定改變...
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- 現在男性養生已經發展為一種時尚健康的生活方式了，不僅僅是女性在追求各種養生保健的方法？男性朋友們也開始關注自己的健康！和小編一起詳細瞭解一下男性養生飲食吧！對男人養生最有益的的六類食物其實許多男性日常並不注意自己的飲食健康，覺得食物只要能補充能量就行！但是正確的...
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![市場上銷售的什麼牛奶最好對身體最有益你知道嗎]( "市場上銷售的什麼牛奶最好對身體最有益你知道嗎")
- 什麼牛奶最好目前市場上的牛奶種類比較多，大部分都是屬於殺菌乳，也就是我們經常説的消毒奶。我們在買牛奶的時候就會發現，牛奶的包裝上名稱各異，比如“純鮮牛奶”、“常温奶”、“鮮牛奶”等。其實，從殺菌的方法上來將，基本上就分為巴氏殺菌乳和滅菌乳兩大類。那麼什麼什麼牛奶...
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![如何性愛最有益健康 性愛姿勢]( "如何性愛最有益健康 性愛姿勢")
- 現代生活中，每個人都希望自己能夠享受到激情的性愛，健康的性愛可以增進夫妻間的感情。有人説，肢體困難度愈高的性姿勢，愈能帶來高度的滿足感。其實這些説法並不科學客觀，很多時候我們只需要的是健康的、有益於自己的性愛姿勢就可以了。因為這些適合我們自己的性愛姿勢背後才會...
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![男性養生最有益的5類食品 健康飲食]( "男性養生最有益的5類食品 健康飲食")
- 男人都很愛通過運動或健身來鍛鍊身體，但有時候預防疾病、保護體內器官的健康還是要通過飲食來調理才行。今天小編列出5種男性日常養生該吃的食物，女性朋友要有意識的給伴侶準備哦。1、吃豬肉時搭配豆類男人往往偏愛動物性脂肪，但這會使腎臟超負荷運轉，增加患心血管疾病、惡性...
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![《有一天》首映最強公益陣容亮相]( "《有一天》首映最強公益陣容亮相")
- 9月4日，年度最暖心電影《有一天》在北京華誼兄弟影院洋橋店舉行盛大首映紅毯和發佈會。影片主創周迅、韓庚、斯琴高娃、徐帆、袁姍姍、熊乃瑾攜片中五位小演員悉數亮相。全國人大常委會副委員長、民建中央主席、中華思源工程扶貧基金會理事長陳昌智先生,中華思源工程扶貧...
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