![孕產期飲食要注意這四大誤區 孕期飲食注意事項]( "孕產期飲食要注意這四大誤區 孕期飲食注意事項")
- 孕期飲食注意事項有哪些？懷孕期間，要注意的很多，其中飲食就是一個重點。但是很多準媽媽容易產生一些飲食誤區。下面就來看看孕產期飲食要注意這四大誤區。誤區一多吃水果孩子皮膚好孕婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用...
- 11009
![孕期飲食消化的注意事項 孕期食譜]( "孕期飲食消化的注意事項 孕期食譜")
- 懷孕期間可能會出現燒心和消化不良的現象。燒心就是在胸的上部有一種灼燒的感覺，這是由於食管與胃之間的瓣膜在黃體酮的作用下鬆開，使得胃酸迴流到食管裏引起的。此外，寶寶撐滿了你的整個腹腔，也會把胃酸擠入你的食管。這個讓你感到很不舒服的過程其實對你的寶寶有好處—遊移...
- 19211
![孕期飲食禁忌及飲食注意事項 孕婦禁忌]( "孕期飲食禁忌及飲食注意事項 孕婦禁忌")
- 在孕期如何確保能懷上一個健康又聰明的寶寶呢，懷孕的女性在日常生活中會接觸到很多的一些食材，有些食材對胎兒是具有很強的負面作用的。下面就和小編一起來了解一下孕期女性的一些保健常識。怎樣確保孕期飲食衞生進入孕期後，準媽媽的免疫系統功能有所降低，受到食物中細菌、病...
- 12702
![肥胖孕婦飲食注意原則 孕婦注意事項]( "肥胖孕婦飲食注意原則 孕婦注意事項")
- 孕婦在懷孕期間要注意控制體重，若是孕婦（孕婦食品）肥胖可導致分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定要合理營養（營養食品），平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已經肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥（減肥食品），可在醫生的指...
- 14029
![備孕事項和飲食禁忌 備孕注意事項]( "備孕事項和飲食禁忌 備孕注意事項")
- 夏天備孕要注意什麼呢？在炎熱的夏天受孕，要注意避開一些會對受孕造成不良影響的因素。同時，夏天備孕飲食也是重點，需要注意哪些食物是不能吃的。夏天備孕注意事項天氣悶熱更要注意調理好心緒夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食慾較差，影響胎寶貝正常生長髮育。準備懷孕前就要營...
- 7651
![備孕期間吃什麼好 備孕期間的飲食注意事項]( "備孕期間吃什麼好 備孕期間的飲食注意事項")
- 備孕期間吃什麼好？我們都知道，做什麼事情都是打好基礎才能做到最好，懷孕也是一樣的。那麼在備孕期間的飲食注意事項有哪些呢？下面就來看看吧。增加精子和卵子的生機夫妻兩邊因精子或卵子生機不強而致懷孕失利的比如較為多見，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆製品、海產品...
- 20679
![女性孕期飲食需挑選需謹慎 孕婦注意事項]( "女性孕期飲食需挑選需謹慎 孕婦注意事項")
- 孕期是女性一生中最特殊的時刻，此時的飲食不可任性食之，一定要考慮到是否會對寶寶產生不良影響，有的食物食用後可能影響寶寶智力，有的時候確實必不可少的營養，趕緊來一起看看吧！孕期吃太油孩子將來或老痴：英國《每日郵報》3月25日報道，在牛津大學召開的英國阿爾茨海默病研究會年...
- 24526
![經期飲食需注意5宜5忌 經期飲食注意事項]( "經期飲食需注意5宜5忌 經期飲食注意事項")
- 女人經期飲食很關鍵，吃的好，會讓你的身體更健康，還能補血養顏，那麼經期吃什麼好呢？下面小編給大家推薦一些適合經期吃的食物，並且盤點經期飲食注意事項。“大姨媽”來了，吃什麼好呢？一、宜補營養豐富、健脾開胃、易消化的食品如大棗、麪條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用...
- 27902
![孕期飲食注意八事項 孕婦如何飲食]( "孕期飲食注意八事項 孕婦如何飲食")
- 許多準媽媽在懷孕期間都特別容易產生便祕的現象，尤其是孕後期最為常見。這是因為孕後期準媽媽們會分泌大量黃體酮，從而使大腸的蠕動減弱。出現這種情況，準媽媽們一定要在健康飲食上多加註意，下面，我們就來給您介紹，孕婦便祕的飲食事項，讓您合理補充孕婦營養。孕婦便祕的飲食事項...
- 20724
![孕媽媽飲食有什麼禁忌 孕婦飲食注意事項]( "孕媽媽飲食有什麼禁忌 孕婦飲食注意事項")
- 孕婦要特別注意成形期保護，並應懂得以下各方面的知識，如進行家庭自我監護、合理飲食才有利於優生、孕婦營養狀況與優生優育有何關聯、孕婦在居住方面的禁忌、孕婦的洗澡禁忌、孕婦的家務勞動禁忌、孕婦的運動禁忌、孕婦的穿着打扮禁忌、孕婦的性生活禁忌、孕婦忌拉觸輻射、...
- 4528
![這些食物一定不能吃哦 孕中期注意事項及飲食]( "這些食物一定不能吃哦 孕中期注意事項及飲食")
- 孕中期注意事項注意多休息到了懷孕中期，妊娠反應逐消失，孕媽媽的情緒也會逐漸轉好這個時候往往容易不知不覺的勞動過度。這個時候要安排好時間，經常休息休息。注意睡覺姿勢孕中期的時候肚子會漸漸的鼓起來，睡覺也就不如孕早期時那麼舒適了，在睡覺的時候儘可能的向左側卧睡，可以...
- 11382
![孕婦飲食禁忌你知道嗎 孕婦飲食注意事項]( "孕婦飲食禁忌你知道嗎 孕婦飲食注意事項")
- 孕期飲食保健是為了腹中的寶寶能夠健康成長，孕婦要格外注意日常飲食習慣，並且要了解到孕婦禁忌什麼食物，下面為大家介紹，孕期飲食12大禁忌，孕婦須知的常識！1、忌偏食挑食、追求高蛋白飲食有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔營養保健品，有的只吃葷菜，不吃素菜，有的不喝牛奶，不吃雞和蛋，造成...
- 3949
![孕婦飲食九大禁忌 孕婦飲食注意事項]( "孕婦飲食九大禁忌 孕婦飲食注意事項")
- 好多孕媽媽在懷了小寶寶之後都為飲食煩惱，擔心飲食的問題影響了寶寶的健康。那麼，大家都知道孕婦飲食禁忌有哪些呢？今天小編將為大家準備孕婦的飲食禁忌，希望對各位孕媽媽有幫助！孕婦飲食禁忌不宜高脂肪飲食大量的醫學研究資料表明，卵巢癌、宮頸癌和乳腺癌都是具有家族遺傳傾向...
- 17343
![孕期飲食注意事項不可忘 懷孕期怎麼算的]( "孕期飲食注意事項不可忘 懷孕期怎麼算的")
- 瞭解受孕時間及預產期等對孕婦來説是一件比較重要的事情，醫學上規定以末次月經的第一天起計算預產期，10個妊娠月，每個妊娠月為28天，而大多數準媽媽不知道懷孕時間怎麼算，下面就一起了解下吧。懷孕期算法人類正常的妊娠時限大約是40周，醫學上常以最後一次月經的第一天為計算預產...
- 13016
![夏天備孕注意事項和飲食禁忌 備孕注意事項]( "夏天備孕注意事項和飲食禁忌 備孕注意事項")
- 夏天備孕要注意什麼呢？在炎熱的夏天受孕，要注意避開一些會對受孕造成不良影響的因素。同時，夏天備孕飲食也是重點，需要注意哪些食物是不能吃的。夏天備孕注意事項天氣悶熱更要注意調理好心緒夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食慾較差，影響胎寶貝正常生長髮育。準備懷孕前就要營...
- 19499
![女性孕期應注意的飲食 孕婦食譜]( "女性孕期應注意的飲食 孕婦食譜")
- 人的個體差異在胎兒期就已顯露出來，有的老實文靜，有的活潑好動，這既與先天神經類型有關，也與胎內外環境有關。正常情況下胎動多是好事，不但告訴佻胎兒發育正常，而且也預示着出生後孩子的抓，握，爬，坐等各種動作將發展較快，但必須注意，孕婦的情緒過分緊張，極度疲勞，腹部的過重壓力等，都可...
- 31118
![秋季孕婦飲食注意事項 孕婦飲食禁忌]( "秋季孕婦飲食注意事項 孕婦飲食禁忌")
- 孕婦，作為特殊的人羣，在日常飲食生活中，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衞生以及食品選擇等方面，應當注意以下“十不宜”，以利孕育健康而聰穎的小生命，有助優主。一、不宜高脂肪飲食大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家...
- 20241
![孕早期飲食注意事項與禁忌 孕婦不能吃哪些食物]( "孕早期飲食注意事項與禁忌 孕婦不能吃哪些食物")
- 孕婦不能吃的水果荔枝、龍眼婦女懷孕之後，體質偏熱，血氣不足。荔枝桂圓雖屬營養豐富的水果，從中醫角度上來説，桂圓有安胎的作用，《本草綱目》中記載食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良。可見他們的營養價值非常高。但是荔枝龍眼屬熱性水果。吃多了易上火。此時，孕婦應該少量食用...
- 4790
![秋季孕婦飲食需注意這6項 懷孕初期飲食]( "秋季孕婦飲食需注意這6項 懷孕初期飲食")
- 天氣漸漸轉涼，意味着夏天即將離去，迎來的正是風清氣爽的秋季。那麼對於孕媽媽來説，秋季的飲食需要注意哪些呢？大家彆着急，讓小編來給大傢俱體介紹一下秋季孕婦飲食需注意哪6項，趕快去見識一下吧！懷孕初期飲食：秋季滋補不忘均衡懷孕期間，孕婦的飲食是否合理以及營養是否均衡對腹中...
- 19556
![孕婦注意事項 孕期飲食 六吃六不吃]( "孕婦注意事項 孕期飲食 六吃六不吃")
- 在懷孕期有很多的飲食禁忌是需要去注意的！有的食物會讓孕婦的營養提高有的食物會影響孕婦的體質。那麼我們這麼區分這些食物的好壞呢？有哪些是該吃那些又不該吃呢？六吃一、全麥製品，包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麪包等。特別是北方的孕婦，把早餐的燒餅、油條換成麥片粥很有必要...
- 23813
![孕期飲食注意八事項 孕婦便祕怎麼辦]( "孕期飲食注意八事項 孕婦便祕怎麼辦")
- 許多準媽媽在懷孕期間都特別容易產生便祕的現象，尤其是孕後期最為常見。這是因為孕後期準媽媽們會分泌大量黃體酮，從而使大腸的蠕動減弱。出現這種情況，準媽媽們一定要在健康飲食上多加註意，下面，我們就來給您介紹，孕婦便祕的飲食事項，讓您合理補充孕婦營養。孕婦便祕的飲食事項...
- 8097
![女性更年期的飲食及注意事項 更年期飲食]( "女性更年期的飲食及注意事項 更年期飲食")
- 女性很害怕到更年期的年齡，有些女性在更年期時容易出汗也有一些更年期女性睡眠不好，那麼如何才能有效的治療更年期的問題呢？更年期可以飲食療法，那麼下面一起來看看吧。1、多吃蔬菜和粗糧許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿蔔、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒等，有助於消化...
- 27466
![產後飲食注意事項 孕晚期注意事項]( "產後飲食注意事項 孕晚期注意事項")
- 對大多數女人來説，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近10%的女性，在孕期會感覺到程度不同的壓抑，會產生心理問題。孕期如果經常出現不同的心理變化，會對胎寶寶及孕婦的身體健康產生不小的影響。進入孕晚期以後，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也...
- 14672
![懷孕初期飲食禁忌 懷孕初期應注意什麼]( "懷孕初期飲食禁忌 懷孕初期應注意什麼")
- 懷孕初期是一個很重要的階段，這個時候的飲食至關重要。那麼你知道懷孕初期的飲食禁忌有哪些嗎？你知道懷孕初期不能吃什麼食物嗎？今天小編幫大家總結了幾點，讓我們一起來了解一下吧。1、蘆薈中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造...
- 11882
![哺乳期飲食注意事項 哺乳期能吃避孕藥嗎]( "哺乳期飲食注意事項 哺乳期能吃避孕藥嗎")
- 剛剛生完寶寶，除了養好身體為寶寶提供充足的母乳之外，新媽媽還需要考慮另一個問題避孕。如今受政策的影響很多人不被允許生第二胎，一旦恢復產後同房，就要考慮避孕方法，那麼哺乳期能吃避孕藥嗎?方法/步驟如果是產後3個月，或剖腹產後半年以上，經醫生檢查確實未懷孕的話，可以放置避...
- 26630
瀟湘女性館
