![白宮：已有應變計 美國副總統彭斯明日訪問韓國]( "白宮：已有應變計 美國副總統彭斯明日訪問韓國")
- 【觀察者網綜合報道】在東北亞地區緊張局勢正急速升温之際，為展現美國恪守對盟友承諾的決心，美國“二號人物”副總統彭斯（MikePence）16日將前往韓國、日本、印度尼西亞、澳大利亞四國，進行為期10天的訪問。路透社15日報道稱，彭斯這次亞洲行程將以首爾為起點，這是他擔任副總統以...
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![24小時五步保濕計劃]( "24小時五步保濕計劃")
- 第一步：去角質難道不是補水課堂嗎？為什麼講去角質？小編提醒各位姐妹，這是明亮肌膚不可缺少的一步。在寒冷的冬季，肌膚憑藉厚厚的角質層抵禦低温，加上緩慢的新陳代謝，肌膚表面始終留存着一個巨大的保護層。你需要一個專門的去角質產品來幫你蜕掉原本的保護膜，清除掉原本的老廢細胞...
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![地鐵減肥計劃]( "地鐵減肥計劃")
- 美國人的“地鐵減肥計劃”1、快步走清早出門，聽着MP3，和着節奏步行去地鐵站。走路健身，是非常好的晨練方式。“管住嘴、勤動腿”是促進身體健康的祕訣，尤以適度快步走更好。快步走不僅有助消耗多餘脂肪，還有利於降低血壓、強健腿部肌肉。2、爬樓梯進入地鐵站，只要身體情況允許，...
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![年初計劃進度 SMART原則再定計劃：半年過去了]( "年初計劃進度 SMART原則再定計劃：半年過去了")
- 去年跨年的印象還十分深刻，新的一年，已經有半年的時間過去了，很想問問你們年初的計劃進行的怎麼樣了?如果你的計劃也像我的計劃一樣進行的這麼糟糕，那麼我想我們都應該在這個關鍵的分界點利用科學的方法再重新調整一下我們的目標。目標設定直接影響着我們實現目標的可能性，對...
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![2022中國冰球計劃啟動]( "2022中國冰球計劃啟動")
- 本報北京3月17日電記者夏龍飛從國家體育總局冬季運動管理中心瞭解到，2022中國冰球計劃17日在北京正式啟動，國家體育總局冬季運動管理中心、中國冰球協會與北京崑崙鴻星冰球俱樂部將合作共建中國國家U20男子冰球隊、U18男子冰球隊和中國國家U18女子冰球隊。這是體育部門與社...
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![3招瘦腿計劃大公開 象腿變性感美腿]( "3招瘦腿計劃大公開 象腿變性感美腿")
- 夏季是秀身材的季節，當大家穿上漂亮性感的衣服出門時，對於那些腿部粗胖的女生來説是一個痛苦的季節，若不想靠「外力」來局部瘦身，這裏也提供3個小Tips，幫助打擊惱人脂肪。▲肥胖是女人永遠最不想面對的問題。運動之前先要了解什麼是「頑固脂肪」。一般情況下，運動會讓人體腎上...
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![王彥霖變身卧 《繼承者計劃》會員收官成功逆襲]( "王彥霖變身卧 《繼承者計劃》會員收官成功逆襲")
- 春節檔大熱的《紅海行動》集合了一票實力派演員，新生代戲骨王彥霖在其中表現十分亮眼，同為正義使者的他在其中飾演一名神槍狙擊手，吸引了很多觀眾為他點贊。在這部主旋律題材的電影中王彥霖憑藉其紮實的演技在一開場就讓人印象深刻，同時目前也收穫高達14億票房的好成績。而其...
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![健身房減肥計劃 立竿見影的減肥計劃]( "健身房減肥計劃 立竿見影的減肥計劃")
- 健身房減肥計劃健身房減肥計劃健身房減肥計劃第一步準備活動：跑步機/自行車/橢圓等有氧健身器械上運動10分鐘左右，以身體微微出汗為宜。如果你的體能實在跟不上或者你的體重含量較大，跑步機的速度可以設置在6.50至7.00之間(根據自身身高而定，個子矮，體重大，就相應的的減速)這樣...
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![變身美腿公主 一週犀利瘦腿計劃]( "變身美腿公主 一週犀利瘦腿計劃")
- 用慢走揮別憂鬱星期一星期一纖走起始日--就用慢走揮別憂鬱星期一◆美腿動：簡單鍛鍊腿肌，喚醒沉睡的運動神經趕走瞌睡蟲和懶惰蟲的最好方麗就是--促進新陳代謝。早一站下公車，或是從捷運站走到公司，幫助你認清該上班的事實，沿著腳跟到腳尖緩緩踩踏步履，剛剛好的運動讓你醒腦，又不...
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![《終結K計劃》劇情介紹]( "《終結K計劃》劇情介紹")
- 電視劇《終結K計劃》劇情介紹劇名：《終結K計劃》類型：抗日諜戰題材集數：30集出品報備：西部電影集團導演：電視劇《終結K計劃》演員表/主要演員：(待整理)劇情介紹一九四四年初，負責制訂和實施K計劃的加藤少將急需手術，我黨派出與之血型相匹配的偵察參謀石巖喬裝廚師為他“輸血”，以...
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![遵守FITT原則瘦身效果不打折 定時改變運動計劃]( "遵守FITT原則瘦身效果不打折 定時改變運動計劃")
- 想要維持完美的身材，不外乎就是控制飲食和適量運動。如果想要消除脂肪，那麼每週至少要執行3次30分鐘以上的有氧運動。想要讓線條更好看，可以做一些簡單的居家肌力訓練，或是到健身房針對局部線條鍛鍊。但如果你的運動類型總是一成不變，那麼恐怕會讓運動效果大打折扣。身體習慣...
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![評論區變樂橙告白牆 魏晨入駐酷狗V計劃]( "評論區變樂橙告白牆 魏晨入駐酷狗V計劃")
- 從07年的青澀少年，到17年的魅力型男；從第一張EP《樂天派》到親力親為的《旅程》，魏晨“開”了十年音樂列車，而樂橙們也做了一路幸福聽客！就在近期，關於音樂，魏晨又有一個重大舉動——入駐酷狗音樂V計劃，成為眾多明星大V之一，與樂橙只差一個屏幕的距離。“如果有一首歌能打動你，我希...
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![有效減肥的運動計劃]( "有效減肥的運動計劃")
- 加入俱樂部行之有效健身，是改變自己精神面貌的有效途徑。計劃，眾所周知，是指在做一件事情之前對該事情做出合理有效的內容安排和時間安排，以達到高質量、高效率的完成。健康計劃亦是如此，在參加健身運動之前，接受健身教練的體質檢測，並在此基礎上有針對性的為會員制定合理有效的...
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![大齡媽媽的優生計劃]( "大齡媽媽的優生計劃")
- ①保證優質的卵子質量女性原始的生殖細胞在胎寶寶期就已經形成了，卵子隨着年齡的增長，受到的影響就越來越多，卵巢功能也會逐漸退化，易導致受精卵的染色體發生異常。據相關資料統計，孕媽媽的年齡增長是形成染色體異常，導致胎寶寶出現畸形或智力低下的直接原因，當然也有其他因素在...
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![夏日美人養成計劃]( "夏日美人養成計劃")
- 1、睡覺之前，用切的很薄的黃瓜片作為面膜，放置在臉上幾分鐘後取下洗淨，保持一個月，你的臉蛋就會白白嫩嫩。2、睡覺之前，可以用最便宜的化粧棉加上化粧水完全浸濕後，敷在臉上大約20分鐘，保持每週使用3次，你的皮膚就會變的意想不到的水亮清透喔！3、每天起牀喝2杯水，一杯清水，另一杯可...
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![選擇生男孩的計劃表]( "選擇生男孩的計劃表")
- 選擇生男孩的最大關鍵點就是給Y精子創造能夠大顯身手的活動環境，以便於其迅速地到達子宮內，而這個最佳環境日就是排卵日。這個時期最適合進行性生活，孕育新生命。排卵日以基礎體温表來表示的話，就是從體温最低的那一刻開始急速上升的那一點。所以做好生男孩的計劃表是至關重...
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![寶貝計劃演員表]( "寶貝計劃演員表")
- 寶貝計劃演員表陳思成飾李小棟李彩樺飾陳風廖學秋飾嶽香蘭周浩東飾馬明宇宋軼飾李小樑扎西頓珠飾楊帆方青卓飾陳風媽方曉莉飾韓露程雍飾楊萬書袁志博飾邊麗喬紅飾路琳黑雯麗飾許佳佳胡可瑜飾沈翠紅戚雲鵬飾王富貴...
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![稱提交修憲方案計劃不變 安倍確認改組內閣方針]( "稱提交修憲方案計劃不變 安倍確認改組內閣方針")
- 中新網7月10日電據日媒報道，當地時間本月9日上午，日本首相安倍晉三在瑞典首都斯德哥爾摩就內閣改組與自民黨高層人事調整事宜接受隨行媒體採訪時表示，“(主要閣僚)不應頻繁更換”，透露準備讓副首相兼財務相麻生太郎和官房長官菅義偉留任。資料圖：安倍安倍還表示將在下月伊始刷...
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![道德許可效應 為什麼女性減肥計劃總是胎死腹中]( "道德許可效應 為什麼女性減肥計劃總是胎死腹中")
- 前幾天看到一位高中的同學發的朋友圈，是她所買的二十四史的圖片和訂單信息，這些書分成四部分高高的碼在地上，看起來蔚為壯觀，總共花費將近一千多塊錢。但是那位同學所發的朋友圈裏傳遞着這樣一種信息，即買回來對這些書的佔有似乎已經預示着她對這些艱澀的歷史的完全掌握。但事...
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![夢見起草計劃]( "夢見起草計劃")
- 起草計劃是很多事情所必須進行的第一步構思。在夢中起草計劃代表着自己潛意識裏認為自己辦事有些缺乏計劃性，而且有所忽略。商人夢見自己起草計劃，表示自己正在做的某個項目交易有人算計自己，很多時候正是自己的夥伴。建築師夢見自己的起草圖紙，預示着自己將會獲得新的知己，能...
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![選擇生女孩的計劃表]( "選擇生女孩的計劃表")
- 若已決定生女孩，最佳的性生活時間點就應該在排卵日的前2天。因為，此時的陰道環境會使得Y精子壽命縮短，而X精子的壽命則長達2〜3日，此時比較容易孕育女孩。但是如果憑藉身體出現症狀來確定排卵日前2天的準確時間，這未免稍稍遲了一點，而從基礎體温表的信息中找出準確的排卵...
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![量身定做的運動計劃 運動減肥計劃]( "量身定做的運動計劃 運動減肥計劃")
- 一份合理的運動減肥計劃，能使得我們更為健康的減肥，但是減肥計劃不是很簡單的安排，裏面可是有大學問的。由於個人情況不同，並且受各種因素影響，減肥計劃不能套用，而是要尋找到自己合適的減肥計劃。一定要適合自己，今天就教你如何做適合自己的量身減肥運動計劃。對於減肥者來説，一...
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![一週護膚計劃表]( "一週護膚計劃表")
- 皮膚是美女們光彩照人的首要因素，所以一週“炫”膚計劃最重要的就是做好皮膚護理，之後無論裝扮成什麼風格，都能隨心所欲。來學學一週護膚計劃表吧。週一：深層清潔。洗臉是美容過程中非常重要的一步，無論多晚，一定要洗臉，乾乾淨淨地卸掉臉上的殘粧。乾性皮膚一定要選一支酸性的潔...
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![瘦身計劃的六大剋星]( "瘦身計劃的六大剋星")
- 1.空喊口號，不付諸行動。看見温度上升，春裝向你微笑了，還是不能管好嘴巴，對美食的誘惑抵抗力軟弱。每天都説“我要減肥”，真的上陣就不行了。“明天吧，明天吧”，這是實施計劃的最大剋星。2.三天打魚兩天曬網。的確，健身房的鍛鍊是有計劃安排的，絕對不會把一星期的每一天都佔得滿滿...
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![國家“千人計劃”專家見證武漢光谷生物城蝶變]( "國家“千人計劃”專家見證武漢光谷生物城蝶變")
- 湖北日報訊記者江卉實習生李一凡9年前，在武漢之東的一片荒地上，光谷生物城奠基。如今，曾經籍籍無名的光谷生物城迅速崛起為全國第二。成就，源自對創新的執着追求。這裏，人才是最珍貴的資源。來漢6年，國家“千人計劃”專家李青山親歷和見證了光谷生物城的蝶變。攻關三年，找到“吃...
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