![高血脂應該怎樣調理身體 高血脂症怎麼解決]( "高血脂應該怎樣調理身體 高血脂症怎麼解決")
- 隨着現在物質水平的提高，大多數人都吃穿不愁，但是這樣又會導致許多人的肥胖，一般肥胖的人羣中，極易患高血脂，高血脂會對人體的健康產生危害，甚至引發嚴重的併發症，那麼高血脂我們應該怎麼調理?如何預防高血脂呢?一起來看看吧!高血脂指的是我們人體脂肪含量過高，所以我們第一個控...
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![應該怎麼調理 經常上火是什麼原因]( "應該怎麼調理 經常上火是什麼原因")
- 秋冬季節很多人都會因為天氣乾燥的情況，出現上火的症狀，而且經常性的都會感覺上火的情況，那麼你知道這是什麼原因嗎?下面小編就給大家介紹一下如何調理吧。飲食不健康一般來説，秋冬季節是比較乾燥的時候，也是容易出現上火的時間，這段時間如果經常出現飲食不規律的情況，那麼就會...
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![魚刺鯁喉應該怎麼處理]( "魚刺鯁喉應該怎麼處理")
- 日常生活中，在吃東西時不小心被魚刺、竹籤、雞骨、鴨骨等鯁住咽喉的意外常有發生。那麼，魚刺鯁喉應該怎麼處理呢？咽部被鯁處多位於扁桃體上、舌根、會厭溪等處。當進食中有可能因倉促進食而發生魚刺等鯁喉時，應小心本病。此時大多有刺痛或吞嚥時加重，影響進食，對於少年兒童,較...
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![女性應該要調理嗎 內分泌失調老長痘痘怎麼辦]( "女性應該要調理嗎 內分泌失調老長痘痘怎麼辦")
- 説起長痘或者月經不調，很多人都會説這是內分泌失調了吧?但你真的知道什麼是內分泌失調嗎?要説到它，就不得不把它和激素連接在一起，激素對於人身體的正常生理活動有着不可缺少的必要作用。包括腦垂體、腎上腺、卵巢等等都是會分泌激素的，除了這些，像是肝臟、腸胃等等其實也是會...
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![秋季女人應該如何調理氣血]( "秋季女人應該如何調理氣血")
- 氣血對於女人來説是很重要的一個方面，而秋季有時容易出現虧血的時候，那麼你知道秋季女人應該如何調理氣血嗎?如果你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。阿膠阿膠是女人在補血方面中很好的一類補品，它可以促進紅細胞的生長，進而可以起到補血的作用，而且阿膠一般可以同一些食...
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![揭高血壓的八大危害 高血壓藥應該怎麼選擇]( "揭高血壓的八大危害 高血壓藥應該怎麼選擇")
- 高血壓是中老年人的幕後殺手，每年有150萬人左右死於高血壓與中風，心腦血管疾病一直困擾着許多老年人，並且越來越年輕化，引起高血壓的主要原因有哪些?它會給高血壓患者帶來哪些危害呢?我們要怎麼去防禦以及治療，哪些藥物能有效的防止病發呢?下面有關高血壓用藥的一些介紹。冠心...
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![女人應該多做這些事 身體濕氣重怎麼調理]( "女人應該多做這些事 身體濕氣重怎麼調理")
- 季節的變換不少女人身體都會積攢着不少的濕氣，而且這樣對於身體的健康會存在着非常大的影響，那麼你知道濕氣要如何調理嗎?女人們就應該要多為身體做這些事才可以哦。泡熱水腳其實對於泡熱水腳是女人最為常見的一種養生的方法，這樣的方式主要是為了促進身體血液的循環，而且對...
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![夏季女性應該怎麼調理 手腳冰涼怎麼調理]( "夏季女性應該怎麼調理 手腳冰涼怎麼調理")
- 手腳冰涼是很多女性都會遇到的問題，冬天女性手腳冰涼可以瞭解，那夏季手腳冰涼女性就要注意了。長期手腳冰涼對女性健康危害挺大的，那麼夏季手腳冰涼女性應該怎麼調理？我們應該怎麼緩解手腳冰涼呢？在飲食上有什麼方法可以緩解手腳冰涼的症狀呢？我們來看看相關的介紹吧。女性手腳...
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![應該要如何調理 女性失眠多夢怎麼辦]( "應該要如何調理 女性失眠多夢怎麼辦")
- ★女性失眠多夢的原因1、女性的生理變化：每個月的經期都會影響睡眠，並導致失眠多夢，它是女性先天的存在，勞累、工作壓力、思想變化、家庭出現問題都會產生失眠前的生物表現和精神表現。勞累產生大量的體力透支，加上經期變化會產生焦慮症，造成心律失常、心焦等症狀。所以這個期...
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![25種食物輕鬆降血脂 血脂高如何調理]( "25種食物輕鬆降血脂 血脂高如何調理")
- 降血脂的食物1、玉米：含有豐富的鈣、鎂、硒等物質以及卵磷脂、亞油酸、維生素E，它們均有降低血清膽固醇的作用。2、燕麥：含有極豐富的亞油酸，佔全部不飽和脂肪酸的35%-52%;維生素E含量也很豐富，而且燕麥中含有皂甙素。它們均有降低血漿膽固醇濃度的作用。3、牛奶：含有羥基、甲...
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![嬰兒便祕應該怎麼調理 寶寶不拉屎怎麼辦]( "嬰兒便祕應該怎麼調理 寶寶不拉屎怎麼辦")
- 嬰兒不拉屎吃什麼好嬰兒便祕的情況是很常見的，但是家長一定要根據嬰兒的實際情況來採取解決措施，一般情況下，嬰兒便祕類型有2種，積熱便祕和虛證便祕，那麼這兩種症狀的便祕分別應該怎麼辦呢?請看小編下文的介紹。1、嬰兒積熱便祕特點是大便乾燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛...
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![高血壓調理方法 高血壓怎麼調理]( "高血壓調理方法 高血壓怎麼調理")
- 高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變並出現相應的後果。 高血壓病的早期症狀為頭暈、頭痛、心悸、失眠、緊張煩燥、疲乏等。以後可逐漸累及心、腦、腎器官，嚴重時可併發高血壓性心臟病、腎功能衰竭、腦血管意外...
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![血壓異常應該怎麼吃]( "血壓異常應該怎麼吃")
- (1)高血壓飲食。除了遺傳、精神緊張和環境因素外，缺少運動、飲食不當(如高鈉、低鉀、低鈣及酗酒等)、熱量攝入過多也會誘發高血壓。①控制脂肪攝入。脂肪攝入過多，可引起肥胖而導致高血壓。因此不宜過多攝入飽和脂肪(即動物脂肪)。此外，肥胖者除了適度運動外，還應適當節食，體...
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![血壓偏高怎麼調理 血壓正常值最新標準]( "血壓偏高怎麼調理 血壓正常值最新標準")
- 血壓正常值最新標準血壓指血管內的血液對於單位面積血管壁的側壓力，即壓強。由於血管分動脈、毛細血管和靜脈，所以，也就有動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓。通常所説的血壓是指動脈血壓。當心室舒張時，血壓下降;心室收縮時，血壓升高。人體的血壓正常範圍是：收縮壓(高壓)應100～12...
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![快來看一看吧 預防高血脂的5種辦法及調理]( "快來看一看吧 預防高血脂的5種辦法及調理")
- 高脂血症預防一、預防1.調整合理飲食，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。2.調整生活、工作方式積極參加體育活動、避免久坐不動，控制體重。戒煙限酒。3.有冠心病、糖尿病及原發性高脂血症家族史者應每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面檢查。4.40歲以上男性，絕經期後女性應每年...
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![高血壓治療的最好方式 高血壓怎麼調理最好]( "高血壓治療的最好方式 高血壓怎麼調理最好")
- 血壓高總是會阻礙到我們生活的一切，伴有嚴重的高血壓有時還會危及到生命的健康，所以很多人就會為血壓高而煩惱，用盡了很多的辦法還是不能夠調理好，反而會更高，最後不得不求醫了，那麼假如血壓高我們需要怎麼去調整才是最好的呢。首先我們最要先考慮到的就是每天我們都必須要飲食...
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![高血壓飲食注意事項有助治療 高血壓怎麼調理最好]( "高血壓飲食注意事項有助治療 高血壓怎麼調理最好")
- 高血壓是一種常見的疾病，患有的人數是相當多的，但是很多人又沒有什麼方法能夠去調理，高血壓的引起方式有很多種，很多人就會因為某種習慣所導致的，那麼在生活中應該怎麼去調理高血壓呢?引起高血壓的都是和我們生活中所關係到的，最直接的原因就是壞習慣所造成，輕微的高血壓沒有什...
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![高血壓應該怎麼調理 高血壓禁吃的十大食物]( "高血壓應該怎麼調理 高血壓禁吃的十大食物")
- 高血壓是一種很常見的病了，一般老年人發病率比較高。高血壓病人的禁忌有很多，特別是飲食禁忌，那麼高血壓患者不能吃哪些食物呢?高血壓病人在日常生活中應該怎樣調理，下面跟着小編一起看看吧!高血壓患者禁吃食物一，酒。飲酒容易使人心率增快，血管收縮，血壓升高。大量長期的飲酒會...
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![應該怎麼調理？ 手腳冰涼是怎麼回事]( "應該怎麼調理？ 手腳冰涼是怎麼回事")
- 很多女性冬天會出現凍手凍腳，手腳怎麼捂都捂不熱，一直處於冰冷狀態;甚至在天氣轉暖的時候還是沒有好轉，這是為什麼呢，到底身體怎麼了，下面就讓小編來為你科普一下。原因一：由於營養不良導致很多處於發育期的女孩子由於想要保持身材，或者出現偏食、挑食，或者飲食沒有規律，就可能會...
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![女人氣血虛怎麼調理 氣血不足如何調理]( "女人氣血虛怎麼調理 氣血不足如何調理")
- 血虛之體的主要表現為：面色萎黃蒼白，脣爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等。進補宜採用補血、養血、生血之法。補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血...
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![日常生活中應該怎麼調理 心火大怎麼辦]( "日常生活中應該怎麼調理 心火大怎麼辦")
- 一、心火大的症狀所謂上火，實際是中醫所談的一種致病因素，有外感、內生之分。外感火、熱之邪，其實就是熱邪，只是程度不同。火乃熱之極也。內生火熱多因陽盛有餘化火，或陰虛火旺，或邪鬱化火，或五志過極，氣機不暢，陽氣不能宣發所致。心火旺可見心悸、失眠、多夢、舌尖痛、口舌糜爛、...
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![血脂高應注意什麼 血脂高有哪些危害]( "血脂高應注意什麼 血脂高有哪些危害")
- 隨着我們的生活水平提高，我們的健康狀態也在不斷的亮出危險信號，比如亞健康、血脂高等等。那麼血脂高的危害有哪些呢？首先我們可以肯定的是血脂高的人羣必然會導致冠心病，血脂高時會導致動脈硬化，這樣大量的蛋白質就會沉積，直接導致血液的流速，長期下去就會造成冠狀動脈內的血流...
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![預防高血脂症我們該如何做 高血脂怎樣威脅我們的健康]( "預防高血脂症我們該如何做 高血脂怎樣威脅我們的健康")
- 高血脂，聽上去或許很中老年，然而暴飲暴食、久坐少運動等不良習慣讓越來越多年輕人的血脂高了起來。那麼，高血脂症這種悄無聲息的疾病到底有多可怕?高血脂怎樣威脅我們的健康?預防高血脂症我們該如何做?接下來，大家就和小編一起來看看吧。高血壓高血脂高血糖三高是高血壓、高...
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![孕婦血熱應該如何調理 血熱讓人煩躁不安]( "孕婦血熱應該如何調理 血熱讓人煩躁不安")
- 血熱系陰虛或遺傳造成中醫認為，氣為陽，血為陰，陰虛生內熱，陽虛生外寒。因此，血熱應該就是陰虛造成的。另外，血熱體質跟遺傳有一定關係，如果父母是血熱體質，孩子血熱體質的概率就會高。除此之外，身體一向強健，體內陽氣旺盛，又偏愛吃辛辣刺激助長陽氣的食物的人，以及長時間在非常熱的環...
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![血糖高早餐該怎麼吃?]( "血糖高早餐該怎麼吃?")
- 一、高血糖≠糖尿病如今，人們的健康意識不斷提高，不少人會定期到醫院體檢，還會定期在家用血糖儀測血糖。有些人一看到血糖高於正常值，就立刻懷疑自己是不是得了糖尿病。其實，血糖升高雖然是糖尿病的主要診斷依據，但並非血糖高了就是糖尿病。那麼，我們先了解與血糖相關的幾個術語...
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