![讓你永保25歲青春 女性減肥必備六口訣]( "讓你永保25歲青春 女性減肥必備六口訣")
- 俗話説“三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,六月男友沒”為了在即將到來的熱辣季節裏“露”出好身材，不少女性朋友開始了艱苦的減肥計劃。然而“瞎減肥，更會徒傷悲。”這裏正佳養生網為你介紹下女性減肥的六大口訣，掌握這些讓你永久保留25歲青春！一個水果：每天要吃一個以上的...
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![這個幾點你不得不知 要想讓愛情永保新鮮]( "這個幾點你不得不知 要想讓愛情永保新鮮")
- 都説結婚之後，兩個都會變，但其實不是人變了，而是你們的距離拉得更近了，近的讓雙方可以看見更全面的對方，而這時如果不能有一個正確的健康的認識方法，兩個人難免摩擦不斷，婚姻生活也難免不幸福。所以要想婚姻生活幸福，這幾點你不能不知道。一、多些包容多發現對方的優點婚姻跟戀愛...
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![4個養顏抗衰老妙招永保18歲]( "4個養顏抗衰老妙招永保18歲")
- 因素1--基因從20歲開始，我們就能逐漸在臉上發現被歲月雕琢的痕跡。而隨着年齡的增長，同齡人中，有的還像高中生，而有的則魚尾紋縱生。到底是什麼讓肌膚日日變老?又是什麼原因讓每個人的變老進程都不一樣?專家們認為先天的遺傳只是其中一個因素，你的肌膚類型、骨骼結構、生活習...
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![三個祕訣讓你永保18歲的容顏 30歲女人養生]( "三個祕訣讓你永保18歲的容顏 30歲女人養生")
- 30歲女人的三個養生祕密祕密一：護好臉蛋女性30歲時，臉部皮膚開始下垂，表皮出現輕微皺紋。美容師建議，每天使用防曬霜，避免太陽照射;每晚使用含維生素A或類維生素A的晚霜，促進面部皮膚細胞生長。祕密二：關愛乳房30歲女人養生懷孕、哺乳都會導致乳房下垂。鍛鍊胸部肌肉會改善外觀...
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![每天按摩5分鐘永葆年輕 30歲女人保養卵巢8大穴位]( "每天按摩5分鐘永葆年輕 30歲女人保養卵巢8大穴位")
- 30歲女人保養卵巢的穴位神闕穴仍然是腹部上的要穴，在臍中部，臍中央。本穴有回陽救逆、開竅蘇厥之功效，可治女性血冷不受胎，產後尿瀦留等症狀，還可治腹瀉、絞痛、脱肛等症。神闕穴即為肝臟，一般不針刺，可用納炒鹽，外敷薑片灸之。氣海穴位於腹正中線臍下1.5寸，此穴也是在人體的下腹...
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![更年期女人永遠美麗的保養法寶 女性更年期]( "更年期女人永遠美麗的保養法寶 女性更年期")
- 隨着時間的推移，每個女人都會那麼一段時間，免疫力下降、急躁等。這就是更年期的到來。既然不可避免，那麼有什麼方法保持更年期健康美麗呢？更年期保養讓女人漂亮永久1、均衡的營養每天適量攝取六大類食物，包括奶類、五穀根莖類（亦即主食類）、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類及油脂類...
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![做好這些讓肌膚永遠年輕 水潤肌膚如何保養]( "做好這些讓肌膚永遠年輕 水潤肌膚如何保養")
- 水潤肌膚如何保養1，保濕關鍵在給肌膚解渴的同時，一定要加固肌膚水脂膜。當肌膚自身的鎖水能力得到提升後，保濕成分就能被牢牢地鎖住，給肌膚源源不斷的水潤動力，這樣才能從根本上改變肌膚乾燥脆弱的狀況。2，温和清潔：肌膚過於乾燥即會呈現敏感狀態，清潔過程需温和，減少對肌膚的刺激...
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![讓孩子瞭解性才能保護自己 兒童性教育永遠不要嫌早]( "讓孩子瞭解性才能保護自己 兒童性教育永遠不要嫌早")
- 在前幾天，我剛剛看完了嘉年華，影片故事很簡單;一箇中年男人性侵兩個小女生，在被曝光後，逐漸演化成一個全球議論的性侵女童事件。讓我最為觸動的是母親知道女兒遭受傷害後竭嘶底裏的喊出：讓你穿這些不三不四的衣服。那一段時間，所有人都在指責，都在憤怒，但始終缺少思考，缺少對這種...
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![養成16個好習慣永葆青春 女人35歲如何保養]( "養成16個好習慣永葆青春 女人35歲如何保養")
- 女人35，從此人生被劃分出另一個階段來。因為一般的女人在這個年齡，已經擁有了婚姻、事業、家庭。已不僅僅屬於她自己，在身體的變化上也是如此。機體已經成熟、固定，甚至慢慢邁向衰老。從養生的角度來講，女性在35歲開始就要注意保養了。35歲女人如何保養?我們一起來了解35歲女...
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![20歲後男人永保青春的黃金法則]( "20歲後男人永保青春的黃金法則")
- 20歲—30歲：少吃甜食，少量飲酒，少吸香煙這一年齡段，男人的身體新陳代謝開始放慢，甜食由於含熱量過高，容易轉化成脂肪堆積在腹部，最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機，平時娛樂、喝酒的機會較多，因此要注意少喝酒。酒能使人增加患肝癌、...
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![永不過時 人人適用美白保養方法]( "永不過時 人人適用美白保養方法")
- 美白有什麼方法？答案有很多。但是，不同的人適用不同的方法。我們只有堅持，不放棄，才能在美白之路上走的更遠，保養的更好。來看看7個適用所有人的美白保養方法，永不過時哦。推薦：吃什麼讓眼睛更明亮8種營養素注意保持環境的空氣質量遠離煙酒的刺激，戒食辛辣;在公共場所注意躲避煙...
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![會保養的女人永遠不怕老 女性不要懶於打扮自己]( "會保養的女人永遠不怕老 女性不要懶於打扮自己")
- 其實每一個女人都會隨着時間的流逝，到最後都會自覺地保養自己的皮膚，比如説她們會在睡覺之前美美的敷上一片面模，又或者是往自己的臉上塗抹一些精華液、晚霜、眼霜等。可是丫頭，在平時的護膚的問題上，到底用對方法了沒有呢?有時候心裏看到那些比自己還不用心護膚的姑娘們，她們...
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![永遠只有青春的樣子 女人這樣保養肌膚]( "永遠只有青春的樣子 女人這樣保養肌膚")
- 女人都是希望自己可以永遠都保持着青春年輕的模樣，而想要這樣，只有懂得保養自己的肌膚，那麼你知道要如何保養肌膚，才可以做到呢?下面就和小編一起來看看吧。注意防曬陽光中的紫外線是會加速肌膚的衰老程度，而且還會引起各種色斑的出現，所以紫外線對於肌膚的傷害能力還是特別強...
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![女性養生永保青春祕籍 抗衰老最好的方法]( "女性養生永保青春祕籍 抗衰老最好的方法")
- 隨着年齡增長，身體、心理都日漸衰老，想擁有20歲女仔的身材與年輕容貌，需要這樣吃東西。幫助你年輕20歲，這樣飲食搭配，這樣運動，包你苗條身段，永保青春：清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度...
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![經常搓揉這幾個部位可保青春永駐]( "經常搓揉這幾個部位可保青春永駐")
- 人永遠都在追求着青春的方法，因為我們體會到青春的魅力之後，真的再也不想自己老去，但是，要怎麼才能真的讓自己不會老去呢?除了飲食和護膚之外，我們還可以來些不一樣的方法，經常的搓揉身上這幾個部位，你就可以永葆青春。1.順逆時針搓腹部,促進消化防便祕。我們在吃完飯後的兩個小...
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![13種食物保女人青春永駐 抗衰老食品有哪些]( "13種食物保女人青春永駐 抗衰老食品有哪些")
- 抗衰老食品1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤，而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素，三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550～1000倍，能有效抗擊自由基，延緩皮膚衰老，同...
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![女人做到這幾點永遠保持年輕活力]( "女人做到這幾點永遠保持年輕活力")
- 女人都有一個共同的夢想，就是希望青春永駐，希望一輩子永遠年輕有活力，但是又有幾個人能夠真的像趙雅芝那樣，六十幾歲了還看起來跟小姑娘的皮膚一樣的呢?但是問人家保養的祕訣是什麼，除了那些每個月天價的化粧品投下去之外，養生保健顯然就很重要的。1.主動喝水都説女人是水做的，...
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![幾種面部保養的技巧讓你的臉蛋永遠漂亮]( "幾種面部保養的技巧讓你的臉蛋永遠漂亮")
- 保養臉部的方法1、女人們要知道，每天晚上的10點到早上的5點可是肌膚新陳代謝的最佳時間，這時候也是肌膚細胞修復的最好時刻。那麼美眉們可一定不要熬夜，擾亂肌膚的正常代謝。10點就要入睡，這也是保養肌膚的最好方法。面部保養2、在睡覺前的1個小時做一個簡單的補水或者是美白...
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![保你青春永駐 睡前這樣護膚步驟]( "保你青春永駐 睡前這樣護膚步驟")
- 作為一個愛美的生物，女生們總是對自己的肌膚保持着格外的關注，大家會通過各種技巧，包括在生活中精心護理，塗抹各種護膚品等等，以此來達到護理肌膚的最佳效果。但是小編要告訴大家，護膚並不是一件簡單的事，護膚不能夠盲目，一方面我們需要對自己的使用護膚品的時間進行選擇，像一天之...
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![身邊多了一位神祕保鏢 崔永元三次現身機場]( "身邊多了一位神祕保鏢 崔永元三次現身機場")
- 崔永元三次現身機場，身邊多了一位神祕保鏢，網友：這下放心了，前央視名嘴崔永元最近受到大家極度的關注，他的慷慨正義的言辭，受到大家熱烈的歡迎，他以前主持的節目也是搞笑幽默，深受大家的喜愛，他的性格直爽敢説敢做，説話公平正義，所現在他在觀眾的眼裏他就是正義的代表，看見了他就好像...
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![怎樣保護眼睛讓眼睛永遠為你效勞]( "怎樣保護眼睛讓眼睛永遠為你效勞")
- 怎樣保護眼睛1經常眨眼許多人使用計算機時，眼睛眨動的頻率會比平常少。眨眼次數減少會降低淚水對眼球的潤滑作用，造成經常乾燥、不適。如果必須長時間用計算機，可考慮人工淚液。怎樣保護眼睛2讓眼睛休息操作計算機每40-50分鐘，應休息10-15分鐘，年紀愈小，操作時間愈短。每10分鐘...
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![幾種保養臉部皮膚的方法讓你青春永駐]( "幾種保養臉部皮膚的方法讓你青春永駐")
- 如何保養臉部皮膚第一步：皮膚清潔保養臉部皮膚的方法保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻...
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![三十歲女人怎樣保養才能讓你青春永駐]( "三十歲女人怎樣保養才能讓你青春永駐")
- 三十歲女人怎樣保養30歲的女人是一個風水嶺，更是要學會保養自己，這樣才會看起來更年輕，更漂亮。三十歲女人怎樣保養新聞：39歲的農村婦女騙婚騙了十多個二十三四歲小夥的錢，警察説，抓她的時候她正在家裏貼面膜，看起來也就二十多歲的樣子，由此可見保養的重要性。三十歲的女人怎麼保...
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![永善縣養老保險金可用手機APP繳納]( "永善縣養老保險金可用手機APP繳納")
- 本報訊（記者王怡文）“這下好了，通過掌上銀行可以快速實現養老保險費用繳納，不用來回折騰，更不用排隊，動動手指立馬幫助5户人家完成了繳費。”開通了城鄉居民養老保險掌上銀行繳費的永善縣溪洛渡吞都村民張順金一臉興奮地説。近日，永善城鄉居民養老保險掌上銀行繳費啟動儀式在溪...
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