![正確走路才是正途 女性O型腿男性X型腿]( "正確走路才是正途 女性O型腿男性X型腿")
- 001、內八字走法説實話，小編走路是有一點內八字型的，不過最近小編一直在糾正這個壞習慣。可能有非常多人到現在還不知道什麼是內八字走法，其實指的就是我們日常所説的O型腿。對於這個內八字走法，女性會比男性要多，至於它是怎麼樣的呢?那便是腳的內側是先着地的，然後使得身體的...
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![修飾腿型穿什麼 怎樣穿可以展示大長腿]( "修飾腿型穿什麼 怎樣穿可以展示大長腿")
- 對於小仙女們而言，時尚的穿搭和身材是非常重要的存在。若是腿型不好看或是有缺陷的女生應該可以怎麼穿呢？很多時候，褲裝的選擇是非常不錯的。都説時尚就是一場輪迴，近年來，連體褲的存在又重回時尚的舞台。清爽大方的白色十分大體。小V領的領口有幾分恰到好處的小性感。更好的...
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![褲裝絕不能少 修長大長腿如何打造]( "褲裝絕不能少 修長大長腿如何打造")
- 對於女生而言，誰都想要自己有着一雙筆直纖細的大長腿，讓自己秒變女神範。但總是因為腿太粗或是腿型不好看，只有羨慕別人的份。那麼一雙修長大長腿該如何打造呢？對於腿型不好的小仙女又該選擇怎樣的穿搭呢？現小編來為大家講解一番吧！除了常見的O型腿之外，還有X型腿的存在。顧名思...
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![合理飲食預防孩子O型腿 o型腿怎麼矯正]( "合理飲食預防孩子O型腿 o型腿怎麼矯正")
- 如果在身體發育時期由於營養不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營養元素缺乏，骨骼發育障礙、骨變形或關節軟骨發育不良，而出現膝內翻的改變，即我們通常所説的O型腿。家長們可以通過日常飲食給孩子補充鈣質以預防O型腿。第一道、海帶排骨湯材料：排骨300克、海帶200克、姜30克、鹽...
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![小粗腿、O型腿也能塑造完美腿型 開衩裙]( "小粗腿、O型腿也能塑造完美腿型 開衩裙")
- 春夏正是穿裙子的好季節，但是有很多腿型不完美的女生擔心短裙會暴露自己的腿型，長裙又會顯得人矮。那麼一條長度適中的開衩裙就是你的最佳選擇了。習習微風下，裙角隨風飄揚，才是真正的美到極致。開衩裙大多數是超過膝蓋的長裙，最大的好處就是修飾腿型，同時露出腿部肌膚更顯高，性...
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![三類粗腿型的瘦腿要訣]( "三類粗腿型的瘦腿要訣")
- 三類粗腿型的瘦腿要訣粗腿分肥腿、壯腿、腫腿是粗腿三種類型。瘦腿之前搞清楚自己屬於什麼類型的腿，這樣才好對症下藥。粗腿分三類，看看自己屬於哪一類吧一、肥腿：特徵是肉軟軟白白的，小腿肚並不結實，特別是大腿後側，皮膚看起來鬆鬆垮垮的，就像人家常説的橘皮組織。繼續發展下去...
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![矯正腿型塑造完美曲線 塑型瑜伽]( "矯正腿型塑造完美曲線 塑型瑜伽")
- 有很多MM們因為腿形不直困擾着，粗粗的小腿不僅不美觀了，而且穿什麼也不好看，有哪些瑜伽動作可以矯正腿形呢？下面跟着小編一起來了解下吧。1、單腿下犬式從下犬式開始，雙腳併攏保持兩個大拇指靠緊。左腳跟保持接觸地板，抬起右腿形成單腿下犬式，然後彎曲膝蓋。盡力讓右腿的腳跟靠...
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![不同腿型的瘦腿要訣 粗腿有三類]( "不同腿型的瘦腿要訣 粗腿有三類")
- 粗腿分三類，看看自己屬於哪一類吧1、肥腿：特徵是肉軟軟白白的，小腿肚並不結實，特別是大腿後側，皮膚看起來鬆鬆垮垮的，就像人家常説的橘皮組織。繼續發展下去，就連臀部看起來也會垮垮的。2、壯腿：特徵就是肉其實還蠻結實的，看起來沒那麼白，有些人小腿肚還有一塊肌肉呢！大腿也不是那麼...
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![告別難看肌肉腿型 有效瘦腿四方案]( "告別難看肌肉腿型 有效瘦腿四方案")
- 在眾多腿型中，肌肉腿型是最難瘦下來的一種類型，無論你如何運動節食，粗壯的小腿總是無動於衷，所以很多人在瘦小腿肌肉的時候總是失望大於希望。肌肉腿型的腿圍不是很粗，但是可以看到明顯的肌肉，所以腿部看上去不是十分的纖細，這樣對於整體的形象有着很大的影響，很多MM都不敢穿短裙...
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![想讓你的身材削成X型嗎]( "想讓你的身材削成X型嗎")
- 你的身材屬於哪種類型？第一步：脱掉衣服第二步：取一支筆第三步：站到鏡子前第四步：對照鏡子裏的身體，找到雙肩、臀圍、腰的位置。在鏡子上連線，看看最接近V、H、A、X四個中的哪個字母，這個字母就是你身材所屬的類型。每一種類型，都有自己的獨家減肥功課，對照下去，你的減肥事業就會事半...
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![12款冬季髮型潮翻日本街頭 C型劉海x波浪斜劉海]( "12款冬季髮型潮翻日本街頭 C型劉海x波浪斜劉海")
- 淺色長直髮x黑子呢子帽皮膚白皙的MM選擇淺亞麻色的染髮來增加歐美感氣質，髮量有點稀少不過又不願意嘗試捲髮，於是在髮尾部分剪出明顯的層次感，打薄後的輕量髮尾形成自然反翹從視覺上增加發量。秋冬搭配呢子帽和垮肩的針織毛衣，的確很有歐美明星出街範兒。MM美髮經驗分享：秋冬...
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![塑型美腿襪讓肥肉隱形]( "塑型美腿襪讓肥肉隱形")
- 到了夏天了，我們也會穿上短褲，短裙等，露出了我們美腿。但是我們經常會聽到我們的閨蜜向我們抱怨腿上肥肉太多，可是每次看到她時，露出的都是苗條纖細的雙腿。這是為什麼呢?纖細美腿，閨蜜們是如何養出來的呢?真相是：塑型美腿襪讓肥肉隱形你還沒感受過最近大熱的塑型美腿襪的神奇魔...
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![有趣的13張「X光照片」顛覆你對X光的死板印象]( "有趣的13張「X光照片」顛覆你對X光的死板印象")
- 大家一定有照過X光的經驗吧!透過X光，醫生可以檢查一些不宜察覺的病症。看着自己沒有皮膚和肌肉包覆的骨頭，是不是讓你感覺毛毛，死氣沉沉的?一名英國藝術家HughTurvey，利用X光照和可見光照片，再加上後製的上色技術，把X光變得更有趣，改變你的X光的看法。▼一般我們看到的X光照，黑白...
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![X戰警宇宙注 《X戰警：新變種人》中文先導預告]( "X戰警宇宙注 《X戰警：新變種人》中文先導預告")
- “X戰警迷們”好！跟大家介紹一下，這是福斯電影新作《X戰警：新變種人》（以下簡稱《新變種人》）推出的首款官方中文先導預告?！岸盡甭筌?·威廉姆斯扮演的狼毒、安雅·泰勒-喬伊扮演的祕客、查理·希頓扮演的加農炮、布魯·亨特扮演的月星、亨利·扎格扮演的太陽黑子等五位新...
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![消除O型腿]( "消除O型腿")
- 每天進行身體平衡動作練習，可以鍛鍊下半身的平衡，改善骨盆的歪曲及矯正O型腿，瘦腿美腿，讓身體姿勢更加優美動人。通過腿部的減肥動作，可以期待看到以大腿為中心的腿部瘦身效果。同時也可以提高身體的基礎代謝，慢慢的向易瘦體質轉變。身體平衡減肥動作消除O型腿長時間外八字的走...
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![5種類型腿部肥胖的瘦腿策略]( "5種類型腿部肥胖的瘦腿策略")
- 在腿部裸露不可避免的夏天，很多腿部線條不甚理想的女性如何享受短打的魅力？這並不是通過簡單的節食就能解決的問題。瞭解你的身體，再精確判斷、對症下藥，才能事半功倍。資深健身教練提醒你，想要擁有筆直美腿，這四個問題你問過自己嗎？一：腿部整體肥胖腿部整體粗：既然腿部整體比上身...
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![哪種走姿會影響腿型]( "哪種走姿會影響腿型")
- 走路的姿勢不好，會導致腿部的粗壯。下面提示幾種容易使腿變粗的錯誤走路姿勢。一、踢着走有些人似乎怕地上的髒水或髒東西型髒鞋或褲子、就養成了一種踢着走的習慣。踢着走的時候身體向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上提！所以。走路的時候腰部部恨少用...
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![肌肉型大腿要如何瘦腿呢]( "肌肉型大腿要如何瘦腿呢")
- 找個桌子(能擱腿即可)，抬起一條腿放在桌子上，兩條腿要成90度角。腿不要用力，輕輕拍打大腿內側，如有軟綿綿的震動現象，那麼你需要做以下的運動了。兩手各拿一瓶礦泉水，手臂自然下垂，兩條腿要自然的併攏(不要有八字腳)，挺胸，上身挺直，慢慢地將左腳向前跨出一大步，把重心移到左腳上，彎曲...
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![加拿大 “X教授”曬《X戰警：黑鳳凰》主創合照]( "加拿大 “X教授”曬《X戰警：黑鳳凰》主創合照")
- 《X戰警：黑鳳凰》主創合照時光網訊日前，“X教授”詹姆斯·麥卡沃伊在網上曬出一張《X戰警：黑鳳凰》主創合照。“X教授”詹姆斯·麥卡沃伊（前排左二）、“鳳凰女”索菲·特納（前排右二）、導演西蒙·金伯格（後排右三）、“鐳射眼”泰爾·謝里丹（後排右二）、“暴風女”亞歷山德拉·西普（後...
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![打造曼妙腿型 小S獨門瘦腿十三招]( "打造曼妙腿型 小S獨門瘦腿十三招")
- 為你帶來小S的獨門瘦腿十三招，照着做，説不定15天后你就會看到效果。1.剪刀腳平躺在牀上，保持兩腿併攏豎起的姿勢，然後兩腿向兩邊打開(像剪刀一樣打開)，停留幾秒後收回，來回15次左右。2.飯後離椅小S認為，如果常常吃完午飯就立刻坐在椅子上的話，肉肉們就會不知不覺地聚集在下半身，所...
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![瑜伽幫你 腿型難看沒有氣質]( "瑜伽幫你 腿型難看沒有氣質")
- 很多身材不是很好的妹子都會酸酸的表示，我們不靠顏值，靠內涵取勝。可是要是第一眼就給人不好的感覺，誰還會有心去探究你的內在呢。有些妹子顏值與氣質都不錯，但是一雙不是很好的腿型卻破壞了整體的形象，給妹子們造成了很大的困擾。那麼不好的腿型要怎樣改變呢。瑜伽幫你。糾正...
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![攻略來啦 怎樣有效矯正X/O形腿]( "攻略來啦 怎樣有效矯正X/O形腿")
- 膚白貌美大長退，一直是大家心目中完美的女神形象。最近在上海的維密秀滿屏盡是大長腿呀，你是不是也想擁有這樣一雙又直又細的大長腿呢?導致我們形成X/O形腿的原因有很多，由於小的時候錯誤的走路方式以及生活中的不良習慣都有可能導致我們的腿型發生變化。影響美觀不説還會危...
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![夢見X光]( "夢見X光")
- 夢見自己照X光，生活會幸福。病人夢見照X光，身體會康復。醫生夢見為病人拍X光片，當醫生能發財。...
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![如何瘦肌肉型的小腿]( "如何瘦肌肉型的小腿")
- 首先，要判斷一下自己身上造成不雅觀的是肌肉而不是肥肉。1.鑑定方法：用手捏一下，身上，只要能捏起來的部位通通都是脂肪，不管軟硬。想一想看，肌肉是包裹身板骨骼，支持肢體運動的具備強力韌性的社團，怎麼可能被手一會兒捏起來嘛！要是你捏起來的真是肌肉，那麼捏起來的部位必定很疼，扭一...
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瀟湘女性館
