![那些越臭越好吃的美食 世界最臭的美食有哪幾種]( "那些越臭越好吃的美食 世界最臭的美食有哪幾種")
- 世界最臭的美食有哪幾種？世界上的美食各式各樣，人們的口味也是大同小異。往往有些食物具有獨特的氣味，深受一些人喜愛。下面就來看看那些越臭越好吃的美食有哪些吧。MEX，是西班牙作料。這種作料最大的特點就是“臭”，但是其臭味既不同於奶酪的臭，也不同於中國皮蛋的臭，它的臭味...
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![冬季越吃越瘦的15種食物]( "冬季越吃越瘦的15種食物")
- 1、蘋果一天一蘋果脂肪遠離你。為什麼這麼説呢，主要是因為蘋果中含有大量的果膠和膳食纖維，可以有效的增加飽腹感。同時蘋果中含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。2、葡萄墨西哥醫學專家研究發現，每天食用新鮮...
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![遠離越吃越黑的食物 女性]( "遠離越吃越黑的食物 女性")
- 1.紅蘿蔔、木瓜含有高量的β胡蘿蔔素，吃太多會導致皮膚髮黃。β胡蘿蔔素可以轉換成維他命A，具有良好的抗氧化效果，但是吃太多反而會使皮膚髮黃，所以紅蘿蔔和木瓜，可以吃但是要注意不要過量，像是炒菜時加一點紅蘿蔔配色可以，但是每天喝好幾杯紅蘿蔔汁就有點過頭了。2.少...
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![讓你越吃越黑的六種食物]( "讓你越吃越黑的六種食物")
- 1、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品包括：紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、...
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![越吃越瘦的18種食物]( "越吃越瘦的18種食物")
- 1紫菜紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2，最重要的就是它藴含豐富的纖維素及礦物質，可以幫助排除身體內之廢物及積聚的水分，從而達到瘦腿之效。2芝麻芝麻富含亞麻仁油酸，可以去除附在血管內的膽固醇，改善新陳代謝和微循環，減肥收腰就輕鬆得多。3香蕉香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻...
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![越吃越瘦 2款蘑菇美食瘦身食譜]( "越吃越瘦 2款蘑菇美食瘦身食譜")
- 研究人員介紹，蘑菇富含膳食纖維，其中的蛋白質和氨基酸還比普通蔬菜多很多，因此，吃蘑菇能和牛肉一樣有很強的飽腹感。多吃蘑菇不僅能夠讓人減肥、保持苗條的身材，還可以預防便祕。蘑菇的減肥功效蘑菇含有大量無機質、維生素及蛋白質等成分，所含的纖維素具有防止便祕、降低血液中...
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![日本爆食女王身材越吃越好]( "日本爆食女王身材越吃越好")
- 日本的綜藝節目比較超前，很多創新型節目都獲得很高的人氣，其中有一個綜藝節目《火力全開大胃王》造就了很高的收視率，而且更奇葩的是參加這種節目的大都是妙齡女生，對於本站小編來説這簡直不可置信，小編是屬於那種喝冷水都會胖的類型，這實在太不科學了!▼其中在大胃王這系列的...
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![美食越吃越瘦 一週早餐食譜]( "美食越吃越瘦 一週早餐食譜")
- 早上是一天生活的開始，早飯打開大腦一天的起點。所以一天中我們的早飯時十分重要的，很多女孩子為了減肥選擇不吃早餐時絕對錯誤的，我們一定要吃早餐，而且要吃好，因為好的早餐不僅能夠提升你一天的智力，更是你減肥的好幫手。可能大家還不知道怎樣的早餐食譜有助於你健康減肥，那麼...
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![讓你越吃越白的四種美食妙方]( "讓你越吃越白的四種美食妙方")
- 夏季美白不容錯過，你意識中的美白是靠洗出來的麼?我可以教你幾個讓你越吃越白的美食妙方哦，讓你在享受美食的時候，也給肌膚進行保養了黑芝麻胡桃羹芝麻和核桃中含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦、皮膚，延緩衰老、滋補養顏，並迅速補充體力，若將胡桃肉和黑芝麻研碎合用...
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![讓你越吃越瘦的18種食物]( "讓你越吃越瘦的18種食物")
- 小編推薦：4個小動作減掉你的小肚腩1紫菜紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2，最重要的就是它藴含豐富的纖維素及礦物質，可以幫助排除身體內之廢物及積聚的水分，從而達到瘦腿之效。2芝麻芝麻富含亞麻仁油酸，可以去除附在血管內的膽固醇，改善新陳代謝和微循環，減肥收腰就輕鬆得多。...
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![讓你越吃越瘦更美麗哦 減肥美容食譜推薦]( "讓你越吃越瘦更美麗哦 減肥美容食譜推薦")
- 美容減肥食譜是經過科學分析，按照減肥需要，採取表格或其他比較整齊的形式，編輯起來供人蔘考的、日常飲食方面的書或手冊，能夠幫助大家達到減肥修身的功效。人體的能量主要來源碳水化合物，而食用過量的脂肪就等於增加過量的體重。下面介紹目前最流行有效減肥膳食和減肥方法。科...
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![3種零食越吃越瘦]( "3種零食越吃越瘦")
- 在減肥的時候，最難控制的就是你的食慾，想要節食，可得要有異於常人的毅力才行，但是如果沒有怎麼辦呢?很多人認為零食是肥胖的兇手，但其實有些零食吃多了，更有效幫助燃燒體內脂肪，達到減肥的食療效果呢!趕快來看看那些零食可以越吃越瘦吧!毛豆很多人在喝酒的時候，總會準備毛豆當作...
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![這些食物讓你越吃越瘦 怎樣健康飲食減肥]( "這些食物讓你越吃越瘦 怎樣健康飲食減肥")
- 健康減肥早餐推薦1、腸胃減齡，早起一杯蜂蜜水早上空腹喝一杯温的蜂蜜水是一種很好的養生習慣!不僅能防止便祕，滋養皮膚，還能讓你健康長壽。蜂蜜水，讓你在補充水分的同時，也能很好地補充維生素和礦物質，還能有效稀釋早晨人體很粘稠的血液，對於患有高血壓、高血脂的人更是能很好地...
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![越吃越瘦的8大減肥食物]( "越吃越瘦的8大減肥食物")
- 推薦：最適合窮人的9大減肥法4種見效最快的減肥方法蘋果蘋果含鉀，可使體內過多的水分排出;豐富的膳食纖維與果膠可產生飽足感;有機酸可加速新陳代謝，讓體內毒素順利排出，達到預防脂肪堆積的目的。蕃薯葉蕃薯葉的熱量只有蕃薯的四分之一，但同樣含有豐富的纖維質，可以有飽足感;豐...
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![讓你越吃越瘦的幾種食物 哪些食物能讓你越吃越瘦]( "讓你越吃越瘦的幾種食物 哪些食物能讓你越吃越瘦")
- 現代社會因為人們的生活條件變好了，肥胖的現象自然也就多了起來，而肥胖對一個人的形象造成的不良影響是比較大的，許多愛美的朋友就會想着快速減肥，此時是需要對一些常識有所瞭解的，下面，專家就來為大家介紹下快速減肥應該瞭解的常識。飲食清淡，少油鹽，不要吃太油膩的東西，餐前吃綠...
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![吃不胖的減肥燃脂美食 十種刮油食物越吃越瘦]( "吃不胖的減肥燃脂美食 十種刮油食物越吃越瘦")
- 夏天到來之後女生紛紛開始減肥，想要露出纖細的身材。其實減肥不需要節食，只要選對食物，讓你吃得飽飽也能瘦。這十種刮油食物你都知道嗎?十種刮油食物一、西蘭花經常吃減肥餐的人對西蘭花都不會陌生，它的纖維豐富，能夠促進腸胃的蠕動，達到刮油減肥的效果。二、海帶海帶利水促排，...
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![杏仁美食越吃越年輕]( "杏仁美食越吃越年輕")
- 大杏仁是最健康的全營養零食，不僅能幫你全方位抗衰老，更能保護你的心臟健康。營養學家確實這樣建議，因為美國加州中部的平原地帶有全球最適宜大杏仁生長的氣候，有最一流設備和最專業的種植、採摘、加工技術，能保證大杏仁營養豐富、質量穩定。研究還發現，美國大杏仁中的不飽和脂...
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![這些食物搭配越吃越不健康 食物搭配禁忌]( "這些食物搭配越吃越不健康 食物搭配禁忌")
- 看到美食，很多人都會經受不住誘惑，但是在吃這些食物之前，大家有考慮過這些食物是否健康營養嗎？你知道飲食禁忌有哪些嗎？今天小編告訴大家越吃越不健康的飲食搭配，一起來了解一下吧！一、上來就喝碳酸飲料可樂、汽水等碳酸飲料就是碳酸水加上糖和色素，不但營養為零，價錢也很低。上來...
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![讓你越吃越瘦的5種食物]( "讓你越吃越瘦的5種食物")
- 海帶：性味鹹寒，歸入肝、胃、腎經，《食療本草》説海帶有使人消瘦的作用。現代研究證明，海帶確實可消除血脂，減少脂肪在心臟、血管和腸壁上的沉積，尤其對甲狀腺功能低下引起的肥胖有效。海帶藥膳方：[黃豆香滷海帶]原料：黃豆、海帶、醬油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、薑末。1、海...
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![孕婦越吃越健康的小零食]( "孕婦越吃越健康的小零食")
- 作為孕婦，也就是準媽媽，我們都知道需要注意的事情很多，但是下面這些所謂的小零食讓孕婦越吃越健康，不信你試試看呢！葡萄乾能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防孕期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的準媽媽還有患有妊娠糖尿病的準媽媽千萬不能吃葡萄乾...
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![帶你食療養生！ 讓你越吃越瘦的食物有那些]( "帶你食療養生！ 讓你越吃越瘦的食物有那些")
- 每個女孩子都想越吃越瘦，那麼吃東西可以瘦嗎?當然可以，只要你吃對東西，你也是可以瘦瘦美美的，今天為大家介紹五大刮油的食物，讓你吃掉脂肪，吃掉身上的肉肉，讓你的身體越來越苗條!1.山楂山楂主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃銅、碳水化合物等等的成分。具有擴張...
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![越吃越老的六種食物]( "越吃越老的六種食物")
- 吃是我們每天要做的事，吃得好我們人就精神，病痛全消；吃得不好，人就會越吃越病，甚至越吃越老。所以説，吃也是一門高深的學問。越吃越老的六種食物大家知道，生老病死是不變的自然規律，隨着生活水平不斷的提高，人們不再只滿足於得活得開心，還想讓這種開心能持續下去，讓自己擁有老人的心...
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![九種補腦食物越吃越聰明 健腦食品有哪些]( "九種補腦食物越吃越聰明 健腦食品有哪些")
- 健腦食品有哪些1、海帶海帶不但容易取得、購買，營養成分更是豐富，除了有廣為人知的礦物質碘外，當中的有助於抑制發炎反應、預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸，以及DHA、EPA含量更是豐富，適量食用對人體好處多多。2、香蕉營養價值豐富的香蕉，除了富含蔗糖、果糖、葡萄糖等3種...
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![反而離你越遠的星座 星座大盤點之那些對他越好]( "反而離你越遠的星座 星座大盤點之那些對他越好")
- 很多都覺得喜歡一個人就要一直對她好，付出自己所有的真心是表達自己愛意的最好方式。但是現實生活中並不完全是這樣的，有些時候你表現的越熱情，他反而會越不在意。所以今天就來分析一下那些在十二星座裏，對他越熱情反而越不在意你的星座吧。1.水瓶座水瓶座的人都喜歡追求與眾...
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![讓你越吃越瘦的食物]( "讓你越吃越瘦的食物")
- 蔬菜特性：咀嚼一份100g左右的蔬菜，大概需消耗體內25卡的熱量，所以，想找出生活中的負熱量食材，首先要具備低熱量、高水分、高纖維的特性才行，而其中又以蔬菜最為符合這種特性，當然，還有一些非蔬菜類的食材，如銀耳、蒟蒻、寒天等也具相同的效果，不僅咀嚼與口感一流，更是搭配的好幫手。...
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