![刮痧不損傷皮膚 3 5天逐漸消退]( "刮痧不損傷皮膚 3 5天逐漸消退")
- 面部皮膚紅潤光澤是人體健康的標誌。長期堅持面部刮痧，可以延緩面部皮膚細胞老化，使皮膚潤澤細膩，消斑除皺。還可防治面部多種皮膚病，並能間接調整臟腑功能。刮痧的方法與步驟：用刮板凹陷邊緣在面部按肌肉走向朝一個方向刮拭，每天1次，手法宜輕柔，刮至皮膚輕微發熱或稍有紅暈即可，...
- 31891
![面部刮痧能有效淡化色斑]( "面部刮痧能有效淡化色斑")
- 色斑是美容的大敵，而且不易根治，通過面部刮痧來活血通絡是淡化色斑的有效途徑，本站提醒你用美玉代替刮痧板，經常刮拭抹擦皮膚，對消除色斑也有益處。面部刮痧淡化色斑步驟：①沿面部肌膚紋理走向與骨骼形態從內向外刮拭，順序:頭、眼周、面頰、口脣、鼻部、下頜。刮拭方向如圖所示...
- 16134
![刮痧板刮痧的好處]( "刮痧板刮痧的好處")
- 大家知道刮痧有什麼好處嗎?下來小編來告訴大家吧。01疏通經絡若刮人體局部或者是相對應的穴位的話，那麼可以幫助人舒緩經絡，減輕疼痛。02活血化瘀可以幫助人調節肌肉的收縮以及舒張，幫助人增加血液的循環。03美容護膚若是按摩面部肌肉的話，那麼可以將人面部的毒素排泄出來，然...
- 13066
![活血化瘀經期排血靠它 中醫加味四物湯]( "活血化瘀經期排血靠它 中醫加味四物湯")
- 現代人生活忙碌、工作壓力大，有些人喜歡透過吃保健食品讓自己維持在良好的健康狀態，有些人則選擇利用中藥進補，然而，煎煮中藥的時間對大部分民眾並不方便，為此，專家表示，中醫即飲包是可以幫助民眾達到強身進補，又能節省時間的新選擇。深知現代人忙碌經常因為忙碌而忽略自己的健康...
- 13372
![就喝活血化瘀的血府逐瘀湯 女性要是情緒不佳怎麼辦]( "就喝活血化瘀的血府逐瘀湯 女性要是情緒不佳怎麼辦")
- 在這個高壓力的社會當中，很多人情緒會變得不佳，而中醫對於這種情緒不佳的情況都稱之為氣鬱。至於氣鬱中較為嚴重的便是氣機鬱結而不能疏通了，由於人體的氣本來是推動血液進行循環運轉的，若氣機鬱滯了，那麼人的血液流通便會受阻，因此這時候人就會容易出現淤血，中醫把這種情況叫做...
- 7012
![刮痧]( "刮痧")
- 一、基本介紹刮痧（Skinscraping），是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類痧症百餘種。近代著名中醫外治家吳尚先對刮痧給予了充分肯定，他...
- 30809
![瘀血幾天會消退 怎樣刮痧才能不傷皮膚]( "瘀血幾天會消退 怎樣刮痧才能不傷皮膚")
- 刮痧是傳統中醫的一種治療方法，對很多疾病，都有很好的療效。如今，刮痧受到很多年輕人的熱捧。但是，在家刮痧時，怎樣刮痧才能起到較好的療效呢？下面告訴您在刮痧過程中應注意哪些問題及怎樣刮痧才是正確的操作方法。怎樣刮痧不傷皮膚1、要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因為...
- 21078
![氣色更好更健康 活血化瘀養生湯]( "氣色更好更健康 活血化瘀養生湯")
- 一、當歸紅棗煲雞腳。這款湯的主要材料有雞爪，豬肉，當歸，棗，桂圓，枸杞子，食鹽、水適量。這款湯做法比較簡單，做法：首先把雞腳斬成小塊，瘦肉切塊，紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗淨。然後在鍋中加入適量的水燒開，等水開後就可以把雞腳和瘦肉一起放進焯燙，然後沖洗乾淨表面浮沫，放入燉盅，加入紅...
- 21462
![中醫刮痧讓你重現活力]( "中醫刮痧讓你重現活力")
- 刮痧是傳統的自然療法之一，底藴深厚、歷史悠久的民間刮痞療法廣為人知，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化淤之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類疹症百餘種。人們普遍知道刮疹療法對頭痛、...
- 17726
![就喝血府逐瘀湯 女性想要活血化瘀]( "就喝血府逐瘀湯 女性想要活血化瘀")
- 可能有些中醫愛好者有聽説過血府逐瘀湯，至於這血府逐瘀湯到底是治療什麼的呢?其實主要治療的是人胸中的瘀血。它來源於清朝的王清任的《醫林改錯》，這是著名的活血化瘀的方子之一。當時王清任解剖人的屍體的時候，發現人體的隔膜上藏着一窪血，因此名醫王清任便認為既然人死了...
- 13307
![刮痧太用力的壞處 刮痧的方法]( "刮痧太用力的壞處 刮痧的方法")
- 刮痧時一定要控制好力度，不能使用太大的勁，皮膚狀況本來就不好的人，或皮膚薄又脆弱的老人、小孩，或有凝血功能問題、重大疾病病患，都不建議任意刮痧，一旦刮痧過度，會造成微血管破裂明顯、表皮受損，嚴重的話，最後甚至會局部感染。刮痧是從老祖宗傳下來的簡易保健方法，不只是針對中暑...
- 23965
![這些湯既能活血又能養顏 活血化瘀湯]( "這些湯既能活血又能養顏 活血化瘀湯")
- 當歸紅棗煲雞腳材料：雞爪5個，豬肉(瘦)50克，當歸5克，棗(幹，大)4顆，桂圓(幹)6顆，枸杞子1小把，食鹽1小匙，水適量。做法：1.雞腳斬成小塊，瘦肉切塊，紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗淨2.鍋中燒水，水開後放入雞腳和瘦肉焯燙活血化瘀湯3.焯燙後撈出，沖洗乾淨表面浮沫，放入燉盅，加入紅棗、枸杞、桂圓和藥...
- 11956
![刮痧應該注意的事項 刮痧的原理]( "刮痧應該注意的事項 刮痧的原理")
- 刮痧療法和鍼灸、按摩等方法是一樣的，都是對人體的穴位進行刺激，只不過使用的工具不同而已。是結合中醫經絡學説的原理，通過刮試皮膚，達到疏通經絡，調節臟腑功能，扶正祛邪，清熱解毒，開竅醒神為目的一種物理性外治法。一刮痧療法刮痧是傳統中醫療法之一，是結合中醫經絡學説的原理，通...
- 13550
![刮痧的注意事項 刮痧減肥]( "刮痧的注意事項 刮痧減肥")
- 刮痧減肥工具刮痧板既然是刮痧減肥，那麼刮痧板是不可少的，5～30元不等。從材質上來説，根據中國傳統醫學的研究，犀牛角或是牛角最好，玉、石次之、瓷片亦好。還有一些材質光滑木質刮痧板亦可從形狀上來説，最好是方形的，但四角必須圓滑，不能是鋭利的。這種形狀的刮痧板在使用時拿捏輕...
- 28302
![刮痧法可調節氣血 色斑暗示月經受阻]( "刮痧法可調節氣血 色斑暗示月經受阻")
- 色斑，在中醫學上被稱為“肝斑”。中醫認為，色斑的產生是肝鬱氣滯，氣滯血瘀致使氣血運行不暢所致。而這些也是導致月經受阻的主要原因。在正常情況下，人體內新陳代謝產生的廢物很快被血液帶走並排出體外，所以不會出現色素沉着。而一旦出現血運不暢，這些代謝廢物便逐漸沉積下來，產...
- 15318
![不可不知的7個刮痧小常識 如何刮痧]( "不可不知的7個刮痧小常識 如何刮痧")
- 你有替別人刮痧或被刮痧的經驗嗎?夏天的腳步近了，炎炎夏日特別容易中暑，輕刮幾下，皮膚​​馬上出現片狀或點片狀瘀斑或出血，頭昏、頭痛、胸悶症狀馬上不見。刮痧的神奇妙用的確令人驚奇，但也得具備些刮痧小常識，才不致造成不必要的傷害。這個老一輩人熟悉的動作，就是...
- 14021
![補腎和活血化瘀 延緩衰老的根本]( "補腎和活血化瘀 延緩衰老的根本")
- 1、補腎法腎為先天之本，分腎陰、腎陽，腎虛者必須分清是腎陰虛、腎陽虛，抑或陰陽兩虛。是故補腎法有補陰補陽之不同。成年人隨着年齡的增長，40歲以後，機體呈衰老趨勢，機能不足，陽氣衰退，臨牀發現以腎陽虛最為多見。六味地黃丸歷代作為補腎延壽之品已得到了社會的公認，其道理無須多...
- 23978
![中醫調養活血化淤 血瘀體質如何調理]( "中醫調養活血化淤 血瘀體質如何調理")
- 在生活中，我們常常會看到一些人面色晦暗、皮膚偏暗或有大面積色素沉着，容易出現淤斑，這種人是典型的血淤體質。這類人從形體上説，以形瘦的人居多。平素面色晦暗，皮膚偏暗或色素沉着，容易出現淤斑（俗稱“鬼擰青”），易患疼痛，口脣黯淡或紫，舌質暗有淤點，或有淤斑，舌下靜脈曲張等。或見眼...
- 16133
![刮痧美容養顏步驟 刮痧美容]( "刮痧美容養顏步驟 刮痧美容")
- 抗衰老、養顏的方法很多，但從脾來着手是很不錯的選擇。脾將食物中的精華輸送到全身，脾臟運化功能正常，則不但肌肉壯實，四肢有力，而且皮膚彈性很好，臉色紅潤。脾“開竅於口”，“其華在脣”。脾能健運，則氣血充足，口脣紅潤光澤。刮痧，美容養顏，下面為您介紹在三個穴位進行刮痧，並用砭石...
- 4417
![刮痧時間長會暈刮 刮痧好處和壞處]( "刮痧時間長會暈刮 刮痧好處和壞處")
- 刮痧的時間過長會出現暈刮的現象？根據患者的體質來選擇最適合的，治療的時候應該隨時和患者溝通，及時發現暈刮現象。刮痧方法；所謂的暈刮，指的就是在刮痧的過程中出現暈倒的現象。這是一種非常嚴重的情況，主要原因是操作者沒有了解刮痧的注意事項導致的。雖然説刮痧這種中醫治療...
- 21132
![中醫刮痧的禁忌 中醫刮痧]( "中醫刮痧的禁忌 中醫刮痧")
- 刮痧作為一種非藥物特色療法，在我國民間流傳數千年，特別是老年人很迷信刮痧，可能吃藥打針花了很多錢病情還是不見好，一刮痧就立馬見效。刮痧是以中醫皮部理論為基礎，用刮痧板在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化淤之目的。但是自己刮痧療病時應掌握刮痧的禁忌症，防止出現...
- 23428
![推薦幾款活血化瘀的食譜 淤血體質吃什麼]( "推薦幾款活血化瘀的食譜 淤血體質吃什麼")
- 淤血體質不分男女，很多人都不知道淤血體質吃什麼？吃什麼食物可以活血化瘀？下面就為大家推薦幾款活血化瘀的食譜。一、茜草豬腳湯婦女產後給BB餵哺人奶，能使BB身體健康成長，並可促使母親身體復元。要餵哺人奶，需要有健康體魄，才能有足夠乳汁餵哺BB.產後體弱，血氣不足的媽咪，煲茜草...
- 31363
![面部刮痧可以美容嗎]( "面部刮痧可以美容嗎")
- 面部刮痧可以美容嗎？面部皮膚紅潤光澤是人體健康的標誌。堅持面部保健刮痧，可以延緩面部皮膚細胞老化，使皮膚潤澤細膩，消斑除皺。還可防治面部多種皮膚病，並能間接調整臟腑功能。面部刮痧方法與步驟：用刮板凹陷邊緣在面部按肌肉走向朝一個方向刮拭，每天1次，手法宜輕柔，刮至皮膚輕...
- 17212
![刮痧的方式 如何區別直接刮痧法與間接刮痧]( "刮痧的方式 如何區別直接刮痧法與間接刮痧")
- 刮痧因為其綠色健康、無毒副作用，並且還能局部瘦身受到了大家的喜愛。但是刮痧療法畢竟是醫學範疇，我們在選擇刮痧減肥時應該注意些什麼呢？刮痧時，皮膚局部汗孔開泄，為有利於扶正祛邪，增強治療效果，刮拭應選擇環境，根據減肥者體質選擇適當的手法綜合治療。刮痧的方式直接刮痧法與...
- 29290
瀟湘女性館
