![肌體對水温的變化規律與對策 冬泳者必知]( "肌體對水温的變化規律與對策 冬泳者必知")
- 愛好游泳的朋友可能是游泳不分季節，即使是寒風凜冽的冬季，照泳不誤，那麼冬泳者在低温水中游泳時，體温調節機能會發生一系列的變化，冬泳者必須對此有所瞭解。這種變化可分為5個時期。1、平滑降温期：當冬泳者在冷空氣中脱去衣服後，人體就開始的熱量損失，體温下降。由於空氣的熱導系...
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![規律的飲食習慣是成功減肥的關鍵]( "規律的飲食習慣是成功減肥的關鍵")
- 生活條件越來越好，吃的好東西也越來越多了，怎樣才能不使自己發胖呢?其實，規律的飲食習慣是成功減肥的關鍵!這就需要有一種科學正確的飲食觀，但要記住，面對食物，我們應該用科學的方法來享受而不是避開它們，這也是很多姐妹們容易走的一個極端，以為自己要減肥，就把所有的美味拒之千里...
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![性生活有規律對女性乳房好處]( "性生活有規律對女性乳房好處")
- 豐滿圓潤、高聳挺拔的乳房，是成熟女性特有的體徵。性生活規律的女性，更加容易擁有這樣傲人的雙峯。性生活有規律可使乳房更加豐滿，更加健康生理學家研究發現，乳房挺拔、乳頭如珠、乳暈色素正常的女性，多是卵巢、子宮發育健全的人。女性的性敏感區，首先是陰道周圍，其次就是乳房。...
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![法律規定侵權責任法第三十九條]( "法律規定侵權責任法第三十九條")
- 法律規定侵權責任法第三十九條規定:限制民事行為能力人在學校或者其他教育機構學習、生活期間受到人身損害,學校或者其他教育機構未盡到教育、管理職責的,應當承擔責任。未成年人在學校、幼兒園、託兒所學習和生活時,在其發生緊急事故時,父母無法對其進行保護,所以學校、...
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![會強化夫妻感情關係 掌握這幾條婚姻規律]( "會強化夫妻感情關係 掌握這幾條婚姻規律")
- 理想中的婚姻充滿着無限可能，無數種可能皆是建立在美好之上。然而現實的婚姻，卻往往令人感到無奈無力，總是被各種超出認知的事件而攪亂平穩的思緒，甚至將人引向了失控的地步，着實令人不得開心，更對婚姻滋生了厭惡感。事實上，人之所以會在敗給自己曾信誓旦旦會經營地非常完美，結果...
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![福建成立＂兩個中心＂保障、規範律師執業]( "福建成立＂兩個中心＂保障、規範律師執業")
- 新華社福州3月18日電（記者鄭良）據來自福建省司法廳的消息，18日，福建省律師協會組建的“維護律師執業權利中心”和“投訴受理查處中心”揭牌成立。福建省司法廳負責人稱，這兩個專門機構的設立旨在深化律師制度改革，更好地維護律師執業權利、規範律師執業行為，促進律師行業健康發...
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![幫你消除皺紋變美麗 規律練習三個瑜伽體式]( "幫你消除皺紋變美麗 規律練習三個瑜伽體式")
- 作為一個愛美的女性，如果臉上出現了皺紋，那麼無疑是一個巨大的打擊。不管塗多少的化粧品都很難抹除這些皺紋的痕跡。但是很多人對皺紋的產生都存在着誤區，她們都認為臉上之所以會產生皺紋，其要遠遠都是平時保養不當。但是其實你對待生活的態度也可能會影響皺紋。所以小編建議...
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![飲食健康 飲食規律健康生活]( "飲食健康 飲食規律健康生活")
- 隨着人們的生活水平的提高以及對於生活質量的追求，越來越多的人不再只是滿足於温飽，而是開始注重於飲食的健康。那麼到底什麼是飲食健康呢?下面就讓小編給大家介紹一下對於飲食健康的認識吧。隨着人類壽命的提高，長壽者越來越多，在這些人中有一部分人生活不能完全自理，因為老...
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![中航油用規章制度防控法律風險]( "中航油用規章制度防控法律風險")
- □本報記者張紅兵雖然過去了十幾年,如今中航油已經走上了依法治企的軌道,企業風險防控全靠規章制度保障,但在老一代中航油人心裏,新加坡事件仍是難以磨滅的記憶。2004年12月,中航油事件在新加坡爆發。中航油新加坡公司總裁陳久霖在未經授權的情況下,於2004年初在期權交易...
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![養生茶助你解決月經不規律]( "養生茶助你解決月經不規律")
- 調理月經週期是女性三月的保養重點。三月屬於春季，其髒在肝。中醫認為肝臟具有“統血，藏血，運營周身之血”的功能，月經屬血，這個時候調理月經自然從肝入手。只有讓陰血充足了，肝氣能夠有所深藏，才能保證女性月經週期的正常。養生茶：玫瑰柴胡茶月經不規律又叫月經先後不定期，氣血失...
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![有氧運動的運動的一些自身規律]( "有氧運動的運動的一些自身規律")
- 每一種運動都有它自身的規律，只要我們能找到它的規律，那麼，健身運動就會事半功倍，下面就一起來看看有氧運動的一些規律吧。運動前預熱每次運動前需要有個熱身過程即準備活動，活動關節韌帶，抻拉四肢、腰背肌肉。然後從低強度運動開始，逐漸進入適當強度的運動狀態。接近而不超過“...
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![更年期女性飲食要有規律 更年期飲食]( "更年期女性飲食要有規律 更年期飲食")
- 更年期是女性一生當中一個重要的時期，隨着更年期的到來，比較明顯的衰老也隨之而來，在這個時期女性往往會出現各種疾病和不適，如果不及早預防和控制，則可能會加重症狀，導致老年以後的各種健康問題。更年期每個人的症狀都有所不同，有的人會出現較嚴重的潮熱、煩躁、骨關節疼痛、心...
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![有規律的生活有利於擺脱亞健康]( "有規律的生活有利於擺脱亞健康")
- 有規律的生活是擺脱亞健康的一個重要方面，那麼，具體來講什麼才是有規律的生活呢?1.每天起牀和入睡的時間應該有規律，成年人保證每天7～8小時的睡眠。2.工作、學習、勞動的時間有規律，不開夜車，不過勞。3.一日三餐有規律，定時定量，不偏食，不多食，講究飲食衞生。4.不強求午睡，有條件的...
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![中年罹癌死亡率降16％ 規律運動]( "中年罹癌死亡率降16％ 規律運動")
- 研究發現，規律運動的青少年到中年時，罹癌風險明顯降低;此發現強烈説明兒童久坐不動，對其後半生的健康有極大影響。該研究指出，青少年時期每週運動1小時20分鐘，到40至70歲，因罹癌死亡的概率會減少16%;因心臟病、中風等所有原因死亡的概率，則因此降低15%。成人每週至少應運動兩個...
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![性生活有規律可使乳房更加豐滿]( "性生活有規律可使乳房更加豐滿")
- 性生活有規律可使乳房更加豐滿，更加健康生理學家研究發現，乳房挺拔、乳頭如珠、乳暈色素正常的女性，多是卵巢、子宮發育健全的人。女性的性敏感區，首先是陰道周圍，其次就是乳房。性生活前，當妻子穿着薄薄的內衣，似露非露的乳房能夠通過視覺效應激發丈夫的性慾望。丈夫通過愛撫、...
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![色盲遺傳的規律性你知道多少]( "色盲遺傳的規律性你知道多少")
- 色盲，大家都知道就是不能辨別色彩，辨色能力的喪失。有些人不能分辨紅色者為紅色盲，不能分辨黃色者為黃色盲，不能分辨藍色者為藍色盲，三種顏色都不能辨認者為全色盲。那麼色盲是遺傳的嗎?下面一起來了解一下色盲遺傳的規律性吧。色盲遺傳色盲是遺傳的現代遺傳學的研究認為，色盲...
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![應當遵循行政管理和司法的規律]( "應當遵循行政管理和司法的規律")
- 行政執法監督是國家法治監督體系的重要組成部分,主要通過監督糾正行政機關的行政違法行為,維護國家利益、公共利益,督促行政機關依法行政,促進社會公共治理,實現對行政權的監督制約。對此,浙江省人民檢察院檢察委員會專職委員傅國雲在《法治研究》2017年第4期上發表題為...
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![與人相處有哪些金規玉律]( "與人相處有哪些金規玉律")
- 今天，跟大家簡單聊一聊，在人際交往中，怎樣做才能將阻力減到最小，也就是我們常説的：不招人煩。1珍惜公共的時間，少刷一些存在感人際交往與個人獨處最大的不同就是：當人與人聚到一起的時候，很多的資源變成了公共的，而非私有。這其中，最寶貴的資源就是時間。每個人都不是一根木頭，來自...
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![白領飲食睡眠不規律易發胖]( "白領飲食睡眠不規律易發胖")
- 近八成白領飲食睡眠不規律，每天感覺比較疲倦;年輕白領更容易發胖。健康專家聯合倡議上班族執行“吃早餐運動和22時睡眠計劃”。中國醫師協會、中國醫院協會、北京市健康保障協會、慈銘體檢集團、《時尚健康》等機構聯合發佈了《中國城市白領健康白皮書》。以北京、上海等...
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![VR內容規範發展關鍵在法律＂落地＂]( "VR內容規範發展關鍵在法律＂落地＂")
- □本報記者杜曉□本報實習生孟雨佳近日,由中國電子技術標準化研究院牽頭制定的虛擬現實頭戴式顯示設備通用規範聯盟標準在北京正式發佈,這是中國虛擬現實領域首個自主制定的標準。據介紹,中國電子技術標準化研究院下一步還將牽頭研究制定虛擬現實內容標準等。虛擬現實(VR...
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![規律生活肌膚光彩照人]( "規律生活肌膚光彩照人")
- 年輕時的我們一無所有，除了大把的青春，我們仗着這樣的資本肆意妄為，但是無論你是勤勤懇懇的工作狂人，還是愛好夜生活的時尚達人，都會因此在自己的肌膚上提前看到歲月的痕跡，沒有規律的生活習慣，首先損失的就是健康，沒有健康，肌膚又怎麼會光彩照人呢?一、面向工作狂的補救方案1、首...
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![飲食不規律是減肥大忌]( "飲食不規律是減肥大忌")
- 對於開始瘦身減肥的人來説，脂肪實在是來的太容易，減掉又實在太難了，所以很多人與其花費大量的功夫去減掉脂肪還不如想想到底應該如何控制脂肪的形成，而且脂肪隨着年齡的增長只會越來越多、越來越難減，那麼想要控制脂肪的形成就要知道脂肪是如何形成的。飲食不規律是減肥大忌正...
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![你們知道嗎？ 五臟的生活規律]( "你們知道嗎？ 五臟的生活規律")
- 人的五臟六腑是我們身體的一部分，也是我們身體能夠正常運行的關鍵和主要的構造，那麼我們都知道人都有生活的規律，那組髒六腑當然也有生活的規律啦，那麼你們知道五臟都有哪些生活規律呢?1.淋巴排毒。淋巴排毒的一個時間是在晚上的9點到11點之間，這個時間是淋巴排毒的最佳時間，那...
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![把握新陳代謝規律快速減肥]( "把握新陳代謝規律快速減肥")
- 新陳代謝是我們身體中的小發動機，它每天每時不停地為我們身體燃燒熱量，保持體內各個部位的正常運轉。由於遺傳的原因，一些女人的脂肪燃燒會比其他人快一些，但是，年齡、體重、飲食及鍛鍊等習慣也是不可忽視的因素。隨着年齡的增長，身體內新陳代謝的速度會隨之下降。一般來講，從25...
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瀟湘女性館
