![5大超效絕招 排毒瘦腰]( "5大超效絕招 排毒瘦腰")
- 一過節MM難免會大吃大喝，這時毒素也會趁機堆積在體內。毒素一堆積最明顯的就是小腹凸出、浮腫虛胖，可是大多數MM又抵不住美食的誘惑，怎麼辦呢？下面小編就為大家詳細介紹下節後5大排毒絕招，清清腸。清腸絕招1：吃蘋果專家點評：蘋果的纖維素含量比一般水果高，而且蘋果中還含有一些果...
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![超有效 葱白祛痘疤面膜]( "超有效 葱白祛痘疤面膜")
- 小編推薦一種超有效的去疤面膜，用平常的葱白就可以祛痘印痘疤哦。去疤面膜DIY材料：幾根大葱或幾根小葱（只要葱白部分），一個雞蛋清，一勺薏粉或麪粉，水少許。1、把葱白切剁一到細碎，加上一個雞蛋，充分調圴2、將調好的液體倒出來，加入薏仁粉或麪粉充分攪拌均勻使用方法：把調好的面膜在...
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![10大北影校花超有效瘦身祕訣大PK]( "10大北影校花超有效瘦身祕訣大PK")
- 傳説中的北影校花，你知道有哪些嗎？今天小編就帶你進入校花的世界，看看他們是怎麼保養自己的身材的。想知道的話，就跟着過來看看吧NO1.趙薇校花指數：★★★★北京電影學院96級表演系，趙薇，不用説，家喻户曉的小燕子。性格大大咧咧的她在娛樂圈中人緣超好。和章子怡、周迅、徐靜蕾並...
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![《四大名捕大結局》 超菲戀 火熱升級]( "《四大名捕大結局》 超菲戀 火熱升級")
- 導語：《四大名捕大結局》是由鄧超、劉亦菲、鄒兆龍、鄭中基、黃秋生、吳秀波、江一燕、柳巖、包貝爾、吳映潔等主演的一部關於自無情離開後，神侯府內，起了莫大的變化，四大名捕合力救出諸葛正我，跟安雲山終極對決，安雲山吸取眾人功力，幾近無敵，眾人正面對着一場前所未有的大挑戰。...
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![超神效的中醫豐胸食物]( "超神效的中醫豐胸食物")
- 飲食可多攝取“豐胸三寶”：蛋白質、女性荷爾蒙、膠質，不過要小心這類食物如豬腳、豬尾巴、牛筋、雞腳、魚卵等，多數屬高熱量食品，吃多也可能贅肉上身，得不償失。以下推薦5種符合低卡與高蛋白質原則的益氣熱飲，再搭配10分鐘穴道按摩，持之以恆就能看見效果;記得要熱熱喝，更有助血液...
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![橘子超實用5大功效 橘子的功效與作用]( "橘子超實用5大功效 橘子的功效與作用")
- 橘子是我們日常生活中經常會吃到的食物，它的味道酸甜可口，也是很多人喜歡的水果之一。那麼你知道橘子的功效與作用有哪些嗎？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、緩解暈車暈車的朋友可以帶些新鮮的橘子皮，當暈車時把桔皮對摺，放在鼻子下面，用手使勁擠壓桔皮，會噴出細小的水分進...
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![大肚MM三款超有效的消脂湯]( "大肚MM三款超有效的消脂湯")
- 美味消脂湯材料：黨蔘5錢、車前子3錢（用布包好）、澤瀉3錢、淮山4錢、山楂2錢、瘦肉8兩（不帶肥油的瘦肉）做法：1、將全部材料以3大碗水，煮2~3小時，水滾後轉小火繼續燉。2、燉好之後當中飯吃，肉可吃，這樣才會飽注意：早晚還是可以維持正常飲食，但不要吃太油膩，也不要吃太多有澱粉類的東西，如...
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![超實用的瘦腰10大守則]( "超實用的瘦腰10大守則")
- 1、運動抬起肩膀時呼氣。降低體內氣壓，讓腹肌充分參與運動———腹肌負責腹部的運動。2、選擇現在最適合你的禮服。不要考慮尺碼，沒有人會去看你禮服的標籤的，但如果你的衣服太緊，你可能會把肉肚子暴露。所以，要把自己身材最好的部分顯示出來，吸引別人的目...
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![7款玫瑰面膜功效超讚 小品牌大功效]( "7款玫瑰面膜功效超讚 小品牌大功效")
- 象徵着高貴華美的玫瑰自古以來就是美容聖品。萃取自玫瑰的精華也相當昂貴。難道我們只能花大把的銀子才能享受奢華的保養？NO，現在精明的廠商們總有辦法將如此貴氣的原料商業化成價格親民功效超讚的護膚產品。入冬時節正是靜心保養的好時候，小編為你挑選了7款口碑俱佳且價位...
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![超有效祛黑頭小偏方]( "超有效祛黑頭小偏方")
- 1、用白糖洗臉對去黑色痘印非常有效。2、洗完臉不擦乾，用細鹽搓鼻子，可以去黑頭。3、鼻子上的黑頭用白煮蛋的蛋白來搓，會慢慢搓得很細很嫩，完全可以替代去死皮膏。4、去黑頭：一勺紅糖加半勺蜂蜜磨鼻頭一至兩分鐘，不可太久，然後洗掉。嚴重的好象一星期兩次，真的有用。...
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![6款超有效的減肥粥]( "6款超有效的減肥粥")
- 赤小豆粥原料：赤小豆250克，大米100克，食鹽、味精少許。製法與用法：赤小豆、大米淘淨入鍋，加水適量，用武火燒沸，再用文火熬成粥。每日1次。功效：補中益氣、解毒利水。參苓粥原料：人蔘3~5克，白茯苓15~20克，生薑3~5克，大米100克。製法與用法：先將人蔘切薄片;茯苓、生薑搗碎，浸泡半小時。將...
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![幾種最強吸脂大法,讓你和贅肉説拜拜,超有效哦]( "幾種最強吸脂大法,讓你和贅肉説拜拜,超有效哦")
- 日復一日的減重生活，很容易遇到平台期，這時候換個減肥方法，不但能夠增加很多樂趣，還能夠讓脂肪加速燃燒，讓我們趕緊學習吧！加微信aaxzzb星座占卜師奶製品不可替代每天喝3-4次脱脂奶酪或低脂酸奶的女性，比不怎麼吃奶製品的女性多燃燒70%的脂肪！因為鈣元素能開啟燃燒脂肪的通道！但是...
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![瘦大腿超級有效的方法]( "瘦大腿超級有效的方法")
- 瘦大腿超級有效方法就是用拳頭去捶大腿兩側，具體的部位，大約是你兩腿伸直坐在牀上，大腿的外側這一整條。可以先敲一條腿也可以兩條腿同時敲，姿勢不重要，就是敲大腿外側，從屁股到膝蓋那一側，一直敲下去，然後上來，這為1組，每次敲50-80下.另外需要注意的是，在23點-1點之間，是氣血進入膽...
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![靚 大眼粧 AngleBaby演繹 超]( "靚 大眼粧 AngleBaby演繹 超")
- 當紅名模AngelaBaby現在應該是無人不知無人不曉了吧？但是不管她是不是整過容，總之AngelaBaby的容貌是讓很多女孩羨慕嫉妒恨，她的人氣已經可以媲美日本麻豆，甚至很多人認為她才是模特界的女神。AngleBaby演繹超“靚”大眼粧...
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![瘦臉超有效 小湯勺大作用]( "瘦臉超有效 小湯勺大作用")
- 瓷湯匙VS金屬湯匙瓷湯匙：無論是勺子位還是柄的位置都夠圓滑，不會刮傷皮膚之餘還能達到很好的按摩功效，柄的末端可以用於按壓穴位。金屬湯匙：可快速改變温度及傳遞温度，主要用於急救皮膚和提醒倦容。湯匙的三種基本握法鬆弛肩頸排毒準備part1：拉開→推展→引流只要用此...
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![9大超級有效的瘦腿食物]( "9大超級有效的瘦腿食物")
- 小編推薦：最瘦腿的10種果蔬1.海苔維生素A、維生素B1、維生素B2海苔裏都有，還有礦物質和纖維素，對調節體液的平衡裨益良多，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效，想纖細玉腿可不能放過它。2.芝麻芝麻中含有的亞麻油酸可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，...
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![林超賢打造熱血大 《紅海行動》超越極限版海報]( "林超賢打造熱血大 《紅海行動》超越極限版海報")
- 近日，被林超賢導演説成自己從影以來拍攝上最為艱難的一部電影——《紅海行動》，發佈了一組超越極限版海報，而海報的主角正是林超賢本人。海報中林導表情嚴肅，一身戎裝手持槍械彷彿化身蛟龍突擊隊員，隨時準備戰鬥。影片《紅海行動》由林超賢執導，樑鳳英監製，張譯、黃景瑜、海清、...
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- 冬日每個時尚MM家櫃裏都少不了一些大衣，今年寬鬆超大型大衣是今年最潮元素，穿上一件這樣的大衣讓你更顯活力十足，增加人氣場~...
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- 速瘦偏方1：海帶海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質，尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等等礦物質，對於重視健康美，尤其是對於想甩掉身上的贅肉及改善下半身曲線的女性朋友們，多多益善喔!海帶含有大量的碘，這種礦物質有助於身體內的甲狀腺機能之提升，對於熱量消耗及身體的新陳代謝...
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- 有時用煩瑣的產品及方式來護理皮膚也不見得非常有效。倒不如嘗試讓平凡的湯匙成為美容“小兵”，為你的靚容立下美麗大功小湯勺減肥大作用瘦臉超有效瓷湯匙VS金屬湯匙瓷湯匙：無論是勺子位還是柄的位置都夠圓滑，不會刮傷皮膚之餘還能達到很好的按摩功效，柄的末端可以用於按壓穴...
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- 需要完美的臉部嗎?需要的女性，可以看看這裏的減肥食譜哦!很多MM都煩惱為什麼自己的臉胖嘟嘟想瘦都瘦不下來，每天早上醒來對着鏡子看臉圓圓害了連一天的好心情都沒了。是的，臉部的肥胖是很難減得。這可怎麼辦呢?今天小編就為您介紹幾款超有效的瘦臉食譜，讓你吃掉“大餅臉”。1...
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![滿屏都是大長腿超吸睛 維密超模拍泳裝寫真]( "滿屏都是大長腿超吸睛 維密超模拍泳裝寫真")
- 維密超模拍泳裝寫真，滿屏都是大長腿超吸睛！據悉，日前維多利亞的祕密天使超模在美國邁阿密拍攝廣告，這些超模身穿白色和裸色內衣大秀好身材，一起來看看這些性感的大長腿們吧。滿屏都是大長腿！維密超模拍泳裝寫超吸睛，所以説女人擁有好的身材，真的是很重要。你看像這些超模身材那麼...
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![金人戰毒龍腦洞大開《降魔傳》視效超震撼]( "金人戰毒龍腦洞大開《降魔傳》視效超震撼")
- 近日，由王晶監製並擔任總導演，鍾少雄聯合執導，鄭愷、張雨綺領銜主演的魔幻喜劇電影《降魔傳》正在全國各大影院熱映。影片自上映以來，便以令人捧腹的爆笑橋段、領先國產片的震撼特效場景收穫好評無數，同時票房一路飄紅，始終穩坐國片第一的位置，成為了近一個月以來表現最好的國產...
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![超級有效的美白水果]( "超級有效的美白水果")
- 1、蘋果――常食蘋果可淡化面部斑點及黃褐斑蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的自然美容問吧品，被很多愛美人士奉為美容問吧聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的贅肉，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中...
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