![常見的這些動作會加速你的骨骼老化 注意了]( "常見的這些動作會加速你的骨骼老化 注意了")
- 如果把人體比作一座大樓，骨骼就像鋼架一樣。體格結不結實，與骨骼健康密不可分。近日，台灣“華人健康網”刊文指出，生活中很多常見的不良姿勢很傷骨頭，不知不覺就會加速骨骼老化，不僅可能導致身材變形，還會誘發諸多健康問題。對此，北京大學第三醫院骨科主任醫師婁思權、中國康復研...
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![確認基本眉形 根據臉部骨骼結構]( "確認基本眉形 根據臉部骨骼結構")
- ①眉形要基本符合臉部骨骼結構，根據眼角與嘴角的位置及骨骼凹凸狀況來確定。②一般情況下，眉形由眉頭向眉梢慢慢自然收細，眉尾要略高於眉頭，才不會看着不精神，眉梢部分不要過細，整個眉形要保持平衡感和一定的存在感。③確認眉峯時，抬起眉，最挑高的部位就是原本的眉峯。根據臉部骨...
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![謹記給寶寶選鞋幾大原則 寶寶穿鞋不當影響骨骼正常發育]( "謹記給寶寶選鞋幾大原則 寶寶穿鞋不當影響骨骼正常發育")
- 學走路寶寶該如何選鞋呢?1.拒絕二手鞋俗話説：若要寶寶長得好，寶寶要穿百家衣，寶寶要吃百家飯。這句話正是道出了我國對嬰兒的傳統的養法，確實舊衣與新衣相比質地更柔軟，更適合寶寶幼嫩的肌膚。那寶寶是不是也該穿百家鞋呢?是不是舊鞋更舒適呢?答案當然是不是的。因為每個寶寶...
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![強調骨骼結構的腮紅畫法]( "強調骨骼結構的腮紅畫法")
- 沿額頭與下頜的骨骼結構加入陰影巧妙收緊輪廓，強調出臉部美麗的線條。第一環節：塗修容腮紅前要將粉刷在紙巾上擦拭均勻Step1、消除多餘粉末將刷子蘸滿修容腮紅，將多餘粉末在紙巾上打圈去除，並調整均勻。第二環節：額頭、臉周輪廓淡而薄地塗抹修容粉收緊輪廓Step2、粉凝霜遮瑕均...
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![保護好韌帶這個骨骼連接器 韌帶斷裂]( "保護好韌帶這個骨骼連接器 韌帶斷裂")
- 韌帶斷裂什麼症狀1、韌帶挫傷一般是因為在活動中，做出超出關節活動範圍的動作，韌帶損傷程度不嚴重，會出現紅腫。2、韌帶扭傷是指四肢關節或軀體部的軟組織(如肌肉、肌腱、韌帶、血管等)損傷，而無骨折、脱臼、皮肉破損等情況。臨牀主要表現為損傷部位疼痛腫脹和關節活動受限，多...
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![延緩衰老強健骨骼 吃豬皮有什麼好處]( "延緩衰老強健骨骼 吃豬皮有什麼好處")
- 許多人都愛吃豬皮，因為味道好，營養又超不錯。下面要給大家分享的內容是：“吃豬皮有什麼好處延緩衰老強健骨骼”，一起來看下吧!首先來看下吃豬皮有什麼好處：強健骨骼豬皮中的膠原蛋白是骨骼中的重要物質，它的存在可以提高骨骼的彈性和韌性，如果人體缺乏膠原蛋白的話，骨骼就會變得...
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![其實它還可以幫助女性達到這種作用 補鈣只是為了骨骼健康]( "其實它還可以幫助女性達到這種作用 補鈣只是為了骨骼健康")
- 是不是很多女性朋友平時都會認為只有身體在骨骼出現問題，或者在一些孩子和成年人想要去促進骨骼發育，維持骨骼健康的時候才會需要去進行身體的補鈣?可能這是很多女性朋友經常都會有的一種營養補充常識，但是可能其實在生活中，女性朋友們對於鈣質的需求不僅僅只有這樣的一點。...
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![“內蒙老炮兒”狠到骨子裏 《老獸》上映]( "“內蒙老炮兒”狠到骨子裏 《老獸》上映")
- 由王小帥監製，周子陽執導，塗們、王超北、王子子等人領銜主演的電影《老獸》於今日（12月11日）全國上映。今天，《老獸》片方發佈終極海報與終極預告，展現出內蒙古老炮兒的悲劇人生。導演周子陽用現實與超現實結合的方式，呈現了典型的現代家庭代際關係。12月9日首映以來，《老獸》口...
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![化粧塑造出你的骨感輪廓]( "化粧塑造出你的骨感輪廓")
- 高光vs陰影：許多名模的側臉都有非常上鏡的顴骨，以及顴骨下方性感的凹陷陰影，這些都可以用深色修容或腮紅，加上高光來“偽造”。而深色修容的用處不僅僅如此，對於那些對自己腮骨過大煩惱的人來説，深色修飾過的臉頰下緣，會有很好的視覺收縮效果。可以用一把大的修容掃，蘸取啞光修容...
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![將製成骨骼標本 海南文昌海灘發現死亡座頭鯨]( "將製成骨骼標本 海南文昌海灘發現死亡座頭鯨")
- 視頻：上海死亡鯨魚屍體將被製成標本預計耗時兩年半來源：中國新聞網中新社海口4月16日電(記者王子謙)海南文昌馮家灣海灘發現死亡座頭鯨，廈門大學專家16日進行解剖，將製成骨骼標本供科普及研究使用。據文昌市海洋漁業局海洋環保與漁政漁監股股長韓健介紹，當地漁民15日下午報告...
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![人體老化時間表 人體衰老退化時間表]( "人體老化時間表 人體衰老退化時間表")
- 大腦：20歲開始衰老隨着我們年齡越來越大，大腦中神經細胞（神經元）的數量逐步減少。我們降臨人世時神經細胞的數量達到1000億個左右，但從20歲起開始逐年下降。到了40歲，神經細胞的數量開始以每天1萬個的速度遞減，從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。英國倫敦帝國學院健康照...
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![顴骨突出怎麼化粧修飾]( "顴骨突出怎麼化粧修飾")
- 女性顴骨過分突出，會缺乏美感。那麼用化粧品是否能掩飾這一缺點呢？答案是肯定的。美容專家研究發現，如果想使臉龐體現出立體感，用深顏色可顯得凹陷，反之，用淺顏色則可顯得隆起。顴骨突出修飾方法：顴骨突出的女性化粧時，可用顏色深些的粉底霜塗在這一部分上。這樣看上去不會使顴骨...
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![活動活動你那僵硬的骨骼 冬季四式減肥瑜伽]( "活動活動你那僵硬的骨骼 冬季四式減肥瑜伽")
- 風箱式調息法1、以任意姿勢打坐。曲肘，握拳與肩處於同一水平線。2、當快速用力呼吸的時候，手臂向上抬並打開拳頭。3、然後呼氣，手臂回到原始位置，雙手還是握拳。4、呼吸10-20次，由個人能力決定。5、當一輪完成後，緩慢地吸氣和呼氣放鬆身體。練習5輪。功效：由於摩擦性的強迫氣流...
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![平底鞋易致老人骨折 腳踝骨折]( "平底鞋易致老人骨折 腳踝骨折")
- 平時你所聽到的大多數都是讓老人儘量選擇平底鞋來保健。但是你萬萬沒想到的是，過於平底的鞋卻會大大增加老人骨折概率。老人穿鞋要掌握最佳鞋跟高度，以鞋跟1-2釐米高為宜。備受老人青睞的平底鞋，其實很容易引發老年性骨折。1、老人穿平底鞋，站着很穩當，轉身時最費力。老人足弓...
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![媽媽們要謹記 兒童骨骼發育階段注意事項]( "媽媽們要謹記 兒童骨骼發育階段注意事項")
- 骨骼發育3～6歲的幼兒身體發育開始變得緩慢起來，體重平均每年增加2000克，身高平均每年增加5～8釐米。身體各部位比例也發生明顯變化，比如頭、軀幹、四肢生長速度不同，下肢發育較快。幼兒骨組織中的水分和有機物質(骨膠元)多，而無機鹽(磷酸鈣、碳酸鈣)少，骨的這些結構特點使骨的彈性...
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![骨髓纖維化要早診早治]( "骨髓纖維化要早診早治")
- “骨髓纖維化可能進展為急性白血病，危及患者生命。”日前筆者在採訪四川大學華西醫院血液科主任醫師潘崚教授時她表示，當你經常感到左上腹脹滿、全身瘙癢、疲倦乏力等，可能是骨髓纖維化在作祟，應儘早到正規醫院血液科做詳細檢查。潘教授介紹，骨髓纖維化常見的症狀包括：疲勞、吃...
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![促進骨骼發育的營養套餐 超級成長]( "促進骨骼發育的營養套餐 超級成長")
- 骨骼發育健康是成年後身體康健的基石，在幼時張身體的時候父母們要注意保證孩子的膳食平衡，那麼，究竟吃哪些食物可以幫助促進孩子骨骼發育呢？爸爸媽媽可要抓牢這5個關鍵點：1、新鮮蔬果不可缺新鮮的蔬菜水果含有豐富的維生素，是人體必需的。維生素A、C能使寶寶具有正常的抵抗力。...
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![白領夏日謹防4種常見骨骼疾病]( "白領夏日謹防4種常見骨骼疾病")
- 核心提示：俗話説，生命在於運動，但是夏季炎熱，不少辦公族喜歡整天宅在空調房中大門不出二門不邁，要當心，這樣的宅生活容易導致四種骨骼疾病!朝九晚五的辦公室族，原本户外活動時間就少，高温來襲更是不願意出門。在天氣宜人的春秋季節，三五同事常相約共進午餐，飯後再去單位周邊的商場...
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![你的骨骼密度達標了嗎 骨密度正常值是多少]( "你的骨骼密度達標了嗎 骨密度正常值是多少")
- 骨密度是骨質量的重要標誌，反映骨質疏鬆程度，是預測骨折風險的重要依據。由於產品測試營銷的改進和先進的軟件開發，該方法可用於不同的部分，測量精度大大提高。除了對骨質疏鬆症的診斷，可用於流行病學調查和臨牀觀察，在骨質疏鬆性骨折的預測具有明顯的優勢。骨密度全稱是骨骼礦...
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![12歲小蘿莉化粧6年骨骼停止生長 震驚]( "12歲小蘿莉化粧6年骨骼停止生長 震驚")
- 先給大家看個超級美麗的小蘿莉，是不是看完了,瞬間想有個女兒?但是!要告訴你們的就是:這小姑娘12歲,但是已經化了6年粧了~這麼小就化粧,真的好麼?愛美之心人皆有之,但不是所有人都適合化粧不是嚇唬你們啦,看完這個故事,你會自覺轉發的!莉莉今年12歲,莉莉的媽媽是位非常時髦...
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![老藥骨有活血化淤、消腫止痛的功效]( "老藥骨有活血化淤、消腫止痛的功效")
- 骨碎補又名猴姜、毛薑，為多年生水龍骨科植物槲蕨的根莖，主要產於廣西、廣東、四川、雲南等地。此藥味苦，性温，有活血化淤、消腫止痛、補腎續筋的效能。對腎虛腰痛、筋骨損傷、耳鳴、斑禿等有較好療效。新近研究發現，如果搭配得當，骨碎補還可用來治療以下疾病：■治鏈黴素等抗生素...
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![富含維生素d的食物介紹 堅固骨骼]( "富含維生素d的食物介紹 堅固骨骼")
- 我們都知道維生素d是我們的身體不可缺少的微量元素，那麼在日常生活中，富含維生素d的食物有哪些呢？下面小編就為大家詳細介紹一下，感興趣的朋友們一起來看看。富含維生素d的食物1、牛奶含維生素d的食物無論全脂還是脱脂，牛奶都含天然維生素D，而且市場上許多牛奶都已經強化了維生...
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![警惕六大皮膚老化症狀 皮膚老化的信號]( "警惕六大皮膚老化症狀 皮膚老化的信號")
- ◆皮膚老化的信號一般女性皮膚衰老出現在25歲之後，在35歲之內為第一級衰老，皮膚會變幹，出現色斑、細紋、無光澤;35歲之後會進入第二老化階段，會增多細紋、色斑加重、眼部問題越來越明顯，皮膚整體看上去暗黃無比;50歲之後的女性隨着膠原蛋白流失量過多，皮膚已經漸漸沒有了往日的...
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![每天吃點洋葱增加骨骼密度]( "每天吃點洋葱增加骨骼密度")
- 一聽到哪些食物會促進骨骼健康，多數人第一個想起的就是牛奶、優格、起司等乳製品。這些食物都含有鈣質，的確對促進骨骼健康很有幫助，不過想要骨骼健康，不是隻有仰賴鈣質。美國營養師艾莉‧克莉格在《華盛頓郵報》(TheWashingtonPost)撰文指出，除了鈣質，像蛋白質、鎂、鉀、...
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![腳上穿的這雙鞋 王思聰骨骼清奇竟用中指拿手機]( "腳上穿的這雙鞋 王思聰骨骼清奇竟用中指拿手機")
- 作為國內人氣最高的富二代，跟娛樂圈有千絲萬縷的關係，王思聰的一舉一動都備受關注，無論走到哪裏都有迷妹為之歡呼，享受真明星待遇。近日，王思聰又被拍到了在機場候機廳裏的照片，照片中的王思聰因為用中指拿穩手機的姿勢引發熱議，這可不是一般人能做到的，王校長果然骨骼清奇啊。...
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