![娑羅子的功效與作用]( "娑羅子的功效與作用")
- 娑羅子SuoluoziAESCULISEMEN本品為七葉樹科植物七葉樹AesculuschinensisBge.、浙江七葉樹AesculuschinensisBge.var.chekiangensis（HuetFang）Fang或天師慄AesculuswilsoniiRehd.的乾燥成熟種子．秋季果實成熟時採收，除去果皮，曬乾或低温乾燥。【性狀】本品呈扁球形或類球形，似板...
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![別擔心順了氣腰變細！ 肚子腹脹不消化怎麼辦]( "別擔心順了氣腰變細！ 肚子腹脹不消化怎麼辦")
- 小編在念大學的時候，小編的一個室友其身體是比較瘦小的，不過她的消化系統不太好，小編經常看到她腹脹的時候會吃保和丸，然而並沒有見她吃了有啥效果，誇張一點説便是療勝於無。小編經常會聽到她嘴巴唸叨着真的氣死我了，肚子竟然這麼漲，感覺我都懷胎三個月了!其實腹脹不消的人，可別...
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![用穴位來疏肝理氣 如何調理人體面部氣色差]( "用穴位來疏肝理氣 如何調理人體面部氣色差")
- 面部容顏是女性很重要的門面，而臉色發黃是我們現在女性面臨的很重要的問題。所以，女性朋友們為了恢復紅潤臉色，就買大量護膚品來保養皮膚，但結果往往不盡如人意。那麼，臉色如此差，是因為什麼呢？其實，這個與人體各臟腑有着很密切的關係。中醫認為，臉色發黃是氣血不足，脾胃虛弱而引起...
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![多吃疏肝理氣食物 上火有脾氣]( "多吃疏肝理氣食物 上火有脾氣")
- 1.番茄：番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的概率，它還是最佳的維生素C來源。番茄內的番茄紅素能防癌及預防心血管疾病，降低前列腺癌的發生，而不加鹽的番茄汁對患有高血壓等心血管疾病的患者的健康更為有益。2.蘋果：蘋果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排...
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![養生茶助你解決月經不規律]( "養生茶助你解決月經不規律")
- 調理月經週期是女性三月的保養重點。三月屬於春季，其髒在肝。中醫認為肝臟具有“統血，藏血，運營周身之血”的功能，月經屬血，這個時候調理月經自然從肝入手。只有讓陰血充足了，肝氣能夠有所深藏，才能保證女性月經週期的正常。養生茶：玫瑰柴胡茶月經不規律又叫月經先後不定期，氣血失...
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![調暢氣機改善氣血 疏肝理氣的按摩手法]( "調暢氣機改善氣血 疏肝理氣的按摩手法")
- 中醫認為肝具有疏泄功能，即能夠調暢全身氣的運行狀態，促進各臟腑功能活動，推動全身氣血津液運行，從而增強脾胃的消化和傳輸功能。工作繁忙的你，身體不舒服時，懶得去醫院，又常常忘記帶藥，這個時候不妨試試中醫的按摩手法。經常施行疏肝理氣的保健按摩，有助於調暢氣機、改善氣血的運...
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![練習氣功疏通經絡調理臟腑 養生氣功]( "練習氣功疏通經絡調理臟腑 養生氣功")
- 健身氣功已經成為了一種全民運動，男女老少皆宜。那麼你知道健身氣功有哪些好處嗎？今天小編幫大家總結了辦公室人羣的健身氣功運動的好處，讓我們一起來看一下吧。一、清心寧神健身氣功的心理調節，需要練功的人漸漸地停止他的思想、情緒和意識，平靜下來。使腦進入一入靜、虛無、...
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![豬肝的處理方法 豬肝怎麼處理]( "豬肝的處理方法 豬肝怎麼處理")
- 豬肝營養價值很高，但是近年來，很多人卻不願意吃豬肝了！為什麼，因為大家，都説“豬肝的毒素太高了，不敢吃！”“瘦肉精啊”“預防戊肝病毒啊”。豬肝怎麼處理？豬肝的處理方法沒錯，豬肝的確是豬的解毒器官，是毒物中轉站，但這並不代表豬肝就真的毒到不能吃的地步！而且正確處理豬肝，營養價值...
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![肝鬱脾虛的疏通以及調補的方法]( "肝鬱脾虛的疏通以及調補的方法")
- 想必大家都對肝鬱脾虛有所瞭解，那麼要如何進行疏通肝鬱呢?都知道肝一旦鬱結的話，我們人體的膽經和肝經便非常容易堵塞。而患有肝鬱的人，其肝膽經的穴位上大都是有痛感的，就是因為經絡已經被堵塞了才這樣子的。大家不妨在家去按揉或敲打一下自己的膽經和肝經讓其經絡疏通。對...
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![肝氣鬱結會導致哪些危害 肝氣鬱結的症狀]( "肝氣鬱結會導致哪些危害 肝氣鬱結的症狀")
- 中醫認為肝氣鬱結會給人的身體帶來很大的危害，因此對於那些有肝氣鬱結的朋友來説，如果有肝氣鬱結的問題的話一定要想辦法及時的解決，肝氣鬱結的問題會給身體的健康帶來很大的影響的，會引起情緒失調，失眠健忘，食慾不振的問題，因此對於有肝氣鬱結的問題的朋友來説一定要及時的解決...
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![舒肝理氣和胃止痛 佛手的功效與作用]( "舒肝理氣和胃止痛 佛手的功效與作用")
- 佛手的功效與作用，佛手的藥用價值，下面小編為你詳細介紹。佛手舒肝理氣，和胃止痛。用於肝胃氣滯，胸脅脹痛，胃脘痞滿，食少嘔吐。對腸管平滑肌有明顯的抑制作用，對腸痙攣有解痙作用；有擴張冠狀血管、增加冠脈流量的作用；高濃度時能減弱心肌收縮力、減慢心率、降低血壓，以及保護心肌缺...
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![桂花酒的功效及做法介紹 疏肝通氣]( "桂花酒的功效及做法介紹 疏肝通氣")
- 桂花，是我們日常生活中非常普遍的，其用處也是非常多，桂花酒就是其中一種。那麼，大家知道桂花酒的功效作用嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下，感興趣的朋友們來看看吧。桂花酒的功效桂花酒桂花酒尤其適用於女士飲用，被讚譽為“婦女幸福酒”。祖國醫學中有花療的理論實踐，桂花酒就是...
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![疏肝解鬱的中醫藥方 疏肝解鬱的藥方養生]( "疏肝解鬱的中醫藥方 疏肝解鬱的藥方養生")
- 我們時常會臉色發黃，心情也鬱悶，中醫認為是肝火旺盛，需要調整心情，疏肝理氣，所以可以選擇一些中醫藥方服用，來緩解肝火，調理自己心情。那麼有哪些疏肝解鬱的中醫藥方呢？小編這就幫大家介紹幾款，一起來看看吧！疏肝解鬱的中醫藥方①疏肝解鬱湯配方：香附9克，青皮、柴胡、鬱金各6克，丹蔘12...
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![肝好氣色就好 養好肝]( "肝好氣色就好 養好肝")
- 情志對美容影響至關重要。長期的肝氣鬱結，鬱思不解，愁眉不展，性情乖戾，將會影響面部容貌，還易出現乳房腫大、癭瘤等，影響形體之美。人體不用的血液都藏在肝臟裏。肝的藏血功能正常，不僅可保持血液的正常運行，而且可保證血的濡養功能正常。如血能養心，則心血充盈，脈率均勻;血能養目，...
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![調理肝臟很重要 總是愛發火脾氣暴躁]( "調理肝臟很重要 總是愛發火脾氣暴躁")
- 相信有不少女性，心情不好，發過火，脾氣變的很暴躁，控制不住自己，動不動為一件小事就愛發火，更嚴重的是摔東西，不僅東西摔壞了，人也氣壞了，或許在很多女性看來總是愛發火，脾氣暴躁，那是因為心情不好，或是生理期、更年期，其實，據中醫認為其實這是人體裏的肝臟出了問題，春天正是養肝的最佳時...
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![祛斑的關鍵就是疏通肝經]( "祛斑的關鍵就是疏通肝經")
- 很多人的臉上會出現色斑，即使買很貴的化粧品將其淡化，小編也認為這是治標而不治本的一個行為。大家要知道色斑的大環境是自己的身體，若只是單純地在皮膚的表層塗抹一層，那色斑是很難得到改善的。就好比還沒有發芽的種子，若人不給它發芽的條件與成長的空間，那麼它是絕對沒有辦法...
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![春季飲食護肝調理之道 養肝護肝的食物]( "春季飲食護肝調理之道 養肝護肝的食物")
- 立春之後，陽氣上升，很容易就引發肝火過旺。因此在春季養生時，因以護肝為主。肝臟的特點是喜條達而惡抑鬱，主疏泄，故春季養生，因從養肝、護肝入手，在重視情志調節、適量鍛鍊的前提下，在飲食上，省酸增甘是總原則，但具體到不同人羣身上，則因人而異。一、飲食少酸增甘在日常生活中，很多人...
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![柴胡的功效與作用 柴胡疏肝散方歌]( "柴胡的功效與作用 柴胡疏肝散方歌")
- 柴胡疏肝散來自於《醫學統旨》，是一個疏肝理氣的方劑。現代常用在肝炎，慢性胃炎，膽囊炎，脅間神經痛等屬肝鬱氣滯者。那麼你知道柴胡疏肝散有一個便於記憶的歌謠嗎？下面，就跟小編一起來看看，柴胡疏肝散方歌是怎麼唱的吧。四逆散中加芎香，枳實易殼行氣良，方名柴胡疏肝散，氣悶脅痛皆可...
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![這四個方法降肝火疏肝解鬱 肝火旺盛怎麼調理]( "這四個方法降肝火疏肝解鬱 肝火旺盛怎麼調理")
- 肝臟是人體的重要器官，參與機體的新陳代謝和排毒。如果肝臟出現健康問題，身體會出現很多不良症狀。生活中最常見的肝臟不良症狀是肝火旺盛，肝火旺盛的人容易出現頭痛、耳聾、耳鳴、失眠等症狀，嚴重降低生活質量，因此他們需要在肝火旺盛的症狀出現後及時調理和治療。那麼肝火旺...
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![肝的重要性要合理保護肝]( "肝的重要性要合理保護肝")
- 把檸檬的精油皮削掉，用調理機把它打一打，然後把它擠出來，加水大概1比1把它稀釋，用黃擰、青檸都可以，一個很重要的食材橄欖油，一定要是冷壓初榨的橄欖油，然後將十毫升橄欖油倒入其中，這樣一道養生保健的飲品就做成了，它是可以護肝的。它可以清血、清肝，促進膽囊收縮，每天早上喝一杯初...
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![玫瑰花疏肝解鬱提亮膚色]( "玫瑰花疏肝解鬱提亮膚色")
- 美顏密碼玫瑰花適用於肝鬱氣滯所致的色斑，患者常伴有精神抑鬱、煩躁易怒、食慾不振、脅肋不舒等症狀。此外，玫瑰花還可以緩解工作壓力。目前許多女性藉助芳香療法調節心理、身體疲憊，玫瑰花正是這種療法最常用的藥物，它具有美白、緩解緊張的作用。美顏輕鬆DIY1、玫瑰李仁綠豆...
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![原來是因為肝氣不舒 女性肝氣橫逆月經不調]( "原來是因為肝氣不舒 女性肝氣橫逆月經不調")
- 最近小編的一姐們和小編説她的脾胃不太好，沒有什麼食慾，並且還會出現各種問題，比如腹脹、噯氣、甚至是返酸水，這到底是怎麼了?其實這是因為人肝氣不舒而導致的肝氣橫逆，從而造成人體的胃氣不能夠下行只能往上逆行所引起的症狀。其實若是我們人的脾胃持續受到傷害的話，就會容易...
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![春季肝火旺飲食調理方法 肝火旺盛怎麼調理]( "春季肝火旺飲食調理方法 肝火旺盛怎麼調理")
- 養肝護肝是春季養生一大重點，可肝火旺怎麼調理？如何護肝才能有效去火呢？可以通過各種食療方法進行調理，從而將火降下去，那麼春季肝火旺吃什麼調理？下面就跟小編一起來了解一下。春季肝火旺症狀：肝火旺主要是因為飲食不合理，肝氣久鬱。人一旦肝火上升，就會出現肝火盛的症狀。肝火盛...
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![調理肝熱吃它們好 肝熱怎麼調理]( "調理肝熱吃它們好 肝熱怎麼調理")
- 【導讀】肝熱怎麼調理?肝是五臟六腑裏相當重要的器官之一哦。那麼，肝熱怎麼調理，肝熱飲食需要注意什麼?一起和6681小編來看看肝熱怎麼調理的介紹吧!肝熱怎麼調理1、調整自己的心態，保持情緒穩定，心平氣和。2、生地黃粥生地黃汁150毫升(或乾地黃煎濃汁150毫升)、大米100克。大...
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![春天疏肝解鬱的食療方法]( "春天疏肝解鬱的食療方法")
- 多愁善感屬於恐懼症的表現，中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。 治療春天多愁善感的食療方法。1、疏肝解鬱茶做法一材料:白梅花,白菊花,合歡花各7克。製作:開水沖泡,代茶飲...
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