![挑選新鮮絲瓜的方法]( "挑選新鮮絲瓜的方法")
- 絲瓜挑選時要用手捏一下，選擇較硬實的，這樣的絲瓜一般水分較足，較為新鮮。此外，還應挑選瓜條勻稱、瓜身白茸毛完整、顏色青翠的。不要購買籽多的大肚瓜和難削皮的鈎狀瓜，即使便宜也不可取。絲瓜的種類較多，常見的絲瓜有兩種:線絲瓜和胖絲瓜。線絲瓜細而長，購買時應挑選瓜形挺直，...
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![吃絲瓜美白又淡斑 絲瓜的功效與作用]( "吃絲瓜美白又淡斑 絲瓜的功效與作用")
- 皮膚美白永遠是一個美白必備的條件之一，很多美女為了皮膚美白也下足了功夫，其實生活中常見的絲瓜實味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效，其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。女性多吃絲瓜對身體很有好處，絲瓜中含防止皮膚老化的B族...
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![保濕美白祛斑抗皺 絲瓜酸奶補水面膜]( "保濕美白祛斑抗皺 絲瓜酸奶補水面膜")
- 材料：絲瓜100克，酸奶20毫升。步驟：①將絲瓜洗淨，削去皮，切成大段。②用擦泥器擦成絲瓜泥，放入碗中，再加入酸奶，攪拌均勻成糊狀。③用手指或面膜刷蘸取適量面膜，均勻塗抹在臉上，15-20分鐘後擦除洗淨。功效：保濕美白，柔嫩肌膚，祛斑抗皺。絲瓜富含水分和多種氨基酸、維生素，而酸奶是保濕的...
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![夏季去火的食物有哪些 夏天上火吃什麼食物好]( "夏季去火的食物有哪些 夏天上火吃什麼食物好")
- 炎熱的夏季不僅讓人食慾不振，而且很容易引起頭痛頭暈、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍、口舌生瘡等“上火”症狀。那麼在這個酷熱的夏季裏吃什麼食物可以消火呢?下面給大家介紹幾種夏季清火的食物。夏季清火食物：1、西瓜：西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜類中清暑解渴的...
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![秋季吃絲瓜調節內分泌養顏]( "秋季吃絲瓜調節內分泌養顏")
- 夏天和秋天都是吃絲瓜的好時節，立秋過後的絲瓜尤其好吃，温差大且生長期長。絲瓜對女性的美容作用不言而喻，對月經不調者、產後乳汁不通的女性尤其有效。以下小編教你四款適合秋季食用的絲瓜菜餚，快來學着做做吧。秋季時節，綠瑩瑩的絲瓜大量上市。絲瓜的營養成分很高，它含有蛋白...
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![夏日首選絲瓜 祛斑護膚]( "夏日首選絲瓜 祛斑護膚")
- 絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀等作用，還可治療大小便帶血，幫助產婦下乳，但多食也會引起滑腸腹瀉，久病體虛弱、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃為宜。絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉，還...
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![的功效與作用和藥用價值介紹 絲瓜根]( "的功效與作用和藥用價值介紹 絲瓜根")
- 【來源】為葫蘆科植物絲瓜Luffacylindrica（L.）Roem.的根。秋季採收，洗淨曬乾。【性味歸經】甘，平。【功能主治】清熱解毒。用於鼻炎，副鼻竇炎。【用法用量】0.5～1兩。【摘錄】《全國中草藥彙編》...
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![絲瓜水的功效與作用]( "絲瓜水的功效與作用")
- 絲瓜水是一種採取主蔓根部30釐米處將蔓條截開，讓汁水自然流出。所流出的汁液就是絲瓜水了。100%純天然絲瓜水原液，充分的活性物質能為肌膚補充養分，從而達到美白、抗皺、補水等效果。【來源】為葫蘆科植物絲瓜或粵絲瓜莖中之汁。植物形態像絲瓜條【性味】性甘，温和絲瓜水的功...
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![絲瓜的藥用價值也很高]( "絲瓜的藥用價值也很高")
- 北京復興醫院中醫科張繼芝副主任醫師説，從絲瓜莖中提取的汁液——絲瓜汁具有祛斑、增白、抗皺的功效，是不可多得的天然美容護膚品。皺紋的“飲食療法”銀耳蓮子糖羹潤膚防皺！日本《每日新聞》也曾刊登過一篇專訪文章，介紹80歲高齡的女作家平林英子面無皺紋、青...
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![美容保養好幫手 絲瓜水]( "美容保養好幫手 絲瓜水")
- 絲瓜水普通使用方法：1、爽膚水。絲瓜水最普通的用法了。洗完臉之後直接將絲瓜水擦在臉上，拍打吸收。作用當然是補水保濕咯。2、噴霧。也是比較普遍的用法。就是將絲瓜水裝在噴霧小瓶裏面，感覺臉蛋比較乾的時候就拿出來噴一下;或者是夏天使用完吸油紙後噴一下。除了保濕，也利...
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![絲瓜炒蝦仁味鮮爽口百吃不厭 絲瓜炒蝦仁的做法]( "絲瓜炒蝦仁味鮮爽口百吃不厭 絲瓜炒蝦仁的做法")
- 主料 鮮蝦絲瓜輔料 料酒水澱粉薑絲蒜片鹽雞精炒蝦仁的做法絲瓜炒蝦仁的做法步驟1.鮮蝦去頭去殼留尾，在蝦身上劃開，挑出蝦線，用料酒、水澱粉醃製十幾分鍾;2.絲瓜去皮切滾刀塊，姜切絲，蒜切片;3.鍋中油熱後，放入蝦仁炒至變色，盛出備用;4.鍋中重新放油，油熱後，放入姜、蒜炒香，放入絲...
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![清熱消炎勝過良藥！ 便宜絲瓜渾身是寶]( "清熱消炎勝過良藥！ 便宜絲瓜渾身是寶")
- 炎熱的夏天，買點清涼的絲瓜降降火，是很多主婦的選擇。可是如果你吃的時候發現絲瓜很苦，可一定要扔掉。發苦説明絲瓜已經變質了，會引發食物中毒。絲瓜為什麼會發苦呢？而發苦的絲瓜又為什麼會有毒呢？原來變質絲瓜當中的苦味是來源於一種叫做生物鹼糖苷的物質。生物鹼糖苷作為一種...
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![推薦5大食療方有效治療乳腺炎]( "推薦5大食療方有效治療乳腺炎")
- 乳腺炎是女性中多發性較強的一種疾病，由於工作的壓力以及家庭的忙碌，使自己的身體素質不比以前好，容易惹上疾病。如發現乳腺炎需及時的進行醫治，以免造成更大的傷害。那麼，乳腺炎有哪些飲食療法?下面是本站小編為大家帶來的5款飲食療法，快隨小編一起了解下吧。絲瓜木耳湯材料：絲...
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![如何挑選好的絲瓜 絲瓜選購技巧 外皮細嫩有彈性為好]( "如何挑選好的絲瓜 絲瓜選購技巧 外皮細嫩有彈性為好")
- 秋季的氣候一般是比較乾燥的，很多人可能會產生咽乾不適、頭痛等秋燥的症狀，這時候可以多吃絲瓜來幫助預防和治療秋燥，而在挑選絲瓜的時候需要掌握一定的技巧，那麼，如何挑選好的絲瓜呢？絲瓜選購技巧：外皮細嫩有彈性為好。絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵...
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![吃絲瓜美白又淡斑 絲瓜的10大養生功效]( "吃絲瓜美白又淡斑 絲瓜的10大養生功效")
- 皮膚美白永遠是一個美白必備的條件之一，很多美女為了皮膚美白也下足了功夫，其實生活中常見的絲瓜實味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效，其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。女性多吃絲瓜對身體很有好處，絲瓜中含防止皮膚老化的B族...
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![卵巢囊腫怎麼辦 4大飲食療法幫你 解憂]( "卵巢囊腫怎麼辦 4大飲食療法幫你 解憂")
- 卵巢囊腫是婦科中最為多見的一種婦科病，許多女性都為此而煩惱，但是，如早發現也是一件好事，可以及時的進行治療。食物中富含着人體所需的營養物質，所以在飲食方面需要多加的注意，那麼，卵巢囊腫的飲食療法都有哪些?下面就快隨本站小編一起了解下吧。絲瓜炒山藥原料：絲瓜120克，山藥10...
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![絲瓜可以祛痘嗎]( "絲瓜可以祛痘嗎")
- 絲瓜可以祛痘嗎？絲瓜不但是美味菜餚，更是一種天然的美容佳品。據日本《每日新聞》報道，日本崎玉縣有位名叫平林英子的女作家，雖然已年過八旬，但面容依然紅潤光滑，其祕密就是每天早上用絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。“絲瓜之所以有如此神奇的美容功效，主要因為其具有清熱化痰、涼血...
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![絲瓜的做法大全，除了絲瓜炒蛋，這種地方菜也值得一試]( "絲瓜的做法大全，除了絲瓜炒蛋，這種地方菜也值得一試")
- 立秋之後，人也變得喜歡吃肉了，但若是把這道菜做好了，完全是有着肉的美味的，不用放肉，不用煲湯，就可以做出消暑解膩的風味。絲瓜其實是夏秋季比較常見的食物，尤其是在南方地區，大受歡迎，常見的做法就是清炒還有煲湯，做法也是很簡單的，味道也是清淡，而且它有清熱的功效，所以在夏季和立秋...
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![絲瓜湯的做法 絲瓜湯的營養價值是什麼 具有清熱解毒功效]( "絲瓜湯的做法 絲瓜湯的營養價值是什麼 具有清熱解毒功效")
- 食材絲瓜200克，水髮香菇15克，香油10克，味精3克，精鹽15克，植物油30克，清水500克。絲瓜湯的做法做法1.先將絲瓜去皮、洗兆，切成滾刀片。香菇擇洗乾淨，切成小塊。2.將炒鍋放火上，加入植物油，熱後倒入絲瓜煸炒片刻下鹽，然後將香菇和清水。3.倒入鍋中同煮一下，加入味精、香油，盛入碗內即成...
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![苦味的絲瓜黃瓜有“毒”?香瓜蒂苦不能吃?夏天吃]( "苦味的絲瓜黃瓜有“毒”?香瓜蒂苦不能吃?夏天吃")
- 黃瓜、絲瓜，夏天咱們經常吃，但是，如果它們有了苦味，您還會吃嗎?黃瓜絲瓜有了苦味，有的朋友覺得還可以接着吃，吃點苦的還敗火呢;也有朋友覺得，必須吐，有苦味肯定有問題，不能吃。您別説，這每年都會有吃苦的絲瓜黃瓜中毒的新聞，這些不該苦的菜一旦有了苦味，到底該不該吃呢?葫蘆家族啊有...
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![夏季清熱解暑的食物有哪些 夏季吃什麼食物可以清熱解暑]( "夏季清熱解暑的食物有哪些 夏季吃什麼食物可以清熱解暑")
- 炎熱夏季不少人都會感覺的煩躁，而且食慾不佳。悶熱潮濕的天氣讓很多疾病有了入侵的機會，因此在夏季要注重養生保健。那麼夏季養生要注意哪些呢?今天“本站”就為大家盤點下夏季清熱解暑食物有哪些，一起來看看吧。夏季清熱解暑食物有：1、蓮藕：蓮藕既可當水果，又可當蔬菜，生吃、熟...
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