![兒子米豆超萌照片曝光 劉曉潔老公徐洪浩個人資料]( "兒子米豆超萌照片曝光 劉曉潔老公徐洪浩個人資料")
- 劉曉潔個人資料中文名：劉曉潔別名：劉怡彤國籍：中國民族：漢族出生地：遼寧遼陽出生日期：1983年10月1日血型：AB型身高：168cm體重：48kg職業：演員畢業院校：南京藝術學院影視系代表作品：《狙擊生死線》《我是特種兵》《糊塗小天使》《聊齋奇女子》劉曉潔，原名劉怡彤，1983年10月1日出生於遼寧...
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![紅豆薏米的功效有哪些 紅豆薏米快速減肥法]( "紅豆薏米的功效有哪些 紅豆薏米快速減肥法")
- 夏季減肥是每個女孩子都關注的話題，但減肥絕對不是不吃就可以了的。夏季減肥食譜多種多樣，但是健康減肥食譜還是要靠MM們自己仔細甄別的哦。今天小編為大家帶來了超人氣的紅豆薏米快速減肥法，健康又有效，快來看看吧!紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、...
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![豆渣玉米麪窩窩頭]( "豆渣玉米麪窩窩頭")
- 南方人很少吃玉米麪，上次做玉米麪發糕，還剩很多玉米麪，不做烘焙的我，怎麼打發掉呢？正好榨豆漿，剩下了黃豆豆渣，就讓它倆搭配在一起吧，再來個開胃的香辣酸豆角，週末的營養早餐，就這麼解決了。豆渣玉米麪窩窩頭食材：黃豆豆渣、玉米麪、麪粉、白糖；配菜：酸豆角、蒜瓣、紅尖椒；豆渣玉米麪窩...
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![冬天吃薏米紅豆有什麼 吃薏米紅豆的好處有哪些]( "冬天吃薏米紅豆有什麼 吃薏米紅豆的好處有哪些")
- 冬天吃薏米紅豆好嗎？夏天天氣悶熱，體內常聚集大量的濕氣，而紅豆薏米的排濕效果最好，所以夏天吃紅豆薏米是最好的，但是冬天如果體內濕氣重，也是一樣可以吃紅豆薏米排濕的，不拘什麼季節食用，而只要體內濕氣重，需要排濕，又適合吃紅豆薏米的人就可以吃。聲明：圖片來源網絡，如有侵權，敬請告...
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![女性虛寒調養小米紅豆羹]( "女性虛寒調養小米紅豆羹")
- 春寒需要保暖，女性不僅是衣服不能減少，也要從飲食上調理身體，那虛寒怎麼辦，不如做道小米紅豆羹，温補食物，當做早餐食用營養又高，全家都喜歡。【女性虛寒調養小米紅豆羹】主料：小米半杯、輔料：紅豆四分之一杯、蓮子四分之一杯、步驟：小米紅豆蓮子羹的做法步驟1.小米和紅豆洗乾淨小...
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![薏米紅豆可以為你們祛濕]( "薏米紅豆可以為你們祛濕")
- 人到夏天就會變得懶洋洋的，走路要人牽，牽人的要人拉，拉人的要人推。很多人在這時會覺得自己病怏怏的沒有一絲精神，並且早上大便的時候也會粘馬桶，或者起牀的時候喉嚨會有痰，甚至有些人的臉、頭老愛出油。那麼這時候，人該怎麼辦才好呢?隨手一把薏米以及紅豆，將其泡過後，盡情地煮吧...
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![綠豆薏米粥的做法 夏季適合喝綠豆薏米粥]( "綠豆薏米粥的做法 夏季適合喝綠豆薏米粥")
- 在炎熱的夏季，很多人都會選擇綠豆來解暑降温，可是綠豆要怎麼吃呢？現在教你一個很好的方法，那就是做綠豆薏米粥，在炎熱的夏季，喝上一杯冰涼的綠豆薏米粥，是再舒服不過的了，所以，大家都來學習一下吧！綠豆薏米粥用料：綠豆，薏米，白糖1、綠豆洗淨提前泡二個小時2、薏米洗淨泡一個小時3、沙...
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![月子餐30天食譜——烏雞黑豆湯〡芝麻黑米黑豆粥]( "月子餐30天食譜——烏雞黑豆湯〡芝麻黑米黑豆粥")
- 我們都知道黑豆對身體好，尤其對於女性，對於減肥的女生是簡單營養的減肥餐，早餐晚餐都可以讓你活力滿滿，吃的不多吃的營養，方便的同時還有益健康，因為其豐富的膳食纖維而備受歡迎，所以對於便祕的女性真的是不錯的選擇。解毒，美容效果實力派。而對於孕婦它也是大受歡迎，在月子餐裏它...
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![女性最滋補美食奶香紅豆薏米飲]( "女性最滋補美食奶香紅豆薏米飲")
- 乾燥的春季，女性需要滋補的飲品，今天推薦這道奶香紅豆薏米飲，低熱量、高營養，味道好喝，輕鬆養出好氣色，是女性最受歡迎的哦。【女性最滋補美食奶香紅豆薏米飲】主料：牛奶250g、山藥紅豆薏米粉24g、輔料：阿膠棗2粒、蜂蜜適量、步驟：奶香紅豆薏米飲的做法步驟1.準備食材奶香紅豆薏...
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![紅豆薏米粥從祛濕氣帶來好氣色 薏米怎麼吃最除濕]( "紅豆薏米粥從祛濕氣帶來好氣色 薏米怎麼吃最除濕")
- 薏米是常見的粗糧，它有極佳的去濕氣效果。但是很多人絕對它不好吃，不知道怎麼煮而放棄這一種食材，實在是太可惜了。薏米在煮之前泡一會兒可以解決發硬的口感問題，薏米好吃又能除濕的方法，八個吃法教你養出的好氣色。薏米怎麼吃最除濕一、百合薏米粥薏米除濕降火，對女生長粉刺痤...
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![紅豆的功效與作用 紅豆西米露的做法步驟]( "紅豆的功效與作用 紅豆西米露的做法步驟")
- 紅豆西米露製作方法方法一一大包牛奶，幾大勺紅豆沙沙，放在碗里加熱，把西米們倒入同熱一下，就OK啦。盛到漂亮的容器裏，放到冰箱冰鎮，待隨時使用。可以加入各種水果丁，作成水果紅豆西米露。方法二食物原料：小西米150克、蜜紅豆200克、牛奶500克、清水適量。紅豆250g，白糖220g，麥芽糖9...
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![薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥的功效與作用]( "薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥的功效與作用")
- 薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。薏米紅豆粥的功效與作用-薏米紅豆粥的做法薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在...
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![紅豆薏米越喝濕氣越重嗎 薏米紅豆粥的功效與作用及禁忌介紹]( "紅豆薏米越喝濕氣越重嗎 薏米紅豆粥的功效與作用及禁忌介紹")
- 常吃薏米紅豆粥，對人體有什麼影響?其實，這個粥最大的作用就是祛濕。經常吃的話，體內的濕氣肯定會被祛除乾淨，讓人感覺很輕鬆。因為，當一個人體內濕氣重的時候，真的是特別糟糕。但是用紅豆薏米祛濕，這個方法確不是適合所有人的，濕氣也是分濕寒、濕熱的。正確使用才能祛濕，否則，適得...
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![紅豆去濕氣的正確喝法 紅豆薏米茶能天天喝嗎]( "紅豆去濕氣的正確喝法 紅豆薏米茶能天天喝嗎")
- 夏天天氣炎熱，人體濕氣也增加了不少。食療能夠祛濕解排，紅豆薏米水就是很好的選擇，營養十足又有飽腹感，能夠開胃促消化，喝一碗清涼身體。薏米紅豆水怎麼喝對身體好?它能夠天天喝嗎?紅豆薏米茶能天天喝嗎紅豆薏米水不能天天喝，它雖然有解排調理的作用，但是多喝也會傷害身體。它屬...
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![熊貓豆煲紅米粥 中醫美容補血]( "熊貓豆煲紅米粥 中醫美容補血")
- 血液是人體的精髓，女人要想留住青春，就要氣血充足，美容補血從身邊做起。在這道熊貓豆煲紅米粥中，熊貓豆含有大量蛋白質，高達34.5%。熊貓豆氨基酸種類齊全，人體中不能合成的8種必需氨基酸中，除色氨酸和蛋氨酸含量稍低外，其餘6種含量均高，尤以賴氨酸含量豐富。紅米味甘，性温。其米色...
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![薏米紅豆粥的做法及營養價值]( "薏米紅豆粥的做法及營養價值")
- ＂薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又...
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![青豆玉米炒蝦仁]( "青豆玉米炒蝦仁")
- 用料：1、主料：蝦仁適量2、輔料：青豆、玉米適量3、調料：食鹽、雞精、姜、蒜、料酒、水澱粉做法:1、清水洗淨蝦體，去掉蝦頭、蝦尾、蝦殼和蝦線後的純蝦肉即為蝦仁2、將蝦仁洗淨後瀝乾水分(不脱漿)後，用料酒、鹽、水澱粉醃製後靜置20分鐘3、將青豆和玉米粒洗淨瀝水後備用4、鍋中倒...
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![有哪些功效 薏米紅豆粥的禁忌]( "有哪些功效 薏米紅豆粥的禁忌")
- 大家都知道常見的紅豆，有補血的功效，還有消腫，利尿的作用，薏米是眾所周知的美容食品，還有清熱排膿等功效，多吃它可以讓你的肌膚光滑細膩，粉刺也會變少哦。那麼這兩種佳品放在一起，到底能起到什麼作用呢?下面跟隨小編一起去了解下吧。薏米紅豆粥的禁忌(1)薏米紅豆粥的副作用就是吃...
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![紅豆薏米湯家常做法推薦 紅豆薏米的功效與作用]( "紅豆薏米湯家常做法推薦 紅豆薏米的功效與作用")
- 薏米紅豆湯的功效與作用薏米紅豆湯的功效，那真是非同小可。薏仁，在中藥裏稱薏苡仁，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作赤小豆，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神...
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![薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥的功效]( "薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥的功效")
- 薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫...
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![月瘦5斤 紅豆薏米粥]( "月瘦5斤 紅豆薏米粥")
- 薏米紅豆粥讓網友1月減掉5斤由於工作原因，我一整天的時間都坐在電腦前面，早上8：00上班，一直忙到12：00，下午2：00一5：00，眼看着小肚子越來越明顯，心也越來越着急，捱餓減肥吧，自己又控制不了，少吃一點都不行;以前也吃過減肥藥，可是反彈，真的是一點辦法也沒有。那怎麼辦呢?有一次，當中醫的舅...
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![薏米紅豆粥的作用 薏米紅豆粥的禁忌有哪些]( "薏米紅豆粥的作用 薏米紅豆粥的禁忌有哪些")
- 薏米紅豆粥有什麼作用?薏米紅豆粥是一種雜糧粥，備受大家歡迎，尤其是女性，那薏米紅豆粥有哪些食用禁忌?下面就來了解下薏米紅豆粥的作用吧。首先來看下薏米紅豆粥簡介薏米紅豆粥的食材是薏米和紅豆，熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬，紅豆也很硬，如果放在鍋裏一直熬，大...
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![怎麼快速煮紅豆薏米粥 紅豆薏米粥的做法]( "怎麼快速煮紅豆薏米粥 紅豆薏米粥的做法")
- 紅豆薏米粥的功效與作用祛濕健脾胃薏米，在中藥裏稱薏苡仁，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作為赤小豆，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動...
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![紅豆薏米湯的兩大製作方法 紅豆薏米湯的功效與作用]( "紅豆薏米湯的兩大製作方法 紅豆薏米湯的功效與作用")
- 薏米紅豆的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。薏米紅豆可以做成粥，也可以做成水當茶喝，薏米紅豆也可以分開做各種食材的補料使食物更加美味可口。薏米紅豆的功效與作用紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、...
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![揭大米綠豆粥的營養價值 大米綠豆粥怎麼做]( "揭大米綠豆粥的營養價值 大米綠豆粥怎麼做")
- 大米綠豆粥的營養價值1、綠豆具有有清熱解毒和降火消暑的功效，十夏季常作為解暑食品，其次綠豆還含有豐富的綠豆蛋白，以及豐富的微量元素、維生素等。是營養價值非常高的家常食材。2、綠豆味甘性涼，清潤的口感和豐富的營養物質能夠促進食慾，同時還具有降血脂，解毒等功效。3、大...
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