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關於濕氣的時尚百科

女性春季拿來煮水燉湯可祛濕氣石斛的功效與作用

女性春季拿來煮水燉湯可祛濕氣石斛的功效與作用
石斛具有一定的中藥材功效，同時也含有較高的營養價值，對於一些疾病的預防和治療都是有幫助和效果的，那麼接下來就讓我們一起來了解一下石斛的功效與作用以及一些注意事項吧。一、石斛的功效與作用1、排毒養顏排毒養顏對於女性來説是非常吸睛的療效之一，因為在日常生活中有一...
2018-09-1024264

如何辨別體內是否有濕氣並祛濕？

如何辨別體內是否有濕氣並祛濕？
濕氣，是中醫裏的一種概念，中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣。濕氣不比發燒，温度計一量便知高低，它難以用機器去判斷，那麼我們究竟該如何判斷體內是否有濕呢?下面小編為大家介紹幾種簡單又通用的辦法：1.早晨起牀，按理説應是元氣滿滿，充滿朝氣，但如...
2019-06-3010175

女人應該多做這些事身體濕氣重怎麼調理

女人應該多做這些事身體濕氣重怎麼調理
季節的變換不少女人身體都會積攢着不少的濕氣，而且這樣對於身體的健康會存在着非常大的影響，那麼你知道濕氣要如何調理嗎?女人們就應該要多為身體做這些事才可以哦。泡熱水腳其實對於泡熱水腳是女人最為常見的一種養生的方法，這樣的方式主要是為了促進身體血液的循環，而且對...
2020-03-2413340

這五症狀暗示身體濕氣太重了濕氣太重有什麼症狀出現

這五症狀暗示身體濕氣太重了濕氣太重有什麼症狀出現
人體內的濕氣太重，除了自身新陳代謝的問題外，很大一部分與人們生活的環境有關。如果一個人經常生活在寒冷的環境中，濕氣很容易乘虛而入，順利侵入人體內部。例如如果你喜歡睡在寒冷的地板上，必須意識到地板非常潮濕。長時間睡在地板上會發現四肢痠痛，這是濕氣侵入的表現。另外不...
2021-12-2513767

體內濕氣重怎麼辦想知道的來
隨着社會的發展人們生活水平的提高，人的觀念也在不斷地發生變化，吃的是五花八門，生涼完全不忌諱，穿得也越來越少，夏天空調温度太低，自然就會導致很多疾病，濕氣就是一種，下面我們來了解一下體內濕氣重怎麼辦。體內濕氣重怎麼辦濕氣是什麼?濕氣是外濕氣入侵體內以及體內多餘水分無...
2020-07-3112804

健康身體自己掌握 “吃”“祛”濕氣

健康身體自己掌握 “吃”“祛”濕氣
如何判斷自己身體是否有濕氣?今日就來道一道身體有濕氣的症狀。體內濕氣，聽起來似乎不明覺厲，沒關係，雖然不能用濕度計測量，我們可以驗看症狀。1、頭臉易出油、毛髮暗黃粗糙易掉髮;2、內分泌失調，臉上長痘、長斑;3、眼袋下垂、耳內潮濕、舌頭邊緣有鋸齒;4、浮腫肥胖明顯、小肚...
2019-01-1715595

體內濕氣重怎樣祛除體質養生
有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟...
2019-09-169220

四個食療方去濕氣濕氣重也會導致肥胖

四個食療方去濕氣濕氣重也會導致肥胖
香薷飲：香薷5克，白茅根5克，紫蘇葉3克，放入杯中沸水浸泡，當茶飲用，每日一劑。香薷味辛微温，可發汗解表，和中利濕;紫蘇性味辛温，能發散風寒，行氣和中化濕，又解魚蟹之毒。白茅根清熱利尿。本方特別適用於夏季貪涼而致的感冒，身困重，怕冷而心煩，頭痛而無汗，或見腹痛吐瀉者。竹葉茶：竹葉5克，白...
2020-01-1114868

若你有該祛濕了女人濕氣重時身體或有3種表現

若你有該祛濕了女人濕氣重時身體或有3種表現
隨着生活節奏不斷加快，生活壓力不斷加大，養成了不少壞習慣，伴隨着壞習慣而來的是各種身體上精神上的小毛病，其中濕氣重是絕大多數熱都有的，不少人都不重視濕氣重，覺得就和青春痘一樣，會自己消失的，其實並不是這樣的，濕氣是在警示你你的身體已經出現毛病了，濕氣重時身體或有這三種表...
2022-07-2215744

6招根除體內濕氣濕氣重怎麼辦
大家在平時生活中可能會突然覺得睏倦、身體四肢沉重，甚至是腸胃炎的症狀。其實這都是濕氣惹的禍。濕氣重讓人難受，接下來就看看小編為大家準備的解除濕氣的方法吧。需要的朋友可以學習一下。濕氣重怎麼辦喝薏米紅小豆粥在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味着體內有濕，水液不能...
2019-03-2816593

花椒的功效與作用花椒水泡腳去濕氣嗎

花椒的功效與作用花椒水泡腳去濕氣嗎
花椒是一種製作於香料的，有一種特殊的氣味，在藥物上也是有着很多的功效治療的，有着逐寒、止痛、治療胃的不舒服、解毒等，但是很多人就不知道花椒泡腳能去除濕氣到底有沒有用，那麼真的有用嗎。雖然花椒的功效那麼多，但是在治療濕氣的方面上還是可以的，特別是有散寒除濕的作用，在泡...
2018-07-2724272

食療加調理祛濕更徹底身體裏有濕氣吃什麼好

食療加調理祛濕更徹底身體裏有濕氣吃什麼好
身體裏有濕氣吃什麼好芡實蓮子扁豆粥芡實10克，蓮子6克，扁豆6克，粳米30克。芡實，蓮子用水泡幾個小時，蓮子去心，鍋里加水，放材料，燉至蓮子、芡實熟爛，粥粘稠。作用：芡實固腎澀精，補脾止泄，利濕健中；扁豆健脾化濕，可治脾虛泄瀉，帶下，暑濕吐瀉等；蓮子補腎固精，補脾止瀉。三種都是健脾祛濕食材，一...
2020-10-1816417

濕氣重健脾祛濕食芡實濕氣重怎麼辦

濕氣重健脾祛濕食芡實濕氣重怎麼辦
2月19日是雨水，是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後，太陽到達黃經330度。此時降水開始，雨量逐步增多，濕氣也加重。杭州市中醫院中內科何迎春主任醫師提醒大家，可從以下四個方面進行雨水節氣的養生。祛濕氣宜食粥薏苡仁黨蔘粥是一款祛濕佳品粥。薏米健脾胃、消水...
2019-04-068816

知道這些讓你不用再拔罐引起濕氣原因有這些

知道這些讓你不用再拔罐引起濕氣原因有這些
現在的人很多人身上都會有濕氣，很多人可能都對濕氣不夠了解，經常覺得反正如果有濕氣了就去拔罐唄，但是卻發現好像拔罐形成了一種習慣;其實我們更應該去了解濕氣，明白人體內部會產生濕氣的原因，這樣可能才有辦法真正的避免人體內產生濕氣;不然的話，其實經常拔罐不僅需要花費你的...
2019-01-0931779

可能不是這個原因濕氣過重才會讓你睡醒之後疲倦

可能不是這個原因濕氣過重才會讓你睡醒之後疲倦
為什麼有的時候你會發現自己在早上醒來之後感覺特別疲倦呢，是因為別人所説的身體的濕氣太重了?可能最近都特別流行這樣的一種説法;不過有的時候可能不是因為這樣的問題，排除掉這個原因的可能性，其實有的時候你會經常覺得身體在睡完覺醒來的時候好像反而是更加疲勞的，那麼可能...
2020-05-1629377

不用拔罐可能這個方法就可以祛濕身體存在濕氣問題

不用拔罐可能這個方法就可以祛濕身體存在濕氣問題
現在養生這件事情可能是很多女性朋友在生活中越來越喜歡研究和討論的了，因為現在很多人經常可能會由於亞健康問題而時常出現一些身體不適症狀;為此，今天小編也要來跟各位女性朋友們分享一下兩個不錯的養生知識，通過這可以讓很多女性朋友來緩解身體經常出現的一些問題和不適...
2020-09-0918878

女生有這幾個特徵的要注意了。濕氣重有什麼表現

女生有這幾個特徵的要注意了。濕氣重有什麼表現
當我們身體出現一些問題的時候，到醫院檢查又檢查不出來，於是很多人可能會從西醫轉向中醫。很多時候，我們也時常會聽到説，你濕氣太重了，所以才有什麼什麼症狀之類，但是到底是什麼濕氣呢，具體是什麼表現呢?一起來看看吧!一、出油情況當我們的身體一些比較容易出油的部位出油多，臉部...
2022-08-1925158

這樣祛濕最有效女性濕氣重有哪些症狀

這樣祛濕最有效女性濕氣重有哪些症狀
很多人都知道濕氣，但是並不知道體內濕氣重會有哪些症狀，對我們的身體又會造成什麼樣的影響?體內有濕氣的症狀如下：1、面黃、手腳發黃2、皮膚油膩，頭髮經常出油3、汗液粘膩，大便粘膩，汗味重4、頭部昏沉，腿沉，身體沉，困重5、身體癢、腳癢，有腳氣，身體容易起濕疹，特別多發於初夏初秋6、...
2019-01-0627136

這些表現告訴你要祛濕了女性體內濕氣重去除方法

這些表現告訴你要祛濕了女性體內濕氣重去除方法
濕氣重是中醫裏面的説法，指的是體內水分過多導致器官運行受阻，也就是經常所説的濕邪。女性濕氣太重影響美麗，身體不清爽，感覺很沉重，經常會沒有精神。濕氣是六邪氣中最難去除的，所以需要長期的身體調整。生活中如何祛濕1、少吃冷飲，生冷食品進入身體會損害陽氣，對脾臟腸胃造成負...
2019-01-0611490

女性濕氣重怎麼調理比較見效快濕氣是什麼意思

女性濕氣重怎麼調理比較見效快濕氣是什麼意思
濕氣是什麼?中醫認為構成世界的最根本物質是氣，而外界有六種氣(風寒暑濕燥火，又成六淫)對身體產生不利影響，這個濕氣就是六種氣之一。中醫認為，濕氣往往與生活環境有關，比如常住在年陰冷潮濕的地方，濕氣就很容易侵入人體。也與生活方式有關，比如經常接觸水，就很容易讓濕氣侵入。...
2019-03-1411311

女性會起痱子及痘痘炎炎夏日濕氣來襲

女性會起痱子及痘痘炎炎夏日濕氣來襲
北京在入伏的時候，周邊的天氣並不是很熱，甚至下起了傾盆大雨。雖然下雨的時候，空氣質量會變好並且也會比較涼快，只不過人的皮膚就慘了，成為了重災區，不管人怎麼躲藏都無濟於事，小小的紅色疙瘩説冒就冒，一點兒商量的餘地也沒有，弄得每個人叫苦連天，比如小孩長痱子，大人長痘痘。其實不...
2019-05-2710355

頭臉油膩要吃它水腫肥胖更濕氣重必吃它痰多

頭臉油膩要吃它水腫肥胖更濕氣重必吃它痰多
不知道從什麼時候開始，你發現早上起來人特別困，刷牙的時候嗓子不舒服，口乾口苦，對着鏡子發現自己容顏憔悴，皮膚暗談無光......如果你伸出自己的舌頭，十有八九會發現自己：舌頭邊緣有鋸齒狀，白白的舌苔鋪滿了整個舌頭，舌頭中間還可能有裂紋......如果你上廁所，會發現自己大便溏稀不成...
2021-01-2313645

中藥材陳皮搭配什麼祛濕效果更好陳皮可以去濕氣嗎

中藥材陳皮搭配什麼祛濕效果更好陳皮可以去濕氣嗎
説起陳皮相信大家都不陌生，它是我們日常生活中很常見的一種中藥材。那麼，陳皮都有哪些功效與作用?陳皮可以去濕氣嗎?中藥材陳皮搭配什麼祛濕效果更好?接下來，大家就和小編一起來看看吧。陳皮陳皮(中藥名)，為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮，藥材一般被分為陳皮和廣陳...
2018-08-0832668

調理日常起居徹底除濕春季雨季易惹濕氣

調理日常起居徹底除濕春季雨季易惹濕氣
體內濕氣重怎麼調理日常起居飲食1.不要直接躺地板：即便是大熱天，也不要直接躺在地板上，因為空氣中的水分下降，地板上的濕氣重，直接躺濕氣易入侵身體，引起痠痛不適。2.不要打赤腳：同樣的道理，打赤腳濕氣易由腳底入侵，濕邪外入後，體重濕氣加重。3.頭髮要及時吹乾：在冷空氣的季節，洗好頭...
2020-05-258067

美食來幫你調理身體女性精神不振濕氣重

美食來幫你調理身體女性精神不振濕氣重
很多女生去治療各種病症的時候都會被醫生説濕氣很重，實際上這是傳統中醫的説法，説明體內有太多的濕邪之氣。這時一種會長期存在的慢性病，因此被認為是最難根治的致病原因。現代女性越來越多的濕氣旺盛，和生活方式、環境改變有着很大的關係。平時吃過多肉食打破了均衡營養就會...
2019-04-0416557

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