![女人要知道如何愛護自己 經期後多久才能同房]( "女人要知道如何愛護自己 經期後多久才能同房")
- 大家都知道，經期不能過性生活，否則很傷身體。但經期之後多久能過性生活，很多人卻並不清楚，以為不流血了就可以了。但其實，缺乏這方面必要的生理知識，對女性的傷害極大!想要知道經期後多久能同房，我們得先了解月經的由來。月經來潮是因為子宮內膜的脱落，子宮內出現大量的創面傷口...
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![四招呵護染燙後的頭髮]( "四招呵護染燙後的頭髮")
- 1、勤用護髮素燙過的頭髮本身就有受損，護髮素自然不能少，每次洗頭髮的時候，堅持用護髮素，可以讓頭髮好很多哦。2、橄欖油讓頭髮恢復柔順與光澤如果頭髮受損嚴重，在做深層護髮之前的晚上可在髮梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油。第二天洗頭髮後再看，柔順亮澤很多哦。3、洗頭後...
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![一整天護眼錦囊呵護你的雙眸]( "一整天護眼錦囊呵護你的雙眸")
- 2清晨起牀後，喝一大杯温熱的檸檬水，可以消除體內毒素，預防眼部鬆弛。3若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然後用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應該用温毛巾覆蓋眼部，以促進眼部血液迴圈，緩解眼部肌肉疲勞。4挑選適合自己的眼霜質地很重要...
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![如何從頭到腳呵護肌膚]( "如何從頭到腳呵護肌膚")
- 我們總會對身體乳存在一個疑問：為什麼實際使用起來，除了有滋潤的效果之外，其他的緊緻、美白、去桔皮效果完全感受不到呢？原因在於你根本就不瞭解身體乳！我們身體組織的結構較為薄弱，油脂分泌很少，容易出現缺水、乾燥，直接導致鬆弛現象的快速發生。如果你能拿出臉部護理產品一半的...
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![經期皮膚要呵護]( "經期皮膚要呵護")
- 20%~30%女性，月經來臨時，肌膚都出現問題，粗糙、粉刺、暗瘡，膚色暗晦則是普遍現象。月經對皮膚的影響經期前一兩天，受體內荷爾蒙的影響，女性的皮膚或者頭髮，皮脂腺的分泌都比較旺盛，油脂過多，頭油較重，肌膚失去透明感，而且容易長粉刺。最好的護膚品最好有去油的作用。可在油脂較多的T...
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![呵護面子工程 三步排毒方]( "呵護面子工程 三步排毒方")
- 現代生活中衝擊着各種污染，當這些污染顆粒附着在你的肌膚上，會使你的肌膚越來越暗沉，痘痘加重，久而久之你的面子工程也會出現各種問題，使得你面子不保。你也許需要排毒來幫你呵護你的面子工程。STEP1:身體排毒氣候變化肌膚出現問題的主因，所以我們要調理氣候型小粗皮。當冷空氣...
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![女性如何保護子宮 子宮保養]( "女性如何保護子宮 子宮保養")
- 子宮是女性生殖系統的重要組成器官之一，在女性的一生中，子宮會遭遇許多“殺手”。常見的婦科病就是子宮疾病。而保護女性健康，首要條件就是保護好子宮。反覆流產，子宮的頭號殺手女性進入生育期後，子宮也開始進入了“多事之秋”。曾有人歸納了子宮的“五大致命傷”：第一，多次妊娠...
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![養護子宮的3種食物 日常怎麼保養子宮好]( "養護子宮的3種食物 日常怎麼保養子宮好")
- 養護子宮的食物有哪些紅薯紅薯營養豐富，含有多種營養可以有效被人為吸收，可以補脾益胃，補中益氣，大量的食物纖維可以刺激腸道蠕動，促進毒素的排出，其中的綠原酸，還能抑制黑色素的產生，防止雀班的出現，抑制肌膚老化。推薦食譜：紅薯大棗粥大米100克，紅薯250克，小米100克，大米和小米洗幹...
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![女人保養子宮的方法及保護子宮的飲食推薦]( "女人保養子宮的方法及保護子宮的飲食推薦")
- 女人保養子宮的方法女性朋友生活中一定要保護好自己的身體健康，養成良好的生活中喜歡是非常重要的，要時刻關注自己的子宮健康。那麼生活中如何保護子宮呢?女人保養子宮的方法及保護子宮的飲食推薦1、圍產保健，預防宮脱女性朋友一定要進行圍產保健，預防宮脱，這樣對自己的身體才...
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![護眼錦囊24小時呵護你的雙眸]( "護眼錦囊24小時呵護你的雙眸")
- 2清晨起牀後，喝一大杯温熱的檸檬水，可以消除體內毒素，預防眼部鬆弛。3若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然後用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應該用温毛巾覆蓋眼部，以促進眼部血液迴圈，緩解眼部肌肉疲勞。4挑選適合自己的眼霜質地很重要...
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![減少脱髮 呵護頭髮]( "減少脱髮 呵護頭髮")
- 常見的脱髮有脂溢性脱髮和營養不良引起的脱髮。脂溢性脱髮主要是由於皮脂腺分泌過旺所致，如精神緊張或過多的食用含脂肪多的食物等。營養不良引起的脱髮主要表現為頭髮乾燥、細軟、鬆動、無光澤等。改善脱髮狀況，一是要注重營養的合理攝入，改善全身的營養狀況，保持心情舒暢;...
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![女性身體哪些部位最需呵護 呵護女性健康]( "女性身體哪些部位最需呵護 呵護女性健康")
- 俗話説，“女人是水做的骨肉”，即便再精明能幹的女性，從生理上而言，也往往比男性脆弱得多，那麼女性身體哪些部位最需呵護？1、頭髮看似烏黑亮麗的秀髮倘若打理不妥，可能成為身體其他疾病的誘因。該報告指出，女性如果一年染髮次數超過12次，那她患淋巴瘤的概率會比從不染髮的女性高26%...
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![7大天然植物成呵護美肌]( "7大天然植物成呵護美肌")
- 在護膚品的宣告上，姐妹們總會青睞那些天然成分，各類花草提取物成為了大自然給我們的又一大奇蹟，但是説起各類天然成分的功效，卻沒有多少姐妹真正的瞭解，今天小編就來為你揭祕!蘭花：呵護眼周脆弱肌膚蘭花擁有驚人的生命力，從優質蘭花中萃取的精華，經研究能增強肌膚細胞的更新能力，...
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![敏感皮膚呵護8招]( "敏感皮膚呵護8招")
- 因為過敏症狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。1、要遠離過敏原。因為過敏症狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。2、要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能...
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![呵護染後受損頭髮]( "呵護染後受損頭髮")
- 剛剛染了一頭漂亮的棕紅頭髮，可是不到一個星期，就發現髮色沒有剛染完那樣亮麗了，髮質也變得乾巴巴的。這是為什麼呢?首先，不要頻繁洗髮。理想狀態是每週洗兩次頭髮，油質髮質或者纖細敏感的髮質每隔―天洗一次就可以了。在其他日子裏如果有必要的話可以用温熱但不燙的水沖洗頭...
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![請好好呵護 願意為你生孩子的女人]( "請好好呵護 願意為你生孩子的女人")
- 孕期準媽媽由於受到內分泌的影響，媽媽的情緒會很不穩定，經常發脾氣。產後的媽媽，更是因為身體上承受了很大的疼痛，角色的轉變等因素心理上也承受了一定的壓力。所以月子裏的產婦氣更加的容易敏感和脆弱，在情感上更需要家人小心翼翼的呵護。更有一孕傻三年的説法，孕期與產後的女...
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![對兒子特別呵護和寵愛 人妻常年被兒子偷窺]( "對兒子特別呵護和寵愛 人妻常年被兒子偷窺")
- 據報道，某記者在網上接受了一位中年母親的來訪。她説，因為怕熱，夏天在家裏時喜歡裸身，一次不小心讓讀高中的兒子發現了，此後兒子便經常偷窺她，和她親暱，並逐漸對她有了越來越多的肢體接觸。人妻常年被兒子偷窺，為何作為母親沒有提醒兒子不能做出這樣的行為？而是滿足了兒子有好色心...
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![冬季如何呵護眼睛]( "冬季如何呵護眼睛")
- 氣候乾燥、温差變化大、冷風頻繁，眼睛更加容易被幹澀、視覺疲勞等諸多問題所侵擾。敷眼改善血液循環首先熱水敷，然後用冷水敷，中間可以交替幾次。這樣不僅刺激眼部血液循環，也增大了眼部血液供應量，從而使視力疲勞得到改善。應選擇温水為宜。水蒸氣温暖雙眼冬季許多人都習慣喝...
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![10招輕鬆去皺 眼部呵護]( "10招輕鬆去皺 眼部呵護")
- 1、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。2、切忌“目不轉睛”，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕...
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![經期飲食調理呵護肌膚]( "經期飲食調理呵護肌膚")
- 月經包括前、中、後三個階段，這個時候不完全是女性最痛苦的時期。如果在這個時候合理的控制營養，調節生理和心理上的各種不均勻，那麼這個時期就是呵護皮膚的最佳時期了!前期調養：在生理週期來臨的前幾天，女女們往往會有抑鬱、易怒、愛疲勞等現象，其主要原因是體內的雌性激素和...
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![手部需要你的細心呵護]( "手部需要你的細心呵護")
- 手部和麪部一樣同樣需要你的細心呵護。1、每週一次手部SPA每週定期做手部調護，不單會讓你脱離手裂，也會讓你的手部肉皮兒更加細嫩。在晚上準備睡覺的時候，將雙手放在熱水中泡大約20分鐘，之後再揉個10～20分鐘的，這樣可以加速手部的血液循環，增進皮脂腺分泌，之後再把潤手霜或乳液放...
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![精心呵護青山綠水]( "精心呵護青山綠水")
- 本報記者齊興福近日，張掖市委常委會研究通過《張掖市全面推行河長制工作方案》，標誌着全市河長制工作進入實施階段。由此，張掖市將落實最嚴格水環境監管制度，加強河湖水環境動態監管、保潔巡查及堤防工程維修養護。建立部門聯合執法機制，開展河湖、濕地、渠系突出問題專項整治...
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![呵護秀髮的6禁忌]( "呵護秀髮的6禁忌")
- 1、忌梳理頭髮不當梳頭要用疏齒的梳子，並先在頭髮上塗些髮乳等潤滑劑，以免頭髮斷裂;切不可用發刷，因為發刷容易弄傷頭髮。2、忌護髮素洗得不充分許多人在用了護髮素後，故意不進行充分地衝洗，誤認為護髮素留在頭髮上會給頭髮增加營養。其實，這是一種誤解。因為護髮素跟洗髮香波...
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![精心呵護敏感性皮膚]( "精心呵護敏感性皮膚")
- 健康的皮膚，擁有一層天然的保護膜。正常的情況下，呈弱酸性，不但能防止水分的過度蒸發，也能防止紫外線及空氣污染的傷害，可説是皮膚的一道天然屏障。一旦皮脂膜遭受破壞，不但保水功能降低，使皮膚變得乾燥、發癢，甚至脱皮，且對冷熱、觸壓的防禦力也隨着減弱，極易引起紅腫、局部泛紅等...
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![深層呵護明眸 24小時護眼錦囊]( "深層呵護明眸 24小時護眼錦囊")
- 職場的OL們每天都要面對電腦輻射、紫外線照射、生活工作上的壓力以及諸多“毀容”因素，掌握各種部位的護膚技巧是姐妹們的“必修課”，今天小編為你講解不同時段的護眼祕籍，讓你一天24小時可呵護你的眼睛，告別眼部肌膚問題，快來學習吧！8：00a.m.一天的開始，應以最明亮的雙眼來迎接...
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