![時尚女生穿衣打扮讓你顏值急速提升]( "時尚女生穿衣打扮讓你顏值急速提升")
- 有人説女人是20歲比臉蛋，30歲比身段，40歲比韻味，50歲比健康，60歲比財富。想想似乎是這個道理，但不論處於哪個年齡階段，有氣質的女人總是比其它女人更有魅力。儘管你可能不是特別漂亮，身材也一般，那你一定不能沒有氣質，對於男人來説，沒有氣質的女人，留在家裏放心，想起來傷心，看着噁心。...
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![靠這四個瑜伽動作就好啦 急速瘦肚子]( "靠這四個瑜伽動作就好啦 急速瘦肚子")
- 摸着自己厚厚的肚皮，總是讓人想甩之而後快，如何才能快速減掉肚子上的脂肪，實現急速瘦肚子的功效呢？小編給大家分享四個瑜伽動作，幫你快速瘦肚子。一、急速瘦肚子原理小編在這裏想提醒想急速瘦肚子的人，肚子上的贅肉，一般是我們體內的毒素淤積，無法順暢排出體外，日積月累，讓我們的腹...
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![讓你急速衰老的4種減肥法]( "讓你急速衰老的4種減肥法")
- 奶粉減肥法坊間流傳説奶粉含有充足的營養，尤其是嬰幼兒奶粉，脂肪含量低，既能補充身體所需，又能減少食物的攝入，因此能達到瘦身的目的。事實上，奶粉中的營養和熱量並不充分，絕對無法取代正餐。而且長期飲用奶粉會導致腹痛，嚴重者更會傷害腸胃機能。滲透壓減肥法以鹽、黃醋和鹼性肥...
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![安全又實用 六種可急速減肥蔬菜]( "安全又實用 六種可急速減肥蔬菜")
- 近年來，吃蔬菜的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃蔬菜當成了習慣。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，想達到健康減肥的效果還需瞭解蔬菜的營養成分，下面幫大家介紹六種可急速減肥的蔬菜：黃瓜黃瓜含有維生素C，維生素B...
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![夢見身體急速發胖]( "夢見身體急速發胖")
- 夢見身體急速發胖，金錢方面的運勢有上升的趨向。將可以期待一筆臨時收入。你就打開錢包，等着這筆酬金的來臨吧。...
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![急速打造纖纖細臂 三步瘦臂操]( "急速打造纖纖細臂 三步瘦臂操")
- 有蝴蝶袖的你是否很羨慕別的MM可以穿着漂亮的緊身衣美麗示人呢？今天小編告訴你3個步驟瘦手臂，快速減掉手臂贅肉，不再有鬆弛垂墜的脂肪讓你自卑。心動的MM還在猶豫什麼，趕快行動起來吧！第一步--輕擦皮膚先將整個手臂輕度按摩。用對側的手抓住臂，自上而下地用手輕擦皮膚。做10次...
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![8款開架發膜大比拼 急速護髮]( "8款開架發膜大比拼 急速護髮")
- 頭髮和我們的身體一樣，在整體清潔了之後，需要補充營養，就像我們經常為臉部做保養，貼面膜，頭髮也像皮膚一樣需要汲取營養，才能夠徹底改變乾枯、發黃、分叉等一系列的問題。很多MM都重視護髮素的使用，認為頭髮洗乾淨後需要得到滋潤和保護，但是這樣的洗護觀念已經過時，環境對秀髮的損...
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![急速愛情 遇到紅燈 考研前夕我懷孕]( "急速愛情 遇到紅燈 考研前夕我懷孕")
- 網友傾訴：我的愛情急速行駛三年前我大病一場，只好放棄了工作，辭職後邊休養邊準備考研。那段日子很迷茫，一個人實在沒有動力學習，想在網上找個準備考研的朋友，在高校附近租個房子一起復習。經過尋找，我找到了燦明(化名)，然後發短信給他，當時因為心情迫切，也沒考慮對方性別，因為聊的投...
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![倪萍急速瘦身20斤美豔迴歸 重返央視 內心幸福]( "倪萍急速瘦身20斤美豔迴歸 重返央視 內心幸福")
- 導語：央視春晚“大姐大”倪萍重返央視主持人崗位，主持央視大型公益尋人節目《等着我》。倪萍的主持以真情打動了觀眾，連老友找胡總縣鬱鈞劍都淚水長流。此次倪萍重返央視，已是55歲。為了給觀眾好印象，她拚命減肥餓身材，一天只吃兩頓飯，而且吃得很少。據悉，短短几個月，倪萍瘦了近二...
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![急速瘦腿的5個必殺技]( "急速瘦腿的5個必殺技")
- 瘦腿的5個方法瘦腿祕技一：每天抬腿30分鐘，“蘿蔔”不見了方法：平躺，雙腳垂直靠牆舉直，腿緊貼牆，至少抬腿30分鐘，理想狀態是腿麻後才放下。瘦腿祕技二：洗澡時以冷熱水交替衝腿，促進血液循環方法：洗澡時，先以冷水由下而上衝腿60秒鐘，再以熱水由下而上衝腿。重複這個動作5次。瘦腿祕技三...
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![離婚成本太低 中國離婚率急速上升]( "離婚成本太低 中國離婚率急速上升")
- 離婚對於這個年代來説，已經是家常便飯了，現在流行閃婚，憑感覺結婚的婚姻，讓人感到髮指，這樣的婚姻生活，戀愛就那麼幾年，過了那幾年，愛情逐漸會轉化成親情，很多夫妻在婚姻生活中沒有合理的磨合，因而造成離婚的下場，下面有關中國離婚率的詳細報道。離婚率正在中國各地快速上升。在數百...
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![急速瘦腿的5個小妙招]( "急速瘦腿的5個小妙招")
- 美腿祕技一：每天抬腿30分鐘，“蘿蔔”不見了方法：平躺，雙腳垂直靠牆舉直，腿緊貼牆，至少抬腿30分鐘，理想狀態是腿麻後才放下。美腿祕技二：洗澡時以冷熱水交替衝腿，促進血液循環方法：洗澡時，先以冷水由下而上衝腿60秒鐘，再以熱水由下而上衝腿。重複這個動作5次。美腿祕技三：熱水泡腳，杜絕...
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![急速瘦身的18招減肥方法]( "急速瘦身的18招減肥方法")
- 吃減肥原理：有的減肥藥通過抑制住甲腎上腺素抑制食慾，有的使胃腸道脂肪酶失去活性讓吃進的脂肪排出，還有的靠進食低熱量或不易吸收的食物產生飽的感覺，從而減少熱量攝入達到減肥目的。優劣：懶人減肥捷徑，既滿足口癮又能減肥，但有的會對神經系統產生副作用，有的會有油樣物流出的尷...
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![把車停在高速應急道打手遊 男子游戲癮有多大？]( "把車停在高速應急道打手遊 男子游戲癮有多大？")
- 這輛車違規佔用高速路應急車道重慶晚報訊（記者夏祥洲通訊員劉漢卿攝影報道）開車上高速，突然想玩遊戲，於是司機乾脆將車停在應急車道就開玩。因違法佔用應急車道，這個任性的駕駛員被罰款200元。昨日上午8時許，永川上道口匝道附近，一輛紅色轎車停在應急車道上。巡邏路過的高速執法...
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![晚餐的速瘦食譜 急瘦10斤]( "晚餐的速瘦食譜 急瘦10斤")
- Day1-3減肥晚餐餐單示例水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和鹽粒調味，請勿加熱量高的沙拉醬。再選擇瘦身湯A(1～2碗)，或瘦身粥A(1～2)碗任何一個晚餐組合。Day4-7減肥晚餐餐單示例這幾天你可以自由進食，可適度加大一些量，但必須注意要將蛋白質與澱粉分開食用，同時避開油炸食品、多糖...
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![這4個方法快速緩解胃痛症狀 急性胃痛怎麼快速緩解]( "這4個方法快速緩解胃痛症狀 急性胃痛怎麼快速緩解")
- 提到胃痛相信大家都不陌生，生活中很多人都曾經歷過胃痛的感覺，可以説出現胃痛情況，病人感覺胃部劇痛，讓人坐立不難、欲哭無淚。那麼，急性胃痛怎麼快速緩解?這4個方法快速緩解胃痛症狀!接下來，大家就和小編一起來看看吧。急性胃痛急性胃痛，指的是生活中常見的一種症狀，多見急慢性...
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![體脂降 成毅為《營救汪星人》苦練仨月急速塑身]( "體脂降 成毅為《營救汪星人》苦練仨月急速塑身")
- 由星匯天姬影視傳媒製作出品電影《營救汪星人》正在熱拍，該片由成毅主演，老戲骨林雪、鄭則仕、文鬆、歐弟等多位實力演員傾力加盟。成毅為戲接受專業訓練，近日曝光健身照片，照片中八塊腹肌和麒麟臂顯露無疑，讓人大噴鼻血，瞬間狂吸女粉目光。成毅為《營救汪星人》苦練仨月急速塑...
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![5天急速瘦身 低卡苦瓜減肥套餐]( "5天急速瘦身 低卡苦瓜減肥套餐")
- 每天2--3根，洗淨去籽，必須生吃，堅持20天以上，不用節食，想睡就睡，想吃就吃。第1天早飯：20個炸餃子。12：00（不好意思，十一點多才起牀）中飯：一碗飯，一條魚，若干其他炒菜。18：00晚飯：一碗飯，玉米炒雞絲一大碗，若干其他菜。23：00夜宵：一杯酸奶，兩瓶啤酒，兩條辣鴨脖子，一條苦瓜。凌晨2：00...
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![緊急快速10大招 夏季瘦腹]( "緊急快速10大招 夏季瘦腹")
- 1.把贅肉跳出去所有形式節奏強烈的舞蹈都是燃燒脂肪和卡路里的好辦法——一小時可以燒掉400卡路里——跳舞同時也是讓腰變細的健身強法。莎莎，標準舞，肚皮舞，尤其有效。2.用減肥球代替你的椅子也許你覺得這樣做有點傻，竟然坐在一個減肥球上而不是日...
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![急速找回好氣色 清晨急救喚醒肌膚]( "急速找回好氣色 清晨急救喚醒肌膚")
- 熬夜、失眠、抽煙喝酒......很多時候，早晨醒來鏡子裏的你，可能都讓人覺得有些“不堪入目”--蠟黃的臉色、滿臉的油光、烏黑的眼圈和粗大的毛孔，既然劣質睡眠不足以修復你的皮膚，那你只有在早晨醒來時亡羊補牢，喚醒肌膚，急速找回好氣色。call1：雙眼浮腫1.塑料袋裏裝幾塊冰塊，用毛...
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![緊急祛痘小方法快速平復痘痘 讓痘痘 去無蹤]( "緊急祛痘小方法快速平復痘痘 讓痘痘 去無蹤")
- 馬上就要去見重要的客户，和男朋友的約會時間近在眼前，離上舞台的時間只有一點點......關鍵時刻，怎麼能讓痘痘來攪局?緊急去痘的小方法，能幫助你快速平復痘痘，讓痘痘“去無蹤”。一、痘痘貼痘痘貼主要用來處理已破並且已經清理乾淨的痘痘。它的材質有點類似於人工皮膚，可以預防...
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![粧前應急護理快速改善眼周黯沉]( "粧前應急護理快速改善眼周黯沉")
- 血液循環不暢是造成眼周黯沉的主要因素之一，下面的小技巧可以提升眼粧透明感，簡單易行。Step1、做眼膜塗保濕型眼霜，貼保鮮膜促進滲透，注意粧前不要使用過油的眼霜或易變乾的緊緻眼膠，容易導致糊粧。Step2、温熱易拉罐按摩用熱毛巾將易拉罐加温，輕壓眼部促進血液循環，消除眼周的...
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![緊急時刻快速搞定你的頭髮]( "緊急時刻快速搞定你的頭髮")
- 清晨秀髮急救計為了保持完美的髮型，每天，你都要提早十幾分鍾甚至半小時起牀來整理你的一頭秀髮。看着美好的睡眠時間就這樣白白浪費，你是否心有不甘？如果每天清晨的美髮工序也可以向火車一樣提提速，那該有多好......化粧水快速去油光一覺醒來發現頭髮變得油乎乎的，這個時候梳粧...
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![超女何潔戀上釋小龍急速瘦身20斤]( "超女何潔戀上釋小龍急速瘦身20斤")
- 超女何潔最近因為和釋小龍一組親密照大爆緋聞，被發現新戀情的她似乎比以前瘦了很多，超女之後星途暗淡，之前爆出韓國整容，但是無論如何身材絕對不可能是整出來的，那麼何潔是如何瘦身的呢，下面我們就來分享一下何潔的瘦身成果看看她是如何快速達到減肥成效的。(更多減肥方法請登...
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![為你的肌膚緊急保濕修護 快速補水的自制面膜]( "為你的肌膚緊急保濕修護 快速補水的自制面膜")
- 當肌膚缺水的時候，自由基會更加活躍，皺紋變深，黑色素也沉澱下來。在肌膚缺水的時候，你會選擇昂貴的美容院，還是簡單的基礎護膚。自制一款面膜，讓肌膚享受高級的護理，還能夠剩下不少錢。來看起來一下這些平價的自制面膜要如何製作。一、維生素面膜很多護膚品的成分就是以維生素主...
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