![薏仁紅花粥 紅花的功效與作用及食用方法]( "薏仁紅花粥 紅花的功效與作用及食用方法")
- 紅花性温，味辛，活血通經、散瘀止痛。用於經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷。古人常有於血在體內時，常加紅花一小把。紗布包煮開可用一天兩次泡腳，適用各種靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，腿腳麻木或青紫等淤血癥。薏仁紅花粥：材料：薏苡仁30克，紅花6克，大米100克，白糖10克...
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![去眼袋吃冬瓜薏仁排骨湯]( "去眼袋吃冬瓜薏仁排骨湯")
- 眼袋常給人一種疲勞和蒼老的印象。它可出現於任何年齡，形成眼袋的原因較多，常見的是脂肪增多後膨出，也可見於皮膚鬆弛、眼輪匝肌肥厚、瞼板鬆弛或眶骨突出等原因。想通過餐桌策略來維持神采奕奕的雙眸、從而輕輕鬆鬆遠離眼袋，就要先弄清楚眼袋形成的原理。眼袋可分為混合型、...
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![薏仁能祛痘嗎 薏仁的功效與作用]( "薏仁能祛痘嗎 薏仁的功效與作用")
- 薏仁的功效與作用-薏仁能祛痘嗎?薏米是補身藥用佳品。冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。夏天用薏米煮粥或作冷飲冰薏米，又是很好的消暑健身的清補劑。薏米的種仁和根又能入藥治病。李時珍在《本草綱目》中記載：薏米能“健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。炊飯食，治冷氣。...
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![薏仁的功效與作用以及飲食宜忌]( "薏仁的功效與作用以及飲食宜忌")
- 説明及別名：薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁。性質：微寒偏涼。適用者：一般人均可食用。不適用者：婦女懷孕早期忌食;汗少、便祕者不宜食用。薏仁營養功效：薏仁富含的維生索C可以美白肌膚，淡化斑點;蛋白質分解酵素能使皮膚角質軟化，還可以...
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![荷葉薏仁面膜去水腫 消浮腫瘦臉的偏方]( "荷葉薏仁面膜去水腫 消浮腫瘦臉的偏方")
- 面部緊緻則是就面部的肌肉和皮膚而言，最佳標準以稍感緊繃為宜。一般來説，下頜與頸部、下頜與兩頰過度的地方是脂肪最易堆積的部位，此外，由於人的咀嚼習慣，兩腮肌肉往往比較發達，主要表現為頰脂墊增厚、咬肌肥大、雙下巴、面部脂肪過多等，這些都會嚴重影響到面部的緊緻度，給人蒼老...
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![薏仁紅豆粥的簡單做法與功效]( "薏仁紅豆粥的簡單做法與功效")
- 原料紅豆(100g)薏仁(200g)備用：蓮子(20g)可根據個人口味選擇放與不放薏仁紅豆粥做法1、紅豆薏仁(蓮子)分別洗淨，提前浸泡幾小時;2、鍋中加足夠的水，將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中，記得水要一次加足，中途不要再加水了，約煮30分鐘;3.備用的蓮子放入再煮40分鐘;4、大火燒開轉小火...
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![做成布丁香甜美味 薏仁養顏健脾]( "做成布丁香甜美味 薏仁養顏健脾")
- 薏米作為一種雜糧經常會被女生的飲食所忽略，實際上薏米雖然其貌不揚，但是它的營養卻是非常高的，對虛弱脾胃、容易上火的體質特別有益，在研究中還發現有着驚人的抗病能力，因此是女生一定要經常吃的食物。既然薏米有這麼多的功效，女生當然也要知道一些它的美味吃法，分享三種薏米的...
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![調理脾胃就用冬瓜薏仁湯 女性皮膚粗糙冒痘怎麼辦]( "調理脾胃就用冬瓜薏仁湯 女性皮膚粗糙冒痘怎麼辦")
- 小編之前好像就有和大家提到，想要變得漂亮，想要延緩衰老，想要皮膚變得白皙光滑，那麼脾胃的健康就極其重要了。還記得張景嶽大師曾説過：女性本為陰，身體中的陽氣會比陰氣弱，因此若氣血不能在臉部循環運轉，若是胃經氣血不榮，那麼女性臉蛋就容易發黃發暗，並且下巴也容易冒痘，甚至就連皮...
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![保持肌膚亮麗把臉洗乾淨 范瑋琪護膚理論]( "保持肌膚亮麗把臉洗乾淨 范瑋琪護膚理論")
- 導讀：“範範”范瑋琪8月起將赴內地舉行個人演唱會，為儲備體能展開特訓，範範也對她的肌膚護理下了一番功夫，她最簡單的護膚理論就是：要保持肌膚亮麗的祕訣其實很簡單，只要把臉洗乾淨就可以了。範範分享護膚經體能特訓範範透露，演唱會將精選10張專輯中的20餘首歌曲，希望以最佳體能...
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![肌膚才能白嫩光彩 女性用這一味粗糧煮水]( "肌膚才能白嫩光彩 女性用這一味粗糧煮水")
- 肌膚美白方法不僅僅只有塗抹護膚品，在飲食上調整才是由內而外從根本上改變你的肌膚。但我們在食用薏米的時候，經常會將它作為甜品的點綴或者煮成粥。今天和大家分享的是一款美味的薏仁飲品，裝在水壺中可以隨時飲用。薏米有着清解火氣的功效，排毒功能特別顯著，對於臉上的一些暗...
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![薏仁的功效與作用和營養價值]( "薏仁的功效與作用和營養價值")
- 薏仁的別名：薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子薏仁的功效與作用：味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經。有健脾利水、利濕除痺、清熱排膿、清利濕熱之功效；可用於治療泄瀉、筋脈拘攣、屈伸不利、水腫、腳氣、腸癰、淋濁、白帶等症。薏...
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![自制美白瘦身薏仁湯 薏米的美容功效]( "自制美白瘦身薏仁湯 薏米的美容功效")
- 別名:米仁,薏米仁.我想超市跟中藥店裏面的是一樣的.是呀,可以和其它配合做面膜,也可以熬粥來吃的.如果你不放心,還是到中藥店去買吧.薏仁是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脱屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效...
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![天生皮膚好的女星怎麼護膚]( "天生皮膚好的女星怎麼護膚")
- >>>推薦：天天5分鐘美白看的見高圓圓：美白之前做足保濕高圓圓堅持在美白之前做好保濕工作，“我剛拍完戲回來，也曬得挺黑的，我覺得保濕是最重要的，因為任何護膚品的吸收，在充滿水分的肌膚上會更有效，就像一塊濕海綿，更能吸收水分。”高圓圓透露，她常年都使用一套保濕產品，然後在這中間...
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![13個小妙招讓肌膚水水的]( "13個小妙招讓肌膚水水的")
- >>>推薦：十二星座夏季美白防曬全攻略1.酸奶美白：每晚洗完臉後，將乳酸奶倒在化粧棉上，直接敷在兩頰，祛斑兼美白。2.冷茶包敷眼：首先用冷茶包敷眼五分鐘，接着盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。3....
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![薏米的功效與作用及食用方法 吃薏米有什麼好處]( "薏米的功效與作用及食用方法 吃薏米有什麼好處")
- 薏仁（拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體...
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![薏仁可以美容嗎]( "薏仁可以美容嗎")
- 薏仁可以美容嗎？薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童的功效。經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化濕利尿，又使身體輕捷，還可減少患癌的概率。今天我們就來介紹幾道以薏米為原料的美容食譜。吃薏仁美容方法一、...
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![喝了皮膚加倍 薏仁水加白木耳]( "喝了皮膚加倍 薏仁水加白木耳")
- 夏日炎炎，薏仁水大受歡迎，薏仁有美白、光滑肌膚的效果，是愛美女性夏天不可或缺的好夥伴。不但有助曬後皮膚恢復光滑與白皙，還能改善發炎、紅腫的痘瘡，更有利於消水腫，還沒試過的你可能已經落伍啦，現在市面上還有將薏仁水做成瓶裝，飲用更方便，並且添加白木耳的膠質，讓皮膚恢復彈性，結...
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![你還在等什麼 薏仁紅豆粥做法強勢來襲]( "你還在等什麼 薏仁紅豆粥做法強勢來襲")
- 薏仁紅豆粥是一道非常常見的食譜，也是很多人的最愛，服用之後能夠為身體提供足夠的營養物質，同時還具有預防疾病的作用。但是薏仁紅豆粥雖好，在服用的時候仍舊需要特別注意禁忌，這樣才能夠更好的保健身體健康。今天小編就來和大家一起説説薏仁紅豆粥吧。一、薏仁紅豆粥功效一般...
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![DIY薏仁茶去痘方法]( "DIY薏仁茶去痘方法")
- 薏仁茶去痘的DIY方法：［準備材料］20公克的薏仁、微波爐、水煎汁500～600公克。［製作方法］1、首先把20公克的薏仁放進微波爐裏煮，待成微焦狀。2、在把500公克水煎汁放進去，混合均勻。3、除去渣滓，就可以飲用了。［功效］1、有促進新陳代謝的作用。2、所含成分還有預防及治療腫瘤組織。3、...
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![薏仁這種普遍食物也可以吃出新花樣]( "薏仁這種普遍食物也可以吃出新花樣")
- 薏仁是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺和清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。那麼下面小編就來給大家詳細的介紹一下這個薏仁吧！一、薏仁的吃法大全1、薏仁冬瓜排骨湯材料：薏仁30克、排骨250克、冬瓜300克、香菇數朵、鹽、雞...
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![薏仁粉怎麼吃 薏仁粉的功效與作用]( "薏仁粉怎麼吃 薏仁粉的功效與作用")
- 薏仁粉的功效與作用-薏仁粉怎麼吃薏仁粉的營養價值1、營養素類薏苡仁含蛋白質、脂肪酸、碳水化合物、糖類、少量維生素B1。氨基酸中含有亮氨酸、賴氨酸、精氨酸、酪氨酸等。2、酯類和薏苡仁還含薏苡素、薏苡酯、薏苡內酯、α-β-谷甾醇、三萜化合物。3、富...
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