![3步驟快速削好南瓜皮 南瓜太硬怎麼切方便]( "3步驟快速削好南瓜皮 南瓜太硬怎麼切方便")
- 南瓜太硬怎麼切方便南瓜軟軟甜甜的，而且黃澄澄的讓人很有食慾，因此受到很多人的喜愛，但美中不足的是，南瓜肉軟其皮卻很硬，很難削，那麼，南瓜太硬怎麼切方便呢？把南瓜切開1.把南瓜洗乾淨，放在砧板上，一手按住南瓜的後半部分，另一手握刀用力向下切，去頭去蒂；2.從南瓜中間橫切一刀，成為兩部...
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![香脆軟糯南瓜餅的做法 南瓜餅怎麼做好吃又簡單]( "香脆軟糯南瓜餅的做法 南瓜餅怎麼做好吃又簡單")
- 製作南瓜餅，不同的地方做法也是不太一樣的，但是今天選用的做法是非常方便的，主要就是用南瓜和糯米粉，將它們揉在一起做成麪糰，然後再加入一些紅豆沙進去，這樣做出來就已經很好吃，很Q彈了。如果有人不喜歡吃紅豆沙的話，那麼也是可以適當的加入其它的餡料，比如説白糖、棗泥或者是什...
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![南瓜的挑選方法 怎樣挑選南瓜]( "南瓜的挑選方法 怎樣挑選南瓜")
- 南瓜含有多種營養成分，如維生素E等，而且含量很豐富，所以有“最佳美容食品”的稱呼，常吃南瓜還可增強肌體免疫力，可以説是一舉多得。那麼，如何挑選優質的南瓜呢？南瓜的挑選方法1、看瓜籽：如果南瓜籽呈扁平形狀的話，鮮度通常會比較差，一般瓜籽飽滿、沒有裂開的比較好。2、看外表：新鮮...
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![南瓜豆沙餅的製作方法步驟 南瓜餅怎麼做又酥又脆]( "南瓜豆沙餅的製作方法步驟 南瓜餅怎麼做又酥又脆")
- 秋天是個吃南瓜的好季節，中醫認為南瓜有消炎、止痛、解毒和養心補肺的功效。做成粥、打成汁、煎成餅，食用方法多。有人説吃南瓜能降血糖，主要是因為南瓜含有南瓜多糖。其實雖然果膠和南瓜多糖都有降糖效果，但是南瓜多糖在南瓜中的含量極低，想要依靠吃南瓜來降糖效果不大。在可...
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![西瓜皮的各種做法！ 西瓜皮怎麼做好吃]( "西瓜皮的各種做法！ 西瓜皮怎麼做好吃")
- 炎熱的夏天到了，西瓜成了我們的最愛。大家吃完西瓜後是不是將皮一扔了事？吃完後的西瓜皮可不要浪費哦，好好的利用，它還能夠成為我們餐桌上的一道亮麗的菜，實話告訴大家，小編的老公最喜歡吃西瓜皮，每當我吃了西瓜丟了皮，他就會撿起來洗好切好，等我給他做一道西瓜皮的菜，西瓜皮的吃飯...
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![夏日吃瓜不妨吃點西瓜皮 西瓜皮怎麼做好吃]( "夏日吃瓜不妨吃點西瓜皮 西瓜皮怎麼做好吃")
- 炎炎夏日，很多人會選擇吃西瓜，最近看一篇報道説西瓜中含有瓜氨酸，這種天然氨基酸具有與偉哥相似的藥理作用，但是專家提醒的是要適度的吃西瓜，同時要注意吃西瓜的各種事宜。別把西瓜當正餐西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量和熱量很高。正常甜度西瓜含糖百分之五，卡路里達250千...
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![方便麪怎麼吃最健康 方便麪怎麼做好吃]( "方便麪怎麼吃最健康 方便麪怎麼做好吃")
- 方便麪已經成為了很多上班族和學生的首先食物，吃起來只需用開水一泡即可，而且宜保存，方便麪雖然好吃方便，但經常吃對身體會有很多壞處，下面教大家方便麪怎麼吃最健康？和吃方便麪的健康常識。方便麪怎麼吃最健康方便麪應該煮着吃和筆者一樣，想必很多人都習慣將方便麪用熱水浸泡幾...
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![怎麼吃方便麪才健康 方便麪怎麼做好吃]( "怎麼吃方便麪才健康 方便麪怎麼做好吃")
- 方便麪並非一無是處，它的主要原料是精白麪粉加上油脂，營養價值介於炸油餅和油炒麪（不加糖）之間。它是良好的能量食品，在同樣的重量下，可以提供比饅頭米飯更多的熱量和脂肪。但營養專家指出方便麪只含有碳水化合物，營養單一，如果您常吃方便麪，不妨試試以下方法，這樣就可以健康吃方便...
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![3妙招搞定超硬南瓜皮 軟化南瓜外表]( "3妙招搞定超硬南瓜皮 軟化南瓜外表")
- 説到媽媽們都會遇到的副食品，怎麼可以沒有南瓜?寶寶們幾乎都吃過南瓜泥，大多數孩子也對甜甜的南瓜愛不釋手，所以南瓜可説是幼兒媽媽們不可或缺的法寶。煮熟或蒸熟的南瓜肉質鬆軟，容易壓成泥，因此在口感及口味上都是副食品的好食材，但是在入鍋調理前，每每下刀都覺得好像在殺雞，南...
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![削皮水果保鮮小竅門 削了皮的水果如何保鮮存放]( "削皮水果保鮮小竅門 削了皮的水果如何保鮮存放")
- 削了皮的水果如何保鮮存放？削皮水果保鮮小竅門水果被削去皮以後，如不馬上吃完，過一段時間空氣會對水果表面起氧化作用，使之變成淺棕色，非常難看。如果將削過皮的水果浸泡於淡涼開水裏，既可防止氧化而保持鮮豔，還可使水果清脆香甜。...
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![南瓜這樣做補鈣還能治療便祕 南瓜的功效與作用]( "南瓜這樣做補鈣還能治療便祕 南瓜的功效與作用")
- 現在正是南瓜豐收的季節，別小看了南瓜，它可是個好東西。一、南瓜的功效與作用南瓜的功效與作用有很多，富含多種維生素以及鈣鐵等微量元素，含有一定的果膠是可以消除掉人體內的一些細菌毒素。最重要的是其中含有的鋅元素對於兒童的生長髮育是非常有幫助的，所以説對於一些需要補...
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![哪些人適宜吃南瓜小米粥 南瓜小米粥怎麼做]( "哪些人適宜吃南瓜小米粥 南瓜小米粥怎麼做")
- 小米南瓜粥的做法小米南瓜粥的做法很簡單，大家只需要記得在煮粥的時候要注意火候，材料要儘量選取新鮮的，接下來就是根據步驟一步步放入材料熬製即可。這一粥品也不需要什麼調味料，最多放些糖就夠了。另外，也可以根據自己喜好添加一些紅棗之類的食材，口感更豐富。熬製小米南瓜粥...
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![如何削菠蘿皮更輕鬆 怎樣快速去除菠蘿皮]( "如何削菠蘿皮更輕鬆 怎樣快速去除菠蘿皮")
- 菠蘿皮較其它水果皮難削，那層魚鱗似的厚厚果皮和滿身的尖刺常讓買者望而卻步，所以這種削菠蘿皮的活計我們一般都請果販代勞。請人代削菠蘿皮雖然便利，但在衞生方面難盡人意。果販的那把水果刀工作頻率太高，極少能及時清洗，而且削好皮的菠蘿肉要裸露在外一段時間，難免染上細菌髒...
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![削皮做成素餡水餃味道鮮美 佛手瓜的涼拌做法]( "削皮做成素餡水餃味道鮮美 佛手瓜的涼拌做法")
- 佛手瓜是從外國傳入的蔬果，含有豐富營養可以消腫理氣，因為外形像雙手合十而得名。佛手瓜口感脆爽，可以製作為多種美味佳餚。它成熟後變成奶油白色，存儲時間長也可以用來做成醃製品。佛手瓜涼拌、做水餃的味道都很好，一起來看一下它的簡單做法吧。佛手瓜的做法一、涼拌佛手瓜佛...
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![南瓜餅的製作方法步驟 南瓜餅怎麼做好吃又簡單]( "南瓜餅的製作方法步驟 南瓜餅怎麼做好吃又簡單")
- 南瓜餅是我們生活所常見的一種食物，在外面購買小吃的時候經常就會遇到，南瓜餅的口感也是相當着不錯的，吃起來有是有些的甜甜的，是很多小孩子的喜歡食品，但是很多人就怕在外面會增加很多的添加劑或者其他對身體有害的物質，想自己在家裏動手，這樣能有安全的保障還能省下一些不必要...
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![冬天吃南瓜對皮膚好]( "冬天吃南瓜對皮膚好")
- 冬天吃什麼對皮膚好？冬天護膚多吃南瓜。南瓜性温味甘，潤肺益氣，補血美容，是超實惠的冬季美容佳品！它含有豐富的維生素A、C和鋅，還有阿爾法羥基，可以幫助清除老化細胞，促進新細胞的生成，對痘痘肌膚有很不錯的修復功效！內服靚湯南瓜切成小塊，用文火熬成濃濃的南瓜羹即可。南瓜自身的甜...
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![在家自制南瓜餅的方法 南瓜餅怎麼做好吃]( "在家自制南瓜餅的方法 南瓜餅怎麼做好吃")
- 南瓜餅是很多人都愛吃的美食，尤其是在西方的萬聖節前後，南瓜餅的銷售異常火爆。自制的南瓜餅也是我們居家的美味甜點之一。下面就一起來學學怎麼在家自制美味南瓜餅吧。南瓜餅的做法一：原料：南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、乾果。做法：1、將南瓜去皮，切成塊狀，煮熟並搗成泥，注意不要...
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![這樣做南瓜糕口感香甜軟糯 日式板栗南瓜糕怎麼做]( "這樣做南瓜糕口感香甜軟糯 日式板栗南瓜糕怎麼做")
- 秋天終於到來了，這是個收穫的季節，日常被視為保健蔬菜的南瓜此刻已經成熟了，同樣新鮮的板栗也上市了。那麼，日式板栗南瓜糕怎麼做?這樣做南瓜糕口感更香甜軟糯，味道也更驚豔!接下來，大家就和小編一起來看看吧。眾所周知，板栗被譽為千果之王，性温、味甘，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋...
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![松子防便祕 南瓜子降壓]( "松子防便祕 南瓜子降壓")
- 核桃堪稱抗氧化之王，所含亞油酸、亞麻酸、磷脂以及維生素E、胡蘿蔔素等營養成分對保護心血管，預防冠心病、中風、老年痴呆等大有裨益，老年人可以選擇每天吃1-2個，但核桃火氣大、含油脂多，正在上火、腹瀉的人不宜吃。對於經常加班飲食無規律的女性，建議選擇腰果作為零食。腰果含...
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![水果黃瓜和普通黃瓜哪個營養價值更高 吃黃瓜要削皮嗎]( "水果黃瓜和普通黃瓜哪個營養價值更高 吃黃瓜要削皮嗎")
- 説起黃瓜相信大家都不陌生，它可是夏季應季水果蔬菜之一，十分適合大家長期食用，深受大家的喜愛，尤其是女孩子。那麼，黃瓜都有哪些功效與作用?吃黃瓜要削皮嗎?水果黃瓜和普通黃瓜哪個營養價值更高?接下來，大家就和小編一起來看看吧。黃瓜黃瓜，葫蘆目葫蘆科植物，肉質脆嫩，汁多味甘，內...
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![南瓜的18種家常做法最簡單的幾種必學 南瓜怎麼做好吃]( "南瓜的18種家常做法最簡單的幾種必學 南瓜怎麼做好吃")
- 南瓜是一種產量很大的瓜果類蔬菜，食用它做料理有着極好的功效與作用，就拿對女性來説，多食用南瓜，有利於排毒養顏，健脾和胃，非常深受大眾喜愛。有關於南瓜的18種家常做法都有哪些呢？分享小編的一點個人烹飪南瓜做法小經驗，只有這四道南瓜做法是極為簡單，不學真的會可惜，喜歡南瓜的朋...
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![如何削菠蘿皮小妙招 怎樣快速削去菠蘿皮]( "如何削菠蘿皮小妙招 怎樣快速削去菠蘿皮")
- 菠蘿皮又厚又硬還扎手，讓小販幫着削又擔心不衞生，所以還是自己學着削菠蘿皮吧，很簡單的。菠蘿皮又厚又硬還扎手，在購買的時候常常讓小販削好再帶回家。雖説這樣方便許多，但是衞生情況卻得不到保證，小販用來削菠蘿的刀就放在攤位上，上面沾滿了菠蘿的汁水，稠稠粘粘的很容易沾上塵土...
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![這麼去皮方便又快捷 生板栗怎麼去皮]( "這麼去皮方便又快捷 生板栗怎麼去皮")
- 生板栗去皮的快捷方法：每到秋冬時節，蟄伏了一年的糖炒栗子店紛紛重裝上陣，每每路過，都會被撲鼻的甜香味兒吸引，忍不住買上一袋解解饞。要是自己買來生栗子，是不是會剝皮剝到手疼呢?中國吃網和您分享板栗怎麼快速去皮。生板栗快速剝皮把板栗用刀切成兩瓣，去外殼後放在盆裏，倒上開...
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![怎麼去皮更方便 芋頭的兩種美味吃法]( "怎麼去皮更方便 芋頭的兩種美味吃法")
- 芋頭綿綿粉粉的，是家常菜中常見的菜品。它的澱粉含量很高，也可以作為主食，非常有飽腹感。它也可以做成各種甜品，香甜柔軟增加口感。芋頭處理之後會覺得皮膚瘙癢，這是因為它具有鹼性成分對肌膚形刺激。想要做一道芋頭美食，首先要學會如何去皮。芋頭從泥頭中挖出來，表面有很多污漬...
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![多吃南瓜皮膚會變黃]( "多吃南瓜皮膚會變黃")
- 多吃南瓜皮膚會變黃，這是真的嗎？南瓜可以補血補氣，養胃，健脾，通便，對糖尿病等有輔助治療的效果。但有利便有弊，吃南瓜也不要太多。人皮膚顏色主要是由三方面決定的：1.黑色素（黑色或深褐色）；2.胡蘿蔔素類色素（黃色）；3.皮膚血管裏血液形成的紅色。吃太多的南瓜就是攝入了太多的胡蘿蔔素類...
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