![為什麼還是養不好孩子 育兒書籍看不少]( "為什麼還是養不好孩子 育兒書籍看不少")
- 隨着新一代父母的文化程度普遍提高，對於孩子的養育也更加重視。很多父母特別是生育的母親都會看很多備孕期、懷孕期、嬰兒護理、早教的書，豐富的理論知識就像厚厚的防護墊，讓父母覺得心安。等到孩子真的出生了，需要實戰的時候父母才會發現，養育孩子真的比書上的理論複雜很多。...
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![不鏽鋼鍋具的保養方法 不鏽鋼鍋具應該怎麼保養]( "不鏽鋼鍋具的保養方法 不鏽鋼鍋具應該怎麼保養")
- 不鏽鋼是在普通碳鋼的基礎上，加入一組鉻的質量分數（Wcr）大於12%合金元素的鋼材，它在空氣作用下能保持金屬光澤，也就是具有不生鏽的特性。日常生活中，我們常因為不瞭解不鏽鋼鍋具的鑄造原理和使用方法，以至於總感到它不如傳統鐵鍋好用，進而忽略了它具有的傳統鐵鍋無法比擬的。其實...
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![4件事你不可不知 喝醋養生]( "4件事你不可不知 喝醋養生")
- 近年來吃醋風潮蔓延，市售各式各樣的醋類商品，除了增添料理風味，也有產品訴求養生美容。但專家指出，醋的確有保健腸胃之效，但糖及鈉含量高，糖尿病或高血壓病人不能吃太多，另外也不要空腹喝醋，易傷胃。吃醋能降氣消食，意思是可以防胃酸逆流、有助食物消化，有腸胃保健功效，因有助排便，間...
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![不同皮膚保養方法不同]( "不同皮膚保養方法不同")
- 一、乾性皮膚表現特徵：此類皮膚無光澤，細微的皺紋較多，表面可見鱗片狀皮屑，遇冷、熱刺激時，容易發紅，油脂分泌少，乾澀、粗糙。保養方法：經常做面部按摩，改善局部血液循環。選用酸性清潔用品。潔面後，使用富含營養成分的油脂類護膚膏保養護膚。少吸煙，每天保持充足的睡眠;多食富含高...
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![孕婦營養不良怎麼辦 孕婦為什麼會營養不良]( "孕婦營養不良怎麼辦 孕婦為什麼會營養不良")
- 孕婦為什麼會營養不良？孕婦營養不良怎麼辦？孕婦的營養直接關係到胎兒的營養供給，如果胎兒營養需求大，或者孕婦本身原因，導致孕婦營養不良怎麼辦呢?下面介紹一些孕婦補充營養的辦法，看看孕婦營養不良怎麼辦。孕婦為什麼會營養不良?1、營養過剩營養過剩其實是另一種營養不良。許...
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![嬰兒營養不良5種餵養方式 新生兒餵養]( "嬰兒營養不良5種餵養方式 新生兒餵養")
- 寶寶為什麼會營養不良？現在的生活條件改善了，父母也總會給寶寶餵養最好的食物，但是為什麼營養不良的孩子卻越來越多呢？寶寶營養不良的原因是什麼呢？其實父母餵養方式不當也有可能會導致寶寶出現營養不良的情況。下面的五種錯誤的餵養方式父母應該提高警惕。一、不給寶寶餵奶粉...
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![保養和不保養的差別]( "保養和不保養的差別")
- 想必大家都認識梅婷吧，很多人對她的印象都停留在《不要和陌生人説話》這部電視劇。梅婷她的生活是非常幸福的，而且她的老公也非常的愛她，兩個人還生了一個非常可愛的小孩，梅婷在出席某個活動的時候，穿一套非常大氣，而且時尚感非常強的衣服。而且梅婷她比她年輕的時候更加的有女...
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![不同的體質有不同的養生食療 中醫體質養生]( "不同的體質有不同的養生食療 中醫體質養生")
- 快速判斷體質的11種方法我們每個人的身體情況雖然差不多，但是總體上我們還是能夠進行一些區分的。下面小編就給大家介紹一種簡單而且還非常全面的中醫分體質的方法，希望能夠幫助到大家哦。1正常體質：膚色潤澤，脣紅潤，精力充沛，飲食睡眠良好，二便正常，舌淡紅，脈和緩。患病較少，抵抗...
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![7種不同體質的不同養生法 中醫體質養生]( "7種不同體質的不同養生法 中醫體質養生")
- 同樣吹了空調，有人覺得涼，有人馬上感冒；同樣吃了火鍋，有人吃得暢快，有人臉上起包……這是因為人與人之間存在體質差異。體質就是我們身體的素質，它受先天和後天多種因素影響。中醫將體質分為7種，不同體質有不同的養生方法，老人尤其如此。需要提醒的是，有的老人是其中的一種體質，有...
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![養胎不養肉 孕媽媽這樣吃]( "養胎不養肉 孕媽媽這樣吃")
- 懷孕初期→攝取葉酸、鐵、維生素中期→蛋白質、鈣不可缺後期→補充鐵、鈣不少知名藝人產後復出，短時間就恢復纖瘦身材，讓許多產後瘦不下來的女性羨慕不已。其實，只要吃得均衡營養，一般孕媽咪也可以養胎不養肉，營養師針對孕媽咪各時期的營養，設計了飲食菜單，希望...
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![其實養生並不難 中醫養生知識]( "其實養生並不難 中醫養生知識")
- 時下的流行熱詞中，必有“養生”一席之地。養生熱的興起，紅了專家，忙了商家，熱了媒體。養生論壇如雨後春筍；養生書刊似蜜池螞蟻；養生奇方、驗方、祖傳祕方舉不勝舉；養生補品、精品、保健品鋪天蓋地。如此種種，卻給初涉養生者望洋興歎的壓力。其實養生並不難。前不久，中醫周子婁談及...
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![不同膚質有不同的保養方法 男士怎樣保養皮膚]( "不同膚質有不同的保養方法 男士怎樣保養皮膚")
- 男士臉部皮膚保養方法1、油性與混合性皮膚男士怎樣保養皮膚面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。混合性皮膚面孔中部、額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。油性和混合性皮膚關鍵在於均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。油性皮膚特...
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![營養不良性水腫的飲食 什麼是營養不良性水腫]( "營養不良性水腫的飲食 什麼是營養不良性水腫")
- 什麼是營養不良性水腫營養不良性水腫(nutritionaledema)又稱低蛋白血癥(hypoproteinemia)是一種營養缺乏的特殊表現，由於長時間的負氮平衡，以致血漿蛋白減少，膠體滲透壓降低，出現全身性水腫為其特徵。營養不良性水腫的病因病理蛋白質吸收障礙長期腹瀉，慢性痢疾以及腸結核等在...
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![小孩營養不良的五個特徵 營養不良怎麼辦]( "小孩營養不良的五個特徵 營養不良怎麼辦")
- 小兒營養不良的食療方1、山楂山藥湯山楂9克，山藥15克，白糖25克，煎湯代茶，每日一劑，連服1周。本方適用於脾虛疳積之症。2、參芪鴿肉湯乳鴿1只，去雜毛及內臟，將黨蔘10克，黃芪15克，白朮9克打為粗末，布包後塞入鴿腹，隔水燉至爛熟，飲湯吃肉。3天燉服一劑，連服4-6劑。本方適用於氣血兩虛者。...
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![不同水果不同的營養價值 水果的營養價值]( "不同水果不同的營養價值 水果的營養價值")
- 經常吃水果，也知道吃水果會對我們的健康有利，但是你知道不同水果會具有不一樣的營養物質嗎？我們應該根據水果不同的營養價值合理食用，這樣才能最大效果的發揮它們的功效。你都知道你經常吃用的水果都富含什麼樣地營養嗎？蘋果：芳香脆甜，富含纖維物質，可降低心臟病發病率，還可以減肥...
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![六類快餐多營養不均衡 營養不良]( "六類快餐多營養不均衡 營養不良")
- 在社會物質比較豐富、科技水平日益提高的今天，怎樣吃得更科學或者説更有益於健康，是當前人們關注的話題。小編列舉幾項營養並不均衡的快餐，以後要少吃哦！1、肉餡餅套餐點評：有了肉類和糧食，但根本沒有蔬菜。必須自己再去購買涼拌蔬菜，才能基本滿足營養平衡。肉餡中含有一定比例...
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![胃不用養不作就好 如何養胃]( "胃不用養不作就好 如何養胃")
- 如何養胃最好有規律吃飯每天三頓要有規律的吃，不用因為工作原因餓着肚子，擁有健康的飲食習慣，腸胃運動才能平衡，這是擁有健康腸胃的最低標準。吃飯不要狼吞虎嚥細嚼慢嚥會減少胃的負擔，所以吃飯的時候讓食物多停留在嘴裏。沒吃一口飯最好嚼20次在吞下去，而已經習慣了狼吞虎嚥的...
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![五大症狀預告小兒營養不良 小兒營養不良]( "五大症狀預告小兒營養不良 小兒營養不良")
- 現在又許多的孩子因為挑食，厭食導致營養不良，可讓家長們擔心壞了！營養不良是由於熱量或蛋白質不足而致的慢性營養缺乏症，多見於3歲以下兒童。那麼小兒營養不良有哪些具體症狀呢？1、情緒變化：兒童變得鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表現麻木—缺乏蛋白質與鐵；兒童憂心忡忡、驚恐不安、失眠...
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![嬰幼兒餵養4不宜 新生兒餵養]( "嬰幼兒餵養4不宜 新生兒餵養")
- 很多的新媽媽們對嬰幼兒的餵養有點摸不着頭腦，尤其對母乳不足的媽媽而言更是如此，他們常常以成人的看法來對待寶寶的每日多餐。以下幾點由專家經驗得來，新媽媽們切記嬰幼兒餵養四不宜。雞蛋代替主食雞蛋所含蛋白質、脂肪、脂溶性維生素以及鐵元素都較多，但也不可作為主食。因...
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![養肺滋養不老容顏]( "養肺滋養不老容顏")
- 五臟六腑之中，肺的位置最高，所以，人們將肺稱為五臟之華蓋。又由於肺葉比較嬌嫩，不耐寒熱，較易被惡邪侵害，又被稱為“嬌髒”。就美容方面來説，肺是負責管理我們肌膚的，它能夠將我們身體裏的氣血和津液輸布到皮膚、毫米中來，起滋潤營養作用。此外，肺還負責掌管毛孔的開合，調節體温和抵...
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![醫養一體讓養老院不愁沒人住]( "醫養一體讓養老院不愁沒人住")
- 本報訊（記者孫穎）住了養老院，老人最愁的是醫療；養老院也愁，生病的老人送不進醫院，日常吃藥得滿世界去開藥……豐台區最大的養老院——老吾老養老院收購了廣濟中西醫結合醫院，在北京首創醫養一體化運營模式，實現了老人、養老院和醫院的三方共贏。老吾老養老院是豐台區最大的民營養...
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![不同體質有不同養生方法 夏季養生講究方法]( "不同體質有不同養生方法 夏季養生講究方法")
- 夏季濕熱，養生就更要講究方法。夏季養生其實應該根據不同體質有不同的養生方式。中醫把人的體質分為七類：平和質、痰濕質、陽虛質、氣虛質、陰虛質、濕熱質、陽熱質。那麼不同的體質相對應的養生方法具體是怎樣呢？一起跟着正佳養生小編來了解一下吧。1、平和質此類人胖瘦勻...
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![養陰的食物不可少 大暑養生]( "養陰的食物不可少 大暑養生")
- 隨着氣温一天天的升高，我們迎來了夏天最熱的大暑時節，由於天氣炎熱、潮濕，人體新陳代謝旺盛，體力消耗相比其他季節會大很多，再加上日長夜短，睡眠不足等原因，一般人到了這時，就會抵抗力下降，平時體質較弱的更容易出現全身乏力、食慾不振、口淡乏味、精神萎靡、身體逐漸消瘦等症狀，嚴...
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