![合理服用更安全 減肥藥四問答]( "合理服用更安全 減肥藥四問答")
- 別以為用減肥藥就能有效又安全的減去體重，要知道是藥三分毒。那麼怎麼用藥才能發揮其最大的功效，才不會對人體造成危害呢，就讓小編來為你一一解開謎底吧。四問：服用減肥藥需注意什麼服用減肥藥時，應注意減肥效果和不良反應的平衡，選擇藥物治療時應權衡利弊，避免長期用藥。具體而...
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![肥胖減肥的問與答]( "肥胖減肥的問與答")
- Q：肥胖的主因是甚麼?A：肥胖不會一夜之間發生，而是逐漸形成的。常見成因是攝取過多卡路里和太休閒的生活習慣，導致卡路里攝取量超過所需。不健康的飲食習慣是影響體重的重要因素，如多吃加工或高脂食物、少吃蔬果及非精製的碳水化合物等。其他因素包括缺乏運動、遺傳、疾病及藥...
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![吸脂減肥的一些普遍性問題]( "吸脂減肥的一些普遍性問題")
- 很多人都希望可以快速的達到瘦身減肥的目的，所以吸脂減肥法讓一些膽大的人趨之若鶩，那麼吸脂減肥法到底可不可行呢？如何才能達到自理的理想效果又不會給健康帶來危害呢？下面小編就來幫大家解答吸脂減肥的一些普遍性問題。Q：什麼年齡適合吸脂減肥術？我適合嗎？A：吸脂減肥術是用物理...
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![帶你瞭解埋線減肥 埋線減肥的常見問題]( "帶你瞭解埋線減肥 埋線減肥的常見問題")
- 【導讀】埋線減肥的常見問題都有哪些?埋線減肥是近來興起的一種中醫減肥的方法，也是一種比較健康的減肥方法。那麼關於埋線減肥都有哪些呢?下面小編就來給大家講講埋線減肥的問題，帶你瞭解埋線減肥!埋線減肥的5個常見問題NO.1基本定義：什麼是埋線減肥?埋線減肥方法起源於20...
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![近期被召回的問題減肥藥]( "近期被召回的問題減肥藥")
- 國家藥監局10月30日發出通知，決定停止西布曲明製劑和原料藥在中國的生產、銷售和使用，已上市銷售的藥品，由生產企業負責召回銷燬。據國外臨牀研究顯示，使用該藥可能增加受試者嚴重心血管疾病風險，減肥治療的風險大於效益。曲美等10餘種減肥藥存致病風險被要求召回銷燬昨晚，國家...
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![四大絕招祛除眼部問題]( "四大絕招祛除眼部問題")
- 常有一種説法：專家説老化是從25歲開始的！但現在很多JMS都問，為什麼我才20歲，眼部就開始有了細紋呢？其實你就是元兇，平時沒有好好保養，要知道眼部的肌膚是特別脆弱的！一起看看4大絕招，攻破眼部幹紋問題！單點擊破1：補充水份、膠原蛋白，細紋不見了就像放了好幾天的棉花糖，因為水份蒸散而...
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![鍼灸減肥十大常見問題 鍼灸減肥]( "鍼灸減肥十大常見問題 鍼灸減肥")
- 鍼灸減肥的十大常見問題解答，下面小編為你詳細介紹。女生中談論最多的還是減肥，上學的時候説減肥，上班了還在為減肥煩惱。那麼，哪種方法可幫助MM瘦身？鍼灸減肥相對來説是比較安全可靠的方法，其是通過人體相關的穴位，達到太縱橫機體內分泌，從而實現減肥。但我們要知道鍼灸減肥不可...
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![吃減肥藥要注意哪些問題]( "吃減肥藥要注意哪些問題")
- 對於吃藥減肥的朋友們來説，要注意哪些東西呢?從諮詢減肥藥，購買減肥藥，服用減肥藥，到服用減肥藥等，從每一個環節都要多多注意哦。首先呢，服用減肥藥會減少進食量，進食量的減少會減少日常營養的供給，營養供給不足，身體就會承受不住的，所以我們提倡要吃的少，但要吃的有營養，主要以蛋，蔬...
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![女生們最困惑的十大減肥問題]( "女生們最困惑的十大減肥問題")
- 問題1.減肥會造成骨質疏鬆症嗎？許多的研究發現，體重比較重的女性得到骨質疏鬆症機會比較低，而體重較輕的女性得骨質疏鬆症比例高，聽起來好像很理所當然，體重輕的看來弱不經風，骨頭輕當然容易骨質疏鬆，但有其它原因嗎？原來這都要怪珍芳達和辛蒂克勞馥這些運動美女，自從80年代的健身...
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![減肥瘦身前要知道什麼問題]( "減肥瘦身前要知道什麼問題")
- 減肥成了大家關心的話題，在你制定減肥計劃之前，不妨先讀讀關於減肥的幾個真相———肥胖是會遺傳的？真相：根據遺傳學家的説法，基因的確會影響體重，但絕不是發胖的惟一成因。體內的某些基因或許會使你容易變胖，但是坐着不動以及放縱自己大吃大喝的習慣，才是將...
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![四種眼部問題解決方法]( "四種眼部問題解決方法")
- 眼部肌膚非常脆弱，很容易出現細紋、黑眼圈、眼袋及眼角下垂，這樣就會出賣你的年齡。那麼，消除眼部皺紋和黑眼圈，以及眼袋就是最為重要的了。細紋日常保養：保濕性強具有活膚性質的眼霜能夠讓細胞得到滋養與充實，減少細紋產生概率。使用產品以輕點為主。用無名指和中指，反覆、輕柔...
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![女生追求骨感，嘗試“自殺”減肥，最後出問題]( "女生追求骨感，嘗試“自殺”減肥，最後出問題")
- 馬上要過年了，想必很多的女生都會擔憂，到時候自己吃胖了該怎麼辦?為了保持身材，很多女生選擇不吃或者少吃，甚至還有的居然就用黃瓜來代替，高中女生小張，就用這樣的方法來進食，但是她可不是隻在晚飯會選擇這樣，他在一日三餐中都是不吃主食，只用黃瓜來代替。果然，三個月後的她只剩下7...
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![減肥需要注意哪些問題]( "減肥需要注意哪些問題")
- 生命有時，減肥不止。這句名言適用於所有有點肉、其實很fit、根本就是瘦子的任何類型有志減肥人士。但另外還要記住：“不當減肥有害健康”，不勉強自己、規律的生活習慣，才是減肥的起點和終點噢！保持心情愉快地吃，才能心情愉快地運動暴飲暴食，而後陷入自責，然後，瘋狂運動，隨後再自我...
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![減肥必須知道的五個問題]( "減肥必須知道的五個問題")
- ①吃飯要慢。吃得越慢，進食就會越少，這樣可以減少身體對食物的攝入量。少吃含脂肪、油、糖含量過高的食物，不要因為飢餓而暴飲暴食。②少食多餐。採取餓了才吃，不餓儘量不吃的措施。③吃飯時要坐着，不要站着吃。④多吃些難咀嚼的食物，您會因為吃起來很麻煩而少吃。⑤每天不宜吃...
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![瘦身不是問題 十大減肥好習慣]( "瘦身不是問題 十大減肥好習慣")
- 1.甜食也可以當晚餐健康專家表示，時不時這樣用甜食“犒勞”一下自己反而有助於實現長期減肥目標。不過，這只是一時的選擇，可不能天天如此。2.別忘了算上飲料中的卡路里如果你真的想加快減肥速度，那就戒掉你最愛的可樂和果汁等各色飲料，改喝白開水。3.減肥期間不能吃精瘦肉減肥...
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![你瞭解埋線減肥嗎 埋線減肥的常見問題]( "你瞭解埋線減肥嗎 埋線減肥的常見問題")
- 【導讀】埋線減肥的常見問題都有哪些?埋線減肥是現在比較流行的一種中醫減肥的方法，相信不少人可能對它都還不太瞭解吧。下面小編就來給大家講講埋線減肥的常見問題，來看看你瞭解埋線減肥嗎!埋線減肥的5個常見問題NO.1基本定義：什麼是埋線減肥?埋線減肥方法起源於20世紀60年...
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![運動減肥最常見的五個問題 運動減肥最常見8個的錯誤]( "運動減肥最常見的五個問題 運動減肥最常見8個的錯誤")
- 誤區一：只要多運動，便可達到減肥目的?運動雖能消耗人體內的熱量，但僅靠運動減肥效果並不明顯，研究表明，即使每天打數小時網球，但只要多喝一兩瓶甜飲料或多吃幾塊點心，辛辛苦苦的減肥成果便會化為烏有。因此要想獲得持久的減肥效果，除了進行運動外，還應從飲食上進行調整。誤區二：空...
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![需要注意哪些問題呢？ 想要減肥成功]( "需要注意哪些問題呢？ 想要減肥成功")
- 減肥是很多人都想要的事情，也是很多人面臨的問題。想要減肥成功，就要管住嘴，邁開腿，而在這其中，控制飲食跟節食減肥是最容易達到燃脂效果的方式。但在控制飲食過程中，也有很多小細節需要注意的。那麼在控制飲食時，需要注意哪些問題呢?1、減肥要注意均衡飲食減肥期間，要注意飲食均...
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![練瑜伽能減肥嗎 只要方法對 減肥沒問題]( "練瑜伽能減肥嗎 只要方法對 減肥沒問題")
- 現在練瑜伽，已經成為很多美女們熱愛的一種運動了，瑜伽不僅能讓你靜心，而且可以減肥和塑形，修煉氣質。那麼練瑜伽能減肥嗎?下面跟隨小編一起來了解吧。練瑜伽能減肥嗎我們想告訴你的是，不是所有的瑜伽都能減肥。瑜伽分為很多流派和體式，想要通過瑜伽來減肥，瑜伽流派的選擇變得尤...
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![四類減肥藥不減肥反減壽]( "四類減肥藥不減肥反減壽")
- 第一類：食慾抑制劑食慾抑制劑：主要為苯丙胺類藥物。服藥後食慾下降，特別容易產生厭食反應，同時，由於其興奮作用，使睡眠減少，消耗增加，導致體重減輕。由於副作用明顯，此種藥物已在北美部分州禁用。第二類：激素類藥物激素類藥物：主要以甲狀腺素為代表，它能提高機體的新陳代謝，增加脂肪的...
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![四種食物來緩解血稠問題]( "四種食物來緩解血稠問題")
- 少數年輕人也會得血稠，目前二十多歲年輕人工作壓力大，事務繁忙，缺乏鍛鍊，酒場如雲，時間長了也會得血稠，特別是在東北地區，初步表現在，血液流動慢，冬天特別容易凍僵，尤其是早上起來，一出門就凍得手腳冰涼，通常比常人不抗寒，在家裏的時候很容易感覺到寒冷的侵襲，一絲涼風都能感覺到，尤其...
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![藥物減肥要注意什麼問題]( "藥物減肥要注意什麼問題")
- 為了快速瘦身，選用服用減肥藥的MM不少，但是她們並不瞭解減肥藥，不瞭解減肥藥的減肥原理，不知道服用減肥藥有哪些誤區。下面就跟小編一起來了解一下服用減肥藥的誤區，MM可要留意咯！服用減肥藥莫入6大誤區1、減肥藥都是有效的説起來，真的不得不佩服人類的想象力、減肥藥里居然含有...
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![節食減肥一定要知道的8問題]( "節食減肥一定要知道的8問題")
- 1、節食時需要補充維生素嗎?當然需要。節食難免帶來營養素攝入量的減少，除了維生素C因為吃蔬菜水果而增加，其他維生素很可能是供應下降的趨勢。所以每天在用餐時吃一粒複合營養素是明智的做法。2、前一天吃多了，後一天應該怎樣調整?偶爾多吃點並不可怕，無需過分自責，只要第二...
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![幾大問題要小心 埋線減肥有哪些禁忌]( "幾大問題要小心 埋線減肥有哪些禁忌")
- 【導讀】埋線減肥有哪些禁忌?埋線減肥是利用中醫中埋線的方法達到減肥的目的，是一種不會反彈的減肥方法，所以受到了很多人的追捧。那麼埋線減肥都有哪些禁忌呢?下面小編就來給大家講講埋線減肥都有哪些禁忌，幾大問題一定要小心哦!中醫埋線減肥禁忌穴位埋線減肥市場比較混亂，...
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![這幾個產後減肥的問題要了解清楚 新晉寶媽怎麼減肥]( "這幾個產後減肥的問題要了解清楚 新晉寶媽怎麼減肥")
- 女性在生完寶寶之後最想要做的事情應該是就是及時減重了吧，尤其是在孕期增重比較多的媽媽們。但是生完寶寶之後的減重道路和一般女性的減重是不太一樣的，其中還有不少應該注意的問題，新手媽媽們必須要了解清楚，才能健康科學地進行減重。1、女明星產後迅速減重恢復身材是否不...
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