![三大因素撐住了經濟 首季GDP增6。9%]( "三大因素撐住了經濟 首季GDP增6。9%")
- 昨日（4月17日），國家統計局公佈的數據顯示，一季度我國實現國內生產總值（GDP）180683億元，按可比價格計算，同比增長6.9%。記者注意到，這一增速高於去年第四季度的6.8%，中國經濟自去年以來走出的“微笑曲線”弧度更加明顯。那麼，主要是哪些因素在推動本輪經濟回暖呢？對此，交通銀行首席經濟...
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![女生鍛鍊平板支撐快速瘦肚子效果怎樣 平板支撐正確姿勢你會嗎]( "女生鍛鍊平板支撐快速瘦肚子效果怎樣 平板支撐正確姿勢你會嗎")
- 女性體脂率在20-20之間是正常範圍，超過25需要適當減肥，此外還要看內臟脂肪等級，如果內臟脂肪等級偏高，即使體脂率在正常範圍內，也需要減肥。平板支撐主要鍛鍊腹橫肌，對減少腹部脂肪有一定作用，但是也要區分具體情況，平板支撐不是萬能的。瘦肚子，也就是減肥，要先從調節飲食結構開始，...
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![做平板支撐對健身有哪些好處呢 平板支撐運動]( "做平板支撐對健身有哪些好處呢 平板支撐運動")
- 最近一段時間，平板支撐似乎是很時尚流行的一種運動，很多人都開始在學習。那麼做平板支撐對於健身有哪些好處呢？平板支撐它是一種類似於俯卧撐的肌肉訓練方法，在鍛鍊時主要呈俯卧姿勢，可以有效的鍛鍊腹橫肌，被公認為訓練核心肌羣的有效方法。平板支撐的鍛鍊方法很簡單。俯卧，雙肘...
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![平板五分鐘就能見馬甲線條 平板支撐減肚子的正確姿勢]( "平板五分鐘就能見馬甲線條 平板支撐減肚子的正確姿勢")
- 平板支撐是一種看似簡單實際上很難的動作，它的姿勢有的像俯卧撐，不過是靜態動作，對於臂力要求低，更適合女性練習核心力量的一個體式。平板支撐在小空間就可以做，每天堅持五分鐘，就可以看到馬甲線。平板支撐的正確的姿勢雙手肘平放與肩膀一樣寬放在地板上，腰臀緊繃讓你的身體保持...
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![共享經濟背後離不開信用體系支撐 螞蟻金服彭蕾]( "共享經濟背後離不開信用體系支撐 螞蟻金服彭蕾")
- 中新網7月18日電憑信用坐公交可以先乘車後付款、住酒店可以憑信用免押金入住、騎共享單車也可以憑信用免押金……面對正在出現的這一系列新經濟模式，7月18日在杭州舉行的中國城市信用建設高峯論壇上，螞蟻金服董事長彭蕾稱，“信用經濟在中國社會已經揭開帷幕。”隨着經濟的發...
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![信任是支撐夫妻攜手多年的根本 張衞健自曝與張茜是雙城戀]( "信任是支撐夫妻攜手多年的根本 張衞健自曝與張茜是雙城戀")
- 多少情侶和夫妻的感情就是死於兩人分割兩地，見面機會少，一有什麼事情身邊都無人可相伴。而且，相隔太遠，也容易引發雙方間的感情矛盾，像什麼劈腿出軌就多是處於異地，才會如此。於是，在自我哀痛過程中，很多人都覺得倒不如就這麼分開，對雙方來説，或許才是最好的抉擇。異地最重要的就是...
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![在家庭裏負重前行的女人讓人心疼 靠自己支撐]( "在家庭裏負重前行的女人讓人心疼 靠自己支撐")
- 表姐遠嫁多年，昨天很晚的時候她在羣裏發了她跟兒子的照片。孩子看起來長大了在玩着玩具，表姐看起來整個人也精神多了。大家開心的聊天，扯扯家常，但是我知道這麼多年表姐過的有多麼不容易…從她身上我看到了本來不屬於她女人般的拼搏，在她身上全部都有。上週六，表姐應該在...
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![需要多方面因素的支持 夫妻關係的長久維持]( "需要多方面因素的支持 夫妻關係的長久維持")
- 夫妻關係是人際關係中最為密切的一種，它涉及到夫妻之間的感情、責任、義務等方面。夫妻關係能否長久維持，取決於很多因素。首先，夫妻之間的溝通非常重要。溝通是維持夫妻關係的基礎，只有通過溝通才能讓彼此瞭解對方的需求和想法，從而更好地解決問題。夫妻之間如果缺乏有效的溝...
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![臉胖的三大因素]( "臉胖的三大因素")
- 怎麼瘦臉？我們先來看胖臉的因素。胖臉的三大因素臉胖的因素1——脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。臉胖的因素2——面部骨骼：如果你生就是張“大臉龐”、“大骨骼”...
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![6因素讓肌膚變黑]( "6因素讓肌膚變黑")
- ⑴日曬紫外線可以誘導皮膚的活性氧族，使體內氧自由基增多，表皮內巰基氧化，巰基消耗增加，黑色素生成增加。⑵雌激素雌激素可以增強酪氨酸酶的氧化作用，使黑色素增加。⑶精神因素副交感神經興奮可通過激活垂體促黑素細胞激素分泌，使黑色素增多;交感神經興奮時產生黑色素抑制因子，...
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![瑜伽基本動作之無支撐肩倒立式]( "瑜伽基本動作之無支撐肩倒立式")
- 相對而言，無支撐肩倒立式更難，因此只有掌握了肩倒立式後才能做這個體位。練習頻率：2〜4次/周，1〜2組/次難度係數：★★★★★做法與步驟：Step1、仰卧，兩腿伸直、併攏，手臂放於身體兩側，掌心向下。Step2、吸氣，收腹，將雙腿抬起至與地面垂直。Step3、呼氣，將臀部抬離地面，升...
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![內臟毒素淤積 肌膚變差的六個因素]( "內臟毒素淤積 肌膚變差的六個因素")
- 對很多的女性而言，能夠保持自己完美的容顏和白皙的肌膚，絕對是生活中的一件大事。大部分的女生都希望通過練習來自印度的古老運動——瑜伽來改善自身的身體狀況。瑜伽作為一項健身運動，能夠在都市之中如此受歡迎，那麼自然有他的道理。首先瑜伽是健身運動，練習瑜伽所...
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![支氣管哮喘病因有哪些 支氣管哮喘的食療]( "支氣管哮喘病因有哪些 支氣管哮喘的食療")
- 支氣管哮喘的食療1.淮山藥60克，甘蔗汁250克左右。將淮山藥搗爛，加甘蔗汁，放鍋中隔水燉熟即成。每日早晚當點心吃。2.綠茶15克，雞蛋2個。用綠茶、雞蛋加水一碗半同煮，蛋熟後去殼再煮，至水煮干時取蛋吃。每日2次。3.白胡椒10克，置青蛙口內，用針縫合後，放在碗內加水適量，隔水燉之。飲...
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![轉型升級創新發展 知識產權支撐武漢開發區]( "轉型升級創新發展 知識產權支撐武漢開發區")
- 去年，神龍公司的“轎車（SUV）外觀設計專利”項目獲得全省外觀設計金獎。圖為標緻SUV生產現場周麗琴供圖去年年底，湖北省知識產權局公佈了“第九屆省專利獎”獲獎名單，神龍汽車公司的“轎車（SUV）外觀設計專利”項目獲得外觀設計金獎，全省唯一的外觀設計金獎花落車都。2015年初，國家...
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![7種髮質的護髮素選用 支招]( "7種髮質的護髮素選用 支招")
- 護髮素只能在一定時間內對頭髮進行養分補給其實，護髮素只能在一定時間內對頭髮進行養分補給，一旦超過有效的時間，非但不能滋養秀髮，還容易使其打綹，造成分叉、乾燥。護髮素能中和洗髮劑中的鹼性，使頭髮保持弱酸性的最佳狀態，給頭髮補充營養，使頭髮柔軟順滑，保持健康的光澤。使用得...
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![前後置支撐豐胸功效]( "前後置支撐豐胸功效")
- 前置支撐豐胸功效，增強核心力量，收緊腹部，緊實胸部。建議次數3次，針對胸型下垂型、標準胸型、半球型。》Step1.跪姿，上身平行於地板，兩手撐地，打開與肩同寬，手指向前。》Step2.吸氣，右腳向後伸出，腳趾觸地板，左腳保持跪姿。》Step3.呼氣，收緊腹橫肌，左腳向後延伸，雙腳併攏，身體保持穩定...
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![導致遺精的因素 遺精的原因]( "導致遺精的因素 遺精的原因")
- 遺精是男性性功能障礙的常見疾病之一，它包括生理性遺精和病理性遺精。如果長期頻繁遺精，天天發生，甚至一夜發生幾次，則有可能是病理性的。那麼是什麼原因會導致遺精呢?下面小編為大家揭開這個謎底。遺精可分為生理性和病理性遺精。主要從年齡，身體狀態，遺精時陰莖勃起情況、精...
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![吃撐引起的疾病 吃撐了不消化]( "吃撐引起的疾病 吃撐了不消化")
- 吃撐不消化的危害吃撐了不消化是會給身體帶來很大的麻煩的，這樣的飲食是很容易造成身體腸道的不消化並且影響脾胃功能的，這樣對堆積脂肪在體內很容易造成肥胖的現象哦，所以愛美的各位怎麼可以讓這種事情出現呢？吃撐了的拯救方法喝點酸奶相信這個很多人都是會想到的，因為酸奶是...
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![你可能要注意這兩點 四柱支撐有難度]( "你可能要注意這兩點 四柱支撐有難度")
- 對於很多的瑜伽愛好者而言，四柱支撐式是非常有難度的。他們在練習四柱支撐式時，經常會出現胸悶氣短，心口堵塞的感覺。其實這都是因為你們練習時的姿勢不對，造成你的手肘肩部壓力過大，手臂使不上勁。要想練好四柱支撐式，你必須要注意領以下兩個地方。要帶有整體感練習四柱支撐式...
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![這四個步驟輕鬆掌握 四柱支撐有難度]( "這四個步驟輕鬆掌握 四柱支撐有難度")
- 對於很多的瑜伽愛好者而言，四柱支撐式是非常有難度的。他們在練習四柱支撐式時，經常會出現胸悶氣短，心口堵塞的感覺。其實這都是因為你們練習時的姿勢不對，造成你的手肘肩部壓力過大，手臂使不上勁。所以接下來小編就教給大家一些輔助姿勢，幫你快速掌握四柱支撐式。1.尾骨向下練...
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![平衡支撐星式瑜伽 適合減肥的瑜伽動作]( "平衡支撐星式瑜伽 適合減肥的瑜伽動作")
- 【導讀】適合減肥的瑜伽動作，瑜伽動作有很多種，每一招瑜伽動作要都有屬於自己的減肥效果,那麼適合減肥的瑜伽動作有哪些呢?小編給大家講講適合減肥的瑜伽動作。1、側身暮光式大腿、臀部和肩部衝刺式準備，將雙手撐在地板上，收回右腳做一連串過度動作(四柱式到上犬式再到下犬式...
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![是什麼支撐你把婚姻走下去？ 廈門珍愛網]( "是什麼支撐你把婚姻走下去？ 廈門珍愛網")
- 兩本紅證書，兩句我願意，一襲禮服，一對戒指，滿懷憧憬和期待步入婚姻殿堂，想象中的婚姻是夫妻恩愛，白頭偕老，現實的婚姻一路坎坷，貌合神離，名存實亡。既然如此，為何不協商離婚呢?放手難道不是最好的選擇嗎?是什麼支撐你把婚姻走下去，廈門珍愛網紅娘通過採訪得出了答案。廈門珍愛網VIP...
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![平板支撐動作要領 平板支撐系列]( "平板支撐動作要領 平板支撐系列")
- 1：做平板支撐時應該注意，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關節垂直於地面，雙腳踩地，身體離開地面，軀幹伸直，人的頭，肩，背，臀以及腿部要保持在一個平面上，腹肌，盆底肌收緊，眼睛看向地面，保持均勻呼吸。2：剛開始做平板支撐的話，不用做太長時間，開始做20到30秒一組，每天做三到五組即可;時間長了...
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![多做三種運動有助男性增進手臂及腰背支撐力 兩性健康]( "多做三種運動有助男性增進手臂及腰背支撐力 兩性健康")
- 想保持腰、背、膊及手臂部位的運動機能順滑，閒來最好多做有助這些部位的針對性運動，以下有一招簡單的柔軟運動，多做有助增進手臂及腰背支撐力，平日在牀上或地上便可進行，男人想保持“實力”，最好每晚抽點時間做若干次數(次數多少視乎各人不同體質)，以後進行牀上活動時便不會力不...
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瀟湘女性館
