![影響男性精子質量的元兇 精子質量]( "影響男性精子質量的元兇 精子質量")
- 生兒育女，乃是人類得以延續的大事。以往，人們的目光基本上鎖定在妻子身上，其實丈夫也是舉足輕重的一方，故瞭解一些男人的生育知識也很有必要。為此，本文向你介紹讓男人斷香火的元兇，要警惕！元兇1：高温精子對高温環境特別敏感。在正常生理條件和環境下，要求陰囊温度低於體温3℃以上...
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![肥胖對於男性健康的危害有哪些]( "肥胖對於男性健康的危害有哪些")
- ○肥胖可使男性生育能力下降，同時還影響男性精子的數量和質量○肥胖男性在“瘦身”成功的同時，還能恢復良好的生育功能生活實例章女士和顧先生結婚數年了，由於工作十分繁忙，還沒來得及要孩子。現在兩個人都30多歲了，在雙方家長的催促之下，兩人打算生孩子。不過，章女士對優生優育...
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![男性精子與未來寶寶的健康 精子質量]( "男性精子與未來寶寶的健康 精子質量")
- 現代人注重優生優育，不僅愛攀比誰家的孩子更聰明可愛，而且在生育階段就開始攀比精子質量高低。有人精子質量稍差一些，儘管可以成功自然生育，但還是怕生出來的寶寶“質量”不高，嚇得不敢要孩子。實際上，女性生殖道有優勝劣汰的功能，在穿過女性生殖道“跋山涉水”的過程中，大部分活...
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![一種能改善男人精子質量的食物 精子質量]( "一種能改善男人精子質量的食物 精子質量")
- 加州大學洛杉磯分校公共衞生學院教授文迪·羅賓斯等人在這項研究中，主要研究多不飽和脂肪酸能否改善男性的精子質量。多不飽和脂肪酸對精子成熟和膜功能具有關鍵作用。核桃富含這一物質。研究人員徵集了117位年齡在21歲至35歲的健康男性，並把他們分成兩組，一組（58位男性）不食...
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![男人的養精食物 如何提高精子質量]( "男人的養精食物 如何提高精子質量")
- 由於現在社會壓力過大，生活負擔過重，造成對男人精子數量以及質量上的損害比較嚴重，我們該如何去提升自己的精子質量呢？健康專家提醒，男人應該多吃下面這些食物，來改善提升自己精子質量：1、當歸：當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內分泌失調引起的症狀，也有補血的作用，能讓人氣血...
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![桑葚可以提高男性精子質量 男人的精子]( "桑葚可以提高男性精子質量 男人的精子")
- 男人吃什麼補精子呢？現代社會由於當今社會的壓力和不規律的生活讓許多的男性朋友們進入了亞健康狀態，所以男性朋友們應該根據自身情況選擇適合自己的食物，其實桑葚也是對男人很有幫助的水果，可以提高精子質量。男人吃點什麼好？除了韭菜、西紅柿，建議你還可以多吃點桑葚，這是當年...
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![男人吃什麼可以補精子 如何提高精子的質量]( "男人吃什麼可以補精子 如何提高精子的質量")
- 大家都知道，提高精子質量能大大提高懷孕的概率，那麼，怎麼提高精子質量呢？吃什麼能提高精子質量？補精子的食物1、富含維生素的食物維生素A、B、C、E等對於提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、調節性腺功能增強精子的活力，保護副性腺的抗感染能力以及維持精子的整個代謝...
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![怎樣辨別雞精的質量好壞 如何辨別雞精的真假]( "怎樣辨別雞精的質量好壞 如何辨別雞精的真假")
- 雞精是以新鮮雞肉、雞骨、雞蛋為原料製成的複合增鮮、增香的調味料。可以用於使用味精的所有場合，適量加入菜餚、湯羹、麪食中均能達到效果。雞精中除含有穀氨酸鈉外，更含有多種氨基酸。它是既能增加人們的食慾，又能提供一定營養的家常調味品。由於雞精不僅能增鮮，還能提味，因...
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![降低精子數量 長期吃素食的壞處]( "降低精子數量 長期吃素食的壞處")
- 長期吃素食有什麼壞處？近來有研究證實，男性長期吃素食容易導致精子數量減少，從而影響生育能力，這是美國生殖醫學會夏威夷年會上宣佈的兩項研究成果。長期吃素食的壞處：降低精子數量為了瞭解飲食對精子的影響，美國南加州洛瑪林達大學醫學院研究人員對433名肉食者、26名素食者和5...
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![這五個食物能改善精子質量 男人吃什麼補精子最好最快]( "這五個食物能改善精子質量 男人吃什麼補精子最好最快")
- 生活中精子質量低會影響男性的生育能力，即使能與卵子結合，也很可能造成流產、早產或影響胎兒健康。可見精子的質量對自己和他人的影響都很大。通過飲食改善精子質量是一種常見而簡單的方法。健康的飲食是保持良好器官功能的重要措施，養精需要在飲食調節身體的過程中掌握正確...
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![四大質量穩步提高 廣西啟動＂質量月＂]( "四大質量穩步提高 廣西啟動＂質量月＂")
- 本報訊(記者鄭芳通訊員韋萬春)昨日，由廣西出入境檢驗檢疫局、廣西自治區質量技術監督局聯合主辦的2017年廣西“質量月”活動啟動。據悉，廣西在國務院質量工作考核中連續3年總分持續提高，四大質量（產品質量、工程質量、服務質量、生態環境質量）水平穩步提升，部分指標保持全國領...
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![空氣質量誰負責 揚子石化爆炸]( "空氣質量誰負責 揚子石化爆炸")
- 石化煉油廠發生着火事故，火勢之大，污染之重，讓路人無法忍受，這樣的事情出來之後究竟責任誰來負?下次能不能杜絕這樣的事情的發生呢?昨天下午1點左右，在南京江北的揚子石化煉油廠發生着火事故，事故發生後，廠區周圍可以聞到刺鼻的氣味。據揚子石化公司介紹，當時煉油廠硫回收裝置02...
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![這幾種食物一定要吃 要想提高精子質量]( "這幾種食物一定要吃 要想提高精子質量")
- 參與男性生殖功能的微量元素很多，而與精子產生和成熟相關的微量元素，主要是鋅、硒、銅、鎘等，又以鋅、硒最為重要。當鋅、硒缺乏時，下丘腦-垂體-性腺軸愛到影響，使得垂體分泌促性腺激素下降，性腺功能減退，精子生成減少，液化精液的含鋅物質的活性受影響，導致精液液化遲緩基於不液化...
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![降低精子質量的13個惡習 造成男性不育的原因]( "降低精子質量的13個惡習 造成男性不育的原因")
- 造成男性不育是什麼？來看看降低精子質量的13個惡習。男性精子的數量和質量是非常重要的，而日常生活看似很平常的惡習卻會影響到精子的質量，進而造成男性不育的出現。1、駕車現代交通工具的發達，使車成為男性身份的一種體現。意大利研究人員發現出租車司機、職業車手、貨車司...
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![提高精子質量的食物有哪些 多吃南瓜子能提高精子質量]( "提高精子質量的食物有哪些 多吃南瓜子能提高精子質量")
- 美國科學家通過研究發現，經常吃南瓜葉和南瓜子、白洋葱、姜、西紅柿等食物，再加上適當的體育鍛煉和保持健康的體重，不抽煙和不過度飲酒等，將會有助於男性提高精子質量。生育專家指出，精子質量低是男性不育症的主要原因之一，但是這種狀況有的是永久性的，有的則是暫時性的。美國《...
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![這幾種食物一定要吃 如何提高精子質量]( "這幾種食物一定要吃 如何提高精子質量")
- 參與男性生殖功能的微量元素很多，而與精子產生和成熟相關的微量元素，主要是鋅、硒、銅、鎘等，又以鋅、硒最為重要。當鋅、硒缺乏時，下丘腦-垂體-性腺軸愛到影響，使得垂體分泌促性腺激素下降，性腺功能減退，精子生成減少，液化精液的含鋅物質的活性受影響，導致精液液化遲緩基於不液化...
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![桑葚可以提高精子質量 男人吃什麼補精子]( "桑葚可以提高精子質量 男人吃什麼補精子")
- 男人吃什麼補精子呢？現代社會由於當今社會的壓力和不規律的生活讓許多的男性朋友們進入了亞健康狀態，所以男性朋友們應該根據自身情況選擇適合自己的食物，其實桑葚也是對男人很有幫助的水果，可以提高精子質量。男人吃點什麼好？除了韭菜、西紅柿，建議你還可以多吃點桑葚，這是當年...
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![4招改善午睡質量 如何改善午睡質量]( "4招改善午睡質量 如何改善午睡質量")
- 如何改善午睡質量？很多人都有午睡的習慣，這是一個好的現象。研究顯示有午睡習慣的人比不睡午覺的人健康且得各種疾病的風險也相對低。但是午睡質量不好怎麼辦呢？下面就和大家分享4招改善午睡質量。午睡90分鐘最佳90分鐘的午睡和一晚上充足的睡眠效果相當。所以，如果你有充足...
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![有助降壓改善精子質量 吃南瓜子有什麼好處]( "有助降壓改善精子質量 吃南瓜子有什麼好處")
- 南瓜子許多人都愛吃，邊看電視邊吃瓜子，是很多人都愛乾的事。下面要給大家分享的內容是：“吃南瓜子有什麼好處有助降壓改善精子質量”，一起來看下吧!首先來看下吃南瓜子有什麼好處：改善精子質量專家指出，這是由於南瓜子中含有大量的鋅。從西醫角度來説，多吃含鋅豐富的食物不僅對...
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![男性吃這些提高精子質量 何時造人最合適]( "男性吃這些提高精子質量 何時造人最合適")
- 男性何時造人合適男性一般來説是春天和冬天造人成功概率是非常高的，因為這兩個季節中男性的精緻質量是最高的也是最健康的，所以就會出現人們常説的古話“春天播種秋天收穫”所以春天造人是最合適的，春天是萬物復甦的季節，而且男女精血也是最旺盛的時候，而且春天的温度是剛好適...
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![如何提高精子的質量 精子質量差怎麼辦]( "如何提高精子的質量 精子質量差怎麼辦")
- 首先就是飲食方面精子生長需要營養物質供給。有些男子飲食單調，偏食、挑食，不喜歡吃動物性食物，天長日久，可使體內含鋅量下降。微量元素鋅被譽為“夫妻和諧素”，男子缺鋅，會使性慾及性功能減退，精子數目下降30%～40%，甚至使人喪失生育能力。另外，食物中含賴氨酸高是精子形成的必要成...
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![如何提高精子質量 喝酒對精子有哪些影響]( "如何提高精子質量 喝酒對精子有哪些影響")
- 工作需要應酬，煙酒就成了男性最大的天敵，但是很多人不知道的是喝酒不僅對身體有傷害，對男性的精子也有影響。那麼，喝酒對精子的影響有哪些呢？喝酒對精子的影響1、酗酒酗酒可讓男人的能力降低，還可以使精子受到損害。酒精是男人生育能力的最常見的殺手。酗酒會使雄激素水平降低...
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![提高睡眠質量方法 一秒睡着説明質量差]( "提高睡眠質量方法 一秒睡着説明質量差")
- 為何一秒睡着是質量差人體在正常的情況下，是不會一秒就睡着的，除非是精神狀態特別的不好，甚至是最近的睡眠質量差導致的倒頭就睡着，這些都是睡眠質量產生的主要原因，有些人説倒頭就睡是質量好，其實這是錯誤的説法，一般來説躺下在10-15分鐘左右睡着是最好的睡眠質量！怎麼提高睡眠...
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![這些傷精的習慣你還在做嗎 如何提高精子的質量]( "這些傷精的習慣你還在做嗎 如何提高精子的質量")
- 影響精子質量的原因一怕煙、酒吸煙和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對香煙中的毒素相當敏感，香煙中的尼古丁能殺傷精子。如成年男性每天吸30支煙，精子的存活率僅為40%，同時精子畸形率增高。可見長期大量吸煙是導致不育的重要因素之一。酗酒不僅會導致生殖腺功能降低，使精...
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![導致精子數量減少的原因大集錦 精子活力]( "導致精子數量減少的原因大集錦 精子活力")
- 寶寶不僅是兩個人愛情的結晶，更是幸福生活的保證。有了寶寶之後家庭中會更多一份快樂，一份關心。有的男性面對着不育的困擾，又束手無策就會想到一些食療和一些醫療手段。可是有沒有想過在發現身體不適前就把病情的原因找出來解決掉呢？下面我們來看看導致精子數量減少的13個“...
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瀟湘女性館
