![容光煥發闊太樣 裴勇俊嬌妻產後剪短髮]( "容光煥發闊太樣 裴勇俊嬌妻產後剪短髮")
- 騰訊娛樂訊韓國女藝人樸秀珍昨天在社交網站發佈了兩張自己的照片，出眾的美貌和潔白細膩的肌膚讓網民們讚歎不已。樸秀珍。身材恢復的好好呀！着實有種闊太範兒！...
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![怎麼樣練習太極拳 道家功法]( "怎麼樣練習太極拳 道家功法")
- 太極拳具有極高的養身保健作用，長期練習太極拳對我們的身體有極大的好處，現在很多都將太極拳最為自己日常鍛鍊身體的目的，但是剛開始學習太極拳的時候有的人不知道如何學習太極拳，小編今天在文章中給大家總結了一些，一起來看。太極拳是一項快慢相間的運動，在剛開始學習的時候一...
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![怎樣練好太極拳 太極拳教程]( "怎樣練好太極拳 太極拳教程")
- 太極拳是我國的傳統武術之一，具有很高的醫療保健作用，現在很對人都喜歡太極拳，太極拳已經成為了流行的健身方式，學習太極拳有很多的學習方法，那麼怎樣才能更好的練好太極拳呢？很早以前就有了太極的存在，那時人們用太極來防身，現在隨着時代的進步，人們越來越重視健康問題，太極良好的...
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![我們練習太極拳怎麼樣着手 太極拳教學]( "我們練習太極拳怎麼樣着手 太極拳教學")
- 太極拳是一項複雜的運動項目，有很多值得我們去學習研究的東西，學好太極拳對於我們身體有很大的幫助，今天小編給大家的簡單的介紹一下在太極拳中八段九節是什麼？下面就一起來學習一下吧！八段九節在太極拳中也是很重要的一點，在太極拳的練習過程中首先要將身體完全的放鬆，這樣有助...
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![長期吃太鹹當心得7種病 吃的太鹹會怎麼樣]( "長期吃太鹹當心得7種病 吃的太鹹會怎麼樣")
- 鹽是我們日常生活中每餐都要吃的，吃鹽對身體有好處，但是吃鹽太多當心患上大疾病，盤點食鹽禁忌與作用，詳細如下：吃的太鹹會怎麼樣？長期吃太鹹當心得7種病吃太鹹當心7種病盤點食鹽禁忌一、呼吸道炎症高濃度食鹽不僅抑制呼吸道細胞活性，降低其抗病能力，還會減少唾液，使口腔內溶菌酶減...
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![怎樣把太極拳融入生活之中]( "怎樣把太極拳融入生活之中")
- 太極拳可以養生，又可以搏擊，是全世界最多人練習的運動之一。很多人受益於養生，“文無第一，武無第二”的觀念，或多或少影響着每一個練武人。習武者要打得好、增加戰鬥意識，就必須有這個“武無第二”的自信。然而，這個觀念也阻礙了新知識和新經驗的汲取，容易錯過學習更好技術的機會...
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![漲知識了 這樣接吻真的太high]( "漲知識了 這樣接吻真的太high")
- 對於新手來説，接吻是個技術活，該怎麼接吻才能撩把到女生，這是每個男生們都在思考的問題，那今日小編就教你幾個接吻招數，請看清楚了。接吻：包括嘴脣在內，其實脣部四周都是神經非常密集的地方。在接吻的時候，可以大幅度地舔舐脣部周圍，不過不要口水太多，不然場面會有點尷尬。夾住嘴脣...
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![小偷心機太多竟這樣偷錢太猖狂 替換商家二維碼]( "小偷心機太多竟這樣偷錢太猖狂 替換商家二維碼")
- 支付寶與微信的出現，為我們的生活提供了便利。街邊的報刊亭、水果攤都在店面前掛上了自家掃碼收款的二維碼。不論逛街吃飯還是買菜購物，一部手機全部搞定。但近日，卻有一個男子替換商家二維碼，每天坐收漁利。清晨，街邊的早點攤，幾個忙碌的身影正在準備着豐盛的早餐，上班族們從早...
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![怎樣才能練好太極拳 太極拳培訓]( "怎樣才能練好太極拳 太極拳培訓")
- 太極拳自古以來就是一種非常好的健身方式，現在很多的老人喜歡上了太極拳這一運動，每天早上晨跑都可以看到公園裏有老人打太極拳。太極拳，不僅受到老年人的喜愛，現在，連年輕人，想要得到健康保健的人，也開始關注起太極拳來了。對於太極來講，許多人看似會比劃兩下，有模有樣，可是實際上...
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![什麼樣的人適合練習太極拳]( "什麼樣的人適合練習太極拳")
- 太極拳好，這是人人都知道的，不僅是我們中國人，就連國外也是一樣，太極拳能夠在美國引起很大的關注度就可見它的價值所在、那麼什麼樣的人更適合練習太極拳呢？其實這個沒有一個明顯的年齡上面的界定，因為太極拳講究的是防病健體，休神養性，因此我們經常看到的都是老年人在練習，因為速...
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![專家教你怎樣曬太陽 曬太陽的好處]( "專家教你怎樣曬太陽 曬太陽的好處")
- 天氣逐漸轉晴，無論大人孩子都願意到外面享受陽光的愛撫。研究顯示，曬太陽能補充維生素D、促進鈣的吸收。而從中醫的角度，曬太陽更能強身健體，補足“陽氣”。那究竟怎麼曬才最健康？請看小編收集的妙方。曬後背，脾胃和。“前為陰，後為陽，曬後背，能起到補陽氣的作用”，專家指出：“陽氣...
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![太極拳虛和實是怎麼樣的 太極拳論]( "太極拳虛和實是怎麼樣的 太極拳論")
- 太極拳是中國傳統文化中的瑰寶，它集易經、中醫經絡學説、道家的養生術及傳統的兵法等古代哲學思想創編而成。它是很抽象的，有些東西難以用文字和語言來表達，沒有名師的口傳身授，只憑自己看書，看光盤是學不成的，必須在師傅的指導下，不斷地體會、吸取和改進，才會學有所成。太極拳拳...
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![怎樣學習太極拳才是正確的呢 太極拳教程]( "怎樣學習太極拳才是正確的呢 太極拳教程")
- 太極拳我國的第五大發明，是對外交流文化的重要紐帶，很多外籍人士都知道中國功夫太極。現在很多中國人也喜歡學習太極拳，但是常常看到學習太極拳學了很久的人也沒有學到太極拳的精神，有時候還因為動作不當損傷身體，那麼怎樣學習太極拳才是正確的呢？一起看下面的文章。在太極拳的...
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![張柏芝年輕時長這樣 太美了]( "張柏芝年輕時長這樣 太美了")
- 張柏芝結束和謝霆鋒的5年婚姻後，仍盡力扮演好媽媽的角色。她常被粉絲和媒體直擊帶着2個寶貝兒子出門的天倫畫面，也努力經營幸福的親子時光。近日有網友曬出張柏芝14歲時的嫩照，和現在已35歲的她相比，幾乎無差，凍齡十分有一套。張柏芝留着一頭黑長髮，相當可人。張柏芝現在已是2...
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![這樣實在太文藝了 手腕的紋身]( "這樣實在太文藝了 手腕的紋身")
- 一提到紋身，可能會被大部分人看成不良女青年，不良男青年，但是你們知道嗎，有些紋身也可以很性感，很文藝，很有特色的哦。比如在頸後，比如在手指，比如在手腕，今天小編帶大家來看幾款在手腕的簡單刺青，非常文藝哦~文藝手腕紋身1.這個就像一條髮絲一樣，都看不出是個紋身呢文藝手腕紋身2....
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![情侶裝丹寧穿搭就要這樣 穿一樣太矯情]( "情侶裝丹寧穿搭就要這樣 穿一樣太矯情")
- 每次看到情侶穿一樣的情侶裝，就覺得好噁心(誤～好壞心)!沒有啦～是想告訴大家情侶裝可以穿的有特色，拋掉穿一樣才是彰顯甜蜜的壞習慣。今年最火紅的時尚關鍵字就是「丹寧」，但怎樣才能穿得有型，還能讓別人一看就知道你們是情侶(阿穿情侶裝的意義不就是這個嗎～宣示主權的概念)就是...
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![這樣去除痘印簡直太神奇了]( "這樣去除痘印簡直太神奇了")
- 女孩子都不喜歡在自己的臉上有痘印的存在，不僅會影響美觀，而且主要是會影響心情，下面小編就給大家介紹一些去痘印的方法，想要了解的朋友一起來看看吧。方法一：土豆去除土豆進行切片之後，敷於臉部痘印處，這樣是可以起到淡化痘印的效果，而且長期使用對於肌膚的美白也是有一定的作用...
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![怎樣才能練好太極拳 太極拳教學]( "怎樣才能練好太極拳 太極拳教學")
- 太極拳是中國武術一種，太極拳作為一種老少皆宜，內涵豐富的養生健身之術，已從中國走向世界。太極拳是中華民族的國術、國寶、國粹和國魂，它結合古代引導術和吐納術，吸收了中國古代樸素辯證法的陰陽學説和中醫理論的經絡學説，以技擊動作為主要內容，以套路運動為基本運動形式。太極...
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![怎麼樣才可以練好太極拳 太極養生常識]( "怎麼樣才可以練好太極拳 太極養生常識")
- 太極拳也是我們常見的一種鍛鍊運動，打太極拳可以延年益壽、增強體質。但是，太極拳要練得好才能發揮出最大的健身效果。那麼，怎樣才可以練好太極拳呢?下面，小編為你簡單分析。太極拳寓太極理論於拳術之中，故名為太極拳。欲練好太極拳，於理則須明無極的指導太極的含義；於拳則又需...
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![太極拳的基本手法是怎樣的 太極拳培訓]( "太極拳的基本手法是怎樣的 太極拳培訓")
- 太極拳的基本手法主要有拳、掌、勾三種。太極拳雖然叫做“太極拳”，但是實際上用拳的時候少，用掌的時候多，主要是掌法變化多，而太極拳中用到勾手的地方很少。學太極拳要練好基本功，首先要了解太極拳的基本手法有幾種，都有怎樣的具體要求。太極拳要求勁力“運之於掌、通之於指、...
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![才會這樣…… 他真的是太愛你了]( "才會這樣…… 他真的是太愛你了")
- 一個男人愛着一個女人會縱容他。願意為他放棄原則，男人把女人當成女兒寵，驕傲的對全世界説：我的女人，我就是要把她寵壞，你們能怎樣。除了縱容，男人在意你，但是不在意很多生活的小細節，他吃掉你剩下的食物，我動他的東西重來不發脾氣，也沒有嫌棄過我。他在乎你因為他愛你。1、一個男...
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![太高智商了 這樣的求救方式]( "太高智商了 這樣的求救方式")
- 我們在生活中，總會遇到大大小小的危險，但是遇到這些危險的時候我們該如何自我營救呢?快來看看這些高智商的求救方式吧，也為自己找點防身的小套路吧~高智商求救方式1.2017年中旬的時候，一名程序員在誤入傳銷組織後，用代碼敲打出SOS的求救信號，隨後便傳遞出一串一串轉化為二進制...
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![這樣打理照樣驚豔全場 女性頭髮太短扎不起來]( "這樣打理照樣驚豔全場 女性頭髮太短扎不起來")
- 話説，最近有部分的女生自從剪了短髮以後，她們就碰到了一個棘手難題，至於這個難題是什麼?那就是頭髮太短而導致想要紮起來卻怎麼也扎不起來，這樣既不方便自己弄造型，同時在炎熱的天氣裏，整個人也會感覺到很悶熱。其實，關於這些問題，各位短髮女生不需要過於擔心，因為這都不是特別大...
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![怎樣才能練好太極拳 養生太極拳]( "怎樣才能練好太極拳 養生太極拳")
- 太極拳是一項內外兼修的內家拳法，講究意到力到，動中求靜，靜中有動。現在經常能夠在廣場上看到練習太極拳的身影，那麼到底怎樣才能練好太極拳呢？小編在下面的文章中給大家總結了一些，一起來學習一下吧！太極拳雖然是一項老少皆宜的運動項目，但是練了很長時間都學不到太極拳的精髓的...
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![太極拳的呼吸怎麼樣練習 太極拳教學]( "太極拳的呼吸怎麼樣練習 太極拳教學")
- 太極拳是傳統的武術之一，具有技擊功能，但是長期練習對於我們的身體也是有很大的醫療保健作用的，在太極拳的學習中過程中，太極拳的呼吸是比較難學的一項，但是太極拳對治病養生功效主要就是靠調息，那麼該如何練習太極拳的呼吸呢？一起來看下面的文章。一是靜態調息。學習太極拳首先...
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