![炒大白菜的小竅門 大白菜怎麼炒好吃]( "炒大白菜的小竅門 大白菜怎麼炒好吃")
- “肉中就數豬肉美，菜裏唯有白菜鮮。”北方人們對白菜尤其有感情，大白菜耐儲存，在經濟困難的時期，大白菜是整個冬季唯一可吃的蔬菜。而發展到現在，雖然冬天能吃的菜品種越來越多，大白菜依然是人們的最愛。大白菜富含多種維生素、無機鹽、纖維素及一定量的碳水化合物、蛋白質、脂...
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![如何防止蓮藕變黑 蓮藕為什麼會變黑]( "如何防止蓮藕變黑 蓮藕為什麼會變黑")
- 網絡上流傳着多種解釋，看上去最“科學”的如“蓮藕經過加熱會變黑，是因為蓮藕含有豐富的鐵質，遇熱會氧化，色澤會轉深。”如果按照這種説法，一加熱就氧化，那麼用砂鍋烹煮蓮藕應該也會變黑，但事實並非如此。況且，蓮藕的鐵含量遠沒有木耳高，更沒有豬肝高，可從來沒有聽説這些東西進了鐵...
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![大白菜怎麼做好吃 大白菜怎麼吃最有營養]( "大白菜怎麼做好吃 大白菜怎麼吃最有營養")
- 大白菜含多種維生素、無機鹽、纖維素及一定量的碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養成分，有“百菜之王”的美譽。大白菜的營養如此豐富，那麼我們就要儘可能的把它的營養髮揮出來。白菜和豆腐是最好的搭檔，豆腐含有豐富的蛋白質和脂肪，與白菜相佐，相得益彰。此外，白菜和肉類搭配更是...
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![鮮榨果汁能放多久 鮮榨果汁會損失營養嗎]( "鮮榨果汁能放多久 鮮榨果汁會損失營養嗎")
- 很多人都喜歡把水果榨成汁來喝，但可能很多人都有困惑：榨汁損失營養素嗎？怎麼榨才好？榨完了能放多久呢？黃瓜榨汁，維生素C少八成其實，哪怕是榨了之後馬上就喝的果汁，也會有相當一部分營養素損失。這是因為，水果蔬菜的細胞當中，都有複雜的超微結構。就好比一個單位，會有很多房間，各個房...
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![蓮藕怎麼做不會變黑 蓮藕煮黑了還能吃嗎]( "蓮藕怎麼做不會變黑 蓮藕煮黑了還能吃嗎")
- 蓮藕的營養價值非常高，也是大家都喜歡吃的食物，但煮蓮藕卻有一定的技巧，有時候經常煮了之後變的黑乎乎的一團，那麼，蓮藕變黑了還能吃嗎？會不會有毒呢？藕為什麼會變黑？網絡上流傳着多種解釋，看上去最“科學”的如“蓮藕經過加熱會變黑，是因為蓮藕含有豐富的鐵質，遇熱會氧化，色澤會轉深...
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![網友推薦的五款抗氧化面霜]( "網友推薦的五款抗氧化面霜")
- 1、用對抗氧化面霜每天清晨，塗好化粧水、保濕乳液後，將抗氧化面霜輕拍到全臉和頸部，讓它保持微厚的一層，你會發現，到了下午，皮膚不會泛黃。這種對皮膚的保護效應累積起來就很可觀了。尤其是日常生活中的污染讓你防不慎防，所以，全面使用抗氧化產品非常有必要。2、抗氧化產品不能取...
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![電腦族如何防輻射抗氧化]( "電腦族如何防輻射抗氧化")
- 1.隔離和保濕很重要。很多人想着，晚上我又不出門，早早就卸粧、洗臉，其實，如果你晚上需要在電腦旁工作或娛樂超過半個小時以上，就一定要用隔離霜。除此之外，最好在電腦旁放一個保濕的噴霧，隨手拿起來就可以噴幾下。2.每半個小時起來運動五分鐘。不要以為塗了防曬霜坐在電腦前就萬...
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![紅酒中一定要添加二氧化硫嗎?]( "紅酒中一定要添加二氧化硫嗎?")
- 法國人喜食高膽固醇食品，但死於心血管疾病的人卻比美國和英國少一半，同時法國為人均壽命最長的國家之一。很多人將該現象歸因於法國葡萄酒的大量消耗。雖然葡萄酒是否真的能延長壽命沒有靠譜證據，但其保健功能越來越受到人們的關注，對葡萄酒的需求也與日俱增。但在超市買葡萄...
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![常食胡蘿蔔可抗氧化美白肌膚]( "常食胡蘿蔔可抗氧化美白肌膚")
- 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，在乾燥的冬季，多吃些胡蘿蔔，具有滋潤肌膚的作用。胡蘿蔔所含的維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。【胡蘿蔔美膚醋飲】推薦指數：★★★材料：胡蘿蔔5根，蘋果1個，蘋果醋1匙，姜適...
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![轉氨酶偏高的八種因素 轉氨酶偏高的原因]( "轉氨酶偏高的八種因素 轉氨酶偏高的原因")
- 偏高原因引起轉氨酶升高的常見原因有以下幾則1、轉氨酶偏高的原因中，有一種是由於病毒性肝炎引起的，這也是轉氨酶高常見的疾病。2、多種藥物和化學制劑都能引起轉氨酶高，但停藥後可恢復正常。3、心臟疾病，如急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭等，都可引起轉氨酶偏高。4、膽道疾病...
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![含酶果汁有助於減肥]( "含酶果汁有助於減肥")
- 酶可以促進減肥的原因肥胖的原因是由於酶不足！？年齡的增加、飲食過量、偏食等不良生活習慣，導致消化、吸收、代謝機能減退，脂肪易堆積體內，造成肥胖，酶不足就是其中重要原因。所謂的酶是指關係到生命活動，如呼吸、代謝、血液流通、肌肉活動等，是生命不可缺少的營養素。體內潛在酶...
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![如何減緩皮膚被氧化的速度？]( "如何減緩皮膚被氧化的速度？")
- 讓我們肌膚一點點變老的很重要的一個原因就是肌膚被漸漸氧化了，因此抗衰老和抗氧化總是不分家的。那麼想要給肌膚完美抗氧化護理，有6個要點要注意。1、多攝取具抗氧化功效食物如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由於葡萄多酚存在...
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![吃芥菜能解毒明目抗氧化]( "吃芥菜能解毒明目抗氧化")
- 芥菜富含有多種營養物質，特別是其維生素C、維生素A以及胡蘿蔔素的含量在各種蔬菜中尤為突出。因芥菜組織較粗硬、含有胡蘿蔔素和大量食用纖維素，故有明目與寬腸通便的作用，可作為眼科患者的食療佳品，還可防治便祕，尤宜於老年人及習慣性祕者食用。食法推薦：芥菜土豆骨筒湯材料：芥...
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![教你在生活中如何預防一氧化碳中毒 一氧化碳中毒的原因]( "教你在生活中如何預防一氧化碳中毒 一氧化碳中毒的原因")
- 一氧化碳中毒的原因：1、在密閉居室中使用煤爐取暖、做飯，由於通風不良，供氧不充分，可產生大量一氧化碳積蓄在室內。包括門窗緊閉，又無通風措施，未安裝或不正確安裝風斗，疏忽大意，思想麻痺，致使煤氣大量溢出;氣壓低，煤氣難以流通排出。2、城市居民使用管道煤氣，如果管道漏氣，開關不緊，...
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![轉氨酶偏高的患者的飲食禁忌 轉氨酶偏高]( "轉氨酶偏高的患者的飲食禁忌 轉氨酶偏高")
- 一般引起轉氨酶偏高多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致，各種原因都可導致轉氨酶水平的升高。肝臟受損，轉氨酶升高一定要及時地接受治療，轉氨酶的飲食調理需要靠患者自己堅持，必須堅決不吃對病情不利的食物，從而防止食用食物不當而加重肝損傷，下面就介紹一下轉氨酶高不能吃的食物...
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![幫你抗氧化的9種食物 抗氧化食物有哪些]( "幫你抗氧化的9種食物 抗氧化食物有哪些")
- 抗氧化是肌膚衰老的最大威脅，飲食不健康，日曬、壓力、環境污染等都能讓肌膚自由基氾濫，從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象，都是身體產生氧化的“罪魁禍首”。所以無論從健康層面還是從護膚層面，我們都需要在日常生活中注意抗氧化。人體的抗氧化物質有自身合成的，也有由食物供給...
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![吃抗氧化食物有什麼好處 抗氧化食物有哪些]( "吃抗氧化食物有什麼好處 抗氧化食物有哪些")
- 氧化是肌膚衰老的最大威脅，飲食不健康、日曬、壓力、環境污染等都是身體產生氧化的罪魁禍首，都能讓肌膚自由基氾濫，從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象。所以無論從健康層面還是從護膚層面，我們都需要在日常生活中注意抗氧化。抗氧化食品也稱為防衰老食品，科學研究表明，吃適量的...
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![日常12招對抗自然氧化肌]( "日常12招對抗自然氧化肌")
- 不要抱怨肌膚變老，這是一種自然現象，我們能做的就是延緩衰老或者修復它，下面的12種方法能以最快的速度讓你看起來更年輕！1.喚醒你肌膚的彈性恢復肌膚的彈力：皮膚彈性蛋白的流失往往被人們所忽視，沒有及時的使用彈性蛋白，肌膚已失去了往日的彈性。在我們年輕時就應注意彈性蛋白的...
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![（一氧化碳中毒的預防措施） 一氧化碳中毒怎麼辦]( "（一氧化碳中毒的預防措施） 一氧化碳中毒怎麼辦")
- 最近天氣寒冷，很多家庭都採用煤爐取暖，這為一氧化碳中毒提供了機會。一氧化碳中毒是指燃氣管道密封、環境通風等相關措施不力，或長期暴露在建築化工材料生產廢氣環境中造成一氧化碳吸入過多，導致組織氧含量下降，引起一系列一氧化碳中毒症狀。一氧化碳中毒是一種致死性高的事件...
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![淨化血液抗氧化 蜂蜜]( "淨化血液抗氧化 蜂蜜")
- 對於女性來説，早餐選擇麪包加蜂蜜，無疑是明智的。不過，最好選用深顏色的蜂蜜，儘量不用淺顏色的。深色的蜂蜜有豐富的抗氧化作用，能保護細胞不被侵害，是細胞最好的捍衞士，蜂蜜對淨化血液大有好處，還能預防自腦血管系統的疾病。如果你喜歡在冬天進行户外跑步鍛鍊，那更應多吃些蜂蜜。...
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![抗氧化護膚品都有哪些怎麼選擇 抗氧化指的是什麼意思]( "抗氧化護膚品都有哪些怎麼選擇 抗氧化指的是什麼意思")
- 眾所周知，氧化目前是肌膚衰老的最大威脅，它能夠讓肌膚變得暗沉、長皺紋等。那麼，市面上説的抗氧化指的是什麼意思呢?抗氧化護膚品都有哪些該怎麼選擇?接下來，大家就和小編一起來看看吧。抗氧化其實，在很多人的認知中，物質和氧化反應的過程就是氧化，譬如：蘋果切開放一會兒表皮變黑...
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![沒氧沒活力 小心肌膚會 大嬸化]( "沒氧沒活力 小心肌膚會 大嬸化")
- 氧氣，是體內運作的動力之一;含氧量夠，不只頭好壯壯身體健康，肌膚也會紅潤有光澤。可惜身體也會“折舊”，年紀愈大，吸收氧氣的功能“鈍化”，就像“蓄電力”差的iphone。讓你腦袋昏沉、體力下降，臉色更是從當年的“蘋果臉”走向灰黯的“包青天”沒氧沒活力，小心肌膚會“大嬸化”缺...
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![吸入一氧化碳時如何自救和施救 一氧化碳中毒症狀有哪些]( "吸入一氧化碳時如何自救和施救 一氧化碳中毒症狀有哪些")
- 一氧化碳是碳或含碳物質未與氧氣充分燃燒時產生的無色、無味、無味的氣體。使用柴爐或煤爐時，如果通風系統不暢通，一氧化碳中毒的風險極高，常被稱為無聲殺手。吸入一氧化碳後，他沒有任何感覺，出現嚴重症狀後，他仍然不知道發生了什麼。一直處於高濃度的一氧化碳中直到他去世，一氧...
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![抗氧化劑對皮膚美容作用]( "抗氧化劑對皮膚美容作用")
- 抗氧化劑與抗衰老毫無疑問，抗氧化劑是時下大熱的一類成分，很多護膚品中都含有這類成分，道理很簡單：抗氧化劑能幫助皮膚恢復正常功能，或者，讓我大着膽子説一句，“使肌膚恢復青春活力”，最低限度，抗氧化劑能保護皮膚免遭環境因素的侵襲（比如日曬和污染的傷害等等），抗氧化劑對皮膚的作用...
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瀟湘女性館
