![5種護髮食物讓你不做白頭翁 吃什麼對頭髮好]( "5種護髮食物讓你不做白頭翁 吃什麼對頭髮好")
- 吃什麼對頭髮好？黑亮的頭髮是青春和健康的標誌之一。現代人壓力越來越大，也越來越容易長白頭髮，厄爾染髮劑也並不安全，總會帶有副作用，對着又煩又惱的白髮我們可以怎麼辦呢?不用擔心，現在就介紹給你什麼食物可以讓你輕鬆擁有一頭烏髮。脱髮、白髮及頭髮過細和過幹、甚至脱落，都...
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![讓你遠離糖尿病 吃這5種食物]( "讓你遠離糖尿病 吃這5種食物")
- 你可能意識到只要食用到精製糖，就有形成糖尿病的風險。研究發現，有五種食物可降低罹患第二型糖尿病(佔全世界糖尿病病人的90%)的風險，請認真思考把這些加進你日常的飲食中。研究發現，有五種食物可降低罹患第二型糖尿病(佔全世界糖尿病病人的90%)的風險，請認真思考把這些加進你...
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![10食物養髮護髮補充秀髮的營養 頭髮護理]( "10食物養髮護髮補充秀髮的營養 頭髮護理")
- 10食物養髮護髮有哪些？保養秀髮吃什麼好？秀髮的保養會影響儀表，要秀髮保持光澤亮麗，大可從飲食着手，注意營養吸收和飲食赹衡，由頭靚到下腳都沒問題吧！頭皮有無數汗腺和皮脂腺，經常分泌汗液和油脂。由於頭髮覆蓋，散熱不易，分泌物易和塵埃、頭皮屑積聚，促使細菌繁殖和藏污納垢，傷害毛囊...
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![護理頭髮的5種家常食材]( "護理頭髮的5種家常食材")
- 護理頭髮的5種家常食材，讓你的秀髮烏黑油亮，遠離靜電。·食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。·陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤温水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭髮分叉、...
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![讓你豐胸又瘦身的5種食物]( "讓你豐胸又瘦身的5種食物")
- 小編推薦：讓脂肪消失的9種食物1.“瘦”牛排很多營養專家都推薦人們少吃紅肉，但牛肉應該是個例外。牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素，而最有營養的是那種瘦肉多，又完全由草喂出來的牛身上的肉。(做牛肉的時候加一點花椒等香料，能大大降低因為高温而產生的致癌物質。...
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![白頭翁的功效作用｜臨牀應用｜處方舉例 白頭翁]( "白頭翁的功效作用｜臨牀應用｜處方舉例 白頭翁")
- 白頭翁為較常用中藥，《神農本草經》列為下品。歷代本草記述及目前全國各省使用的商品極不統一，原植物來源也較複雜，京津兩市習用品為毛莨科植物白頭翁的根。別名：奈何草、粉乳草、白頭草、老姑草、菊菊苗、老翁花、老冠花、貓爪子花。來源：為毛莨科多年生草本植物白頭翁的乾燥...
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![七種水果讓頭髮更具光澤 頭髮護理]( "七種水果讓頭髮更具光澤 頭髮護理")
- 擁有烏黑亮麗的頭髮是每個人的心願，頭髮健康是人體健康的一個重要標誌。如果頭髮出現粗糙、黯淡、毛躁等問題，我們就要及時呵護自己的頭髮，做好頭髮的保養，下面小編給大家介紹吃水果護理頭髮，要仔細看哦！奇異果奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿蔔素、維他命C、精氨酸，除了卓越...
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![做一個會發光的女孩子吧 這6種食物讓你容光煥發]( "做一個會發光的女孩子吧 這6種食物讓你容光煥發")
- 説起食物的養生，我們都知道一個人的基本都是靠吃的才能夠讓我們充滿需要的維生素，因為基本我們所有人體需要的元素都是從嘴裏進入的，這樣才能夠完全的得到一個吸收，那麼我們人體到底是需要什麼樣子的食物，才能夠讓我們看起來容光煥發呢?1.香蕉香蕉含有豐富的維生素A、維生素B...
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![10種食物養髮護髮有奇效 頭髮柔順的方法介紹]( "10種食物養髮護髮有奇效 頭髮柔順的方法介紹")
- 頭髮柔順的方法1、拒絕塑料、尼龍梳子不難發現，一些市面上最常見的塑料和尼龍梳子很容易梳着梳着就讓頭髮開始張牙舞爪，原來尼龍和塑料梳子容易產生靜電，對頭髮和頭皮都是一種強烈的不良刺激，不但讓你頭髮不聽話，還對頭皮有害。而最理想的梳子是木製的，或者一些專門為減少靜電...
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![讓你不用再擔心頭髮變白 黑髮偏方]( "讓你不用再擔心頭髮變白 黑髮偏方")
- 白頭髮的現象在當代這個社會是越來越頻繁出現了，而且有時候更多的不是因為人體的正常老化，所以頭髮變白;而是由於工作、生活壓力導致的，少白頭，女性也會出現白頭髮現象;而這對於愛美的你是極為難以容忍的，你想盡了很多辦法，可是好像都很難讓你的頭髮變回原來的黑色，而如果通過染...
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![讓你狂吃不胖的11種食物]( "讓你狂吃不胖的11種食物")
- 牛奶：牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。葡萄：葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低，還能抑制血小板聚集，所以萄葡是高脂血症患者...
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![5種熱門食物讓你變胖又加速老化]( "5種熱門食物讓你變胖又加速老化")
- 我們都知道，高糖高鹽的食物會讓人變胖，但長期食用以下5種熱門食物也會加速老化。「長期攝取升糖指數高的食物，會加快體內發炎過程。高鹽飲食會導致水分滯留、腫脹，造成身體負擔。」1、馬芬和香蕉麪包早餐吃一個馬芬或一片香蕉麪包配咖啡很正常，但長期吃下來會對身體造成負擔。...
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![讓你越吃越瘦的5種食物]( "讓你越吃越瘦的5種食物")
- 海帶：性味鹹寒，歸入肝、胃、腎經，《食療本草》説海帶有使人消瘦的作用。現代研究證明，海帶確實可消除血脂，減少脂肪在心臟、血管和腸壁上的沉積，尤其對甲狀腺功能低下引起的肥胖有效。海帶藥膳方：[黃豆香滷海帶]原料：黃豆、海帶、醬油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、薑末。1、海...
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![白頭翁的中藥附方 白頭翁的功效與作用]( "白頭翁的中藥附方 白頭翁的功效與作用")
- 白頭翁，為毛茛科植物白頭翁的乾燥根的一種中藥；具有很大的藥用價值;它的別名：野丈人、胡王使者、白頭公等。白頭翁喜涼爽乾燥氣候，耐寒，耐旱，不耐高温。生於平原或低山山坡草地，林緣或乾旱多石的坡地。白頭翁的炮製方法除去雜質，洗淨，潤透，切薄片，乾燥。本品呈類圓形的片。外表皮黃...
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![食療巧治三種白頭髮 白頭髮吃什麼好]( "食療巧治三種白頭髮 白頭髮吃什麼好")
- 現代社會壓力大，不少人年紀輕輕就出現了白髮。白髮生出的位置不同，暗示的身體狀況也不同。養生推薦：食療巧治三種白頭髮兩鬢斑白——肝火旺盛兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人，脾氣暴躁或容易生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥、眼睛酸澀等症狀。宜：此類人羣飲食要以清淡...
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![這5種多吃食物促進頭髮生長 吃什麼長頭髮]( "這5種多吃食物促進頭髮生長 吃什麼長頭髮")
- 每個女人都想擁有美麗的長髮，看起來真的很棒很有女人味。這就是為什麼有些女人願意盡一切可能去達到想要的結果，想要頭髮好，就要在日常生活中養生。熬夜非常容易脱髮，一定要養成早睡早起的好習慣。現在很多人喜歡燙髮染髮，認為這樣更好看。但是染髮對頭髮的傷害很大，所以如果想...
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![常吃4種食物頭髮越掉越多 脱髮不能吃什麼食物]( "常吃4種食物頭髮越掉越多 脱髮不能吃什麼食物")
- 脱髮不能吃什麼食物肥肉脂溢性脱髮是常見的脱髮類型，它的典型症狀就是皮脂溢出過多，如果平時還吃太多油膩，高脂肪的食物，比如肥肉，油炸食品，膨化食品等等，令影響機體對脂肪的代謝，皮下的脂肪變多，皮脂溢出則會更嚴重，進而影響到毛囊功能，引起並加重脱髮。巧克力巧克力中含有大量的糖...
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![5大食物讓你吃出美麗 什麼食物養護卵巢]( "5大食物讓你吃出美麗 什麼食物養護卵巢")
- 女人的卵巢保養是相當重要的，保養卵巢的方法也有很多，大家都知道，食物是和熱體有着極大的關係，人體所需要的營養成分都是食物中攝取的，所以有些食物對保養卵巢都是起着作用的，那麼，有哪些食物是可以保養卵巢的?下面就快隨小編一起看看吧。保養卵巢的營養元素補充大豆異黃酮。20...
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![5種讓你吃出小臉的食物 介紹]( "5種讓你吃出小臉的食物 介紹")
- 想要知道有哪些瘦臉食品輕鬆小臉？下面來看看為你介紹的飲食瘦臉食品吧！趕快加入飲食瘦臉，輕鬆小臉不是夢。1.豆苗：綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利於消除水腫的鉀，而且豆苗可以強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品。2.菠菜：小小一把的菠菜就...
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![讓你從內到外變白的5種食物]( "讓你從內到外變白的5種食物")
- 1.番茄這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。2.檸檬含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降底皮膚癌發病率，每週只要一...
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![這五個食物讓你吃出好頭髮 吃什麼對頭髮好]( "這五個食物讓你吃出好頭髮 吃什麼對頭髮好")
- 在生活中每個女人都想要有個烏黑麗而且特別茂密的頭髮，但有的人會年紀輕輕的時候就已經開始脱髮了，使顏值受到了非常嚴重的影響，有時候還能生活和工作都受到極大的困惱。脱髮其實和飲食也有一定的關係，大自然中有一些食物對頭髮的生長是非常有利的，經常食用可以讓頭髮慢慢變得...
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![讓你預防糖尿病 降血糖的5種食物]( "讓你預防糖尿病 降血糖的5種食物")
- 降血糖的5種食物山藥山藥中的黏滑成分是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯後血糖急劇上升，同時也可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到較好調控。山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分，以及維生素B1.維生素B2。這些...
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![5種食物讓肌膚白嫩光滑]( "5種食物讓肌膚白嫩光滑")
- 蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的蓮藕。木耳含豐富的維他命和礦物質，有淨化血液的作用，是對肌膚很好的食...
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![九種食物讓你做健康瘦美人]( "九種食物讓你做健康瘦美人")
- 1.“瘦”牛排很多營養專家都推薦人們少吃紅肉，但牛肉應該是個例外。牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素，而最有營養的是那種瘦肉多，又完全由草喂出來的牛身上的肉。（做牛肉的時候加一點花椒等香料，能大大降低因為高温而產生的致癌物質。）2.咖喱咖喱中的薑黃素是一種抗氧化劑，它能抑...
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![5種美白食物讓肌膚比 紙 還白]( "5種美白食物讓肌膚比 紙 還白")
- 番茄這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。魚類科學研究發現，一週吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使皮膚增白。...
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瀟湘女性館
