- 可以端上我們餐桌的魚類很多,按我們平時吃的話主要是淡水魚包括鯉魚、草魚、鯽魚、鱖魚等,海水魚包括黃魚、帶魚、平魚等。它們都具有肉質細嫩鮮美、營養豐富的特點,是一些維生素、礦物質的良好來源。但一般我們在市場上買回來的魚,超過半數都含有大量的有毒物質,所以吃魚前要...
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- 魚不僅營養豐富,而且美味可口。古人有“魚之味,乃百味之味,吃了魚,百味無味”之説。老祖宗造字,就將“鮮”字歸於“魚”部,而不入“肉”部,將魚當作“鮮”的極品,因此,魚歷來成為人們喜愛的食品。魚不但味道鮮美,還對人體有多種保健功能。經常吃魚的好處?常吃魚能預防哪些疾病1、吃...
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- 古代看相之人認為,印堂發黑就一定是有厄運。印堂可以反映肺部和咽喉疾病。到了現代,對於印堂的研究已不再侷限於肺部,而是反映五臟的興衰和全身健康。其實,不僅僅是印堂,身體很多部位都會預示着疾病的信號,下面我們就一起來了解一下吧!一、頭髮1、頭髮枯黃、無光澤,預示缺鐵和缺...
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- 您好,今天這一期我們來講一講婦科中的子宮疾病。眾所周知,子宮能夠孕育生命,就能夠調節身體的內分泌激素。但有時候,一些行為會很容易引發子宮疾病,對身體造成危害。1.吸煙在現代社會中,年輕人的生活壓力比較大,所以她們往往需要一些壓力的藉口,有的人會去運動,而有的人卻會去吸煙...
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- 魚的營養價值很高,而且味道鮮美,所以經常能在飯桌上見到。但是吃魚也是有一些飲食禁忌的,尤其是不能空腹吃魚。今天小編告訴大家空腹吃魚的幾種傷害,一起來了解一下吧!空腹吃魚會浪費蛋白質魚肉中碳水化合物含量通常低於2%,而蛋白質含量卻高達15%以上,脂肪含量也偏高。如果飢餓...
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- 人在飢餓時,肚子裏空空蕩蕩,看到什麼都是先吃了再説,但你可知道有些食物空腹是不能食用的,今天我們就來看看空腹不能吃的水果有哪些?早上空腹吃蘋果好嗎其實對於健康的人而言,在任何時候都可以吃蘋果,早上空腹吃蘋果並沒有壞處,這主要是因為蘋果中的成份並不複雜,而且很容易消化,...
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- 近幾年在居室裏養魚成了都市人工作之餘怡情養性的好選擇。五顏六色的魚兒在水中嬉戲,不僅使人靜心養眼,魚缸蒸發的水汽還能調節室內空氣的乾濕度。然而,專家提示,魚缸如果選擇、擺放不當,不但養不好魚,還會對居室環境產生污染,進而影響人體健康。現在很多人更青睞用水族箱養魚。...
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- 香蕉是生活中最常見到的一種水果,特別受女性朋友的親睞,很多女性把他當成一種減肥食品,香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。空...
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- 奶油蛋糕不僅在生日上吃,因為很多人都喜歡它的口感,但事實上,常吃奶油蛋糕對青少年的健康成長卻不利。專家説,這些蛋糕用的基本上都是植物黃油,因為植物奶油每桶約80元左右,而動物奶油每桶達300多元,價格高出近4倍。而這些植物奶油是一種人造奶油,即反式脂肪酸。反式脂肪酸比飽和...
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- 吃撐不消化的危害吃撐了不消化是會給身體帶來很大的麻煩的,這樣的飲食是很容易造成身體腸道的不消化並且影響脾胃功能的,這樣對堆積脂肪在體內很容易造成肥胖的現象哦,所以愛美的各位怎麼可以讓這種事情出現呢?吃撐了的拯救方法喝點酸奶相信這個很多人都是會想到的,因為酸奶是...
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- 雞蛋中富含豐富的蛋白質,對人身的健康起到正面的作用。雞蛋是蛋白質含量比較高的食物,能很好的補充人體所需。但是錯誤的吃雞蛋會引發很多疾病。一、吃未熟雞蛋易引起腹瀉雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白,會影響食物中生物素的吸收,使身體出現食慾不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚髮...
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- 葡萄乾含有的營養葡萄乾之中含有豐富的營養物質,例如多種礦物質、維生素以及大量的葡萄糖等等,具體的如下:第一、豐富的維生素葡萄乾之中還含有多種維生素以及氨基酸,所以日常生活中睡眠質量不好或者是神經衰弱、精神萎靡、過度勞累的人羣,多吃葡萄乾能夠很好的起到調養的作用...
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- 疾病疾病,所有大病都是由小疾逐漸發展而來的,沒有無緣無故一下子的天降橫禍,只有日積月累的持續傷害才會造成最後不可挽回的後果。所以,當你的身體出現一些小問題的時候,千萬不要輕忽以對,需要看醫生的儘量看醫生,能改變的話就今早改變,不要給我們自己有一個後悔的機會。人一生中...
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- 騎車,已經成為很多人喜愛的一項運動,在車上猶如一隻鳥兒自由的飛翔,心情得到放心的同時,身體還可以得到鍛鍊。不過很多自行車愛好者都不知道騎車手麻是怎麼回事,其實手麻的原因有很多,或許是血液不流暢。那麼下面正佳養生小編來説一下騎車手麻是怎麼回事,一起來看看吧。騎車手麻...
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- 俗話説“畜肉不如禽肉,禽肉不如魚肉”。魚因其美味和營養,歷來是廣受大眾喜愛的食物。當初老祖宗造字,就把“鮮”字歸於“魚”部,將魚當做“鮮”的極品,而花樣翻新的各式吃法,更是讓魚備受追捧。空腹吃魚好嗎?四種錯誤的吃魚方法會致命吃魚的好處顯而易見,但食不得法,也會給人體健...
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- 豆腐,嫩滑可口的一種食物。很多人都喜歡吃,比較出名的菜式如麻婆豆腐、魚頭豆腐湯等,營養經濟,簡單易做,還有人直接生吃豆腐。豆腐屬於豆製品,營養價值可想而知,不過由於由於豆腐的製作方式和添加材料特殊,吃多了也會對身體健康產生一定的危害。豆製品的食物一直以來都被人們稱之...
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- 根據中醫理論,人體周身遍佈經絡,通過刺激特定部位,就可以達到疏通經絡、防病治病的目的。既然如此,人體穴位眾多,我們應該如何選擇特殊部位來進行按摩來達到防病健身的目的呢?遇到這些問題我們該怎樣的治療呢?下面我們就借鑑一下專家所説的幾種方法吧!現在專家教您五個重點部位按...
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- 有位婦女感到極度疲乏,但仍硬撐着繼續工作。一天晚上,她夢見自己正死命地抓住窗框不讓自己摔下樓去,但終因體力不支而掉了下去。兩天之後,她在工作時暈倒了。醫生診斷她得了尿路感染,是因為站立時間過長所致。一位81歲的老太大在臨死前的前三天做了這樣一個夢:她夢見自己身上所...
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- 如果你不吃早飯,那麼你血液中的血糖含量太少,導致腦部的能量供應不足,腦細胞無法正常工作,容易頭暈,精神不集中,思維不流暢等現象;另外,長期不吃早飯,大腦經常不能得到充足的能量,會導致智商狀態不佳。不吃早餐疾病纏身不吃早飯有什麼壞處呢?1、讓你反應遲鈍:早飯是大腦活動的能量...
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- 無論是什麼時候當我們餓的時候只要面前有吃的,就會無所顧忌的開吃,你有沒有想過這些食物能不能吃?吃了會對我們的健康造成怎樣的影響?早晨不要空腹吃喝這點要切記,無論是空腹喝牛奶、空腹吃香蕉都不行。空腹不能吃的水果1、柿子、西紅柿含有較多的果膠、單寧酸,上述物質與胃酸...
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- 瘙癢不會是無緣無故的,它往往是多種疾病的信號,對那些“來歷不明”的癢更要引起重視。一般來説,出現瘙癢首先應懷疑以下疾病:1、肝膽疾病:肝病和梗阻性黃疸等都能引起皮膚瘙癢。比如急性黃疸性肝炎,往往在黃疸和其他症狀尚不明顯時,患者首先感到的就是劇烈瘙癢。2、慢性腎功能不...
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- 我們已經知道火鍋雖然美味,但是在背後也隱藏着許多的疾病,我們應該知道才行,也應該去注意的,吃火鍋還可以更容易的引起肛腸疾病,到底是為什麼呢?吃火鍋易引起肛腸病火鍋是大眾喜愛的一種美食,但據某醫院肛腸科統計,去年冬天有60%的病人就診與吃火鍋有關,所有的病計有肛門膿腫、內...
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- 如果是短期現象,半夜覺得口乾,可能是虛火上升,應多吃水果。中醫認為口乾多由肝腎陰虛、津不上承引起,或由熱盛津傷、煎灼津液所致。中醫學多以滋養肝腎、益氣潤燥、清熱生津的方法治療口乾症,且有較好的療效。口乾症患者可選用以下偏方進行治療:取黃精、玉竹、麥冬、沙蔘、百合...
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- 有時候身體出現一些小病痛,又懶得去看醫生,也不用太擔心,這可能只是因為身體缺少一些營養元素。專輯建議你,在身體不適的情況下多吃水果、蔬菜,可以幫你解決惱人的小病痛。一起來看看要怎麼吃才能緩解病痛吧?蘋果:掃光便祕痛苦很多女性朋友有便祕的煩惱,其實便祕可以通過食用一些...
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- 人們總説多吃水果有益身體健康,而且還可以減肥。不過切忌有些水果是不能空腹吃的,因為會對身體造成嚴重影響。下面讓我們看下具體都有哪些水果!西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使...
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