![秋季護髮的5個食療方法]( "秋季護髮的5個食療方法")
- 何首烏粥：何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖少許，何首烏加水煎湯，去渣留汁，與粳米、大棗、冰糖同煮粥喝，每日1次。枸杞子酒：枸杞子100克，白酒400毫升浸酒2周即可。每次10～15毫升。生髮黑豆：黑豆500克，水1000毫升。將黑豆洗淨，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然...
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![吹髮不會傷發 秋季護髮誤區]( "吹髮不會傷發 秋季護髮誤區")
- 秋季頭髮怎麼護理？秋高氣爽，涼爽的秋風帶來一絲愜意，到了秋季，對頭髮的護理方法就要有些改變了，夏天炎熱的氣温，大家總是不想離開水，洗髮後不願吹乾頭髮，讓水分在頭髮上能多停留一刻是一刻，可濕着頭髮不吹乾出門，不但不會保護頭髮，還會適得其反，在此秋季護髮如何進行，向大...
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![搞定頭屑問題要訣 夏秋之交]( "搞定頭屑問題要訣 夏秋之交")
- 6招防止頭屑橫行乾燥秋季--6招防止頭屑橫行專家告訴記者，頭皮屑是最常見的頭皮健康問題，但是由於忽視了頭部皮膚保健、沒有養成良好的衞生習慣，很多人備受頭屑困擾。其實頭皮屑是可以預防的。因為頭屑和真菌有關，而頭皮分泌的油脂就是真菌的“營養來源”，真菌分解油脂產生酸性...
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![秋季護髮有訣竅 達人支招]( "秋季護髮有訣竅 達人支招")
- 秋季到來，除了頭屑問題，其他秀髮煩惱也不少，下面的幾個方法，可幫助你哦！NO.1易斷的頭髮很多MM發現自己並沒有脱髮的煩惱，但卻有斷髮的隱憂，怎麼辦？那就用吃剩的啤酒給頭髮增加一些力度。將一杯剩啤酒和三杯水混合澆在頭髮上，按摩透徹以後，用温水衝淨。NO.2毛茸茸的頭髮秋季頭髮乾燥...
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![秋季護膚7種水果必不可少 秋季護膚]( "秋季護膚7種水果必不可少 秋季護膚")
- 一到秋天，空氣中水分減少，暴露在空氣中的皮膚會因為缺水而出現緊繃、脱皮甚至乾裂的現象。尤其是敏感肌膚的MM，一換季就會出現皮膚過敏的現象，臉老是紅紅的，非常難看。這時候除了補水保濕工作要做足，其他的護膚習慣也要進行相應的調整。秋季護膚七種水果必不可少。1、蘋果：蘋果...
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![女人要用萬能椰子油 秋季進行護膚養髮]( "女人要用萬能椰子油 秋季進行護膚養髮")
- 沒想到轉眼間就已經是立秋了，在立秋的時候，動物們都要更換它們的皮毛了，並且這時候人的毛髮也會變得格外乾燥。其實在秋季的時候，人們最主要做的還是養肝，而又由於肺主皮毛，因此説在立秋的時候，絕對就是人進行護膚養顏的黃金時期。那麼在立秋的時候，人們該怎麼清自己的頭髮，該怎麼...
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![秋季養肝護肝的食物 秋季如何養肝護肝]( "秋季養肝護肝的食物 秋季如何養肝護肝")
- 秋季，人體毛孔變粗，我們的營養物質會隨之而散發，而且加上秋季的天氣乾燥，風塵比較多，這種情況下很容易導致肝病的復發，秋季如果保肝護肝的好，會帶來整年的健康安壽，那麼秋季如何養肝護肝呢？1、多飲水肝臟作為人體最大的解毒器官，體內所有的毒素幾乎都要通過肝臟代謝排出體外，這個過...
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![檸檬水護髮 秋天頭髮護理]( "檸檬水護髮 秋天頭髮護理")
- 平時很好的髮質，在這個季節卻亂舞起來是常見的現象。秋季，天氣寒冷乾燥。在給身體進補的同時，千萬別忘了頭髮也一樣需要進補。每天都洗頭：隨着秋天的到來，温度也開始慢慢降低。很多人認為，天氣轉涼，汗液分泌得少了，就可以不用天天洗髮了。這樣的想法是錯誤的。秋天風沙大，外界的灰...
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![秋季護膚記住5個字]( "秋季護膚記住5個字")
- 由於秋天温差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚對抗力降落，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要着重潔膚。首選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶和美白效果好的護膚品。可適當在洗臉、洗浴中加入大批食醋，以增加清潔效果。“洗”：具有清除污垢、濕潤皮膚和促進血液循環的作用。...
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![直頭髮秋季如何修護秀髮 怎樣護理生髮]( "直頭髮秋季如何修護秀髮 怎樣護理生髮")
- 想要了解護髮素什麼牌子好用是很重要，但是人們光知道哪個品牌名稱是沒有任何作用，根據自己的頭髮選擇合適的護髮素品牌，才能夠知道護髮素什麼牌子好用。建議人們在平常選擇護髮素的時候要能根據自己的髮質選擇：1、如果你是屬於脆弱髮質：頭髮缺乏營養而脆弱易斷、彈性喪失，挑選...
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![秋季美容護膚小常識 秋季應該怎麼護膚]( "秋季美容護膚小常識 秋季應該怎麼護膚")
- 秋天已經到來，這是一個非常乾燥的季節，很多人都會感覺皮膚乾燥粗糙，很多喜歡出門的女孩子也開始擔心自己的皮膚問題。其實這是皮膚缺水導致的。我們應該在平時多喝水來緩解臉上缺水的症狀，或者做好護膚工作。下面就讓我們來看一下秋季應該怎麼護膚，一起來看看吧。1.面膜補水面...
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![秋季3大發質的護理方法]( "秋季3大發質的護理方法")
- 1、受損髮質：因燙、拉、染，以及夏天日光曝曬及空調傷害，導致頭髮在入秋時顯得特別乾枯，此時宜選用具有特別護理配方的洗髮水，如一些含有小麥蛋白的洗髮露，提供修復與滋養功能，補充受損髮質流失的蛋白質，以改善髮質。另外，在洗髮水中加入適量橄欖油可以更好地鎖住水分；平時可備一瓶...
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![秋季護脣必備招數]( "秋季護脣必備招數")
- 已經深秋了，天氣越來越乾燥了，嘴脣老是乾乾的，還有起皮、乾裂等現象，怎麼辦呢？和大家一起分享的秋季護脣必備招數！一、水潤成分趕走乾燥問題人的脣部沒有皮下脂肪腺，所以不會自行分泌水分跟油脂。由於天氣乾燥或是未補充水分，嘴脣就會開始出現“乾燥”的警訊。雙脣和我們臉部護理...
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![護髮訣竅小八卦 夏秋換季]( "護髮訣竅小八卦 夏秋換季")
- 你需要發膜嗎？你需要發膜嗎？在面對眾多種發膜、不知如何選擇的時候，這是自己要回答的基本問題。關於這一點，我們專門請教了寶潔公司技術市場部洗護髮產品高級經理烏維寧--原來，不是人人都需要發膜！據烏經理介紹，短髮(即長度在耳朵以上的頭髮)人士，一般不需要用發膜，除非經常燙染，發...
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![秋季怎樣預防腸胃病發作 秋季如何保護腸胃]( "秋季怎樣預防腸胃病發作 秋季如何保護腸胃")
- 腸胃是人體很強大的一個功能系統，一旦發生異常，那後果不堪設想，秋天是寒暑交替的季節，晝夜温差較大，冷暖多變，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防護，不注意飲食和生活規律，就會引發胃痛或加重舊病。因此，秋季胃病患者的日常保健應從以下幾個方面入手。秋季怎樣預防腸...
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![秋冬季節如何進行護髮]( "秋冬季節如何進行護髮")
- 秋冬秀髮有幾個天然的敵人，那就是乾燥、風塵、靜電和紫外線。對付它們，應分別採取如下的方法:(1)乾燥乾燥的環境、低温、寒風和室內暖氣都會帶走頭髮的水分，使髮質變幹、變脆，枯黃髮澀，失去光澤，甚至分叉斷裂。頭髮滋潤不足，還容易產生乾性頭屑，令頭皮發癢，嚴重者更似冬天霜雪般散...
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![秋季養肺護肺的方法 秋季如何養肺護肺]( "秋季養肺護肺的方法 秋季如何養肺護肺")
- 傳統醫學以為，燥主秋令，且“燥易傷肺”，所以秋天來了，要以養肺護肺作為保健根本，為冬天減少呼吸系統疾病打好基礎。秋季養肺護肺的方法益肺——多喝水秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。要及時補足這些損失，每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼吸道...
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![推薦秋季護膚7個祕訣！ 秋季護膚有哪些方法]( "推薦秋季護膚7個祕訣！ 秋季護膚有哪些方法")
- 秋季是乾燥的季節，裸露的面部皮膚有緊繃感，這是由於皮膚缺乏水分。如果皮膚嚴重缺水，就會出現乾燥、龜裂、片狀，影響美觀。然而，由於缺乏護膚知識，有些人在秋季使用油性護膚品，結果就是皮膚變黑、起皺、變硬。這是因為秋天的沙子很重，塵土飛揚，空氣乾燥。容易使油性皮膚表面沾滿灰...
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![秋季養胃護胃的方法 秋季如何預防胃病發作]( "秋季養胃護胃的方法 秋季如何預防胃病發作")
- 腸胃是人體很強大的一個功能系統，一旦發生異常，那後果不堪設想，秋天也是一些腸胃病容易發作的季節，其中慢性腸炎就是一個很好的代表，引起慢性腸炎的主要根源是病菌感染，所以會出現腹痛腹瀉等不好的症狀，那進入秋天，該如何預防腸胃病呢？秋季養胃護胃的方法1、飲食要清淡：胃病患者的...
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![需要學會正確洗頭 女孩保護秋季秀髮]( "需要學會正確洗頭 女孩保護秋季秀髮")
- 女生的長髮在秋風之中飄動令人心動，但是容易掉頭髮卻會輕易地打破這美麗的場景。入秋之後很多女孩的頭髮也隨之落下，剩下的頭髮也變得沒有枯黃沒有活力。秋天特別容易掉頭髮的原因主要是頭皮油脂變少的同時也毛囊也缺少營養，所以頭髮在一梳一抓中都會容易掉落。加上女性如果...
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![一文教你秋季護膚方法 秋季我們應該如何護膚呢]( "一文教你秋季護膚方法 秋季我們應該如何護膚呢")
- 秋天是一個非常乾燥的季節，再加上空氣中的灰塵越來越多，就會導致皮膚更容易被刺激。那麼對於秋季而言，我們應該如何護膚呢?1.注意護膚秋季護膚最重要的是保濕。秋天氣候乾燥，很多人會出現起皮的現象，這是因為缺水導致我們的皮脂分泌減少。因此，在秋季護膚上我們應該着重補水，特...
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![預防秋季多發病 秋季飲食調理]( "預防秋季多發病 秋季飲食調理")
- 秋天，氣候忽冷忽熱，有時又秋雨連綿，很難適應這樣急劇變化的氣候環境，以致常患傷風感冒或舊病復發。那我們可以怎麼調理飲食，預防秋季的多發病的呢？發熱食品應選擇平性或偏寒涼的食物。飲食宜加熱到温熱程度進服，特別是外感發熱病人，熱飲可助發汗以解表散熱祛邪。三餐宜清淡、忌油...
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![秋季秀髮護理的6大誤區]( "秋季秀髮護理的6大誤區")
- 1、洗髮液直接倒在頭上不少人在洗髮時，為了圖簡便省事，將洗髮液直接倒在頭髮上。其實這樣容易使洗髮液滯留在頭髮上的某一部位，不易沖洗乾淨。最好的做法是將洗髮液先倒入手掌，揉搓均勻後塗到被温水浸濕的頭髮上。2、洗髮時用指甲抓頭實際上這種做法只會刺激頭皮，而產生更多的...
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![秋季出遊的護膚知識]( "秋季出遊的護膚知識")
- 秋天是旅遊的大好季節，但外出旅遊，若不注意保護自己的皮膚，會使皮膚皺裂、變粗，甚至患脂溢性皮膚病症，影響容貌。因此，在外出旅遊時應注意以下幾點：1、由於旅遊途中人體運動量的增加，人體內分泌量增多，臉上的汗水油脂也就多，如不及時擦淨，經風吹日曬，會使皮膚髮黑、變粗。因此，要注意...
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![該如何護理 秋季脱髮]( "該如何護理 秋季脱髮")
- 知名的皮膚疾病和毛髮疾病專家、江蘇省人民醫院皮膚科教授範衞新表示，在一年四季中，3、4月份以及7、8、9月都容易受到季節的影響，脱髮會比較多，如果每天脱髮量在50-100根，並不用過度擔心，這屬於正常的新陳代謝；如果超過了這個量，就需要引起重視了。範教授認為，心理壓力大、營養攝...
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