![夏天祛濕就喝這10款湯 夏天喝什麼湯祛濕]( "夏天祛濕就喝這10款湯 夏天喝什麼湯祛濕")
- 夏季祛濕湯的做法1、百合綠豆湯材料：鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。做法：將綠豆洗淨，百合掰開去皮，同放入砂鍋內，加水適量，武火煮沸，改用文火煲至綠豆開花百合破爛時，加入冰糖即可食用。每食適量。功效：清熱解暑。用於暑日心煩、口乾、出汗者。亦可用於防治感暑。百合補中益氣，性...
- 14702
![四款湯讓你越喝越瘦 晚上喝什麼湯能減肥]( "四款湯讓你越喝越瘦 晚上喝什麼湯能減肥")
- 【導讀】晚上喝什麼湯能減肥?喝湯也能幫助減肥哦，那麼，晚上喝什麼湯能減肥，哪些食物吃了能減肥?一起和6681小編來看看晚上喝什麼湯能減肥的方法介紹吧!晚上喝什麼湯能減肥排骨冬瓜湯我們都知道冬瓜的熱量非常低，還基本沒有脂肪，所以絕對是減肥的好法寶!聽説冬瓜還可以降血脂降...
- 9689
![推薦六款食療養生湯 春季養生湯有哪些]( "推薦六款食療養生湯 春季養生湯有哪些")
- 一、春季養生湯-木瓜燉雪蛤(養顏、排毒、豐胸)木瓜能促進肌膚代謝，潤滑肌膚，排毒，瘦身。雪蛤膏能美顏，具有豐富的荷爾蒙，豐胸。但滋陰帶補，有外感者勿服。將木瓜去皮，上部完整對切，放入冰糖、椰奶，水開後放入洗淨泡過的雪蛤膏，焞至一兩個小時。二、春季養生湯-烏雞湯(滋陰、養顏)也...
- 32426
![絕密粵式燉湯9大祕笈 5款春季祛濕湯譜]( "絕密粵式燉湯9大祕笈 5款春季祛濕湯譜")
- 春季是多雨的季節，回南天會讓你感到不舒服的同時，還會讓你濕氣加重，濕氣太重會引起身體各種不適，像關節痠痛，腸胃功能差，或者會大小便不暢等，這些原因會嚴重影響你的工作生活，下面小編推薦幾款春季祛濕湯譜給各位，粵式燉湯你一定不能錯過的美味。春季祛濕湯譜大全1、鮮紫蘇葉滾黃...
- 16244
![8款家常湯讓你面如桃花]( "8款家常湯讓你面如桃花")
- 講究食補，好的飲食比任何的化粧品都有效。炎熱的夏季，小編介紹幾種吃了讓你面如桃花的，卻有好做的養生湯。銀耳雪梨湯祛火潤燥的清爽甜湯助你平安度過乾燥並漸漸轉熱的季節。準備材料幹銀耳75克蓮子25克，去芯雪梨1個，約250克冰糖60克淨化水1800毫升製作方法1.將幹銀耳放入大碗...
- 12107
![清除腸道又減肥 5款腸道美食款湯]( "清除腸道又減肥 5款腸道美食款湯")
- 導讀：想要減肥又不想臉上黯然無光?想要面色紅潤，又不希望腰上長出惱人的贅肉?想要瘦身，又管不住自己那張好吃的嘴?不要緊，養顏、排毒、瘦身都可以通過合理的膳食來達成，現在就邀請國際營養研究院的專家為大家設計了5道適合滋補且具有瘦身效果的健康菜餚吧!5款腸道美食款湯清除...
- 5678
![7款女人滋補湯 女人喝什麼湯氣色好]( "7款女人滋補湯 女人喝什麼湯氣色好")
- 湯，是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水為傳熱介質，對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。湯水可謂是家家户户飯桌上必不可少的美食了。其實湯水裏面具有很豐富的營養，不同材料熬製成的湯水就有...
- 30651
![女人必喝的10款養生湯 女人美容養顏湯大全]( "女人必喝的10款養生湯 女人美容養顏湯大全")
- 女人美容養顏湯大全1、銀耳枸杞羹銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁後，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，温開水對服。此排毒養顏羹有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。2、山楂赤豆湯山楂15克，金銀花5克，赤小豆200克，冰糖100克...
- 18505
![你一週瘦10斤 菜湯減肥食譜]( "你一週瘦10斤 菜湯減肥食譜")
- 菜湯減肥是我們減肥的一種好飲食減肥產品，在很多家庭中都吃，他可以幫我們排毒清腸促進體內消化，是減肥的一種絕妙祕方。雪菜番茄豆腐湯功效：利尿降脂、美容養顏、滋陰清熱材料：雪菜50克、番茄500克，豆腐1/4塊、生薑3片、葱、鹽適量。做法：1、用清水將雪菜浸透洗淨、瀝乾水切碎，番...
- 28984
![10款男士經典短髮]( "10款男士經典短髮")
- 如果你是短髮，依然留着千年不變的板寸，平頭之類種種，那你如何在眾人中脱穎而出呢？仔細看看下面10款短髮髮型，讓你知道什麼叫做“短小精悍”，總有一款能讓你魅力加分！不同年齡、不同臉型的各種模特示範哦。自然啞光短髮這款髮型往往會給人一種特別貼髮根的感覺，其實恰巧如果你是自...
- 18059
![這8款減肥湯能減肥又有營養 中藥減肥湯]( "這8款減肥湯能減肥又有營養 中藥減肥湯")
- 八款中藥減肥湯品安全健康瘦身1、荷術湯荷葉、蒼朮、白朮、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血壓型肥胖症。醫院報導，觀察21例，體重減輕最少者為0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降壓療效...
- 27135
![7款滋潤養顏湯 冬天女人喝什麼湯好]( "7款滋潤養顏湯 冬天女人喝什麼湯好")
- 女人冬天喝什麼湯好？在冬季這個最乾燥的季節，你是否覺得自己的皮膚有些乾燥呢？是否覺得自己肝火旺盛，臉上開始長痘痘了呢？彆着急小編結合冬天的氣候，特地收集整理了7款美容養顏湯，讓你在乾燥季節也喝出水嫩的肌膚。那麼，趕緊來看看冬季女人煲什麼湯好。小編推薦：全天補水保濕計劃...
- 24643
![薦6款養生散寒湯 秋冬季養生湯食譜大全]( "薦6款養生散寒湯 秋冬季養生湯食譜大全")
- 秋冬季養生湯一、木瓜排骨湯主料：排骨500克輔料：木瓜半個(挑選比較生的那種木瓜)、葱姜適量、料酒適量、醋適量、鹽少做法：1、木瓜削皮，去籽，切大塊;2、鍋中放入薑絲、料酒，放入排骨，水開後撇去浮沫，煮3分鐘撈出排骨，用熱水衝淨乾淨;3、砂鍋中放水，放入排骨，葱、姜、料酒、少許醋，大...
- 24832
![增強免疫力 4款清潤燉湯]( "增強免疫力 4款清潤燉湯")
- 記者在採訪中瞭解到，與盲目進補相對的是另一個極端。就是有的市民認識到今年秋燥盛行，為了避免上火而服用大量板藍根、苦瓜乾、涼茶等苦寒的食品。殊不知，體質本來就虛寒的人如果吃多了這些食物，會出現口淡、頭暈等症狀，而且還會削弱免疫力，結果導致感冒反覆發作，防病不成反而惹...
- 28836
![這兩款營養瘦身湯讓你喝湯也能瘦 減肥難道就不能喝湯]( "這兩款營養瘦身湯讓你喝湯也能瘦 減肥難道就不能喝湯")
- 一説到喝湯，我們的第一感覺就是很補，那肯定沒法減肥啦，沒錯，大部分的湯都是讓人長肉的，但是，你要選一些減肥湯啊，不僅營養，還能瘦身，讓你在減肥的時候，也不至於身體垮掉。1.鮮香菇筍乾湯香菇在減肥的時候，吃的最佳方式不是炒，而是煮湯，尤其是和筍乾一起，真是鮮上加鮮啊。選擇新鮮的香菇...
- 29680
![海帶綠豆湯 兩款排毒食物]( "海帶綠豆湯 兩款排毒食物")
- 蘋果+酸奶早上起來，喝一杯酸奶，吃一個蘋果，既温和有益，又有排毒的效果，還補充了早餐容易缺乏的維生素。其他水果如草莓、櫻桃、葡萄等也有不錯的排毒功效。海帶綠豆湯海帶中的膠質成分能促進體內有毒物質排出；綠豆性寒，可清熱解毒。飲用海帶綠豆湯，毒素可隨大小便輕鬆排出。做法-...
- 8996
![這四款燉雞湯的做法營養健康 雞湯放什麼材料煲湯好喝]( "這四款燉雞湯的做法營養健康 雞湯放什麼材料煲湯好喝")
- 雞肉營養豐富蛋白質含量高，消化吸收良好，經常吃雞肉有助於增強體質，中醫認為雞肉味道甜性質温和温脾益氣養血，這是一種很好的營養食品。特別是燉菜它温和濕潤，適合所有年齡段。在冬春之交為家人燉雞湯不僅可以防止秋季乾燥，還可以粘秋季脂肪。營養並不油膩。現在是最好的時機。...
- 24251
![四款補益功效的春季養生湯 美容養生湯]( "四款補益功效的春季養生湯 美容養生湯")
- 中醫非常重視人與自然的關係，《內經》中有“人以天地之氣生，四時之法成。”飲食講究的是根據季節變化因時施膳。“春夏養陽，秋冬養陰”。春天是萬物復甦、生長的季節，人體也處於新陳代謝最活躍的時期。春季養生應順應陽氣生髮的特點，以養肝為主。春季飲食應減少味酸收斂的食物...
- 28465
![養肺護肺 三款養肺靚湯]( "養肺護肺 三款養肺靚湯")
- 我們有五臟六腑，那哪個器官出問題都會影響到身體的健康，肺是人體五臟最為嬌嫩的臟器，我們一定要注意養肺護肺，保護肺氣，那麼我們該如何保護好肺這個嬌嫩的器官呢?下面小編就為大家帶來了三款養肺靚湯。1.川貝雪梨豬肺湯取豬肺120克，洗淨切片，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗淨。將川...
- 20208
![4款湯適合女性喝 夏季喝什麼湯滋陰去火]( "4款湯適合女性喝 夏季喝什麼湯滋陰去火")
- 女性夏季喝什麼湯滋陰去火銀耳枸杞湯銀耳15克，枸杞子25克。銀耳用水泡軟，撕成小朵後，再與枸杞子一起放到鍋裏，加適量的清水，用大火煮開，再用文火煮至湯汁濃稠，放冰糖至溶化。作用：滋陰補腎、益氣和血、潤肺生津，提升機體的免疫力，長期服用還能有效潤膚，可以細膩肌膚，改善臉部黃褐斑、...
- 13755
![喝湯減肥1月減脂10斤 7道自制減肥湯]( "喝湯減肥1月減脂10斤 7道自制減肥湯")
- 方法/步驟蘋果減肥湯功效：消脂減肥、清理腸胃、清肺熱、美肌膚材料：海帶二兩、蘋果兩個、瘦豬肉半斤。作法：(1)瘦豬肉洗淨切片，飛水。(2)蘋果去皮，切塊，海帶泡水洗淨。(3)水煮滾，放入所有材料，用大火煮十分鐘，轉文火煮兩小時，放入鹽調味即可飲用。減肥湯黃瓜豬骨湯功效：去濕消滯、輕...
- 30393
![總有一款適合你 七款養肝明目湯]( "總有一款適合你 七款養肝明目湯")
- 1、玉米冬菇排骨湯材料：玉米2個、冬菇(幹)6個、排骨500克、姜2片、水8碗。做法：玉米去衣洗淨，切成幾段;冬菇用冷水浸泡至軟，撈出輕輕搓洗菇傘，可去蒂也可不去蒂;排骨洗淨斬件，汆水撈起;煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉小火煲一個小時，下鹽調味即可食用。功效：清熱明目，開胃利...
- 21856
![護膚又養顏 六款養顏湯]( "護膚又養顏 六款養顏湯")
- 女人除了生活中的美容術以外，還有什麼方法可以護膚養顏呢？值得注意的是任何護膚品都是有化學物質的，對人體皮膚都存在一定的傷害，只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。下面同大家介紹六款養顏湯：1.睡眠不好，皮膚灰暗的女性蟲草老龜湯――冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安...
- 12589
![5款春季養生湯的家常做法 春季養生湯]( "5款春季養生湯的家常做法 春季養生湯")
- 喝湯不應該只是廣東人的習慣，喝湯有助於養生，希望大家都能在空餘的時候為自己煲一份好湯，那麼春季養生湯大家會做嗎？今天我來介紹幾款好喝的湯給大家參考一下。1、蠣蝗豆腐湯需要準備的食材有豆腐、蠣蝗、海帶、葱、姜。鍋中倒入適量的油加熱，之後下葱花薑末熗鍋，然後下蠣蝗翻...
- 30203
![推薦10款護肝湯的家常做法 養肝湯的做法有哪些]( "推薦10款護肝湯的家常做法 養肝湯的做法有哪些")
- 養肝湯的做法大全1、鯽魚赤小豆湯材料：花生米200克，赤小豆120克，鯽魚1條。做法：將花生米、赤小豆分別洗淨，瀝去水分;鯽魚剖腹去鱗及肚腸;一起放入大碗中，加料酒、精鹽少許，用大火隔水蒸燉，待沸後，改用小火燉至花生爛熟即可。功效：有健脾、利水、消腫功效，多用於慢性肝炎或肝硬化保健...
- 26479
瀟湘女性館
