![打造街拍女王 ６款極簡混搭]( "打造街拍女王 ６款極簡混搭")
- 混搭風潮的流行，不知帶來的福音更多還是“災難”更多，因為如果搭配“內功”不夠，及容易弄巧成拙。當生活的節奏越來越快的時候，我們就更傾向於打造簡約又時尚的裝扮來節省大量浪費在衣櫥前的時間。斜襟短袖針織開衫斜襟設計非常個性，簡單穿搭出魅力氣質。略微寬鬆的板型，清新利...
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![太極拳如何呼吸 太極拳教學]( "太極拳如何呼吸 太極拳教學")
- 太極拳跟其他的運動項目使用的呼吸方式不太一樣，太極拳採用的是腹式呼吸的方法，這種呼吸方式與普通的呼吸方式不同，這種呼吸方法是“尚鼻而不尚口”，那麼到底怎樣練習太極拳的呼吸呢？一起來看下。太極拳的呼吸方式可分上下兩層，呼氣時上層之氣由鼻呼出，同時下層反降之丹田：吸氣時...
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![8款鎖水系保濕單品 極致水潤過寒冬]( "8款鎖水系保濕單品 極致水潤過寒冬")
- 寒冬時節是鑑證你保濕護膚手法正確與否的關鍵時期，也是考驗你的保濕品是否名副其實的季節。保濕不知是單純的補水動作，強有力的鎖水才是讓整個保濕功課達到極致的聰明之選。今天小編網羅了近期的10款鎖水系人氣單品，讓你不怕導購忽悠，正確挑選到適合自己的那一款！巴黎歐萊雅清...
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![可愛至極 四款小櫻洋裝]( "可愛至極 四款小櫻洋裝")
- 説到庫洛魔法使，MM們腦中浮現的第一個畫面是什幺呢?是帥氣的小狼，還是小櫻的夢幻衣服?如果你對作品中的華麗服飾細數家珍，那恭喜你不用再繼續看着漫畫流口水，現在你也有機會擁有小櫻的華美服裝囉!在日本，知名公司FELISSIMO將推出與庫洛魔法使合作的小櫻洋裝。現在就讓我們快來...
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![太極拳呼吸方法 太極拳教學]( "太極拳呼吸方法 太極拳教學")
- 太極拳是屬於內家拳法的一種，其採用的呼吸方式跟其他的體育運動不太一樣，太極拳採用的是腹式呼吸的方法，這種方法能使氣沉丹田，從而起到修養身心的作用。那麼該如何練習太極拳的呼吸呢？一起看下面的文章。太極拳的呼吸方式可分上下兩層（俗話説先天之氣和後天之氣），呼氣時上層之氣...
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![2款極具未來感夢幻粧容 時尚大賞]( "2款極具未來感夢幻粧容 時尚大賞")
- 未來是一場遨遊太空的幻想，一場光影穿梭的魅影。看彩粧師如何把握未來美粧，激發創作靈感。未來·星際旅行彷彿是外星人突然現世，輕薄透淨的底粧上，饒有趣味地佈滿如夏日彩蝶似的斑斕色彩。給大家帶來一場視覺盛宴！未來星際旅行未來星際旅行彷彿是外星人突然現世，輕薄...
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![武當太極之太極十三式 太極拳]( "武當太極之太極十三式 太極拳")
- 武當內家拳，是一種集武術養身為一體的精妙拳法，有以靜制動，以柔克剛，以四兩千斤，後發先制的武術特點；亦有動如行雲流水，綿綿不斷，剛柔相含，含而不露的武術風格。更有發人潛能，開人智慧，充人精神，壯人體魄，去病健身，益壽延年的獨特功效，實為中華武術之晶體，東方文化之瑰寶。太極拳法，並非是...
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![太極的六大功能 楊氏太極拳]( "太極的六大功能 楊氏太極拳")
- 太極拳現在已經成為了人們日常鍛鍊身體的一項健身運動了，很多人都很喜歡。今天給大家推薦的是楊氏二十八式太極拳，這是一套簡化版的太極拳，一起來學習一下吧！學習太極拳要知道太極拳的四項準則的六個作用和功能。1、頂勁要虛虛領起，則精神自然提起，同時氣沉丹田，周身放鬆。在練...
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![新款名牌女錶盤點 極盡奢華]( "新款名牌女錶盤點 極盡奢華")
- 28屆日內瓦國際高級鐘錶展雖然結束好久了，但是看着這麼多世界名錶品牌的新產品仍然會熱血沸騰。這之後對時間就是金錢，也有了更深的體會。代表時間的腕錶，已經不是簡單的計時工具了，也是個人展示身份、魅力、品位的象徵，經典款的腕錶更是與珠寶、豪車一般具備很高的收藏的價值...
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![七款銀耳養肺湯的做法大全 潤肺益氣湯中極品]( "七款銀耳養肺湯的做法大全 潤肺益氣湯中極品")
- 銀耳無論顏色、口感、功效都其實遠超燕窩，並且價格便宜。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。《本草綱目》列為“本經上品”。潤肺益氣湯中極品：七款銀耳養肺湯的做法大全推薦7款銀耳潤肺湯的做法1、銀百秋...
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![太極拳有哪些優點 太極拳]( "太極拳有哪些優點 太極拳")
- 現在在廣場上我們能夠看到很多練習太極的人，太極拳現在已經不是老年人的專利了，很多年輕人甚至是學生都加入到了太極拳的練習當中來，下面小編來給大家介紹下太極拳的優點。1、全面鍛鍊：太極拳的動作特點是緩慢，柔美，連貫圓活，太極拳也是一項全身運動，長期練習能夠達到強身健體的...
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![怎樣練好太極拳 太極拳教程]( "怎樣練好太極拳 太極拳教程")
- 太極拳是我國的傳統武術之一，具有很高的醫療保健作用，現在很對人都喜歡太極拳，太極拳已經成為了流行的健身方式，學習太極拳有很多的學習方法，那麼怎樣才能更好的練好太極拳呢？很早以前就有了太極的存在，那時人們用太極來防身，現在隨着時代的進步，人們越來越重視健康問題，太極良好的...
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![2011極富女人味的五款捲髮]( "2011極富女人味的五款捲髮")
- 浪漫指數：★★★★髮型點評：弧形的齊劉海，自然的散在前額，剛好蓋眉的長度，增添年輕的稚氣，讓造型青春動感。柔順的捲髮髮絲，髮尾隨意飄卷，輕盈靈動。暗淡的深栗色染髮挑染一絲的金色，造型更陽光氧氣，温柔小女人變身青春小女生。...
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![15款復古系脣膏終極PK 脣印實拍]( "15款復古系脣膏終極PK 脣印實拍")
- 買過脣膏的人都知道，很多時候肉眼所見的色彩和顯色度，和塗在嘴巴上效果完全是兩回事。編輯甄選市面上15款復古紅脣膏，測試各自的顯色度、滋潤度和持久力，實拍脣印效果：shuuemura無色限脣膏RMB220/3.7g產品特色：含維E成分，可任意混合搭配及層疊塗抹編輯體驗：顏色很正，塗在脣上的感...
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![呢大衣配短靴是極好不過的 今年流行什麼款式的短靴]( "呢大衣配短靴是極好不過的 今年流行什麼款式的短靴")
- 搭配示範：灰色呢大衣+黑色短靴時尚點評：2014-2015年的冬天很流行灰色的呢子大衣，讓人很有氣質，而且非常的修身。像達人一樣搭配一雙粗跟的黑色短靴，瞬間增高的身高，還修飾出完美的腿部曲線，一個字贊!搭配示範：粉色呢大衣+駝色短靴時尚點評：2014-2015年冬天除了流行灰色的呢大衣外，...
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![太極拳風格特點 42式太極拳]( "太極拳風格特點 42式太極拳")
- 42式太極拳是一套簡化版的太極拳，是在傳統楊氏太極拳的基礎上進行創編的，吸取了傳統太極拳的精華，又有新的招式動作在裏面，是一套適合人們日常鍛鍊身體以及比賽的一套動作，下面一起來了解下吧！簡介42式太極拳是一套簡化版的太極拳，也是一套指定的太極拳比賽套路。以楊式太極拳為...
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![帶來下午茶極致美味 吐司三款甜蜜做法]( "帶來下午茶極致美味 吐司三款甜蜜做法")
- 吐司是女生經常購買的早餐食品，切邊後邊緣偏硬中間柔軟帶來層次的口感。隨着受歡迎程度的增加它的種類越來越多，或更加柔軟或添加酸甜輔料讓美味變得豐富。從基礎版的全麥、葡萄乾，到加入的胡蘿蔔吐司、紅豆吐司，都有不同的口感。吐司最常見的吃法就是加熱之後塗抹上果醬，配上...
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![9款水晶清涼美甲 極致唯美]( "9款水晶清涼美甲 極致唯美")
- 不需要太多粉飾，自然又稍加修飾的水晶質感美甲有沒有讓你覺得很愜意呢，脱去華麗，讓小編來帶你看看什麼叫做精緻，什麼叫做唯美的美甲吧！接近透明的白色指甲，淡淡的淺灰色輕輕點綴，這樣的色彩實在是討人喜歡！...
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![太極拳的六大流派 太極拳]( "太極拳的六大流派 太極拳")
- 據武禹襄之甥李亦畲1867年的《太極拳小序》載：“太極拳始自宋張三丰，其精微巧妙，王宗嶽論詳且盡矣。後傳至河南陳家溝陳姓，神而明者，代不數人”。太極拳，是綜合了歷代各家拳法，結合了古代的導引術和吐納術，吸取了古典哲學和傳統的中醫理論而形成的一種內外兼練、柔和、緩慢、輕靈...
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- 想要變身夏日裏的百變小魔女，一定要讓髮型來幫忙。日本人氣模特梨花Rinka演繹的梨花頭，已經紅透半邊天了。梨花頭適合很多臉型，既可愛又乖巧。讓編輯帶領你領略幾款風格各異的梨花，賞心悦目的同時，記得學習一下哦。米色梨花温暖如午後奶茶髮型設計要點：髮尾呈現自然的動感線條，...
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![學太極的方法 太極拳教學]( "學太極的方法 太極拳教學")
- 雖然很多人都喜歡學習太極拳，但是不是每個人都能夠學會太極拳的，學習太極拳講究的是方法，而不是單純去學習動作。下面就一起來學習一下吧！學太極方法一：順隨自然，突出風格順架子是將整套拳架在捏架子每招每式標準定位的基礎上，把每個定勢按照“行雲流水，連綿不斷”的要求貫穿起來...
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![終極安利奢侈品經典款包包大測評(上)]( "終極安利奢侈品經典款包包大測評(上)")
- 由於每個包包在尺寸長度上都會有細微的不同，以及揹帶的長短也各不相同。所以要做一個詳細測評。香奈兒Minirectangular實體店賣大概是人民幣兩萬三千塊錢，不過近期已經降價到一萬九千塊錢。這款包包的夾層是小羊羔皮的，而香奈兒的奢華所在就是採用小羊羔皮，看上去非常美，但是...
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![太極推手入門 太極拳推手]( "太極推手入門 太極拳推手")
- 首先，入門必須循序漸進。推手需要一定的手、眼、身、步法，如果已經練過套路，而且練得不錯了，那麼學習推手就具備了最基本的入門條件。不論學推手還是學器械，有了徒手單練套路的根基，方能事半功倍。其次，不可急於求成。一朝成井只是不現實的主觀想法，要一層一層打基礎才能長工夫，技...
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![如何學好太極拳 太極拳教程]( "如何學好太極拳 太極拳教程")
- 現在很多人都喜歡學習太極拳，但是都學不好太極拳，這是因為在學習太極拳之前沒有足夠的去了解太極拳，今天小編在文章中給大家總結了一些如何學好太極拳的方法，下面一起來看一下。很多人學習太極拳都是先外在的招式動作學起來的，不能夠很好體會到太極拳的內在涵養，因此在準備學習...
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