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關於哪些食物滋潤肌膚的時尚百科

七大潤膚食物亮膚色抗衰老
編輯推薦：10大好習慣讓你年輕20歲蜂蜜：保持皮膚紅潤有光澤，蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。怎麼吃？蜂蜜是男女老少喜食的滋補佳品，它的服用量每次最好在25-50克，一般不要超過100克。...
2020-03-3031146

清水洗臉清潔滋潤肌膚
洗臉是清潔皮膚、滋潤皮膚的第一步。面部暴露在外，加上顏面部的皮脂分泌旺盛，外界各種有毒物質易附着其上，因此就需要常洗臉。1、水的選擇軟水(自來水)洗臉最適宜。井水等硬水須煮沸或放些化粧用的硼砂攪拌溶解後再洗。油性和於性皮膚者最好用温水洗臉。中性皮膚冷水温水都...
2019-06-299596

滋陰潤燥的食物有哪些秋季滋陰潤燥吃什麼好

滋陰潤燥的食物有哪些秋季滋陰潤燥吃什麼好
秋燥的危害是非常大的，因此只有知道吃什麼滋陰潤燥才能免受秋燥的傷害。很多人在面對秋燥時都會選擇喝水，但是喝完之後卻依然難逃秋燥的侵襲。專家指出，防秋燥最好的方法便是飲食調理，只有多吃一些滋陰潤燥的食物才能從根本上抗秋燥。滋陰潤燥的食物有哪些1、百合百合味甘、...
2019-06-1614310

血虛不潤哪些食物可以治療
血虛指因先後天虧損，血液生化不足，或因失血、溶血等耗傷血液，以致營血虧少，臟器失其濡養。以面白舌淡，眩暈心悸，血紅細胞少，血紅蛋白量低為主要表現的勞病類疾病。相當於西醫學所説的貧血，如缺鐵性、失血性貧血，或慢性溶血性貧血等。體徵1.有偏食、厭食及消化、營養不良，或有各種出...
2020-10-2627408

口感甜美入春必備滋潤糖水讓女生肌膚水潤

口感甜美入春必備滋潤糖水讓女生肌膚水潤
女生在開始入春的時候經常會感覺到口乾舌燥，在季節替換中身體缺水就讓皮膚也失去了活力。除了多喝水來補充，一些湯水也會讓女生水潤起來。糖水作為一種中式甜品，它是女生滋潤養顏的絕佳方式，在過去也是一種補品。糖水熬煮食物營養，選擇用最純粹的烹飪方式，將果蔬等食材的營養都...
2018-09-1112559

6種白色食物滋陰潤肺的養生吃法潤肺的食物

6種白色食物滋陰潤肺的養生吃法潤肺的食物
俗話説“三九補一冬，來年無病痛”。天冷進補是不是非得昂貴的補品不可呢？並非要如此。要知道，每種食物都有它的特性，就像是白色的食物如銀耳、蘿蔔、豆腐等常見的食材中，有很多我們所不瞭解的特性。只要掌握了食物的特性，再對症下藥，最普通的食物其實就是最好的滋補品。這時可多...
2020-01-2626139

綠茶化粧水滋潤肌膚DIY
綠茶化粧水不僅可用於面部﹐更可用於對全身肌膚進行擦抹﹐對肌膚粗糙﹑發黑﹑足跟乾裂都可發揮有效作用。冬天使用能有效滋潤手﹑膝﹑肘等容易乾裂的皮膚。材料綠茶茶葉5-10克低度白酒400毫升柚子1/2-1個製作及使用方法(1)先將柚子洗凈切成圓片。(2)在大口瓶子中放入白酒﹑綠茶和柚子切...
2019-04-1929890

這8種食物最滋養大腦健腦食品有哪些

這8種食物最滋養大腦健腦食品有哪些
健腦食品有哪些1、海帶海帶不但容易取得、購買，營養成分更是豐富，除了有廣為人知的礦物質碘外，當中的有助於抑制發炎反應、預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸，以及DHA、EPA含量更是豐富，適量食用對人體好處多多。2、香蕉營養價值豐富的香蕉，除了富含蔗糖、果糖、葡萄糖等3種...
2020-12-0921312

秋季滋陰潤肺的食物秋季飲食
秋季是開始調理身體的季節，秋季飲食着實要講究，因為大家都知道，秋季非常乾燥，有些人身體產生很多不適症狀，秋季應該如何飲食呢？立秋吃什麼好呢？下面就一起來看看立秋的飲食營養原則吧。立秋飲食營養原則：立秋宜少食辛味，多食酸味，即減少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜；多食用...
2019-07-2727041

使用美白化粧水迅速補水滋潤肌膚

使用美白化粧水迅速補水滋潤肌膚
美白化粧水的功能在於滋潤、去角質、淡化黑色素、使肌膚恢復潔淨狀態。提前將化粧水或噴霧放入冰箱冷藏後使用，在化粧前或日曬後使用，起提升緊緻、鎮靜效果。迅速為乾燥的肌膚補充水分、預防色斑。①T形區塗抹化粧水額頭及鼻部容易堆積污垢，且易曬傷，用化粧棉蘸化粧水仔細擦...
2019-08-1627937

女人滋陰補血要吃哪些食物
1、滋補品——何首烏補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。2、滋補品——海蔘滋陰潤燥，用於經前緊張綜合徵及更年期綜合徵。海蔘冰糖羮：水發海...
2019-11-1711074

炎炎夏天需要美白水果來滋潤肌膚

炎炎夏天需要美白水果來滋潤肌膚
每個女孩子都想美美白白的，吃什麼可以美白?有了好膚質，不化粧也可以粉美。想要美白、想要肌膚白裏透紅，看起來粉嫩嫩的好氣色那麼，炎炎夏天需要美白水果來滋潤肌膚，小編跟大家一起分享，就請朋友們多吃下面這些美白肌膚的水果囉!不管男女，都確實可以美白不少!美白水果：主要美白成...
2021-05-073929

盤點簡單八部滋潤清潔你的肌膚
皮膚也和你的生理機能一樣需要新陳代謝，在這個“運動”的過程中如何利用護膚手段來美膚，今天就讓小編來教你！第一步、清潔T區取適量洗顏泡沫，先清潔皮脂分泌較多的T區部。以打圈的方式，將泡沫自然揉開至全臉。在去角質同時滋潤、清潔肌膚。第二步、浸洗全臉雙手盛起温水，分別浸...
2020-01-0311989

這10個食物高效又便宜滋陰補腎的食物有哪些

這10個食物高效又便宜滋陰補腎的食物有哪些
滋陰補腎的食物有哪些1、黑豆黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化，防止便祕。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻味甘性平，有補肝腎，益精血，潤腸燥之效，含有多種人體必需的氨基酸，氨基酸在其他維生...
2020-09-1415525

滋養肌膚必須先潤肺
皮膚乾燥和肺有關係嗎？清代醫家唐宗海稱肺為“水之上源”，水液要經肺的宣發作用，如噴泉一般將水液均勻灌溉到人體，才能濡養五臟六腑，全身肌肉，潤澤皮膚。若肺的功能失常，失去了輸布水液的能力，身體就不能得到正常的濡養滋潤啦。潤肺代表藥物：羅漢果，杏仁羅漢果：能清肺潤腸。現代研究...
2020-01-0329748

薦10種食物滋陰補腎補腎的食物有哪些

薦10種食物滋陰補腎補腎的食物有哪些
如今社會男人吃什麼補腎的話題越來越熱，大家都知道能夠擁有一顆健康的腎臟對咱們的身體健康非常的關鍵，專家提醒大家，補腎需要謹慎，絕對不能盲目補腎。下文列出了一些補腎的食物，大家可以一起了解一下。1、黑豆黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含...
2019-04-1918268

潤肌膚滋養一整冬 11款油
女人的護膚品隊列裏總是充滿各種各樣質地的寶貝：霜、水、乳液、精華露、面膜......這是不是美麗的全部？不，你還缺少一點“油”水！可以保濕鎖水，可以緊緻抗老，可以點亮神采，可以潤滑髮絲，還可以......這不是天方夜譚，而是一瓶亮晶晶的“油”。無須擔心肌膚會因此而受到“油膩”的困...
2019-01-0514236

用化粧水面膜集中滋潤肌膚
用飽含化粧水的化粧棉可以較好改善易乾燥、油膩的部位，粧前使用清爽型化粧水是要點。Step1、浸透化粧水用化粧棉充分浸滿清爽型的保濕化粧水。Step2、從眼部開始從容易乾燥的眼部開始塗抹，從眼角向眼尾沿弧線滑過。Step3、塗抹至全臉由內向外塗抹整個臉部，輕輕拍按肌膚促進...
2019-02-0932047

9種水果讓你擁有滋潤肌膚秋季皮膚保養

9種水果讓你擁有滋潤肌膚秋季皮膚保養
每當到秋季的時候，很多愛美的女性都會相當鬱悶，因為天氣乾燥多變，肌膚也變得越來越乾枯，所以很多人都會想盡辦法來保養皮膚。那麼，秋季皮膚保養怎麼弄？其實很多日常水果就有非常高效的保養效果，下面我們就一起來看看吃什麼水果對皮膚好!抗老水果1、蘋果是美容聖品秋季皮膚保養蘋...
2020-09-167547

香蕉使肌膚加倍滋潤
一、美顏密碼香蕉含有豐富的油分與維生素，能夠滲入肌膚內，有效地深層滋潤肌膚。同時香蕉中還具有天然的果酸，在保濕潤澤的同時還能促進黑色素代謝，達到保濕、淡斑、美白的作用，非常適合肌膚乾燥、暗沉者食用。常吃香蕉能使皮膚細膩、光滑、柔美，對去除口角、眼角的皺紋有療效，對...
2019-06-284338

肌膚自然透亮保養以滋潤為主
平常只要有空暇時，我會為自己燉煮一些藥膳和茶飲，作為身體的基礎保養，且每日的元氣和美麗的肌膚養成，就在這些細節裏!保養以「滋潤」為主，肌膚自然透亮我們肌膚和身體的狀況、與外在的季節息息相關，在季節交替之際皮膚容易出現一些乾燥、敏感症狀，例如：氣管容易敏感而反覆乾咳嗽...
2020-03-2620398

8種食物讓女人面色紅潤補血的食物有哪些

8種食物讓女人面色紅潤補血的食物有哪些
女人因為特殊的生理結構經常容易失血而出現血虛，女性朋友們在日常飲食中都應該注意經常補血，經常食用補血的食物。那麼那學食物有補血的功效呢？改善貧血的現象，首先應該在日常飲食上下一番功夫。補血的食物有哪些黑豆我國古時向來認為吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、烏髮，黑豆的...
2020-03-1927568

改善膚色的食物有哪些?
好多女生反應臉色一直不太好，泛黃，也沒有光澤，特別是在強光下，異常泛黃，暗啞。平時飲食只是注重自己想吃什麼。而不知道什麼適合自己的身體，今天就給大家講講改善膚色可以吃些什麼食物。皮膚暗黃有以下一些原因，避開它們，並且注意補水保濕，可以多喝牛奶，慢慢的皮膚就會好起來了！常見...
2020-09-0220246

夏季養心潤肺的食物有哪些夏季吃什麼食物養心潤肺

夏季養心潤肺的食物有哪些夏季吃什麼食物養心潤肺
夏季到了，在炎熱的夏季飲食需要注意的方面有很多，以下就是夏季養心潤肺的10種食物。1、西紅柿西紅柿一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫的話來説，西紅柿的作用就是平肝“去火”。2、大豆大豆藴含豐富的蛋白質，在滋陰去火的同時還能為你補充蛋白質、...
2018-10-2024383

巧用綠茶令你的肌膚更滋潤
直接將綠茶塗於皮膚上，還有抗菌殺毒的功效，其中豐富的維生素E、C和其他礦物質成分，更可以令你的肌膚透亮潔淨。將用過的綠茶茶包泡在温水中，先用潔面乳將臉洗淨，再用綠茶水輕輕拍打臉部，可以起到鎮靜皮膚和抗菌的效果。將泡過的綠茶包放入冰箱冷凍，早晨用來給眼睛冷敷約2分鐘。...
2018-09-047586

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