![罪魁禍首竟然是它 小夥走路下半身突然爆炸起火]( "罪魁禍首竟然是它 小夥走路下半身突然爆炸起火")
- 浙江小夥在路上走着走着突然下半身着火了，小夥因此受到了極大的驚嚇，目前小夥正在醫院接受治療，因腿部燒傷嚴重小夥將面臨植皮。經調查這場爆炸的原因竟是小夥褲兜中的充電寶。揣在褲兜裏的充電寶突然起火小張走在路上突然就燒起來了!5月10日傍晚，餘杭人小張結束一天工作，走在...
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![性感到爆炸 台灣女護士走紅脱下制服秀健美身材]( "性感到爆炸 台灣女護士走紅脱下制服秀健美身材")
- 現如今，很多男人都喜歡穿制服的護士美女，享受制服誘惑，護士美女可謂是滿足了眾多粉絲的眼球和慾望啊！日前，一位台灣女護士走紅，脱下制服秀健美身材，她靚麗的外表，再穿上極具誘惑力的護士服，成功迷倒了不少網友。這位來自中國台灣的23歲女護士CarinaLinn因為身材性感火辣，迅速走紅網...
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![皮膚毀容脱皮令人慘不忍睹 小夥下半身突然爆炸]( "皮膚毀容脱皮令人慘不忍睹 小夥下半身突然爆炸")
- 大家都習慣把手機充電時隨手放在口袋裏，這一舉動很容易發生意外。日前一名小夥下半身突然爆炸正是因把手機和充電寶放在口袋裏，沒想到引發爆炸，實在太可怕了。小夥下半身突然爆炸，男子的皮膚毀容脱皮，令人慘不忍睹。小夥下半身突然爆炸想想都後怕，這樣的事情並不是第一次發生，經...
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![小心傷膝又傷身 中老年暴走團馬路行軍]( "小心傷膝又傷身 中老年暴走團馬路行軍")
- 暴走團普遍排着整齊隊列在道路上快步疾走，多是幾十人的隊伍，主要由中老年人組成，統一着裝，挎着腰包式播放器，喊着口號，場面蔚為壯觀，盛夏也不例外。今天，咱們不僅來説説在機動車道上走路鍛鍊的安全問題，還要就這種暴走的形式是否適合中老年人，來討論討論。健身場地不適合從場地來看...
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![遺棄爆炸物意外爆炸 山西浮山致9死爆炸原因]( "遺棄爆炸物意外爆炸 山西浮山致9死爆炸原因")
- 新華社太原4月8日電記者從山西省浮山縣相關部門瞭解到，發生在山西省浮山縣城內南環西路的居民住宅爆炸事件偵破工作取得進展，現已確定這是一起由遺棄爆炸物引發的意外爆炸事件。目前，公安機關正在全力追查爆炸物來源。此外，據應急救援指揮部遇難人員善後處置組消息稱，受害的4...
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![小夥被男子下藥猥褻（圖） 小夥網吧被下藥猥褻]( "小夥被男子下藥猥褻（圖） 小夥網吧被下藥猥褻")
- 近日，一則小夥網吧被下藥猥褻的新聞引關注。據悉，受害人當時在網吧一覺醒來發現錢包不見了，結果通過網吧監控拍下的視頻發現了更噁心的一幕，自己竟然還被一名男子猥褻，想想都是令人惡寒的事態。猥褻婦女女童的事件經常都的能見到，但在是也不有不少變態老漢卻喜歡上男孩子，小夥網...
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![走路瘦身的正確姿勢]( "走路瘦身的正確姿勢")
- 正確走姿VS錯誤走姿腳跟的位置○跨出腳步時，以腳跟着地×跨出腳步時，腳尖先着地，容易造成膝蓋受傷肩膀的力量○肩膀下壓，上半身自然放輕鬆×不自覺的聳肩，越走身體越僵硬抬頭挺胸的姿勢○抬頭挺胸收小腹，越走身材越漂亮×彎腰駝背，眼睛垂視，體態看起來既懶散又不...
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![走路瘦身的8大效果]( "走路瘦身的8大效果")
- 1.胸型更美麗改掉彎腰駝背的壞習慣，走路時雙手擺動還可以增加擴胸力量，胸部就自然向上提升，胸型也變得更漂亮!2.手臂線條更緊實走路時雙臂前後擺動，可以鍛鍊到手臂後側的蝴蝶袖、後背肌部位，讓鬆弛、肥胖的手臂線條變得緊實、纖細!3.消除小腹贅肉走路時的收腹提氣，可以有效強化...
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![健康瘦身 走路減肥法]( "健康瘦身 走路減肥法")
- 日本合氣道走路減肥法2周速瘦身合氣道走路法的重點主要是在站姿、站的重心與腳的運行。NG與OK的合氣道走路法腳步，腳跟要在一個直線上而不是腳趾。合氣道走路法：1.站姿是抬頭挺胸，雙腳腳尖呈60度，屁股夾緊。2.踏出腳步時腳跟先着地，手不要過於搖擺。3.假設在地上有一條直線，則...
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![走路減肥的小竅門 走路減肥法]( "走路減肥的小竅門 走路減肥法")
- 走路可以減肥嗎？當然可以，但是一定要正確的走路才能減肥。如何正確走路減肥？下面就為大家分享正確走路減肥的小竅門。1、注意走路的姿勢不正確的姿勢會使減肥效果大打折扣。“跨大步、甩雙臂、背伸直”，這是運動專家給減肥者的建議。步行起來要風風火火，行進過程中要手握空拳...
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![防疾病 走路健身]( "防疾病 走路健身")
- 步行是健身良方，每天走路30分鐘，可以減少20%罹患乳癌、30%得心臟病、50%罹患糖尿病的機會，而且幫助你活得健康、活得長壽。步行是一種簡單、方便又有益的運動。走路健身防疾病1、避免老年痴呆：美國《自然》雜誌報道導，60歲以上人士，一週有3天，每次步行45分鐘以上，可以獲得全身血...
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![台軍方急下鄉“滅火 飛彈測試半空爆炸氣壞鄉民]( "台軍方急下鄉“滅火 飛彈測試半空爆炸氣壞鄉民")
- 台軍在九鵬基地進行鷹式飛彈測考時，2枚飛彈發射後在沙灘上空爆炸。（圖片來源：台灣《聯合報》）“百姓的聲音你們應該沒聽進去，別以為我們被炸聾了，為捍衞生存權，村民們，出草吧！”台軍昨天（22日）在屏東九鵬基地實測飛彈，2枚鷹式飛彈在半空自爆，基地旁牡丹鄉旭海村長潘呈清一早在臉譜網（Fa...
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![15個小訣竅狂減下半身]( "15個小訣竅狂減下半身")
- 編輯推薦：減肥必備的10種低熱量食物1.注重早餐（早上7點到9點的時段）2.努力做好飲食紀錄，可以反省自己的飲食習慣。3.食物的品質才是造成下半身肥胖的關鍵。食物選擇不當、草率的飲食習慣和濫用節食手段，是破壞下半身曲線的三大殺手。瘦下半身最常見破壞下半身曲線的飲食：a.依賴...
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![爆紅網綜有套路 《Battle！好身材》人氣走高]( "爆紅網綜有套路 《Battle！好身材》人氣走高")
- 8月19日晚8點，國內首檔大型裝置健身類互動網綜《Battle!好身材》第二期節目在手機、PC、TV同步播出。該節目由國家體育總局社會體育指導中心、咪咕文化科技有限公司主辦，咪咕互娛、咪咕視訊聯合承辦，中國健美協會、《健與美》雜誌社技術指導，率先實現了網綜三屏同步播出的新...
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![誤引爆炸彈以致身亡 小便踩滑釀慘案]( "誤引爆炸彈以致身亡 小便踩滑釀慘案")
- 九月十日在泰國北部碧差汶府蒲榻卜高原風景區發生了一起令人唏噓的慘禍，一名63歲的觀光車司機在乘客下車觀光間隙走到一旁小解，未料竟引爆炸彈致單場身亡，附近兩名女遊客受到波及也受了傷。據警方調查，系該司機駕着皮卡運送遊客上蒲榻卜山觀光，到達景區後，遊客紛紛下車觀光。該...
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![有效消除下半身脂肪 辦公室專減下半身瘦身操]( "有效消除下半身脂肪 辦公室專減下半身瘦身操")
- 對於很多辦公室工作人羣來説，導致發胖的原因恐怕就是長時間的久坐和缺乏運動了，下面小編要為大家介紹一套辦公室專減下半身的瘦身操，幫助緩解長時間久坐引起的肌肉痠痛，同時還能幫助脂肪燃燒，達到有效消除下半身脂肪的目的。1、舉腿運動面向椅子站立，舉起右腿，膝蓋挺直，腳彎曲，然...
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![小夥每次見女友需洗半小時 掏糞10年]( "小夥每次見女友需洗半小時 掏糞10年")
- 昨天，一組“80後用手掏糞池”的照片在長江網上火了，引來一片圍觀、“點贊”。據網友“鮮衣怒馬少年遊”上載的圖片：一個小夥子趴在糞池邊上，單膝着地，左手撐着井蓋，右手伸進糞池，準備撈什麼東西。帖子稱，這名年輕人是個80後，是一名管道疏撈工，感歎，“真不容易，現在有幾個年輕人做得下...
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![輕鬆減脂 走路瘦身小方法]( "輕鬆減脂 走路瘦身小方法")
- 1.換個地方健走：知道嗎?不同的路面也能給身體不同的刺激喔!如果你習慣在柏油路或是跑步機上走路，不妨換換沙灘、草地、甚至石子路。專家説，這樣可以讓你每小時多消耗60卡熱量。2.縮小步伐以增加速度：許多人加快走路速度時習慣加大步伐，其實這是錯誤的方法，你應該在這時稍微縮小...
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![狂減下半身的15個小竅門]( "狂減下半身的15個小竅門")
- 1.注重早餐（早上7點到9點的時段）2.努力做好飲食紀錄，可以反省自己的飲食習慣。3.食物的品質才是造成下半身肥胖的關鍵。食物選擇不當、草率的飲食習慣和濫用節食手段，是破壞下半身曲線的三大殺手。瘦下半身最常見破壞下半身曲線的飲食：a.依賴加工成品和速食品：例如香腸、火腿、...
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![夢見爆炸]( "夢見爆炸")
- 夢到自己經歷了爆炸事故，預示着你在生活上可能會與別人意見不合產生衝突，從而發生不愉快的事情。...
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![走路減小肚子的小祕訣]( "走路減小肚子的小祕訣")
- 動作要領：想輕鬆減肥瘦肚子很簡單，走路時，放慢腳步，儘量將腿向高處抬起;為保持平衡，手臂也相應抬高;抬腿同時，要用力收腹;腿要抬高，使大腿與腹部夾角儘可能接近90度;左右腿交換慢走，每次20步，每天走2次。鍛鍊作用：高抬腿走能加大腿部肌肉羣以及腰、腹部肌肉的運動，特別能加強腹斜肌...
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![下半身快速減肥的小妙招]( "下半身快速減肥的小妙招")
- 3分鐘快速細腰運動：1.準備毛巾一條;2.站立，雙腿向前伸直坐正，臀部肌肉收緊;3.雙手各持毛巾一端，兩臂向前伸直;4.向左右轉動，臀部也要同時扭動;5.做10-20次。3分鐘消除小腹運動：1.躺平，臀部收緊，兩腳張開與肩同寬;2.兩腿尖向內側靠攏，雙手放在腦後;3.雙腿往上抬高，兩手支撐頭部也往...
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![路過業主臉部遭殃毀容 小區垃圾堆起火爆炸]( "路過業主臉部遭殃毀容 小區垃圾堆起火爆炸")
- 有時候對於垃圾的處理，我們不少看到處理的情況是用燃燒的辦法，將垃圾用火燒的形式，但是事實上這是非常的危險的，因為會出現一些爆炸物，比如什麼罐頭罐子什麼的，對於此類的行為，我們其實可以舉報。兩週前，家住東湖高新區花城家園小區的袁先生遭受到了一個非常驚魂未定的事情。家住...
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![系遺棄爆炸物意外爆炸 山西浮山民宅爆炸致9死]( "系遺棄爆炸物意外爆炸 山西浮山民宅爆炸致9死")
- 新華社太原4月8日電（記者王勁玉、王菲菲）記者從山西省浮山縣相關部門瞭解到，發生在山西省浮山縣城內南環西路的居民住宅爆炸事件偵破工作取得進展，現已確定這是一起由遺棄爆炸物引發的意外爆炸事件。目前，公安機關正在全力追查爆炸物來源。此外，據應急救援指揮部遇難人員善後處...
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![強身健體 走路健身]( "強身健體 走路健身")
- 腳底是健康的標誌。俗語説得好：“人老腿先老，腎虧膝先軟”。人的老化，由雙腿開始，堅持鍛鍊雙腿，可以預防衰老。走路健身強身健體1、走出好骨質：年紀越長，骨質流失，骨頭裏面變幹變脆，就容易骨折或腰痛。預防骨質疏鬆症其實不難，除了多攝取含鈣食物外，運動不可減，步行更理想。2、改善腰...
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瀟湘女性館
