![愛吃的MM怎樣減肥]( "愛吃的MM怎樣減肥")
- 如果愛吃，又想減肥，那該怎麼辦呢？其實，在現在這個季節，最適合做室內運動，不僅能調節上班族的精神狀態，還能讓想減肥的人們享受最健康的減肥方式。其實，肥胖是人體脂肪過多的表現，是一種代謝異常性的疾病。增胖一種是細胞增多，另外一種是細胞顆粒多，隨年齡增加而逐步增大，導致肥胖。春...
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![輕輕鬆鬆減肥]( "輕輕鬆鬆減肥")
- 辦公室裏你會發現，有些同事總會時不時的拍拍自己的腿，又或者會伸展一下四肢。其實，她們所做的這些小動作都可以消耗200到300卡的熱量。你也想嘗試下吧?以下五個簡單小動作就能幫你輕鬆瘦身。起牀前做仰卧起坐。只需要把你的膝蓋拉到胸前25到50次，就能在5分鐘內消耗20卡路里，還...
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![男女通殺不忌口 斷背影帝李康生]( "男女通殺不忌口 斷背影帝李康生")
- 導語：李康生與老搭檔蔡明亮導演傳聞多年同性相戀，近來，又和日本AV女優拍牀戲，被嘲諷男女通吃，李康生的性取向真是個謎啊!李康生11年來首度脱離老搭檔蔡明亮導演，接演潘志遠新作《沙西米》，片中豔福不淺，和波多野將有激情戲，他也坦言應該看過她的AV作品，“我通常不會記AV女優的名字，...
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![6種相剋食物要忌口 香蕉不能和什麼一起吃]( "6種相剋食物要忌口 香蕉不能和什麼一起吃")
- 香蕉不能和什麼一起吃哈密瓜哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高，而香蕉含鉀也很多，腎衰尿少者要特別當心，這兩種食物不能一起吃，含鉀量太多對病情不利。生冷食物香蕉本就是一種寒性食物，如果再與一些冰凍的食品，如冰酸奶、冰棍等，以及性寒的食物一起吃，如西瓜、蟹等等，很傷脾...
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![口腔潰瘍的五大飲食禁忌 口腔潰瘍治療]( "口腔潰瘍的五大飲食禁忌 口腔潰瘍治療")
- 口腔潰瘍是一種口腔非常常見的疾病。患上口腔潰瘍會影響每餐的進食。而口腔潰瘍患者飲食上也有很多需要注意的地方。下面就隨小編一起看看口腔潰瘍患者的飲食禁忌：辣椒、醋、姜、葱、八角等刺激性調味品；堅果等粗糙堅硬的食物；研磨後的食物；過燙的食物。一旦不幸患有口腔潰瘍...
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![口腔潰瘍的飲食禁忌 口腔潰瘍吃什麼水果]( "口腔潰瘍的飲食禁忌 口腔潰瘍吃什麼水果")
- 口腔潰瘍吃什麼水果？口腔潰瘍的飲食禁忌。口腔潰瘍是一種常見的疾病，又稱為“口瘡”、“口腔上火”。相信大多數人都被它困擾過，在吃完火鍋後第二天嘴裏容易上火，吃了某些刺激性食物後嘴裏疼痛，這些均是口腔潰瘍在做怪，可見，口腔潰瘍發病與飲食有很大關係。得了口腔潰瘍雖然不是...
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![再喜歡也要忌口 晚上飲食禁忌]( "再喜歡也要忌口 晚上飲食禁忌")
- 禍從口出，病從口入，這句話大家都會説，但您知道病是如何從口入的嗎？今天要敲黑板提醒一下大家，食物在對的時間吃是進補，但是在錯的時間吃，如同吃砒霜，為了您和家人的健康，請您花幾分鐘時間看一下。8種水果再喜歡也不能晚上吃榴蓮榴蓮所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者...
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![有兩種米孕婦要忌口 孕婦不能吃哪些食物]( "有兩種米孕婦要忌口 孕婦不能吃哪些食物")
- 在孕期的過程中，孕媽對食物的攝入非常謹慎，因為有些食物對孕媽和胎兒非常的不利，所以孕媽一定要非常的小心，有些孕媽誤食一些食物，非常的忐忑，比如一些海鮮類食物，還有一些東西器官，孕媽都要非常注意，一些高糖高脂的食物，孕媽也有非常的注意，如果食入過多的高脂高糖食物，很容易讓孕媽...
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![要注意忌口防疾病 端午節飲食禁忌]( "要注意忌口防疾病 端午節飲食禁忌")
- 眼看端午節快到了，節日傳統食品粽子、鹹鴨蛋、皮蛋大量上市，但醫生提醒，這些不是所有人都能吃，部分患者一定要注意忌口。下面就和小編一起來看看吧！端午傳統食品，哪些人要忌口端午節即將來臨，粽子、鹹鴨蛋、皮蛋陸續登場逐漸成為飯桌上的“常客”。中醫認為，棕葉是清熱解暑的良藥...
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![服用時須注意5大問題 喝中藥不忌口等於白喝]( "服用時須注意5大問題 喝中藥不忌口等於白喝")
- 古代早就認識到服用某些藥物時，不可吃某些食物，如果吃了禁忌的食物，治療效果就不理想甚至起相反作用。為了取得良好的療效，在服用中藥期間，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都應忌口。另外，在服用中藥時，最好不要喝飲料，因為飲料中的添加劑、防腐劑等成分也會...
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![喝中藥忌口的原因是什麼 為什麼吃中藥要忌口]( "喝中藥忌口的原因是什麼 為什麼吃中藥要忌口")
- “忌口”是指治病服藥時的飲食禁忌，中醫非常強調這一點，民間也積累了很多經驗。實踐證明，形形色色的食物具有各自的性能，對疾病的發生、發展和藥物的治療作用均會產生一定影響，“忌口”是有一定道理並頗為講究的。為什麼吃中藥要忌口？喝中藥忌口的原因是什麼服中藥時的飲食禁忌...
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![運動健身時忌帶口罩]( "運動健身時忌帶口罩")
- 在寒冷的冬季，有些人怕寒冷乾燥的空氣對氣管和肺部有不良影響，會戴着口罩運動，特別是老年人擔心怕感冒而戴口罩，甚至戴着口罩長跑。實際上，這種做法會嚴重影響運動的效果。口罩把鼻子和嘴全部擋住後，新鮮的空氣進入鼻腔會受到阻礙，而運動的時候不同於靜止狀態，這時身體需要攝入大...
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![痛風忌口的食物一覽表 痛風不能吃哪些東西]( "痛風忌口的食物一覽表 痛風不能吃哪些東西")
- 痛風對於我們來説是一種極為嚴重的疾病，因為它隨時都會影響到我們日常生活的一切行動，但是一旦患上了痛風很多的食物都是有講究的，如果攝入過多隻會增加病情的嚴重性，這樣以來治療會更加的麻煩，那麼痛風不能吃哪些食物呢。痛風期間一定要拒絕有刺激性的、高能量、高脂肪、高蛋...
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![口腔潰瘍的五大飲食禁忌 口腔潰瘍怎麼辦]( "口腔潰瘍的五大飲食禁忌 口腔潰瘍怎麼辦")
- 口腔潰瘍是一種口腔非常常見的疾病。患上口腔潰瘍會影響每餐的進食。而口腔潰瘍患者飲食上也有很多需要注意的地方。下面就隨小編一起看看口腔潰瘍患者的飲食禁忌：辣椒、醋、姜、葱、八角等刺激性調味品；堅果等粗糙堅硬的食物；研磨後的食物；過燙的食物。一旦不幸患有口腔潰瘍...
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![七種食物感冒時要忌口 感冒不能吃的東西]( "七種食物感冒時要忌口 感冒不能吃的東西")
- 一、忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解以後，會產生一定的額外熱量，使的機體熱量增高，加劇發燒症狀，並會延長髮熱時間，增加患者痛苦。二、忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體温升...
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![喝中藥不能吃什麼食物 喝中藥都忌什麼口]( "喝中藥不能吃什麼食物 喝中藥都忌什麼口")
- 俗話説：“吃藥不忌口，壞了大夫手”。忌口即指治病服藥時的飲食禁忌。忌口是中醫治病的一個特點，歷來醫家對此十分重視，其有關內容也廣泛存在於《內經》、《傷寒論》、《金匱要略》等醫籍中。實踐證明，忌口是有一定道理的。因為我們平時食用的魚、肉、雞、蛋、蔬菜、瓜果、醬、...
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![傷口癒合的食物禁忌 吃什麼幫助傷口癒合]( "傷口癒合的食物禁忌 吃什麼幫助傷口癒合")
- 很多人都在生活中難免會有意外發生，有時候就會導致身上有傷口，當我們的傷口在癒合期間我們應該做些什麼來加快傷口癒合的速度呢?又有哪些食物我們不應該在傷口癒合期間吃呢?接下來大家就跟着小編一起去看個究竟吧。1.將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕...
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![如何才能變瘦又不必忌口]( "如何才能變瘦又不必忌口")
- 你可以跟食物斤斤計較，認真核算自己的卡路里數量。你也可以在三個月之內，利用小飲食減肥技巧來獲得減肥的效果。最吸引的是，你在這三個月裏完全不用計較節食哦。看看小編為你推薦的減肥飲食技巧吧，讓你吃得飽的減肥方法。1、不要在電視機前吃東西有研究表明，你在電視機前吃東...
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![是因為你沒有注意感冒有什麼忌口 感冒老不好]( "是因為你沒有注意感冒有什麼忌口 感冒老不好")
- 現在天氣越來越冷感冒的人也變的非常的頻繁。但是有一部分人就算是看了醫生，吃了藥打了針感冒還是遲遲不見好。那是因為你在平常的飲食習慣中沒有注意這些小誤區。感冒了就不要亂吃東西。不然會導致病情越來越嚴重。那就讓我們一起來看看有什麼感冒的時候要忌口的食物。1....
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![尿酸高患者要忌口 尿酸高不能吃什麼]( "尿酸高患者要忌口 尿酸高不能吃什麼")
- 尿酸高不能吃什麼嘌呤高的食物1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應儘量不吃。2、魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。嘌呤低的食物1、主食類：米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通...
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![減肥飲食碰不得碳水化合物嗎 減肥要忌口]( "減肥飲食碰不得碳水化合物嗎 減肥要忌口")
- 愛美是人類的天性，長期以來怎樣保持身體苗條，減除多餘脂肪一直是人們關心的話題。而圍繞怎麼樣減肥，誕生了無數種理論、方法，脂肪與熱量這兩個詞成為很多人聞之色變的禁忌。幾乎成為人們常識的事情是，要想減肥，一定是要控制住自己的那張嘴的。可是真的如同很多人所説的，為了減肥...
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![三類常見不宜食用的食物 喝中藥忌口哪些食物]( "三類常見不宜食用的食物 喝中藥忌口哪些食物")
- 有很多的女生都會喝中藥調理身體，然後就會收到中醫的一句不要吃辛辣的食物或者是其他的。喝中藥的時候，家人還會跑出來告訴你這個是不可以吃，那個也不可以。這時就會好奇到底有多少東西是不能吃的。喝中藥忌口哪些食物也是很多人吃藥中的困擾，因此今天就給大家介紹三種日常生...
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![口腔潰瘍患者飲食禁忌 口腔潰瘍吃什麼]( "口腔潰瘍患者飲食禁忌 口腔潰瘍吃什麼")
- 提起口腔潰瘍，大家都不會陌生，許多人都受過口腔潰瘍的困擾。不少人也有過“吃一口，疼一口”的親身感受。口腔潰瘍是讓患者十分難受的疾病，往往令患者寢食難安，吃不下食物。但是患者在生活中還是要吃的，不然就會對身體健康不利。口腔潰瘍患者如何吃呢？口腔潰瘍患者的飲食禁忌：辣椒...
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![七種食物感冒時要忌口 感冒不能吃的東西]( "七種食物感冒時要忌口 感冒不能吃的東西")
- 一、忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解以後，會產生一定的額外熱量，使的機體熱量增高，加劇發燒症狀，並會延長髮熱時間，增加患者痛苦。二、忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體温升...
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![經期忌口15種食物 經期不能吃的食物]( "經期忌口15種食物 經期不能吃的食物")
- 月經期間是每個女性身體最脆弱的時候，月經期間如果沒有調理得當不但對身體不好，還容易留下病根，經期不但要注意身體，更需要注意飲食，那麼女性經期不能吃的食物有哪些呢？小編就來帶大家一起了解一下。1、茶：女性在月經期過後身體會有大量的鐵質流失，所以應當多補鐵才行，而茶裏面卻...
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瀟湘女性館
