![馬甲線正妹展露性感結實腹肌]( "馬甲線正妹展露性感結實腹肌")
- 現在的正妹有姣好的臉蛋、豐滿的上圍，或者是有纖細的長腿都已經不夠看了，現在的正妹如果擁有超性感的馬甲線(馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。)才是最夯的啊!演藝圈中不乏馬甲線正...
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![馬甲線很ok！ 楊穎撩衣曬馬甲線]( "馬甲線很ok！ 楊穎撩衣曬馬甲線")
- 楊穎是教主黃曉明的老婆，本人是華語影視女演員、時尚模特。既然是時尚模特，身材當然不會差，不會差也是離不開自己辛勤地健身的，楊穎撩衣曬馬甲線-----讓楊穎告訴我們如何減肥健身吧！Angelababy在微博曬出了自己的“馬甲線”並大方地分享了自己的健身祕訣：好吧，既然你們有興趣，卷...
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![楊冪的馬甲線身材該怎麼練 練馬甲線飲食要注意什麼]( "楊冪的馬甲線身材該怎麼練 練馬甲線飲食要注意什麼")
- 女人天生愛美，對於女人來説，最亮麗的風景線，毋庸置疑就是馬甲線了。那麼，馬甲線是什麼?楊冪的馬甲線身材該怎麼練?練馬甲線飲食要注意什麼?接下來，大家就和小編一起來看看吧。馬甲線，指的是沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條。而，腹部主要由兩部分組成，分為腹肌和腹外斜肌，其中腹肌和...
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![高發際線和低髮際線的區別是什麼 什麼是髮際線如何有效調整]( "高發際線和低髮際線的區別是什麼 什麼是髮際線如何有效調整")
- 髮型好不好看?有時候真的是髮際線在作祟，那麼什麼是髮際線呢?髮際線過高要如何有效調整?高發際線和低髮際線的區別又是什麼?接下來，大家就和小編一起來看看吧。髮際線，指的是面部到髮根間的界線，它的形態高低會直接影響着人的五官協調性。怎麼判斷自己髮際線高還是低?用雙手...
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![揭人魚線和馬甲線的區別 人魚線是什麼]( "揭人魚線和馬甲線的區別 人魚線是什麼")
- 前段時間女星袁姍姍在微博上曬出自己的馬甲線，短髮細腰加上完美的馬甲線，整體看起來非常幹練。那麼什麼是人魚線大家在嗎?其實人魚線是男人的專利，在跨部的位置，但是很多健康的女性，經常鍛鍊也是會有人魚線的，但相對來説，女生擁有馬甲線的較多，下面有關人魚線的相關介紹。馬甲線...
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![鬼畜新星馬國寶：你是什麼人我是語出驚人 馬言馬語是什麼意思]( "鬼畜新星馬國寶：你是什麼人我是語出驚人 馬言馬語是什麼意思")
- 近日，蜜汁自信的馬國寶師傅突然火了，在微博上更有一條關於他的名言名句馬言馬語。那麼，馬言馬語是什麼意思?馬國寶的馬言馬語大賞是怎麼回事?B站鬼畜新星馬國寶到底有何魅力?馬國寶：你是什麼人?我是語出驚人!接下來，大家就和小編一起來看看吧。馬國寶馬國寶，自稱渾元形意太極拳...
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![看起來很硬！ 馬甲線女王袁姍姍又曬馬甲線]( "看起來很硬！ 馬甲線女王袁姍姍又曬馬甲線")
- 馬甲線女王袁姍姍又曬馬甲線了！都説三月不減肥，四月徒傷悲，在3月份的最後一天袁姍姍在微博上曬出了自己的馬甲線，成功的拉了一波沒減肥成功人士的仇恨。不得不説，袁姍姍為了維持馬甲線真的非常有毅力堅持鍛鍊，而這馬甲線看起來非常的結實堅硬。袁姍姍在微博上曬了自己的2.0版馬...
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![減脂增肌一步都不能少 女生馬甲線怎麼練]( "減脂增肌一步都不能少 女生馬甲線怎麼練")
- 瘦出馬甲線是很多女生減肥的口號，為什麼一定是馬甲線呢。因為它漂亮，短裝露肚臍毫不費力，也是因為它難練，完美身體的最後阻礙往往是它。很多女孩可以瘦下來，唯獨肚子上的游泳圈一直消減不下來。雖然説減肥一定是全身脂肪一起減的，但是在不同的部位還是會有差異，在健身中我們會發...
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![大秀馬甲線 小天后鄧紫棋身材好]( "大秀馬甲線 小天后鄧紫棋身材好")
- 在大陸人氣爆漲，已經晉升為小天后的鄧紫棋，最近愛上下廚，經常大曬廚藝，微博中的照片，老跟吃離不開關係，不過她的身材依舊保持得很好，這都要歸功於她經常健身的關係。而且光健身還不夠，練身體還穿著小背心騷出自己的馬甲線，才能讓所有粉絲跟著眼睛吃冰泣淋。...
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![女生練馬甲線的方法 女生如何練出馬甲線]( "女生練馬甲線的方法 女生如何練出馬甲線")
- 女生練馬甲線的方法有哪些？女生的馬甲線和男人的腹肌一樣，是好身材的象徵。但是馬甲線不是説有就有的，該如何練馬甲線呢？一起來了解一下吧！馬甲線是什麼馬甲線，是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線...
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![瘦出驚豔馬甲線和腰線 睡前一個動作暴瘦肚子]( "瘦出驚豔馬甲線和腰線 睡前一個動作暴瘦肚子")
- 很多女生看起來不胖，但是肚子上的肉卻不少。肚子上的肉主要久坐缺少鍛鍊和內臟脂肪多所導致的，會損傷女性的健康。針對於腹部的局部減肥離不開全身減肥，但是一些動作的確對可以讓腹部得到更多鍛鍊。睡前做這個動作可以讓小肚子更快消失。在睡覺前側躺在牀上，手放在脖子下面保...
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![馬甲線是亮點 韓健身教練泳裝秀身材]( "馬甲線是亮點 韓健身教練泳裝秀身材")
- 健身相信現在很多小夥伴都有做，但很少人能堅持下去。近日，韓國一名女教練爆紅國內外，因為她不僅擁有高顏值，身材更是棒棒噠，讓不少男士看了都表示對這種身材毫無免役力！韓國美女健身教練在個人社交平台曬私照，泳裝秀腹肌惹粉絲驚呼。要練到什麼程度才能有這種身材，估計很多小夥伴...
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![4個動作教你練出完美腹肌 馬甲線怎麼練]( "4個動作教你練出完美腹肌 馬甲線怎麼練")
- 如果説人魚線是男生好身材的標準，那麼馬甲線就是女人窈窕、性感身材的標準。那麼馬甲下是怎麼練出來的呢？今天就來教大家四招練出馬甲線，給你一個完美好身材。第一招：腹式呼吸法腹式呼吸法就是在吸氣時，讓肚皮鼓起，而在呼氣時，則讓肚皮縮緊。對於練瑜伽或者練發聲的朋友來説，這是...
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![曬健身照秀傲人胸圍 袁珊珊馬甲線新版上線]( "曬健身照秀傲人胸圍 袁珊珊馬甲線新版上線")
- 馬甲線女神哪有什麼祕密武器，袁姍姍説了“健身沒有捷徑，堅持、耐力、自律，我覺得應該算是健身的祕密武器了”。也是這份自律，不僅收穫了漂亮的馬甲線，也讓人重新認識了袁姍姍：一個渾身充滿正能量的演員。3月31日上午，袁姍姍曬出一組健身照，並自豪地寫道：“最近長胖的人會自動轉發...
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![鬼畜新星馬國寶：你是什麼人我是語出驚人 馬言馬語是什麼意思]( "鬼畜新星馬國寶：你是什麼人我是語出驚人 馬言馬語是什麼意思")
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![曬馬甲線回擊 徐嬌被吐槽胖]( "曬馬甲線回擊 徐嬌被吐槽胖")
- 童星出生的徐嬌日漸長大也越長越美，久未有作品曝光的徐嬌近日被曝胖了，對此徐嬌掀衣服曬出馬甲線回擊，而且徐嬌公開的體重秤顯示，1米64的她才43.6公斤，和2015年她公開的體重43.7公斤沒有太大區別，身材維持的很好。徐嬌據台灣媒體報道，徐嬌從童星蜕變成19歲的清純美少女，已然成為...
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![女明星到底是怎麼做體重管理 謝娜三個月練出馬甲線]( "女明星到底是怎麼做體重管理 謝娜三個月練出馬甲線")
- 懷孕的女人大都逃不了變胖的命運，在產後瘦身的煎熬裏也要加油鴨!謝娜前段時間當了媽媽，生下兩個寶貝女兒後的她身材確實變樣，孕期的她甚至懷疑自己的肚子那麼大是不是要完蛋。但事實上，三個月前在微博請大家監督她減肥，三個月後交作業的謝娜竟然已經有了小小的馬甲線?!不得不...
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![明星的馬甲線説有就有，謝娜不僅練出了馬甲線，還活成了少女態！]( "明星的馬甲線説有就有，謝娜不僅練出了馬甲線，還活成了少女態！")
- 在三個月前，謝娜就立下了FLAG，要瘦出馬甲線。我們都知道一個孕婦從懷孕一直到坐月子出來，都會補充一些營養，但是難免有時候吃多了，營養補剩的後果就是肉都長在了自己的身上。雖然產後的恢復狀態很好，可是畢竟是生過了孩子，身材一時之間很難再想產前一樣。但是謝娜畢竟是作為一個...
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![女人如何練出性感馬甲線 什麼是馬甲線]( "女人如何練出性感馬甲線 什麼是馬甲線")
- 馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。你是不是也有擁有一個馬甲線呢?下面小編就告訴你該如何練出馬甲線吧!什麼是馬甲線?馬甲線其實就是女生肚臍兩旁的兩條肌肉線條，像穿了馬甲一樣凹...
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![日本女優真鍋薰解放雪乳馬甲線]( "日本女優真鍋薰解放雪乳馬甲線")
- 10月11日消息，據台灣媒體報道，寫真女星出身的真鍋薰，日前在臉書po出健身照引起網友驚呼，因她竟練出結實背肌，和以往有點肉肉的形象大相徑庭。昨更有雜誌註銷她的半裸照，她只穿一條黑色三角褲，以手遮住胸部，露出南半球很吸睛，但更讓人讚歎的是平坦的腹部和馬甲線，展現專屬女性的力與...
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![馬甲線條好到爆令人羨慕不已 袁姍姍大秀馬甲線]( "馬甲線條好到爆令人羨慕不已 袁姍姍大秀馬甲線")
- 今日，記錄袁姍姍生活和工作狀態的紀錄片《馬甲線女神的祕密武器》上線，紀錄片不僅展現了馬甲線養成的過程，更深入袁姍姍的生活狀態和工作內容。袁姍姍大秀馬甲線，簡直美慘了。袁姍姍不僅熱愛運動，還積極投身公益，四年前她發起了“愛的罵罵”，把負能量轉化成公益善舉，救助需要幫助...
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![IT 塑造性感馬甲線與水蛇腰 JUST DO]( "IT 塑造性感馬甲線與水蛇腰 JUST DO")
- 婀娜多姿的女人最美麗，做瘦身操動作一快一慢，最適合拿來瘦肥肚肚、緊緻小腹，只要1分鐘，身體可以快速燃脂1小時，立馬打造性感馬甲線與水蛇腰!別在猶豫了，JUSTDOIT!塑造自己最滿意的曲線吧!快開合跳(持續30秒)1準備動作站立。2大字跳雙腳往外大步跳，雙手由兩側往上抬。TIPS往外跳...
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![秋天毛線馬甲裏面要怎麼搭 秋天毛線馬甲怎麼穿]( "秋天毛線馬甲裏面要怎麼搭 秋天毛線馬甲怎麼穿")
- 微涼秋天，時而細雨綿綿，時而晴空燦爛，所以愛美的菇涼們要做好保暖工作。小編覺的秋天穿毛線馬甲正適合，簡單的內搭，配上件毛線馬甲，隨性優雅，特別迷人，而且穿脱也十分的方便。下面就隨小編一起來看看秋季毛線馬甲的時尚搭配吧！米白色的這款毛線馬甲，富有紋理感的設計，很顯質感，而且清...
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![還露出了馬甲線 佟麗婭露臍秀纖腰]( "還露出了馬甲線 佟麗婭露臍秀纖腰")
- 女人生完孩子多多少少都會有一點贅肉，但是佟麗婭沒有，看，佟麗婭露臍秀纖腰，還露出了馬甲線。近日，網上曝出一組佟麗婭現身機場的照片，照片中的她身穿露肚臍裝，馬甲線隱約可見。剛生完孩子沒多久的她身材竟恢復得這麼好，連網友看到這馬甲線都覺得眼紅，簡直太性感了，我們一起來看看吧...
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![秋季V領馬甲的搭配 V領毛線馬甲怎麼穿好看]( "秋季V領馬甲的搭配 V領毛線馬甲怎麼穿好看")
- 秋天到，除了外套、毛衣之外，馬甲也是一個重要的角色，尤其是V領毛線款的馬甲，不僅能夠拉長臉部線條，修飾臉部輪廓，絕美展現你的天鵝頸，更重要的是方便穿脱，讓你輕鬆hold住秋天多變的天氣。那麼V領毛線馬甲怎麼穿好看？內搭什麼單品比較時髦，下面就隨小編一起來瞧瞧！有種學院風味道這款...
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