![最有助瘦身的8種食物]( "最有助瘦身的8種食物")
- １．葱蒜洋葱含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。洋葱幾乎不含脂肪，故能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高，有助於改善動脈粥樣硬化。大蒜能降低血清總膽固醇，大蒜素的二次代謝產物甲基丙烯三硫能預防血栓。２．山楂可加強和調節心肌，增大心室、心房運動振幅及冠狀動脈血流...
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![零失敗簡單步驟教你熬糖技巧 拔絲地瓜的家常做法]( "零失敗簡單步驟教你熬糖技巧 拔絲地瓜的家常做法")
- 拔絲地瓜是北方傳統的一道甜品小吃，不僅可以下飯，還能夠作為零食，是餐桌上常見的菜餚。地瓜的營養豐富，能夠益補氣血，非常適合女性食用，具有暖胃抗老的效果，作為粗糧纖維含量高。金瑩剔透的拔絲好看又好吃，香軟甜蜜怎麼吃都不會膩味。拔絲地瓜要怎麼做呢?家裏自制糖漿拔絲有什麼...
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![地瓜具有保健作用 地瓜粥的做法]( "地瓜具有保健作用 地瓜粥的做法")
- 喝地瓜粥促消化除便祕地瓜大米粥食材：地瓜250克，大米100克，白糖適量做法：1.將地瓜洗淨切成小塊，與大米同入鍋內;地瓜粥2.加水適量煮粥，待煮成稠粥，離火時加入白糖調味服之。此粥能滋補脾胃、開胃消食功效與作用一、地瓜開胃消食有減肥抗癌功效中醫認為地瓜入脾、腎二經，既能滋補...
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![樹地瓜根的功效與作用和營養價值]( "樹地瓜根的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】ShùDìGuāGēn【別名】牛奶根【來源】藥材基源：為桑科植物裂葉榕的根。拉丁植物動物礦物名：Ficusgasparrinianarati-folia(.)Corner[ratifoliaVant.]採收和儲藏：全年均可採，曬乾。【原形態】灌木或喬木狀，高達3m。全株有乳汁；幼枝具柔毛。單葉互生；葉柄長0.3-1cm，具...
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![清腸排毒的食物都有哪些 吃什麼食物可以排毒]( "清腸排毒的食物都有哪些 吃什麼食物可以排毒")
- 1、地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、綠豆綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。3、燕麥...
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![地瓜的做法 農村小瓜]( "地瓜的做法 農村小瓜")
- 地瓜的做法紅薯含有非常豐富的“柔軟”膳食纖維，很容易被人體消化和吸收。同時，它能促進腸道的有害物質及時地排出體外，從而減少了有害物質的吸收。所以十分適合孕媽食用，有助於緩解孕期便祕。下面推薦一款紅薯的做法。地瓜的做法用料：紅薯1根、糯米粉150克、色拉油適量、食鹽...
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![夏季排毒的食物有哪些 夏季吃什麼食物排毒效果最好]( "夏季排毒的食物有哪些 夏季吃什麼食物排毒效果最好")
- 夏季悶熱的天氣使各種病毒、細菌開始活躍，還會通過各種渠道進入人體，那麼適合夏季排毒的食物有哪些呢？夏季吃什麼食物排毒效果最好？1、蜂蜜蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶...
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![適量吃有益健康 地瓜的營養價值高]( "適量吃有益健康 地瓜的營養價值高")
- 地瓜的營養價值高！地瓜不只好吃，價格也不貴，對健康還有很多好處，根據外電報導，地瓜含有維生素B6、維生素C、維生素D、鎂、鉀等營養素，進入身體後，糖份吸收也比較慢。不過營養師提醒，任何食物都不宜食用過量，就算是地瓜也是一樣，過量食用很容易增加身體負擔。地瓜含豐富維生素C維生...
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![小心增加子宮肌瘤概率 山藥地瓜不宜過量食用]( "小心增加子宮肌瘤概率 山藥地瓜不宜過量食用")
- 子宮肌瘤不用開刀，吃藥就有效?對很多女性來説，這可能是極大的福音，因為根據統計30歲以上女性的肌瘤發生率約為20%，到了4、50歲的發生率更高達5到8成，約有三分之一的患者有經血過多的困擾!過去，大多數女性的子宮肌瘤均無症狀，由於近幾年進行健檢的人口增加，很多女性在無意進行體檢...
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![甜美香軟不輸拔絲口感 地瓜小零食的做法]( "甜美香軟不輸拔絲口感 地瓜小零食的做法")
- 很多女生買烤箱的最初目的就是為了烤地瓜，這種樸實而香甜的美味，味道從童年記憶飄來，成為難以忘懷的日常美味。地瓜纖維多助消化，還能夠補充能量，是美味的平價營養品。地瓜自帶甜味，用烘烤的方法可以減少水分，吃起來綿軟香甜。用煮化的白糖包裹，雙份甜度的拔絲地瓜名聲在外，你還知...
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![女人清腸胃吃什麼好？]( "女人清腸胃吃什麼好？")
- 環境污染、負面情緒和不健康的生活方式，都會引起身體新陳代謝系統的紊亂而使體內毒素堆積，這會導致記憶力減退、面色暗沉、便祕和痔瘡等系統疾病，想為身體做個“大掃除”嗎？，可以不用急着到醫院去，先到菜市場就可以找到既方便又安全的排毒方案……1、綠豆 綠豆具清熱解毒、...
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![地瓜 南瓜 不老女神劉嘉玲的蔬果排毒減肥法]( "地瓜 南瓜 不老女神劉嘉玲的蔬果排毒減肥法")
- 很多人都期望自己能多夠再瘦一點，讓自個的身形變得更美觀，那麼你可以嘗試下不老女神劉嘉玲的祕方。劉嘉玲運用蔬果排毒法，不僅在短時間內瘦了14公斤，此辦法也能夠排除體內剩餘的毒素，讓皮膚也跟着一同亮了起來!▲劉嘉玲出道初期與現在變無太大的差別。每天早上兩根地瓜劉嘉玲...
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![它們有什麼區別除了肉的顏色不同外 地瓜和紅薯的區別]( "它們有什麼區別除了肉的顏色不同外 地瓜和紅薯的區別")
- 白薯也叫甘薯，俗稱地瓜，原產於南美洲，後伴隨航海的發展被帶入我國。起初在我國東南沿海一帶種植，後逐漸遍及國內各地，因此廣東、福建、香港一帶又將甘薯稱作番薯。隨着生活水平的提高，很多人都意識到，多吃精緻的飲食，如精米精面、糕點甜食等會給人的健康帶來很多不利影響，於是甘薯...
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![夢見吃烤地瓜]( "夢見吃烤地瓜")
- 夢見吃烤地瓜：經過自己的努力，成功將會來臨，不要放棄，要堅持。...
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![吃了地瓜葉能成仙]( "吃了地瓜葉能成仙")
- 插圖行者李偉插圖行者李偉顧客點菜也是一陣一陣的，最近又掀起了“地瓜葉熱”。晚餐時，一個大叔手裏拿着手機，手指在觸摸屏上來回滑動，給朋友們念道：“地瓜葉能提高免疫力，預防感冒……咱們必須點個地瓜葉。”在一旁等着給客人點菜的小美插嘴説：“對呀，我小時候在姥姥家住過一段時...
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![依然陪着母親擺攤賣地瓜 明道年收入上億]( "依然陪着母親擺攤賣地瓜 明道年收入上億")
- 明道去年被拍到陪着母親在擺攤賣地瓜，他穿着樸素的白色T恤，在雨中撐傘幫媽媽賣地瓜，後來只要明道休息時間有空就會去幫忙，明道年收入破1億人民幣，仍會陪媽媽擺攤賣地瓜。明道去年在板橋菜市場陪媽媽賣地瓜畫面讓人印象深刻，本報今又接獲爆料，指他為善不欲人知，默默幫助新竹華興國...
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![地瓜皮可以吃嗎 地瓜能帶皮吃嗎]( "地瓜皮可以吃嗎 地瓜能帶皮吃嗎")
- 紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便祕十分有效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯...
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![教你紅薯的7種家常做法 地瓜的做法大全]( "教你紅薯的7種家常做法 地瓜的做法大全")
- 1、紅薯餅材料：紅薯、雞蛋、麪粉、白糖做法：先把紅薯蒸熟，然後放入碗中弄成紅薯泥，加入白糖、麪粉、雞蛋，攪拌均勻，揉成丸子，最後壓平，家裏有模具的話可以做成各種形狀，放入油鍋中兩面煎熟，紅薯餅不吸油，所以不用放很多油。2、拔絲紅薯材料：紅薯、白糖、醋、油做法：紅薯洗淨之後切成滾...
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![女人必吃的美容食品 吃什麼對皮膚好]( "女人必吃的美容食品 吃什麼對皮膚好")
- 小編推薦：年輕5祕訣：穿順滑面料衣物堅果核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑（壽斑），也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊；維生素E還具有促進細胞分裂、再...
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![地瓜餅]( "地瓜餅")
- 地瓜餅功效：這款食品特別適合處在月經期間的女性食用。有助於緩解身體和皮膚的疲勞，讓你在生理期同樣保持細膩的皮膚，依舊擁有光澤的皮膚!主料：熟地瓜500克配料：自發粉300克做法：把熟地瓜去掉皮之後打成泥，再將自發粉活成面，擀成皮，把打成泥狀的地瓜，用麪皮包好，掐好邊，上鍋蒸15分鐘...
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![白地瓜生吃口感好 地瓜的營養價值]( "白地瓜生吃口感好 地瓜的營養價值")
- 白地瓜屬於地瓜的一種，這是口味和地瓜有所區別，白地瓜可以生吃，吃起來清脆可口。下面跟着小編去看看關於白地瓜營養價值的一些介紹吧！白地瓜又名洋地瓜學名：豆薯。別名：甜薯、涼薯、沙葛、洋地瓜等，四川又稱地梨兒。形狀大小和地瓜差不多，皮是淡黃偏白，肉非常白，肉的質地看起來有點...
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