![男神養成計需掌握7個原則 真正的男人]( "男神養成計需掌握7個原則 真正的男人")
- 很多男性在健身的時候，常常會想着別的事情，這樣沒有把精力集中在健身上，動作做不到位的時候不僅沒有鍛鍊的效果，還會對肌肉造成傷害的哦！所以趕緊和小編一起來了解一下男性健身究竟該怎麼做呢，你們平時健身的時候都是正確的麼？1、吃的紀律健身一定要搭配飲食，才會有相應的效果。...
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![三十六計第二十八計之上屋抽梯]( "三十六計第二十八計之上屋抽梯")
- 原文:假之以便,唆之使前,斷其應援,陷之死地。遇毒,位不當也。翻譯:故意暴露破綻,給敵人方便條件,以誘導敵人深入我方,然後乘機切斷他的前應和後援,使他陷入我方預設的“口袋”。敵人貪求不應得到的利益,必招致後患。按語:唆者,利使之也。利使之而不為之便,或猶且不行。故...
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![需要注意這一點 月經期間如何實行減肥大計]( "需要注意這一點 月經期間如何實行減肥大計")
- 女生的減肥大計經常是説開始就要馬上開始，否則過了興頭就又有會拋之腦後了。當減肥大計剛剛實行沒幾天的時候就來月經，女生是不是就應該馬上停下減肥的腳步呢。對於月經期間不能激烈運動是女生都知道的事情，但也並不是完全不能動彈，這還是要看個人的體質。有一部分女生的痛經...
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![嚴管代步車還需頂層設計]( "嚴管代步車還需頂層設計")
- □魏善勇近期,全國各地針對老年代步車、旅遊觀光車等代步車存在的安全隱患,紛紛開展專項整治行動,以努力將代步車納入正常管理軌道,防止數量龐大的代步車危及羣眾生命安全,擾亂正常交通秩序。但代步車的管理在強調嚴查嚴管的同時,更需要國家的頂層設計,為下一步的管理提...
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![用心用計造福百姓 《幸福36計》曝爆笑花絮]( "用心用計造福百姓 《幸福36計》曝爆笑花絮")
- 由“婚姻生活智慧大師”劉新執導，羅晉、焦俊豔、閆學晶、杜源、恬妞、王汀等人主演的“智取幸福祕籍劇”《幸福36計》正在東方衞視黃金檔熱播中。今日，片方發佈了爆笑版花絮，一展眾主演在戲外的精彩表現，看過的小夥伴紛紛表示，拍攝的過程如此有愛，難怪劇集看着如此歡樂呢，演員真...
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![健身房減肥計劃 立竿見影的減肥計劃]( "健身房減肥計劃 立竿見影的減肥計劃")
- 健身房減肥計劃健身房減肥計劃健身房減肥計劃第一步準備活動：跑步機/自行車/橢圓等有氧健身器械上運動10分鐘左右，以身體微微出汗為宜。如果你的體能實在跟不上或者你的體重含量較大，跑步機的速度可以設置在6.50至7.00之間(根據自身身高而定，個子矮，體重大，就相應的的減速)這樣...
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![地鐵減肥計劃]( "地鐵減肥計劃")
- 美國人的“地鐵減肥計劃”1、快步走清早出門，聽着MP3，和着節奏步行去地鐵站。走路健身，是非常好的晨練方式。“管住嘴、勤動腿”是促進身體健康的祕訣，尤以適度快步走更好。快步走不僅有助消耗多餘脂肪，還有利於降低血壓、強健腿部肌肉。2、爬樓梯進入地鐵站，只要身體情況允許，...
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![王彥霖酒後亂性愧對 《繼承者計劃》上演計中計]( "王彥霖酒後亂性愧對 《繼承者計劃》上演計中計")
- 由劉闖執導，王彥霖、李欣燃、鄭家彬、楊皓宇領銜主演，張國柱特別出演的金牌卧底題材懸疑喜劇《繼承者計劃》在搜狐視頻上線之後熱度頗高，該片講述了由王彥霖飾演的東北混混李金水，遇到與自己長相一致的幫派少爺金基繼之後，陰差陽錯互換身份，又戲劇化地成為警方卧底後所經歷的種...
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![體温計的種類有哪些 温度計怎麼看度數]( "體温計的種類有哪些 温度計怎麼看度數")
- 温度計怎麼看：使用温度計時，首先要看清它的量程(測量範圍)，然後看清它的最小分度值，也就是每一小格所表示的值。要選擇適當的温度計測量被測物體的温度。測量時温度計的液泡應與被測物體充分接觸，且玻璃泡不能碰到被測物體的側壁或底部;讀數時，温度計不要離開被測物體，且眼睛的...
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![真愛出現需要拒絕3 愛情也可以計算？數學家]( "真愛出現需要拒絕3 愛情也可以計算？數學家")
- 西媒稱，誘惑的藝術、尋找另一半的需要和兩性相吸帶來的快感不再是人們熟悉的樣子。在大數據時代，數學方程式可以告訴人們怎樣在情場上取勝，各種APP和約會網站都是依據數據分析建立的。但是讓機器進入人的心靈似乎也存在着風險。西班牙《趣味》月刊4月號報道稱，數學計算的結果...
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![孕期怎麼計算 預產期計算器]( "孕期怎麼計算 預產期計算器")
- 當準媽媽得知自己懷孕了，就開始掐指算着寶寶的預產期，其實，寶寶真正的出生的時間很難真正推算出來，排卵期和預產期的計算，都是以媽媽的末次月經為標誌，不是百分之百的準確，只能大概地估算，一般前後相差不會超過兩週。寶寶的受孕日是哪天？寶寶的受孕日肯定是在媽媽的排卵日前後，女性...
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![預產期自測生男生女 孕期計算器計算方法]( "預產期自測生男生女 孕期計算器計算方法")
- 孕期計算器生男生女老一輩的人經常説，我們可以通過酸兒辣女等表現來判定孕媽肚子裏的寶寶的性別。而現在，一些人也提出了其實可以通過預產期計算生男生女。暫不論其科學性，小編覺得，不管生男生女，都是上天賜予最好的禮物，準媽媽和準爸爸都是這個世界上最幸福的人。用孕期計算器...
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![夢見計數、數數]( "夢見計數、數數")
- 夢見自己正在數子女的數目，並且他們都長得健康可愛，這表示你在管教子女方面不會遇到什麼麻煩，他們在社會上個個都有一席之地。...
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![夢見起草計劃]( "夢見起草計劃")
- 起草計劃是很多事情所必須進行的第一步構思。在夢中起草計劃代表着自己潛意識裏認為自己辦事有些缺乏計劃性，而且有所忽略。商人夢見自己起草計劃，表示自己正在做的某個項目交易有人算計自己，很多時候正是自己的夥伴。建築師夢見自己的起草圖紙，預示着自己將會獲得新的知己，能...
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![男人健身最需要的四大裝備 健身計劃]( "男人健身最需要的四大裝備 健身計劃")
- 男性想要有健康的體魄和性感的身材，必須要先天的基因加上後天的鍛鍊才能得以持久保持。那麼男性在日常鍛鍊的情況下需要帶什麼裝備呢？快來一起看看吧！MP3播放器：讓你多做兩次肩部訓練運動時聽你喜歡的音樂能夠使你變得更強壯。韋德研究所最近進行的一項研究將會在美國國家力...
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![設計師蘭玉送祝福 蔡康永為謝娜設計婚鞋]( "設計師蘭玉送祝福 蔡康永為謝娜設計婚鞋")
- 9月23日，為曾多位明星大婚設計婚紗的設計師蘭玉(微博)在微博上發佈疑似謝娜(微博)婚紗的大片，並配以簡短文字介紹，一時掀起轉發高潮，成為眾多媒體和粉絲的追逐焦點，一直保持低調、神祕的謝娜婚紗難道就此揭開神祕面紗?新浪女性第一時間致電設計師蘭玉，揭開疑似婚紗謎團。設計師...
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![一週見效 制定減肥計劃只需10步]( "一週見效 制定減肥計劃只需10步")
- 很多人都覺得減肥是一件非常困難的事情，不知道自己應該該幹些什麼，下面小編就告訴大家如果你決心減肥，你應該怎麼辦。讓你的瘦身計劃可以早日實現，在短期內就能看到非常明顯的變化。1、現在就要開始提醒你自己，如果想要達到最終的減肥目標就要從現在開始，不要總是等明天，這樣的...
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![任賢齊 《雙城計中計》主題曲《任性》]( "任賢齊 《雙城計中計》主題曲《任性》")
- 雙城計中計電影主題曲：任性演唱：任賢齊作詞：阿信李賢璞南瓜作曲：阿信李賢璞曾經是一隻魚曾經自由的追尋曾經是一隻鷹曾經驕傲的飛行是不是男孩到男人只剩下曾經是不是追求變追憶只夠我灌醉我自己曾經是一口氣就敢對命運挑釁何時我一心想投降輸一半就行是不是夢想變妄想想當年...
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![需要制定瘦身計劃 孕後媽媽如何恢復少女身材]( "需要制定瘦身計劃 孕後媽媽如何恢復少女身材")
- 很多女性生育之後，完全來不及顧及自身，就一心一意投入到照顧寶寶的工程中。在不知不覺中就讓自己臃腫的身材定了型。生過孩子的女性，腹部的肌肉會變得鬆垮，在加上內臟也在孕育的過程中受到子宮的擠壓變形，所以很難恢復少女般的體態。對孩子的哺乳也會讓胸型不再美麗。另外，生育...
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![許茹芸婚禮倒計時婚紗設計成謎]( "許茹芸婚禮倒計時婚紗設計成謎")
- 早前得知，許茹芸將在9月與韓國老公崔栽誠於首爾舉辦“小而美”婚禮。近期，忙碌的許茹芸總是往返於台北與首爾之間，親力親為的為婚禮的每個細節做準備，也和老公選在台灣拍攝婚紗大片，但婚禮上最大服飾看點就是新娘的婚紗，而作為“小黃花”團員中最後一個即將步入婚姻的新娘，選擇...
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![量身定做的運動計劃 運動減肥計劃]( "量身定做的運動計劃 運動減肥計劃")
- 一份合理的運動減肥計劃，能使得我們更為健康的減肥，但是減肥計劃不是很簡單的安排，裏面可是有大學問的。由於個人情況不同，並且受各種因素影響，減肥計劃不能套用，而是要尋找到自己合適的減肥計劃。一定要適合自己，今天就教你如何做適合自己的量身減肥運動計劃。對於減肥者來説，一...
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![這樣做真的正確嗎 幸福的愛情需要算計]( "這樣做真的正確嗎 幸福的愛情需要算計")
- 交個有錢的男朋友，他會送你昂貴的禮物、帶你去高級餐廳用餐、幫你出錢讓你出國玩、他開着進口車而你則舒服地坐在副駕駛座上;基本上，一旦交了個有錢的男朋友，很難不去想象你未來過得將會是多麼舒適的生活。而大家似乎都蠻譴責這種以“金錢為目的”的愛情。我並沒有特別認為...
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![正常的成年人每日需要的熱量計算方法]( "正常的成年人每日需要的熱量計算方法")
- 成人每日需要熱量成人每日需要的熱量=人體基礎代謝的需要的基本熱量+體力活動所需要的熱量+消化食物所需要的熱量。消化食物所需要的熱量=10%x（人體基礎代謝的需要的最低熱量+體力活動所需要的熱量）成人每日需要的熱量=1.1x（人體基礎代謝的需要的最低基本熱量+體力活動所需...
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![辣椒瘦身妙計]( "辣椒瘦身妙計")
- 辣椒，那個讓你又愛又恨的傢伙，讓你嘖嘖出汗卻欲罷不能，它玲瓏的身體裏包裹着一團燃燒的烈火，是蔬菜中最有激情和熱情的角色，現在，調皮的它又多了一個你無法拒絕的理由：燃燒脂肪，修身塑體！脂肪何以被燃燒1、進食一餐辣味之後，可以消耗大於25%的卡路里。而當辣在腹中燃燒時，喝上一杯富...
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![櫥櫃安裝設計中需要注意的問題 廚房裝修設計]( "櫥櫃安裝設計中需要注意的問題 廚房裝修設計")
- 櫥櫃從挑選購買到測量安裝需要很長的一段時間。而每一步都是為了下一步工作做準備的，因此需要做好每一步。下面就針對測量、設計、安裝、定合同、下料單等問題做一個詳細的解讀吧。一、測量問題1、量長度時最好測量二次，從左到右和從右到左，以免第一次看錯尺寸。2、測量吊頂...
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瀟湘女性館
