- 日常生活中,只要每餐都吃些豆類食物,食足兩週,人體便可增加纖維的吸收,減少體內脂肪,增強身體免疫力,降低患病(特別是癌症)的機會。豆類還有駐顏美容的作用,我們可以針對各自的需要來選擇。推薦:真人試用7種控油方法效果大比拼荷蘭豆能養顏美容:荷蘭豆味道甘醇可口,營養豐富,含有大量...
- 9921
- 土豆的營養很豐富,不僅可以用來吃,還能很好的美容護膚,土豆能很好的抗衰老,有美容養顏的作用,除此之外,土豆還有非常不錯的減肥瘦身功效,讓人越吃越瘦。土豆具有增強體魄的能力你想減掉身體上多餘的脂肪贅肉嗎?那麼,不妨試試土豆的功效,土豆不僅不會使人發胖,還有愈傷、利尿、解痙的...
- 21346
- 維生素A◆與肌膚健庚親密接觸維生素A參與促進皮膚新細胞的生成,能幫助皮膚保持彈性,對眼睛及頭髮的健康也有重要作用。皮膚或頭皮乾澀都是缺乏維生素A的表現。◆最佳蔬果來源所有紅色、橙色的水果和蔬菜都富含維生素A,特別是胡蘿蔔、紅辣椒、橙色和黃色的西紅柿,還有柑橘類水...
- 17811
- 日常美容護膚,在生活中是不是看到很多人有好的皮膚很羨慕呢,是不是會想她們是怎麼美容護膚的呢,現在呢6681小編就帶你學習一下美容護膚小妙招吧。日常美容護膚方法1、好的保濕及美白保養品,一個晚上就見效有些人覺得保養品需要一點時間才能看出效果,但我試過這麼多種保養品,我...
- 32280
- 現在美容護膚是所有人都非常關注的事情,在這個看臉的時代,很多人都知道要給自己的肌膚補充營養。那麼,晚上吃什麼好呢?生活中有哪些食物是可以幫助我們美容呢?還不知道該怎麼照顧肌膚的朋友們,趕緊來看看下文的介紹吧!夜晚美容效果最棒的5種食物很多人都非常重視白天的護膚,但其...
- 14557
- 長期飲用花茶有美白祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等美容護膚功效,在污染日益嚴懲的今天,花茶已成為愛美女士必不可少的純天然綠色飲品。下邊就介紹幾種可以美白祛斑的花茶,可是值得姐們試試的哦!1、玫瑰花:它清火潤喉,具有美白祛斑,除皺,養顏之功效,是花中之王2、康乃...
- 17935
- 中醫美容知識大全當歸《本草備要》謂其:血虛能補,血枯能潤。因氣血生化不足,或氣血運行遲緩引起的面色萎黃無華或面色黑暗有斑,每晚以當歸、白茯苓各20克,水煎服,常服能令人面白如玉。現代藥理研究表明,當歸含有多種氨基酸,是人體皮膚、毛髮、五官等容貌組織器官的建築材料。當歸...
- 21817
- 多吃水果吃出白皙健康肌膚!簡簡單單的幾個小方法就能讓你更加接近美麗!所以一定要更加關心自己的肌膚。女人吃的健康,才會年輕美麗,想擁有純皙美白的肌膚,就要從吃着手,今天我們就分享下,8種含有大量營養成份的水果,讓你美白不是問題。蘋果——常食蘋果可淡化面部雀...
- 9037
- 氣功能美容嗎?最近很多人都在説氣功也可以美容,這是真的嗎?就是説通過內練“精、氣、神”,外練“筋、骨、皮”,強調心、息、身的有機結合,達到身心具健的的內在和外在美的協調統一。因而,氣功美容也是讓女人駐顏的有效途徑之一。那麼就一起學習下氣功駐顏功吧。第1節:全身放鬆,兩...
- 31524
- 土豆不僅是營養豐富的食品,還有不錯的護膚效果。土豆的美容功效,用土豆可以做一個“家庭SPA”,它能夠幫助你減輕黑眼圈,並可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。土豆的美容護膚功效控油消除黑眼圈用土豆護膚的方法很多,做面膜就是其中最常見的一種。生土豆麪膜製法:將一匙土豆粉配...
- 13244
- 黑豆,俗稱黑小豆,與黃豆同屬大豆類。味甘性温,無毒。入心脾腎三經。有補腎滋陰補血明目除濕利水之效。主治腎虛腰痛血虛視物不清腹脹水腫自汗盜汗。雪梨,味甘性寒,含蘋果酸檸檬酸維生素B1維生素B2維生素C胡蘿蔔素等,具有生津潤燥清熱化痰之效。從中醫角度看,女子以血為本,血可以...
- 9135
- 黃瓜黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝現代醫學認為,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,是難得的排毒養顏食品。黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排...
- 21916
- 1、玫瑰花【美容功效】疏肝理氣,爽神悦志,活血化淤,調經止痛。【適宜人羣】肝氣不暢、胸悶腹痛、容易生悶氣的精神抑鬱者,以及月經不調、痛經、乳房脹痛、面色黯沉的女性。【食用禁忌】玫瑰為活血品,孕婦忌用。2、桃花【美容功效】瀉下通便,利水消腫,益色駐顏,瘦身細腰。【適宜人...
- 28064
- 薏米的功效與作用1、美容養顏薏米中含有非常多的營養元素,能夠呵護我們的肌膚,促進皮膚新陳代謝,讓我們的肌膚更加有光澤有彈性。薏米又被稱之為抗氧化劑的維生素E,它能夠清楚體內的自由基、具有延緩衰老、美容養顏的功效。2、烏黑秀髮薏米中可提供我們頭髮所需的營養物質,防...
- 18650
- 大家都知道喝茶有很多的好處,比如:明目、減肥、保健等等。在美容護膚方面也是非常有效果的!在緊張的生活和工作環境中,如果你能夠做到每天為自己泡一杯好茶,一方面茶的芳香會讓你得到放鬆,另外,茶葉中含有的各種成分能夠直接參與到美容護膚的過程當中!有一種物質叫做兒茶素是一...
- 29049
- 紅豆可以美容嗎?紅豆能美容。紅豆在《本草綱目》的正式名稱為“赤小豆”,紅豆在傳統醫學上,主要應用於行水-去水腫、利氣去腳氣、健脾,古籍中用紅豆與鯉魚爛煮食用,對於改善孕婦懷孕後期產生的水腫腳氣,有很大的幫助。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、...
- 23507
- 綠豆是很多人的口中美食,也是很多人手中的護膚用品。你知道綠豆有哪些美容護膚的功效嗎?綠豆的5大美容功效1.清潔肌膚:綠豆提取物中的牡蠣鹼和異牡蠣鹼,具有卓越的潔淨、保濕效果,去除皮脂機能傑出,能有效祛除皮膚的不淨物,更可徹底除去皮膚深層廢物,使皮膚煥發潔淨、透明的光彩...
- 25760
- 一、黑豆的滋補功效中醫認為黑色入腎,其實從營養上講,黑豆裏面含有的蛋白質也非常好,而且補養我們的精氣是很不錯的。所以,用黑豆可以調整我們身體的代謝,這就給身體不平衡的狀態達到了一個平衡,人食用黑豆後,血壓也就自然穩定了。喝了一段時間以後,你的皮膚也會變好,不那麼幹了。...
- 27287
- 檸檬水冰敷 激醒熬夜疲倦肌年底難免加班熬夜或陷入各類Party難以抽身,不想第二天疲憊不堪地熬一天。就事先備好冰塊、檸檬和橄欖油。在熬夜的第二天早上,洗過臉後,你可以在放有冰塊的碗里加入少量的橄欖油和檸檬汁,然後用這些冰塊迅速按摩臉部肌膚。低温可以使血管...
- 9354
- 紅豆是常見的粗糧,經常用來煮湯做甜品。它有着天然的甜味,煮軟的口感是沙軟綿密。不少人是紅豆控,那對身體就要補益效果了。紅豆能夠補血養生,特別適合女性食用。它的功效有很多,但是也有人並不是適合吃紅豆。紅豆的功效和作用一、補血紅豆的含鐵量很高,能夠補充體力,緩解貧血的...
- 6188
- 土豆的用途你知道嗎?它有美容作用,看看吧!一、土豆能減肥吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖,胖人吃能變...
- 31367
- 冬蟲夏草滋養,除皺。補肺益腎,補虛益心,安神養心,改善人體發育遲緩,改善皮膚鬆弛,面部皺紋。白朮去痘,美白,除斑。對皮膚致病真菌有一定的抑制作用。白芷祛斑,滋養,美白。其味香,辛,性温。歷代被視為美容佳品。白芨除疤,嫩滑。甘草保濕,祛斑。白蘞去痘,滋潤,美白。白附子去粉刺,去斑。取其...
- 21623
- 據史料記載,清代的慈禧太后一生極愛美,每日睡覺前,必由宮女在她的臉上細心地搽上花汁,以此來保養和滋潤面部皮膚,使之光澤潤滑。可見,植物的美膚養顏作用,由來已久,古已知之。今天,無論是使用在臉部的護膚品,還是身體其他部位所需的護膚液,我們都可以經常在説明書上看到“提取某植物...
- 4807
- 美膚茶:取綠茶適量,軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯,然後將軟骨素與茶水調和。經常飲用可滋潤皮膚,富有彈性。護眉茶:取隔夜茶適量,蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻,洗洗眉面,可潤眉。長期使用可使眉毛濃密,富有光澤。靈芝茶:靈芝草10克,綠茶少許。將靈芝草切成薄片,用沸水...
- 16232
- 有一副完美的魔鬼身材和白皙細膩的皮膚是每個女人的夢想,很多人都為了瘦身付出了很多金錢和精力,但是效果都不是很明顯,下面就給大家介紹一種土豆美容瘦身法。土豆能減肥:吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以減少脂...
- 19415