![冬季養護胃部的四大攻略 冬季如何養胃]( "冬季養護胃部的四大攻略 冬季如何養胃")
- 冬季受冷空氣刺激，身體容易進入應急狀態，交感神經和迷走神經興奮，使得胃部發生痙攣性收縮，胃內血流下降，引起腹痛、胃潰瘍、胃炎、胃神經官能症等腸胃疾病，舊病也會復發。因此，冬季要做好胃部養護工作。一看：胃部自檢從口脣看脾胃：脾胃好的人，嘴脣紅潤，乾濕適度，潤滑有光，反之則脾胃不...
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![就等你來試 白天正確護膚的幾大攻略]( "就等你來試 白天正確護膚的幾大攻略")
- 女生絕對是一個非常奇特的生物，她們細心又細緻，特別是在護理肌膚上，大家就顯得更加的上心了。每天的精心護膚絕對是女生最常做的，也是最關心的事情之一。每天早起第一句，先給自己護個膚。當然，對於一些新手來説，可能在大部分情況之下，大家都只是砸死白天的時候，注重於比較淺顯的肌...
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![油性肌膚的四季護膚攻略]( "油性肌膚的四季護膚攻略")
- 不管什麼季節，油性肌膚首要任務必然是控油以及解決肌膚油膩帶來的一些衍生問題，如痘痘粉刺等。控油，控油!還是控油!春：油性肌膚在春天應該在皮膚的清潔上做足功夫，深層清潔洗面奶、去角質、美白麪膜統統都不要落下。因為春天花粉、灰塵、楊柳絮懸浮在空氣之中，很容易被面部油脂...
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![中性肌膚的四季護膚攻略]( "中性肌膚的四季護膚攻略")
- 中性肌膚正是上天的恩賜，是最理想的肌膚狀態。這種膚質雖然天生麗質，但是，也要注意呵護，否則，再雄厚的資本，也會被一點一點消耗殆盡哦。保養!保養!還是保養!春：春季正是生長的季節，中性肌膚的MM在冬春換季之時，可以稍微勤奮地增加一兩次去角質的頻率，再配以一些富含膠原蛋白的護膚...
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![保養皮膚很有必要 臉部肌膚清潔攻略]( "保養皮膚很有必要 臉部肌膚清潔攻略")
- 肌膚問題總是一個讓女性煩惱又頭疼的重要問題。很多女生都在煩惱如何護理自己的皮膚，他們一方面會使用各種貴重的化粧品和護膚品，每天外出的時候，也不會忘記了去做好自己肌膚的防曬的工作。但是，對於不用的人來説，效果總是不同的。大部分的女性，使用很多的精心皮膚護理療程,不...
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![8大完美護膚攻略拯救冬季肌膚]( "8大完美護膚攻略拯救冬季肌膚")
- 1、肌膚好像冬天霧濛濛的天空，莫名的不清爽、不透亮肌膚好像冬天霧濛濛的天空肌膚摸起來不平整，就像是痘痘即將崛起的前兆？或許你已經被教導千次，遇到這樣的情況應該去角質。確實，冬天新陳代謝慢，使得皮膚既粗糙又難吸收營養。塗抹上慣用的去角質產品，卻泄氣地發現，它並沒能解決...
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![夏季女性排毒養顏四大攻略 排毒養顏]( "夏季女性排毒養顏四大攻略 排毒養顏")
- 現代人越來越重視自身排毒養顏的健康，專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。夏天是個需要美白養顏、排毒減肥的季節，女人要怎麼排毒養顏呢？下面小編為大家介紹夏季女性排毒養顏四大攻略，一起來看看吧！攻略1——...
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![春季眼部保養全攻略 分時段護理]( "春季眼部保養全攻略 分時段護理")
- 迷人的眼睛會為你增添魅力，但現在大多數人的生活方式導致雙眼不再水潤、明亮，有各種問題，但只要全天六個時段分段護理，就能重新擁有明亮雙眸。第一時段：7:00—9:00狀況：黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲第一時段：7:00—9:00解決方法：給眼部和眼周做個按摩，以此來緩解皮膚的疲勞...
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![蜂蜜護膚四大攻略 蜂蜜光潔肌膚的小祕密]( "蜂蜜護膚四大攻略 蜂蜜光潔肌膚的小祕密")
- 蜂蜜是女人最好的營養品，不僅可以喝，調理身體，同時，蜂蜜也可以直接用來護理肌膚，其中蜂蜜的光潔肌膚功效最值得提倡，小編給大家帶來，蜂蜜光潔肌膚的四個方法，抓緊學習吧。蜂蜜護膚一：蜂蜜+水蜂蜜和水的搭配不僅可以用來喝，同時，還可以用來護膚。蜂蜜中的氨基酸、酶、激素、維生素及...
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![秋冬秀髮護理全攻略]( "秋冬秀髮護理全攻略")
- 頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康，同時可以克服頭皮屑或掉髮等。頭髮護理的基本方法主要包括以下幾個方面：頭髮護理的基本方法洗髮和護髮頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。乾性發選擇温和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去污力略強的洗髮...
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![敏感性肌膚的四季護膚攻略]( "敏感性肌膚的四季護膚攻略")
- 敏感性肌膚的美女們需要對自己的皮膚多付出一些心力，才能得到良好的護膚效果。世上無難事，只怕有心人，敏感肌膚也能擁有健康的美麗容顏。抗敏，抗敏，還是抗敏!春：春天是敏感性肌膚的MM最痛恨也最頭疼的季節了，這個季節裏，不管是楊柳絮、花粉還是灰塵都可能讓我們皮膚又紅又癢刺疼...
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![速養櫻脣攻略]( "速養櫻脣攻略")
- 時間：脣部按摩的最佳時間是夜晚。步驟：先塗上含有玻尿酸及維生素E的脣膏，以食指和拇指指腹深捏下脣後，再於上脣進行相同動作，來回進行數次可使雙脣更紅潤。關鍵：因為脣部皮膚的特殊結構，它的養分主要靠脣周皮膚供給，所以每天對脣周皮膚的養護按摩是很重要的哦。...
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![夏季女性排毒養顏四大攻略 排毒食物]( "夏季女性排毒養顏四大攻略 排毒食物")
- 現代人越來越重視自身排毒養顏的健康，專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。夏天是個需要美白養顏、排毒減肥的季節，女人要怎麼排毒養顏呢？下面小編為大家支4招。攻略1——美白食物，由內而外變白不要以為只要“...
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![冬季養胃護胃七大禁忌 養胃的方法]( "冬季養胃護胃七大禁忌 養胃的方法")
- 我們現在很多人都很重視冬季養生，但是卻不知道如何的養胃和護胃，那麼護胃有哪些禁忌呢？下面，我們跟着專家一起來看看如何才能在冬季調理腸胃吧！冬季養生護胃的七大禁忌現代人無所不吃，胃卻沒有因此變得強大，反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友，相約吃夜宵，犒勞自己疲憊的身...
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![冬季嬌脣護養全攻略 水嫩飽滿]( "冬季嬌脣護養全攻略 水嫩飽滿")
- 要保持脣部的滋潤，其實程序並不複雜，平時的保養工作只需要更加細緻一點點。根據不同的脣部問題對症下藥就能讓你嬌脣欲滴。問題一：嘴脣乾裂脣部肌膚的厚度只有身體其他地方的三分之一，當乾燥的冬季一旦來臨，脣部就會頻繁出現乾燥、脱屑、掉皮。拯救攻略：1，用帶着熱氣的毛巾輕敷...
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![天氣轉涼後需預防胃病復發 秋季養胃攻略]( "天氣轉涼後需預防胃病復發 秋季養胃攻略")
- 每逢秋涼時節，一些原來患有胃病的人常易復發，嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔。醫療氣象學研究認為，這是由於氣温、氣濕、氣流等氣象要素變化較大引起的。入秋以後，特別是在深秋時節，北方來的冷空氣不斷向南侵襲，人體受到冷空氣刺激後，血液中的化學成分組胺酸增多，胃酸分泌大量增加...
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![混合型肌膚的四季護膚攻略]( "混合型肌膚的四季護膚攻略")
- 混合型肌膚可能生來就會比別的膚質要勤奮一些，對於這樣的膚質護理，我們講究的是水油平衡，缺少什麼補什麼。乾燥區域多補水，出油部位要控油。所以不管什麼季節混合膚質都要，平衡!平衡!還是平衡!春：混合型膚質護膚看上去麻煩，實際上不難，主要就是一句話，區別對待。春天時，混合膚質U字...
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![經期健康護膚全攻略]( "經期健康護膚全攻略")
- 每當生理期到來，臉部肌膚就開始拉響警報。皮膚油膩，膚色暗沉、毛孔粗大，粉刺、痤瘡及毛囊炎等等情況一起來報到。經期護膚是一個很關鍵的時期，"好朋友”需要特殊呵護。應該用心呵護自己的皮膚。來看看經期健康護膚全攻略!為什麼好朋友到訪，皮膚會變差?“好朋友”到訪的那幾天...
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![最基礎的護膚全攻略 必知]( "最基礎的護膚全攻略 必知")
- 潔面產品按臉部劃分來用對於任何肌膚來説最好我們能夠在臉部的不同區域選用不同的潔面產品。對於出油度相對比較高的T區，我們可以用泡沫比較豐富的潔面產品，而對於相對比較乾燥的臉頰可以用乳質地的來作為清潔。美白護理之前需要用噴霧滋潤肌膚由於肌膚清潔後水分失去的較...
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![四個瘦臉攻略消除大餅臉]( "四個瘦臉攻略消除大餅臉")
- 關鍵詞一：消除浮腫瘦臉攻略：注意培養科學的飲食習慣起因：其實很多女性，原本有着嬌好的臉部輪廓，卻被自己無意識的不良生活習慣，導致出現輕微浮腫而不自知。但對於嬌氣的臉型而言，浮腫，哪怕只是輕微的，就足以將輪廓顯得足足大一圈，硬生生磨滅了自己原本不錯的臉型。解決方案：對於這種...
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![還你靈動雙眸 眼部保養單品全攻略]( "還你靈動雙眸 眼部保養單品全攻略")
- 眼睛是女性神采的來源，是心靈的窗口。但歲月總是最先從眼部開始侵蝕我們的青春，在被眼角細紋，黑眼圈，眼袋以及眼睛乾澀等問題困擾。選擇一款能對症下藥的眼霜非常關鍵，經常化粧的你一定還要擁有一款好用的眼部卸粧液，來維護你的明眸！和眼角皺紋永別眼睛的皺紋也會讓你的年齡無所...
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![乾性肌膚的四季護膚攻略]( "乾性肌膚的四季護膚攻略")
- 都説女人是水做的骨肉，乾性肌膚的MM們更是需要水來滋養自己的皮膚和容顏，保濕補水在哪一個季節都是必須的。補水!補水!還是補水!春：乾性肌膚在過去的整個冬天可能幾乎都在和乾燥起皮做抗爭，終於春天到了，空氣裏好歹有了水分子的氣息，這時我們終於可以稍緩一口氣，騰點時間來去去...
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![春季肌膚防護行動攻略 白領養生]( "春季肌膚防護行動攻略 白領養生")
- 白領，在人們眼中一般是衣着光鮮地出現在都市的街頭，傲然行走，神情淡漠，從城市的各個角落湧向“高尚工作園區”，其實，白領生活也有很多無奈，尤其生活在高樓林立的城市白領，除直射陽光外，紫外線還會從側面和下方等各個方向漫反射而來。因此，即使打傘或戴帽子也無法徹底防禦紫外線，肌膚...
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![四大網購省錢攻略解析(圖)]( "四大網購省錢攻略解析(圖)")
- 11月1日公佈的網購服務市場數據顯示預計"2011年網購交易額將達到50億元人民幣，可見網購日漸成為了一種主流購物方式。無人逛街有人消費的場面顯現在我們的生活中。人們選擇網購其主要的一個原因就是價格便宜，而網購達人創造出的越來越多的省錢寶典更讓網購變的更加划算。...
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![四大美白攻略 內調外養]( "四大美白攻略 內調外養")
- 隔離損害隨時護顏臉色不佳，除了內在敵人外，灰塵、紫外線、電腦輻射以及肌膚分泌物和死皮等，同樣是遮蓋肌膚光彩的重要原因。面對這些外在敵人，為嬌嫩肌膚建築一道屏障十分有必要。很多女孩子沒有使用隔離霜的習慣，惟恐塗抹過多，肌膚難以承荷，其實好的隔離霜完全不會成為肌膚負擔...
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