![身體6大死角護理有妙招]( "身體6大死角護理有妙招")
- >>>推薦：按摩輕鬆按掉臉部小皺紋死角一：頸脖症狀：粗糙原因：和眼睛一樣脖子也是透露年齡的一個重要部位，這裏皮膚連接面部和身體，非常關鍵和特殊。解決方法：用專為脖子肌膚研製的頸霜，塗抹手法是由下而上，堅持按摩還能防止脖子產生橫紋和皮膚鬆弛。美頸護理按摩不僅能夠舒解疲勞，還...
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![眼部保養升級法之提拉按摩]( "眼部保養升級法之提拉按摩")
- 毋庸置疑，眼睛是泄露女人呢年齡和皮膚衰老指數的最明顯標誌。年輕小美女的雙眼必定是顧盼生輝、明眸善睞;相反，無神、眼袋、黑眼圈、皺紋等名詞多半是用來形容逐漸衰老的眼部。誰想當後者呢?要知道，眼睛周圍的皮膚比臉上和其他部位的皮膚要薄近10倍，眼睛每天大約要眨動12000~...
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![眼部不同問題按摩方法各不同]( "眼部不同問題按摩方法各不同")
- 黑眼圈：用無名指從鼻翼開始，由內往外，向太陽穴方向輕輕點按眼窩肌膚。為獲得最佳功效，可每日早晚重複輕點3~5次。眼周細紋：以無名指肚將濃縮修護眼霜輕拍至眼窩肌膚。由外向內輕輕點按，以免進一步加深細紋或皺紋。眼部浮腫：從太陽穴開始，以銀質導入棒緩緩滑過眼窩肌膚至鼻翼處，再...
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![去除黑眼圈眼袋細紋沒商量 最有效眼部按摩]( "去除黑眼圈眼袋細紋沒商量 最有效眼部按摩")
- 細紋、黑眼圈眼袋，不管哪一種問題出現，都是你的致命傷，僅僅依靠眼霜來救命是不可靠的，眼霜搭配消除黑眼圈眼袋的按摩才能事半功倍。在穴位集中分部的下眼皮，用中指手指肚順次按摩眼角、眼仁下方及眼梢處進行按摩，用力要適中，這個按摩手法可以有效的去除黑眼圈眼袋哦。伊麗莎白雅...
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![眼部按摩淡化青色黑眼圈]( "眼部按摩淡化青色黑眼圈")
- 通過按摩靜脈血管加速血液流通，消除眼下淤血帶來的黯沉。一般針對長期處於寒冷的空調室、睡眠不足等人羣。Step1、用雙手的示指與中指按壓嘴角，慢慢分開中指與示指，分別向眼尾與眼角移動。Step2、當中指與示指分別到達眼尾與眼角時，用指腹點按眼角與眼尾，再回到步驟1重複此動...
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![SPA精油按摩讓你胸部UPUP 胸部按摩方法]( "SPA精油按摩讓你胸部UPUP 胸部按摩方法")
- 胸部是女性美的象徵，是構成動人曲線的重要部分，“太平”MM們為了胸部挺拔，嘗試了各種辦法，卻少有成效。快要喪失信心的MM們不要泄氣，不妨試試精油按摩，也許會有意想不到的效果哦。胸部精油按摩運動成效：每個動作重複8-10次，每天5分鐘，緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。...
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![頸背部SPA按摩步驟 頸部按摩手法]( "頸背部SPA按摩步驟 頸部按摩手法")
- 在歐洲的許多地區，spa一詞仍保持着其強烈的歷史聯繫，並嚴格地被用於與水療有關的機構。在歐洲的英語地區和世界上一些其他地區，spa一詞的意義變得更加廣泛，包括身心的健康和放鬆，那麼頸背部SPA按摩步驟是什麼呢？為什麼白領們這麼喜歡呢？下面我們請愛容網專家為大家詳細介紹。頸...
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![徹底消滅眼紋 最有效眼部去皺按摩法]( "徹底消滅眼紋 最有效眼部去皺按摩法")
- 眼部的皺紋特別顯老，如同抬頭紋、法令紋，都是讓你看上去衰老無比的特徵，想要顯得年輕，就要徹底消滅這些惱人的皺紋，今天，教大家如何通過按摩搭配眼霜去除眼部皺紋，詳細圖示。取適量的眼霜，用無名指指腹揉搓待温熱後，採用逆時針打圈輕點的方式將眼霜塗抹在眼周，然後用無名指輕輕點壓...
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![消除眼角皺紋 一分鐘面部按摩]( "消除眼角皺紋 一分鐘面部按摩")
- ①在眼部塗抹護膚霜，將食指或中指按在雙眼兩側。②閉上雙眼。用中指或無名指撐住眼皮，當眼皮垂下時，手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉.③小心拉扯5下。然後鬆手休息。重複6次。...
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![錯誤眼部按摩越按皺紋越多]( "錯誤眼部按摩越按皺紋越多")
- 有什麼辦法能對抗這些因素呢？就是從平日保養做起，我們每天擦拭的眼霜，就是非常好的辦法，很多人不塗眼霜，或者是等到皺紋出現以後才開始塗眼霜。其實應該防患於未然，女生從21歲以後就要開始塗眼霜，因為此時皮膚髮育已達到頂峯，正處於黃金時期，之後會開始下降，所以從那時候就必須注重...
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![消除眼部浮腫和皺紋 眼部按摩護理操]( "消除眼部浮腫和皺紋 眼部按摩護理操")
- 我們的眼睛每天都要進行一萬次左右的眨眼，眼部肌肉很容易出現過度疲勞，逐漸老化併產生皺紋，皺紋爬上眼角對女性來説具有不小的殺傷力。怎樣保持眼周肌膚年輕狀態呢?除了日常保養外，還需要配合下面的按摩手法來幫助消除眼部浮腫和皺紋。Step1、在眼袋和容易出現細紋的地方塗抹...
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![正確眼部按摩手法圖解]( "正確眼部按摩手法圖解")
- 眼部保養一直是難以攻克的美容難關。不僅適合自己的眼霜難選，就算挑到合適的了，難道只要隨便塗抹一番就可以了嗎？回答當然是NO？第一步挑選到高品質的眼霜，第二步則是配合正確的按摩手法，讓你的眼霜功效發揮的淋漓盡致。無名指按摩眼周Step1：先取適量眼霜在無名指，根據眼霜的質地...
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![讓保養事半功倍 眼部穴位按摩]( "讓保養事半功倍 眼部穴位按摩")
- 眼部肌膚因為非常的薄弱嬌嫩，所以要更加註意眼部的保養。除了平常塗擦眼霜要特別注意以外之外，穴道按摩也是不錯的保養方法！1、使用眼霜切勿大力拉扯以免造成細紋，以指腹輕點眼下，上眼皮也要塗抹到眼霜才行。2、將指腹稍為施加一點力量，在眼下的承泣穴位按壓一下，可以促進眼睛周...
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![消除眼下皺紋 一分鐘面部按摩]( "消除眼下皺紋 一分鐘面部按摩")
- ①在眼部塗抹護膚霜，用食指指腹按在雙眼兩側中指按住眉梢下端。②用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉，直到眼睛感到繃緊為止。③雙眼閉張6~10下，鬆手休息，重複數遍。...
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![眼部幾個重要穴位及按摩方法]( "眼部幾個重要穴位及按摩方法")
- 眼部幾個重要穴位及按摩方法？眼周肌膚作為全臉最薄的部位，是最脆弱也最容易出現問題的部位，伴隨着年齡的增長，我們眼部開始出現鬆弛、細紋等一系列的問題，想要讓明眸不變的暗淡無光，就要懂得正確的按摩法。來提升眼部的青春度和美麗度。一分鐘的按摩術，幫住搞定眼部護理大問題！眼...
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![阻擊眼部細紋 精油+按摩]( "阻擊眼部細紋 精油+按摩")
- 眼部皮膚較為敏感脆弱，很容易老化、產生細紋！眼部保養是皮膚護理的重點，一定不能忽視！每週堅持為眼部做2、3次的精油按摩，可以促進眼周血液和淋巴循環，加速代謝排毒，從而對緩解黑眼圈、細紋、眼浮腫有一定的幫助。DIY眼部精油的配方：乳香精油1滴+天竺葵精油1滴+洋甘菊精油1滴+玫...
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![常按摩足部抗疾病 足部按摩保健法]( "常按摩足部抗疾病 足部按摩保健法")
- 常按摩足部抗疾病嗎?按摩足部的好處？人之足猶如樹之根，樹之繁茂首在根深，由於人體所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區域，就是所謂的反射區。足部健康關係到全身健康，冬季防病養生要知“足”。防治便祕按摩足部大腸反射區冬季陽氣外發，腸胃內熱鬱存，積熱下行到肛腸，往往易發...
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![緩解用眼疲勞 中醫眼部按摩操吧]( "緩解用眼疲勞 中醫眼部按摩操吧")
- 忙碌一天了，對着電腦一天，上班族的眼睛是會感到疲勞?如何緩解眼睛疲勞呢?中醫專家指出，可採用中醫按摩療法進行眼部按摩，以達到緩解眼疲勞的目的。今天就教大家簡單的中醫眼部按摩三招鮮，放鬆您的眼部肌肉，而且每次只需要幾分鐘就可以做好。我們一起來做做中醫眼部按摩操吧!中...
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![盤點眼部按摩正確手法]( "盤點眼部按摩正確手法")
- 按摩可以改善局部的血液循環，增加皮膚與肌肉的彈性及皮膚光澤，使皺紋平展。下面就介紹下具體的手法吧。第一步：力壓明淨額，然後由內側向外側，額頭是最易出現皺紋的部位。上海上門按摩時先由下往上。最後手指由髮際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴的美容點。按壓此點時一般會感到輕微...
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![手部穴位按摩功效多多 手部穴位按摩]( "手部穴位按摩功效多多 手部穴位按摩")
- 很多人認為腳部穴位按摩很重要，因為很多穴位都在腳部。其實，手部也有很多穴位，而且有很多都是連接的身體的重要器官。按摩手部穴位也有很多保健養生功效，一起來看看吧。1、少澤穴取穴：此養生穴位位於小指末節尺側，距指甲角0.l寸。治療熱症，通常刺血方法比較好。功效：咽喉痛、發燒...
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![眼部要怎麼按摩]( "眼部要怎麼按摩")
- 眼部要怎麼按摩？眼部按摩可以消除眼周皺紋，健美雙眼，使雙眼更加有神，那麼，要怎麼給眼部按摩？眼部按摩具體方法如下：（1）端坐凝視，雙眼先順時針旋轉10次，再向前凝視片刻，然後逆時針方向旋轉10次，再向前凝視片刻，最後雙目輕閉，兩手食、中指輕輕按摩同側眼皮1～2分鐘。（2）用兩手拇指依次按揉睛明...
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![眼部消腫按摩法 眼瞼浮腫的治療偏方]( "眼部消腫按摩法 眼瞼浮腫的治療偏方")
- 病因生理性1.生理性眼瞼水腫：生理性水腫大多是由於夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低,影響了面部血液迴流。這種眼瞼水腫多見於健康人，對身體沒有什麼影響，常能自然消退。病理性2.病理性眼瞼水腫：病理性眼瞼水腫又分炎症性眼瞼水腫和非炎症性眼瞼水腫。前者除眼瞼水腫外,還有局部...
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![眼部按摩改善茶色黑眼圈]( "眼部按摩改善茶色黑眼圈")
- 輕柔的按摩手法搭配護理產品淡化茶色色素沉着，一般針對忽視眼部防曬、眼粧濃重等人羣。Step1、在眼周的肌膚上點塗適量的眼霜，用不易用力的無名指指腹輕柔地將眼霜從眼角推到眼尾。Step2、將中指指腹放置於上眼瞼，無名指指腹放置於下眼瞼，從內向外用指腹輕輕推滑。Step3、將...
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![臉部美容SPA按摩步驟 spa按摩]( "臉部美容SPA按摩步驟 spa按摩")
- 現在很多的白領女性都非常鍾情於美容SPA這種護膚方式，美容SPA可以讓的我們身心都可以得到徹底的放鬆，其中臉部SPA是其中最受歡迎的項目之一，那麼臉部SPA按摩步驟有哪些呢？下面為大家詳細介紹，讓你在家也可以做SPA。臉部美容SPA按摩步驟有哪些？1、將適量的按摩油擦在臉部和頸部，...
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![腰部按摩手法 常按摩腰部的好處]( "腰部按摩手法 常按摩腰部的好處")
- 腰部是人體很重要的部位，也分佈着很多穴位。按摩是一種很不錯的保健養生手法，常按摩腰部的好處有很多。下面就為大家介紹常按摩腰部的好處以及按摩手法。按摩腰部的好處1、揉腎俞穴按摩手法：腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸處，與命門穴相平。兩手握拳，以食指掌指關節突起...
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