![菾菜根的功效作用]( "菾菜根的功效作用")
- 菾菜根（《綱目》）【異名】出莙薘兒、莙薘根（《飲膳正要》）。【來源】為藜科植物菾菜的根。【植物形態】菾菜，又名：糖蘿蔔。二年生或多年生草本，高60～120釐米。根肉質，肥厚，圓錐形或紡錘形，外皮紫紅或黃白色。莖直立，有溝紋，光亮。基生葉矩圓形，長20～30釐米，寬12～18釐米，全緣而成波狀，葉面皺...
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![送花的含義]( "送花的含義")
- 送花是一門學問，送花也是一門藝術，用花來表達的語言實在太豐富了，收花人的您可曾領會其中的深意？要送花的你，又是否有點困擾？知道紅、白玫瑰組成的花束的意義嗎？知道探病時送百合要先作些處理嗎？等等，要很好的表達和領悟送花的意義，才能更好的表達這種藝術。要把握花藝的真諦，首先要...
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![有很多人都還不知道這些 含葉酸的食物]( "有很多人都還不知道這些 含葉酸的食物")
- 葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質，是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。在體內葉酸以四氫葉酸的形式起作用，四氫葉酸在體內參與嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和轉化。葉酸在製造核酸(核糖核酸、去氧核糖核酸)上扮演重要的角色。葉酸幫助蛋白質的代謝，並與維生素B12共...
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![含鈣高的食物有哪些 什麼食物含鈣量最高]( "含鈣高的食物有哪些 什麼食物含鈣量最高")
- 説起鈣，很多人就會想到白色的鈣片或是碳酸鈣粉末，就連富含鈣質的食物，常被人們提起的也不外乎白色的牛奶和豆腐。可實際上，在含鈣量較高的食物中，除了蝦皮，其他大多數看起來都很黑。每100克食物中鈣的含量大於300毫克的食物有海帶、紫菜、髮菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，有的鈣...
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![含鹽量高的食物有哪些 什麼食物含鹽量高]( "含鹽量高的食物有哪些 什麼食物含鹽量高")
- 隨着現在人們健康意識的不斷增強，大家都認識到了在飲食中吃太多的鹽是會對身體健康有害的，甚至還有可能發生一些疾病，所以平時要注意少吃一些鹽，而很多食物裏面還含有“隱形鹽”，需要有所瞭解，那麼，哪些食物含鹽量高呢？下面我們來看看。1、果蔬汁：有些果蔬汁為了增加風味，在加工過...
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![什麼食物含鋅多 含鋅高的食物有哪些]( "什麼食物含鋅多 含鋅高的食物有哪些")
- 鋅是人體不可或缺的微量元素，與人體的生長髮育、新陳代謝有着密不可分的關係。孕婦擔負着2個人的營養需求，更易缺鋅，孕婦缺鋅對自身和胎兒都不利，最好能通過食補的方法科學補鋅。那麼，補鋅的食物有哪些呢？含鋅高的食物有哪些？什麼食物含鋅多含鋅高的食物有哪些1、含鋅量高的食物...
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![植物油綠葉蔬菜含量多 含維生素e的食物]( "植物油綠葉蔬菜含量多 含維生素e的食物")
- 對於愛美的女性，偶爾會補充維生素e，因為維生素e能養顏美白，減少皺紋等，功效比較多。除了去藥店買維生素e膠囊吃外，我們平常吃的有些食物也是富含維生素e，那有哪些食物含維生素e呢，維生素e的具體功效有哪些，下面就讓小編來詳細解答下這方面的知識吧，希望能對您有所幫助。▎富含維生...
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![十個樣品三成含糞 星巴克冰塊含細菌是真的嗎]( "十個樣品三成含糞 星巴克冰塊含細菌是真的嗎")
- 星巴克冰塊含有糞便細菌?星巴克冰塊含細菌是真的嗎?今天，小編看到此條消息之後真的非常的震驚，作為一個經常去星巴克裝X的年輕人來説，常年喝着糞便細菌的冰水，想想也不是一件好事情。那麼，這“星巴克冰塊含細菌”的消息究竟從何而來呢?BBC的消費者權益節目Watchdog近期實驗顯...
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![藴含近400種營養素 茶葉的功效與作用]( "藴含近400種營養素 茶葉的功效與作用")
- 中國古人曾認為茶有十德：以茶散鬱氣，以茶驅睡氣，以茶養生氣，以茶除病氣，以茶利禮仁，以茶表敬意，以茶嘗滋味，以茶養身體，以茶可行道，以茶可雅志。唐朝盧仝的《七碗茶歌》也對茶做了非常形象的描述：“一碗喉吻潤，二碗破孤悶，三碗搜枯腸，惟有文字五千卷。四碗發輕汗，平生不平事，盡向毛孔散。...
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![哪些食物含葉酸 備孕葉酸什麼時候吃]( "哪些食物含葉酸 備孕葉酸什麼時候吃")
- 備孕女性和孕婦都需要補充葉酸，那麼，葉酸是什麼呢？葉酸是水溶性的維生素，一般超出成人最低需要量20倍之內也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。天然葉酸廣泛存在於動植物類食品中。備孕葉酸什麼時候吃？哪些食物含葉酸葉酸什麼時候吃育齡女性應從孕前3個月開始每...
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![茶葉蛋含有豐富的氨基酸 茶葉蛋做法]( "茶葉蛋含有豐富的氨基酸 茶葉蛋做法")
- 家常茶葉蛋主料雞蛋輔料八角、桂皮、花椒、香葉、茶葉、五香粉、鹽、老抽、糖、雞精茶葉蛋做法制作方法1.雞蛋洗淨、放入鍋中，水一定要沒過雞蛋，中火煮雞蛋(因為大火容易讓雞蛋裂開)。2.雞蛋煮開後，立刻調成小火繼續煮2分鐘，然後關火燜2-3分鐘。(不能煮太久，否則雞蛋就老了)3....
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![食物碘含量一覽表 含碘高的食物有哪些]( "食物碘含量一覽表 含碘高的食物有哪些")
- 含碘的食物有哪些呢？要想正確有效的補碘，先了解什麼食物含碘多是很重要的，碘缺乏引起的後果不容忽視。含碘高的食物有哪些？食物碘含量一覽表含碘的食物有哪些碘是人體營養的所需元素，它對人的智力影響是非常直接的，並且具有顯着效果。日常生活中，我們吸取碘元素主要靠食用碘鹽，此...
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![四葉草有多個不同的傳説哦 四葉草的含義是什麼呢]( "四葉草有多個不同的傳説哦 四葉草的含義是什麼呢")
- 四葉草花語：解析四葉草的含義四葉草花語：解析四葉草的含義——四葉草的花語：幸福，等待愛情出現什麼是四葉草?四葉草又名幸運草，學名苜蓿草，是多年生草本植物，一般只有三片小葉子，葉形呈心形狀，葉心較深色的部分亦是心形。最為有趣也最特別的是,在十萬株苜蓿草中，你可能只...
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![這道菜葉酸含量特別高 女性備孕前準備葉酸不能少]( "這道菜葉酸含量特別高 女性備孕前準備葉酸不能少")
- 女性備孕之前還有懷孕初期需要補充充足的葉酸，那麼缺少葉酸的女性需要在醫生的指導下補充葉酸，除了需藥劑上的補充，其實食療上也可以補充。有一種蔬菜就含有豐富的葉酸，而且一年四季都比較常見的，也就是捲心菜，它其實就跟大白菜一樣，炒出來之後口感爽脆。一般在飯店裏都有手撕包...
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![富含維C和葉酸 紅薯的營養價值]( "富含維C和葉酸 紅薯的營養價值")
- 紅薯的營養價值富含澱粉紅薯中澱粉的含量很高，在煮熟後部分澱粉會發生變化，與生食相比較，熟了的紅薯增加了40%的食物纖維，能刺激胃腸道的蠕動，減少食物在胃腸道的停留時間，促進排便，減少機體對脂肪等的吸收時間，有減肥促消化的功效。富含B-胡蘿蔔素紅薯中澱粉的含量很高，在煮熟後...
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![植物油綠葉蔬菜含量多 含維生素e的食物]( "植物油綠葉蔬菜含量多 含維生素e的食物")
- 對於愛美的女性，偶爾會補充維生素e，因為維生素e能養顏美白，減少皺紋等，功效比較多。除了去藥店買維生素e膠囊吃外，我們平常吃的有些食物也是富含維生素e，那有哪些食物含維生素e呢，維生素e的具體功效有哪些，下面就讓小編來詳細解答下這方面的知識吧，希望能對您有所幫助。▎富含維生...
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![含鉀高的食譜推薦 含鉀高的食物有哪些]( "含鉀高的食譜推薦 含鉀高的食物有哪些")
- 含鉀高的食物有哪些？玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚、鰱魚等等都是含鉀高的食物，有含鉀高的水果、有含鉀高的蔬菜，當然也有含鉀量較低的食物，你需要補鉀嗎？你知道你要吃什麼補鉀嗎？和本站小編一起看看吧。含鉀高的食物有哪些？含鉀高的食譜推薦含鉀高的食物有哪些含鉀高的食物有...
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![如何洗蔬菜最大程度保留葉酸 什麼食物含葉酸比較多]( "如何洗蔬菜最大程度保留葉酸 什麼食物含葉酸比較多")
- 什麼食物含葉酸比較多？綠色蔬菜、新鮮水果、動物食品、豆類和穀物類都是含葉酸比較多的食物，但是葉酸在不同蔬菜中相對的含量也是不同的。吃什麼食物才能補充到相對多的葉酸？如何保留蔬菜葉酸？要了解如何保留葉酸，先記住這句話：葉酸溶於水，燙煮易流失，切後再洗菜，葉酸也易失。什麼...
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![含葉酸的食物 寶寶如何補充葉酸]( "含葉酸的食物 寶寶如何補充葉酸")
- 葉酸不僅孕婦要補，寶寶對其的需求也很大。其實葉酸屬於小兒時期消耗較多或需求量較大的物質，一旦缺乏，常常會引起營養性巨幼紅細胞性貧血，及消化道症狀如食慾不振腹瀉等表現，因此寶寶補葉酸不可忽視。寶寶如何補充葉酸？含葉酸的食物寶寶缺葉酸的症狀寶寶缺葉酸主要表現為貧血，其...
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![所含寓意你瞭解嗎 送手錶的含義有哪些]( "所含寓意你瞭解嗎 送手錶的含義有哪些")
- 很多年輕情侶之間，都很喜歡互送手錶來表達心意，男生送女生跟女生送男生所表達的心意是不一樣的。男生送女生手錶的含義1.表示走運的意思，祝你永遠都可以有個好運氣。2.手錶諧音表白，表達愛意，代表我的心，示愛的意思。3.是和心愛的人一起走過分分秒秒。相依相伴到永遠的意思。4....
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![多吃含葉酸的食品能幫助女性保養卵巢]( "多吃含葉酸的食品能幫助女性保養卵巢")
- 女人的卵巢健康與女人的容顏有着直接的關係,不僅僅如此,卵巢對女人有着極大的作用,所以女人的卵巢非常有必要的好好保護。特別是女人到中年後,卵巢會出現功能衰退的現象,漸漸的失去往日青春光彩。那麼,女人該怎麼保養卵巢呢?下面是本站小編為大家帶來的保養卵巢的方法,快...
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![含葉酸的食物有哪些 備孕時葉酸什麼時候吃]( "含葉酸的食物有哪些 備孕時葉酸什麼時候吃")
- 備孕女性和孕婦都需要補充葉酸，那麼，葉酸是什麼呢？葉酸是水溶性的維生素，一般超出成人最低需要量20倍之內也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。天然葉酸廣泛存在於動植物類食品中。備孕葉酸什麼時候吃？哪些食物含葉酸葉酸什麼時候吃育齡女性應從孕前3個月開始每...
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![每天眼皮跳的含義 眼皮跳的真正含義]( "每天眼皮跳的含義 眼皮跳的真正含義")
- 眼皮跳的真正含義眼皮跳的真正含義眼皮跳是"眼瞼震顫"，因為眼瞼內一條很薄的肌肉-輪匝肌反覆收縮,起因有兩種，一種是因為休息、睡眠不足，或者是因為貧血、煙酒過度,另外一種是因為眼病引起，比如近視、遠視、散光、結膜炎、角膜炎。星期一：左眼跳，今天有事情要發生！右眼跳，平常事，...
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![含香精的面膜有什麼危害可以使用嗎 面膜含香精好還是不含香精好]( "含香精的面膜有什麼危害可以使用嗎 面膜含香精好還是不含香精好")
- 説起香精相信大家都非常瞭解，是日常生活中常見的過敏源之一，但也是很常見的化粧品成分之一，目前市面上很多護膚品或多或少都會添加香精成分。那麼，面膜含香精好還是不含香精好?含香精的面膜有什麼危害可以使用嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。香精的作用香精，在化粧品中主...
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![什麼食物含鋅量最多 含鋅量高的食物有哪些]( "什麼食物含鋅量最多 含鋅量高的食物有哪些")
- 我們平時應該多瞭解含鋅高的食物有哪些，因為鋅對我們人體來説非常的重要，缺鋅會嚴重的影響到人體的健康。對於含鋅高的食物有哪些這個問題，生活中很多食物都有鋅的存在。那麼，含鋅高的食物都有哪些呢？1、植物性食品雖然説植物類食物中也有一定的含鋅量，但其數量與動物類食物是...
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