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關於夏季防暑小常識的時尚百科

如何預防夏季中暑夏季防暑小常識

如何預防夏季中暑夏季防暑小常識
夏季防暑小常識一、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食慾。因此，夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。二、口渴後不宜狂飲。勞動和運動大量出汗後，不宜大量飲用白水，應適當補充些淡鹽(糖)...
2020-07-274723

三伏天防暑十一條小常識夏季如何防暑

三伏天防暑十一條小常識夏季如何防暑
三伏天是出現在小暑與大暑之間，是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子。在此小編為您精心準備了安度三伏天的小妙招：一、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。二、要多喝白開水，並且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴後不宜狂...
2019-11-2322089

夏季自制消暑防暑的降温茶夏季消暑防暑小知識

夏季自制消暑防暑的降温茶夏季消暑防暑小知識
酷暑時節，烈日炎炎，氣温飆升，很容易發生中暑。藥茶對中暑有很好的預防作用，且價格低廉，製作簡單方便，深受人們的喜愛。1、雙葉茶：鮮荷葉一張、鮮竹葉兩片切碎，加綠茶3克，沸水沖泡10分鐘代茶飲，有清熱祛暑功效，適用於先兆中暑及輕度中暑。2、銀竹茶：銀花、連翹、鮮竹葉各10克，煎水代茶...
2019-12-0326898

夏季養生保健小常識夏季養生小常識

夏季養生保健小常識夏季養生小常識
炎熱夏季，酷暑難耐，今天特意為大家整理了基本的夏季養生保健小常識，希望對各位朋友有用，一起來看看都有哪些夏季養生保健小常識吧！1、儘量穿淺色衣服：深色衣服會吸收陽光，使人體温升高燥熱；同時蚊子有趨暗的習性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。2、多喝水：喝多點水，而且是温水比較好，每...
2020-06-128935

夏季防曬誤區有哪些夏季防曬小常識

夏季防曬誤區有哪些夏季防曬小常識
夏季防曬小常識：夏季防曬誤區有哪些？其實防曬是一年四季都是需要的，只是夏天尤為重要。防曬不僅能使我們的皮膚不被曬黑，還能保護我們的皮膚。那麼防曬的一些誤區你知道嗎？下面就來看看吧！誤區一：只要晴天，需要擦防曬乳嗎許多人只有大晴天才擦防曬乳。有時雲朵會遮蔽太陽，有人就會...
2019-02-0126620

夏季防治中暑常備6種藥物
導語：進入盛夏時節，高温天氣對體質較弱的人是個不小的考驗，稍有不注意就很容易中暑。應對中暑，最好的辦法就是防範於未然。小編推薦6種藥物，能有效防治中暑，緩解不適，建議大家不妨家中常備。天氣一天比一天熱了，有些人體質嬌弱，在夏季容易中暑，此時就得做好防範了。家中常備以下幾...
2019-11-1723823

夏季防曬九個小常識夏天怎麼樣防曬最有效

夏季防曬九個小常識夏天怎麼樣防曬最有效
夏季如何防曬?進入夏季，烈日炎炎，由於日光曝曬，容易給皮膚造成傷害。那麼在炎熱的夏季如何注意皮膚的防曬呢?下面介紹一些夏季皮膚防曬小常識，一起來看看吧。1、避免與烈日正面交戰即便是宅在家裏也一定要抹上SPF15的防曬霜，因為紫外線無處不在。2、防曬霜防曬霜的選擇夏季一...
2019-03-317789

男性夏季養生的六個小常識夏季養生小常識

男性夏季養生的六個小常識夏季養生小常識
男人一貫認為自己是強勢羣體，所以在養生方面也相對來説不太重視。其實這是不正確的，無論男人還是女人都應該關注自己的身體健康，男人養生也同樣非常重要。下面介紹男人夏季養生的六個小常識。對男人而言，炎熱的夏季會帶來諸如上火等問題，從而影響到男性健康。不過，只需注意夏季...
2020-03-0524419

夏季如何防火夏季生活小常識
隨着綿綿春雨的結束，炎熱的夏季悄悄的進入了我們的生活，炎熱的夏季不但天氣變化無常，而且是火災的高發期!大家為了從炎熱的夏季找回一絲涼意，家裏的電風扇`空調`冰箱都是一一天開到晚，給城市的用電量劇增，生產、生活中一些細節稍不留意就容易引發火災、釀成災害。那麼怎樣才能...
2020-04-294959

讓你過一個完美的夏天夏季防曬小常識

讓你過一個完美的夏天夏季防曬小常識
夏季天氣越來越熱，皮膚暴露在太陽底下，勢必會造成很大傷害，愛美的女孩子們，好不容易在冬天養白了皮膚，卻又擔心在夏天曬黑了，小編給你一個夏季防曬小常識，讓你過一個完美的夏天吧!夏季防曬小常識夏季防曬第1步：清潔很多女士對清潔步驟不夠重視，經常使用鹼性過大或清潔力過強、不適...
2021-04-2627381

夏季健康小常識夏季養生小常識
夏季炎熱難耐，俗話説心靜自然涼，所以夏季養生重在養心，保持愉快而穩定的情緒是最主要的。另外生活中多注意以下幾點健康小常識。1、少吃多餐一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多。2、吃辛辣食物醫...
2019-11-245999

兒童夏季健康疾病預防小常識
祖國醫學有“天人相應”的養生之説，就是説人體要適應自然環境、季節氣候的變化。在日常生活、飲食、起居等方面隨着自然環境、氣候、萬物的變化而作出相應的調整，做到“人與天調”，就能遠離疾病，增進健康。夏季陽氣旺盛、萬物生機活躍，人體新陳代謝旺盛，是小兒生長髮育的良好時...
2020-04-108229

夏季養生常識夏季如何防曬夏季防曬注意事項

夏季養生常識夏季如何防曬夏季防曬注意事項
夏季如何防曬？夏季防曬是很有必要的，尤其是在中午時間段，如果要外出務必要做好防曬措施。天天防曬掛嘴邊，那麼夏季防曬的注意事項有哪些呢？下面來看看吧。熾熱的天氣，毒辣的太陽光，炎炎夏日已經來臨，相信不少愛美的女性早就開始防曬、美白大作戰，塗塗抹抹的保養品，到飲食健康的注重...
2019-10-2316528

心防暑小暑養生夏季注意養
小暑快到了，也是夏天開始熱的時候，很多人會出現心情煩燥的現象。小暑是二十四節氣的第十一個節氣，其也是干支歷午月的結束以及未月的起始。暑，表示炎熱的意思，小暑的意思意指天氣開始炎熱。小暑之際，氣候炎熱，人們很容易心情煩躁，疲倦乏力。夏季為心所主而顧護心陽，平心靜氣，確保心...
2020-02-0630508

夏季應對高温天氣的小常識夏季高温天氣如何防暑

夏季應對高温天氣的小常識夏季高温天氣如何防暑
近日，很多地方都進入了“燒烤”模式，還出現了馬路上烤魚、煎蛋的景象。不僅僅如此，很多網友調侃：自己和烤肉只差一撮孜然；和扇貝之間只差一頭大蒜......更為嚴重的是，有的人因為高温天氣而患上熱射病。有關專家指出，在高温環境下，人體出汗較多，易使人食慾不振，引起消化道疾病。那麼...
2019-09-0315335

夏季預防中暑吃什麼好夏季如何預防中暑

夏季預防中暑吃什麼好夏季如何預防中暑
盛夏時節，環境温度過高，空氣濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，這樣會導致體温調節中樞失控而發生中暑，因此，防暑除了注意物理降温之外，還要注意在飲食方面的調理。在調味方面可用醋、大蒜、生薑、芥末等酸、辛、香等作料，起到清瘟殺菌、解毒和增強食慾的作用。夏天做菜可適...
2019-09-0327115

你可能還不瞭解的常識夏季防暑降温

教你如何防暑解熱 13個夏季防暑小常識

教你如何防暑解熱 13個夏季防暑小常識
夏季氣温高身體容易缺水，很容易中暑，想要順順利利的度過夏季就要學會一些夏季養生知識，比如喝水要慢慢喝，要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等。1、喝水：喝的時候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝温開水，不要喝冰水;要定時飲水，不要等口渴時再喝;要喝燒開過的水，不要喝生水;要喝新鮮温開水，...
2020-10-1315864

夏季養生的兩個生活常識夏季養生小常識

夏季養生的兩個生活常識夏季養生小常識
夏天一到，天氣一旦熱起來的話，很多人估計除了躺在空調下，其他的事情都不會引起我們一絲一毫的興趣。可是，這樣是不健康的，如果想要讓夏天過的清爽宜人沒有身體煩惱的話，就要來改一改生活細節了。下面就來看看夏季養生需要牢記的兩個生活常識。1、讓身體出出汗。一天當中最熱的...
2020-02-205338

夏季8大養生保健小常識夏季養生保健小常識

夏季8大養生保健小常識夏季養生保健小常識
炎炎夏日，大家要注意夏季養生，那麼，夏季養生需要注意哪些呢？這裏小編整理出一些夏季養生保健的小常識，希望各位朋友記住夏季養生保健。1、多喝水每天要喝七八杯白開水，可以在水中加入適量蜂蜜。夏天人的體能消耗特別快，蜂蜜可以快速補充人體所需的能量。水是人體不可缺少的重要...
2020-01-2929424

秋燥常識秋季養生小常識防
秋天是一個收穫的季節，也是一個比較乾燥的時期，而“秋燥”是一種季節性的病。秋季雖然氣候變得涼爽，但是隨之空氣中的水分散發速度也變快，變得乾燥起來。因此在這個季節人們通常會不同程度地感覺到口、鼻、皮膚等部位有乾燥感，甚至出現口乾舌燥、乾咳少痰、咽喉腫痛、疲乏無力...
2019-12-2523008

夏季常用急救小常識
隨着夏天的到來，氣温也是越來越高了。而高温的天氣給出遊、工作等都帶來了非常大的不便，甚至在夏天許多的意外情況與常見於夏天的突發急症發生的概率也越發的高了。這些需要我們掌握一些夏季常用的生活急救小常識，幫助我們面對突發狀況時，能夠做出有效而科學反應，給正式施救帶...
2018-08-106276

夏季健康小常識健康小常識
炎熱的夏季已經到來，您做好迎接的準備了嗎？俗話説心靜自然涼，所以夏季養生重在養心，保持愉快而穩定的情緒是最主要的。另外生活中多注意以下幾點健康小常識。1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝...
2020-04-204027

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