![自稱有可能改行 姚晨加入職業拳手特訓]( "自稱有可能改行 姚晨加入職業拳手特訓")
- 近日姚晨曬出一張和職業拳手的合影，並宣佈已經加入了職業拳手特訓，更表示訓練的好的話也不是沒有改行的可能。姚晨與拳手合影4月5日，姚晨在微博曬出一張照片，併發文説：“之前學拳還屬健身範疇，此後要正式進入職業拳手特訓了。萬一練得好，也不是沒有改行可能的噢”。姚晨還曬出了...
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![手綁鉛塊特訓 《名義》點鈔達人：10分鐘點28萬]( "手綁鉛塊特訓 《名義》點鈔達人：10分鐘點28萬")
- 在反腐大劇《人民的名義》中，孫璁飾演的銀行工作人員（右）清點贓款。視頻截圖近日，國產反腐大劇《人民的名義》熱播，第二集中侯勇[微博]飾演的一名處級幹部趙德漢小官鉅貪，家中滿牆滿牀放了兩億多元人民幣現金，場景讓人瞠目結舌。接下來一場20秒的“高能”畫面，銀行員工6種手法花...
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![真是可愛的兩個姑娘 何穗劉雯參加維密特訓曬出爆炸頭合影]( "真是可愛的兩個姑娘 何穗劉雯參加維密特訓曬出爆炸頭合影")
- 北京時間11月19日晚，國際超模何穗通過微博分享維密特訓搞怪視頻，只見視頻中何穗劉雯合影被P上了爆炸頭和豔俗的腮紅和大大的黑框眼鏡。配文寫到：這兩個小姑娘大可愛了吧，快到我的碗裏來。網友們直呼視頻太可愛了，國際超模果然是有顏任性啊。這究竟是怎麼回事呢，下面和小編一起...
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![微博秀特訓照(圖) 黃日華加盟新片《光輝歲月》]( "微博秀特訓照(圖) 黃日華加盟新片《光輝歲月》")
- 黃日華微博秀騎馬照片黃日華稱曾留下騎馬陰影新浪娛樂訊近日，香港明星黃日華在微博上貼出自己和一匹馬的合影，還附上一段説明文字：2x年前試過墮馬受傷，至今害怕騎馬！今早鼓起勇氣，坐上馬背，由靜止，慢步，踱步，慢跑。也能順利完成。雖然全程好驚，但總算克服陰影障礙！我要高呼一句：黃華好...
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![《黃飛鴻》井柏然受魔鬼特訓抽筋]( "《黃飛鴻》井柏然受魔鬼特訓抽筋")
- 導語：功夫鉅製《黃飛鴻之英雄有夢》目前正在後期製作當中，將於今年11月21日上映。該片由香港導演周顯揚執導，金牌編劇杜致朗創作劇本，旨在重塑黃飛鴻，打造華語功夫片新的經典之作。當紅小生井柏然在片中飾演硬漢赤火，奉上從影以來最為硬漢的演出。為了完美呈現片中多場精彩激烈...
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![引領輕微商嶄新潮流 精英齊聚威姿領袖特訓營]( "引領輕微商嶄新潮流 精英齊聚威姿領袖特訓營")
- 不過伴隨着大眾的湧入，以及微商低門檻的特點，微商的的競爭越發激烈，整個行業儼然已經到了變革的時候，開始羣雄並起的微商戰國時代！在亂世之中，兼具膽識和實力的贏家定能成為耀眼的明星！但是，其中創新思維、營銷手段和技巧等專業知識，絕非自己琢磨便能瞭解的，結合當下微商行業中沒有...
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![實戰型演員拍前特訓 《狙擊時刻》主打犯罪動作]( "實戰型演員拍前特訓 《狙擊時刻》主打犯罪動作")
- 中外合作犯罪懸疑動作電影《狙擊時刻》20日在南京舉行了電影首映發佈會，導演楊江、製片人王方、張竣程、主演宋洋、楊鈞丞、夢麗、馬強、雨欣、中國三環音像社總經理慄石毅、電影《狙擊時刻》出品人黃曉白、江蘇大燁影視投資有限公司董事長陳杰、中恆融投總裁張琦等均出席...
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![活塞隊教練現身鵬城]( "活塞隊教練現身鵬城")
- 深圳特區報訊（記者吳孟菲）NBA活塞隊現役教練、世界投籃大師、多項投籃世界紀錄保持者DaveHopla昨日現身深圳市南山國際學校體育館，參加在那裏舉行的五星體育“為成功而投”活動。活動中為來自我市的24位優秀草根籃球運動小球員們親自示範投籃技巧，並帶領小球員們進行了長達三...
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![廣州公派留學培訓首設海外安全實戰特訓]( "廣州公派留學培訓首設海外安全實戰特訓")
- 現場進行了模擬劫持事件演練。程景偉攝中新網廣州8月25日電(記者程景偉)記者25日從廣州留學人員服務中心獲悉，為期6天的2017年廣州市“菁英計劃”公派留學項目培訓近日在廣州舉辦，首次設立了留學生海外安全實戰特訓。據廣州市人力資源和社會保障局介紹，作為廣州市重大人才培...
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![曾手綁鉛塊特訓 《人民的名義》花式數錢達人]( "曾手綁鉛塊特訓 《人民的名義》花式數錢達人")
- 近日，國產反腐大劇《人民的名義》熱播，第二集中侯勇飾演的一名處級幹部趙德漢小官鉅貪，家中滿牆滿牀放了兩億多元人民幣現金，場景讓人瞠目結舌。接下來一場20秒的“高能”畫面，銀行員工6種手法花式點鈔，行雲流水乾淨利索，網友紛紛驚呼看得“好過癮”。《人民的名義》不但找了真...
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![訓練場上步伐矯健 實拍武警警犬“馬龍”訓練]( "訓練場上步伐矯健 實拍武警警犬“馬龍”訓練")
- 如果訓練場上的軍人是一道亮麗的風景線，那麼警犬的訓練就更是如此了。近日，武警山西總隊直屬支隊訓練場，警犬“馬龍”在訓導員的指揮下，快速飛躍通過火圈。除了跳躍火圈，還有各種的坐卧停訓練，以及通過障礙、物品鑑別、行李箱搜爆、解救人質等課程訓練，場面真的非常吸睛。...
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![意外猝死令人震驚 北控外援蒂奧特訓練突發昏厥去世]( "意外猝死令人震驚 北控外援蒂奧特訓練突發昏厥去世")
- 北控外援蒂奧特訓練突發昏厥去世，意外猝死令人唏噓。近年來越來越多球員在球場上驟然倒下，看到這一切我們只能感慨生命的脆弱與可貴。包括足球在內的所有運動永遠不可能超越生死，熱愛運動，健康生活，謹記量力而行。據悉，北控外援蒂奧特在昨天的訓練中突發意外倒地緊急送醫，後經證...
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![號稱有外宣培訓其實 千元小案牽出特大詐騙團伙]( "號稱有外宣培訓其實 千元小案牽出特大詐騙團伙")
- 原標題：又有外宣又有培訓，其實是假的！這些“網絡兼職”可能有詐，切莫上當！新華社南京5月6日電（記者朱國亮）“急求兼職，150元一天，日結工資，業績好還有提成。”近年，類似的兼職信息滿天飛，然而少有人知道，這些信息背後潛藏着大量騙局。江蘇南通公安局最近破獲的一起令上萬人受騙、總案...
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![足球國家級青訓中心(大連)夏季訓練營閉營]( "足球國家級青訓中心(大連)夏季訓練營閉營")
- 本報訊（記者徐媛媛）昨日，大連市足協2017年國家級青訓中心夏季訓練營在市體育中心圓滿閉營，今年的夏季訓練營為期24天，有來自全市的120名小球員參加。夏季訓練營每年舉辦一次，今年120名由全年“市長盃”足球聯賽中選拔出來的2006年出生優秀球員入營訓練。小球員們分成了ABCD及守...
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![高考自主招生催生培訓熱 4天訓練營學生花1。6萬]( "高考自主招生催生培訓熱 4天訓練營學生花1。6萬")
- 四天訓練營就花了一萬六！高考自主招生催生培訓熱今年高考，山東通過自主招生進入全國名校的考生數量比去年翻了一番。火爆的自主招生點燃了廣大考生和家長的報考熱情，也帶火了自主招生輔導市場。今年暑假，煙台不少準高一學生以及家長積極主動諮詢高校自主招生政策，並對於此類輔...
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![軍訓事故頻發 問題軍訓 誰該反思]( "軍訓事故頻發 問題軍訓 誰該反思")
- 近日，湖南龍山縣、遼寧阜新等地連續因軍訓引發爭議。龍山縣皇倉中學師生在軍訓期間和教官發生肢體衝突，導致42人受傷，原有教官全部進行教育整訓。“軍訓”是如何變成“驚訊”的?接連發生的“問題軍訓”究竟誰該反思?事件“軍訓”如何變成“驚訊”?對不少學生而言，軍訓是美好...
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![訓練中突然暈倒搶救無效 北控外援蒂奧特訓練猝死]( "訓練中突然暈倒搶救無效 北控外援蒂奧特訓練猝死")
- 2017年6月5日，對於北京北控的球迷來説，註定是一個悲傷的日子，因為北控外援訓練猝死。根據媒體報道，中甲球隊北京北控的外援蒂奧特在訓練中突然暈倒，隨後雖然立刻送醫急救，但還是搶救無效去世。隨後北京北控俱樂部官方確認了蒂奧特不幸離世的消息。足球是蒂奧特人生中不可或缺的...
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![學擒拿縱火犯 北京公交司機接受特警培訓]( "學擒拿縱火犯 北京公交司機接受特警培訓")
- 導語：擒拿、制服一般都是警察叔叔的看家本領，但是最近，在北京的公交車司機們有機會學習到這樣的本領。為了在應對在公交場上遇到危險分子，公交車司機在北京特警總隊藍劍突擊隊員的帶領下，學習如何有效快速的制服犯罪嫌疑人。“擒拿企圖在公交車縱火人員時，應該抓住他拿着火源的...
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![記憶力衰退的原因及訓練 記憶力訓練]( "記憶力衰退的原因及訓練 記憶力訓練")
- 心理引言：你是否常常把記性不好這句説話掛到嘴邊呢？越來越多的年輕人抱怨自己記不住東西，還有一些白領人士出現嚴重的記憶力下降、失眠、睏乏、易驚醒、頭暈等症狀。“顧前忘後”、“轉瞬即忘”、“詞不達意”、“未老先衰”……這些和記憶力下降有關的詞語往往是老年人專利...
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![張藝謀<<金陵十三釵>>請特種部隊教官訓練硬漢]( "張藝謀<<金陵十三釵>>請特種部隊教官訓練硬漢")
- 老謀子《金陵十三釵》雖然還未完成，但出品人張偉平雄心滿滿地對外宣稱，影片要衝奧斯卡，此番言論也引來更多的好奇。張藝謀究竟要拍一部怎樣的影片?昨日(5日)，在片中扮演軍人之一的內地小生聶遠接受了專訪，他揭開了張藝謀拍攝的一些祕密。片中的硬漢們，左起竇驍、聶遠、佟大為。...
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![士兵：聽到香港市民認可 駐港特戰連訓練超極限]( "士兵：聽到香港市民認可 駐港特戰連訓練超極限")
- 央視網消息：最近駐香港部隊某旅特種作戰一連被授予”香港駐軍模範特戰連“榮譽稱號。我們來探訪一下這支神祕的部隊。訓練超越極限保證“祖國需要時拿得出手”這支特戰部隊進駐香港已20年，被譽為“出手即震撼”的“香江利刃”。正在進行艱苦訓練的解放軍戰士正在進行艱苦訓...
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![挪威全女子特種兵特種部隊是怎麼訓練 厲害了]( "挪威全女子特種兵特種部隊是怎麼訓練 厲害了")
- 在求生訓練中，她已經揹負跟自己等重的行李急行軍了不知道多少公里。手刃野物填飽肚子，千米跳傘深入“敵後”，面對這些“超負荷非人訓練”，這個來自挪威北部的19歲的少女Jannike只是輕描淡寫的説“自己非常堅韌”。JannikeJannike來自一支名叫HunterTroop的挪威部隊，中文名叫獵...
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![訓練強度大非常辛苦 孫楊自曝魔鬼訓練被練哭]( "訓練強度大非常辛苦 孫楊自曝魔鬼訓練被練哭")
- 身為體育運動一員，想要為自己和國家爭榮譽就要付出很大的努力才能得以回報。最近孫楊自曝魔鬼訓練被練到哭了，不過他曾放豪言要延續榮譽，讓大家都被他給感動哭了。孫楊自曝魔鬼訓練被練到哭，背後心酸無人能懂暗自落淚。孫楊自曝在香港進行魔鬼訓練被練哭了，19年裏日遊兩萬米，這...
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![送醫搶救無效離世 北控外援蒂奧特訓練中猝死]( "送醫搶救無效離世 北控外援蒂奧特訓練中猝死")
- 北控外援蒂奧特猝死根據認證為“國安俱樂部顧問諮詢委員會顧問”、名為“瘋狂老北京”的社交平台曝料，中甲球隊北京北控的外援蒂奧特在訓練中突然暈倒，隨後立刻送往地壇醫院盡了最大努力搶救，蒂奧特不幸離世。隨後北京北控俱樂部官方確認了蒂奧特不幸離世的消息。讓我們一起...
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![如果進行耐力訓練 有氧耐力訓練的一般內容]( "如果進行耐力訓練 有氧耐力訓練的一般內容")
- 有氧耐力訓練的一般內容：耐力可分為兩種，一是力量耐力，二是速度耐力。它表現為在較短的實戰時間內，能保持有一定的力量、速度，且有一定的密度和強度。1、擊打沙袋在充分做好準備活動之後，要保持一定速度和力量，連續做5組以上擊打。每組為3分鐘。2、變速跑3000米至10000米距離中，...
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