![絲瓜怎麼做好吃 2020絲瓜的做法]( "絲瓜怎麼做好吃 2020絲瓜的做法")
- 絲瓜一直都是人人稱道的一種美食，如果煮的好吃的話，比紅燒肉還下飯，那究竟絲瓜有哪幾種好吃的做法呢?我們應該怎樣烹煮絲瓜呢?接下來就由小編帶大家看看吧!研究表明，絲瓜具有排毒養顏的功效，女人吃的話可以美容肌膚，排出身體裏的毒素，清除臉上的皺紋，同時絲瓜含有豐富的蛋白質，多...
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![冬瓜排骨湯的做法 冬瓜怎麼做好吃]( "冬瓜排骨湯的做法 冬瓜怎麼做好吃")
- 冬瓜營養價值非常高，每100克含蛋白質0。4克，碳水化合物2。4克，灰分1。1克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵03毫克，胡蘿蔔素0．04毫克，維生素C16毫克，硫胺素0。01毫克，鉀135毫克。鈉9。5毫克。此外，還有維生素B2、煙酸、丙醇二酸等。冬瓜排骨湯的做法材料：冬瓜400克，排骨200克，生薑1塊，乾貝丁100克，香...
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![冬瓜的做法大全 冬瓜怎麼做好吃]( "冬瓜的做法大全 冬瓜怎麼做好吃")
- 冬瓜富含維生素C，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。孕婦吃了能夠提高免疫力，促進胎寶寶健康發育，下面本站小編就給大家介紹一下冬瓜的做法大全。冬瓜怎麼做好吃？冬瓜的做法大全琥珀冬瓜琥珀冬瓜富含維生素，孕婦適量食用...
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![涼拌黃瓜的做法 涼拌黃瓜怎麼做好吃]( "涼拌黃瓜的做法 涼拌黃瓜怎麼做好吃")
- 涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜，口感香脆爽口，操作簡單，美容養顏，營養價值豐富。涼拌黃瓜的做法食材準備：黃瓜一根，油適量，鹽適量，白醋適量，幹辣椒適量，花椒適量，白糖適量。做法：1、準備黃瓜一根，配料適量。2、黃瓜切去頭尾，用切開的一段在切口處磨擦，會擦出一些乳白物，減少...
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![各種地瓜的吃法 地瓜的做法]( "各種地瓜的吃法 地瓜的做法")
- 我們知道地瓜有抗癌，保護心臟的功效，多吃它還是很不錯的，下面我們就一起來看一下它的做法。地瓜餅材料地瓜150克，麪粉50克，糖適量。做法1.地瓜切成細絲。2.麪粉調成糊狀，加入地瓜和糖拌勻。3.平底鍋放油煎至兩面金黃色。地瓜的做法烤地瓜材料地瓜4個，廚房用紙四張。做法1.地瓜刷...
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![教你拔絲地瓜的熬糖技巧 拔絲地瓜怎麼做]( "教你拔絲地瓜的熬糖技巧 拔絲地瓜怎麼做")
- 拔絲地瓜怎麼做一、炸拔絲地瓜材料：地瓜500克，白糖150克，清水100克，香油30克，花生油1000克。拔絲地瓜的做法：1、地瓜洗淨去皮，切成滾刀塊。2、勺內加花生油燒至90℃時，把地瓜塊放入油內炸熟透至色澤金黃色時撈出控油。3、勺刷淨加清水、白糖，用慢火熬糖，從水大泡變成水小泡;從糖大...
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![教你紅薯的7種家常做法 地瓜的做法大全]( "教你紅薯的7種家常做法 地瓜的做法大全")
- 1、紅薯餅材料：紅薯、雞蛋、麪粉、白糖做法：先把紅薯蒸熟，然後放入碗中弄成紅薯泥，加入白糖、麪粉、雞蛋，攪拌均勻，揉成丸子，最後壓平，家裏有模具的話可以做成各種形狀，放入油鍋中兩面煎熟，紅薯餅不吸油，所以不用放很多油。2、拔絲紅薯材料：紅薯、白糖、醋、油做法：紅薯洗淨之後切成滾...
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![絲瓜的做法大全，除了絲瓜炒蛋，這種地方菜也值得一試]( "絲瓜的做法大全，除了絲瓜炒蛋，這種地方菜也值得一試")
- 立秋之後，人也變得喜歡吃肉了，但若是把這道菜做好了，完全是有着肉的美味的，不用放肉，不用煲湯，就可以做出消暑解膩的風味。絲瓜其實是夏秋季比較常見的食物，尤其是在南方地區，大受歡迎，常見的做法就是清炒還有煲湯，做法也是很簡單的，味道也是清淡，而且它有清熱的功效，所以在夏季和立秋...
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![蛇瓜的做法大全 蛇瓜怎麼吃]( "蛇瓜的做法大全 蛇瓜怎麼吃")
- 蛇瓜所含多種維生素和礦物質，孕婦和寶寶可以適當食用。實際上，蛇瓜除了含有很高的營養價值之外，不管是其本身還是搭配其他食材，皆是美味的菜品，下面本站小編就給大家介紹一下蛇瓜的做法大全。蛇瓜怎麼吃？蛇瓜的做法大全蛇瓜燴乾貝用料：蛇瓜、乾貝、枸杞、黃酒、糖、薑末、澱粉、...
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![甜美香軟不輸拔絲口感 地瓜小零食的做法]( "甜美香軟不輸拔絲口感 地瓜小零食的做法")
- 很多女生買烤箱的最初目的就是為了烤地瓜，這種樸實而香甜的美味，味道從童年記憶飄來，成為難以忘懷的日常美味。地瓜纖維多助消化，還能夠補充能量，是美味的平價營養品。地瓜自帶甜味，用烘烤的方法可以減少水分，吃起來綿軟香甜。用煮化的白糖包裹，雙份甜度的拔絲地瓜名聲在外，你還知...
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![苦瓜的做法大全 苦瓜怎麼做好吃]( "苦瓜的做法大全 苦瓜怎麼做好吃")
- 苦瓜還可以增加血管的通透性，保護心血管，多吃有助降血壓及血膽固醇。孕婦可以適當吃苦瓜，除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，下面本站小編就給大家介紹一下苦瓜的做法大全。苦瓜怎麼做好吃？苦瓜的做法大全苦瓜菠蘿蘋果汁苦瓜菠蘿蘋果汁，是...
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![炸南瓜餅 南瓜的多種做法]( "炸南瓜餅 南瓜的多種做法")
- 南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。南瓜中豐富的類胡羅卜素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功...
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![甜蜜蜜牌拔絲地瓜的做法你知道嗎]( "甜蜜蜜牌拔絲地瓜的做法你知道嗎")
- 拔絲地瓜的材料準備：地瓜兩個，白糖適量，大豆油適量，拔絲地瓜的做法拔絲地瓜的製作過程：1，地瓜洗淨削皮，地瓜切成滾刀塊，備用。2，鍋中加入適量的大豆油。3，油加熱到5至6成熱時候放入地瓜，調到中火，地瓜炸至外表變硬，顏色金黃撈出控油備用。4，換一個乾淨的鍋，鍋中放入適量的白糖，調到中小火...
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![絲瓜的做法大全 絲瓜怎麼做好吃]( "絲瓜的做法大全 絲瓜怎麼做好吃")
- 絲瓜是人們常吃蔬菜之一，絲瓜除了可以補充維生素，還有安胎之功效，很適合孕婦食用。身體疲乏、痰喘咳嗽、產後乳汁不通的女性也適宜多吃絲瓜。下面本站小編就給大家介紹一下絲瓜的做法大全。絲瓜怎麼做好吃？絲瓜的做法大全蛋花絲瓜湯絲瓜中富含多種營養物質，孕婦食用可以提高免...
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![香瓜的做法大全 香瓜怎麼做好吃]( "香瓜的做法大全 香瓜怎麼做好吃")
- 實驗結果表明，香瓜的成分中含有的“葫蘆素”具有抗癌作用，能防止癌細胞擴散。中醫認為它具有鎮咳祛痰作用的成分，還具有消化作用，對便祕也有效果。香瓜怎麼做好吃？香瓜的做法大全香瓜汁香瓜汁含有蘋果酸、葡萄糖、維生素C等營養，對感染性高燒、口渴等，具有很好療效。用料：香瓜1/4...
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![地瓜餅]( "地瓜餅")
- 地瓜餅功效：這款食品特別適合處在月經期間的女性食用。有助於緩解身體和皮膚的疲勞，讓你在生理期同樣保持細膩的皮膚，依舊擁有光澤的皮膚!主料：熟地瓜500克配料：自發粉300克做法：把熟地瓜去掉皮之後打成泥，再將自發粉活成面，擀成皮，把打成泥狀的地瓜，用麪皮包好，掐好邊，上鍋蒸15分鐘...
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![地瓜的做法 農村小瓜]( "地瓜的做法 農村小瓜")
- 地瓜的做法紅薯含有非常豐富的“柔軟”膳食纖維，很容易被人體消化和吸收。同時，它能促進腸道的有害物質及時地排出體外，從而減少了有害物質的吸收。所以十分適合孕媽食用，有助於緩解孕期便祕。下面推薦一款紅薯的做法。地瓜的做法用料：紅薯1根、糯米粉150克、色拉油適量、食鹽...
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![西瓜皮的各種做法！ 西瓜皮怎麼做好吃]( "西瓜皮的各種做法！ 西瓜皮怎麼做好吃")
- 炎熱的夏天到了，西瓜成了我們的最愛。大家吃完西瓜後是不是將皮一扔了事？吃完後的西瓜皮可不要浪費哦，好好的利用，它還能夠成為我們餐桌上的一道亮麗的菜，實話告訴大家，小編的老公最喜歡吃西瓜皮，每當我吃了西瓜丟了皮，他就會撿起來洗好切好，等我給他做一道西瓜皮的菜，西瓜皮的吃飯...
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![地瓜具有保健作用 地瓜粥的做法]( "地瓜具有保健作用 地瓜粥的做法")
- 喝地瓜粥促消化除便祕地瓜大米粥食材：地瓜250克，大米100克，白糖適量做法：1.將地瓜洗淨切成小塊，與大米同入鍋內;地瓜粥2.加水適量煮粥，待煮成稠粥，離火時加入白糖調味服之。此粥能滋補脾胃、開胃消食功效與作用一、地瓜開胃消食有減肥抗癌功效中醫認為地瓜入脾、腎二經，既能滋補...
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![常見瓜果蔬菜冬瓜之冬瓜的做法]( "常見瓜果蔬菜冬瓜之冬瓜的做法")
- 冬瓜的做法紅燒冬瓜材料：冬瓜，香菇，青紅椒。冬瓜的做法做法1.冬瓜去皮，切成4-5釐米的方塊，在上面打十字花刀，香菇和辣椒都切粒;2.坐鍋燒油將冬瓜小心煎香;3.將冬瓜移點空間出來下香菇辣椒粒炒出味，撒鹽;4.加水淹過冬瓜，噴醬油，大火燒開轉中火煨，蓋鍋蓋;5.等汁快收干時加蠔油，雞精再...
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![木瓜的做法大全 木瓜怎麼做好吃]( "木瓜的做法大全 木瓜怎麼做好吃")
- 木瓜味道香甜，有保健美容的功效，它的維生素A及維生素C的含量特別高，其中的維他命C就有預防感冒的功能。它更被稱為“乳瓜”，適宜產後少乳者，食用價值高，下面本站小編就給大家介紹一下木瓜的做法大全。木瓜怎麼做好吃？木瓜的做法大全小蜜蜂椰子木瓜凍漂亮的顏色伴着熱帶風情的口...
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![木瓜的做法 木瓜減肥豐胸法大全]( "木瓜的做法 木瓜減肥豐胸法大全")
- 木瓜減肥豐胸的功效，眾所周知。木瓜本身是含有多種礦物質和維生素的。最新研究顯示，木瓜還能夠增強人體抵抗力。以下是五種木瓜減肥瘦身方法介紹，僅供參考：木瓜粥材料：木瓜30克、粳米100克做法：放入水中，熬至米爛粥熟，加紅糖適量，稍煮溶化即食，每日早晚服，連服數日，可治小腿抽筋、腳...
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![地瓜吃了可以預防癌症 烤箱烤紅薯的做法步驟]( "地瓜吃了可以預防癌症 烤箱烤紅薯的做法步驟")
- 紅薯中富含膳食纖維和多種維生素，是良好的粗糧食品。多吃烤紅薯有助於消化，緩解便祕。烤紅薯，又名烤地瓜,還有一個名字叫烤白玉。在農村裏，紅薯收穫後，人們把紅薯放在燒火後未燃盡的燃灰裏，用帶火星的碳灰捂蓋住紅薯，待合適時間就能把它烤軟烤熟，把皮剝掉，就可以食用了。現在有多...
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