![十二星座性格特點大全 最新十二星座日期]( "十二星座性格特點大全 最新十二星座日期")
- 其變動後的正確日期如下：白羊座更新日期04.19.～05.13原來日期03.21.～04.20金牛座更新日期05.14.～06.20原來日期04.21.～05.21雙子座更新日期06.21.～07.19原來日期05.22.～06.22巨蟹座更新日期07.20.～08.19原來日期06.23.～07.23獅子座更新日期08.20.～09.15原來日期07.24.～08.23處女座更...
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![“火爐”城市變動屬正 未來高温天氣會越來越多]( "“火爐”城市變動屬正 未來高温天氣會越來越多")
- 2017年7月18日，瀋陽市府廣場，市民在音樂噴泉前嬉戲。視覺中國圖科技日報北京7月18日電（記者付麗麗）“大家感覺每年夏天高温天氣越來越多，這與全球變暖趨勢有關，而且隨着城市人口越來越密集，這樣的高温天氣可能會一年比一年更加嚴重。”18日，在中國氣象局主辦的“直擊天氣——與科...
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![簡單直髮變動感捲髮]( "簡單直髮變動感捲髮")
- 多層細捲髮重疊，讓髮絲猶如空氣般輕盈、蓬鬆，展現魅力的同時更增加了櫻桃小丸子般的可愛感，很是讓人心動。必備工具：捲髮棒、吹風機、髮蠟美髮步驟：Step1、將所有的髮絲分成上下兩區，上區用髮夾固定，分別用捲髮棒捲曲所有的髮絲。Step2、將吹風機開到最弱風，一手持吹風機吹髮，一手...
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![或將和成龍、陳偉霆合作歌曲演唱 鄧倫春晚節目變動]( "或將和成龍、陳偉霆合作歌曲演唱 鄧倫春晚節目變動")
- 再過那麼幾日，眾人所期待的除夕春晚也即將到來，近幾年來的春晚還是蠻有看頭的，畢竟央視也開始陸續地邀請了那些所喜愛的，且三觀正，沒有什麼亂七八糟緋聞的明星前來參與，這顯然是一大看點，像張藝興、朱一龍等也顏值與實力並存的明星，背後就跟着一羣死忠真愛粉，收視如何自然是可遇見...
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![白宮新聞團隊發生大變動 新聞發言人辭職]( "白宮新聞團隊發生大變動 新聞發言人辭職")
- 白宮副新聞發言人莎拉·桑德斯21日宣佈，新聞發言人肖恩·斯派塞辭職，總統特朗普任命安東尼·斯卡拉穆奇為白宮通訊聯絡辦公室主任。隨後斯卡拉穆奇稱，桑德斯將擔任新的白宮新聞發言人。桑德斯當天在白宮例行新聞發佈會上宣讀了特朗普關於斯派塞辭職的聲明。特朗普對斯派塞的...
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![唐立淇變動星座今日運勢]( "唐立淇變動星座今日運勢")
- 因生活磨人而質變【變動星座X變動星座】(雙子、處女、射手、雙魚)對這對變動星座來説，最致命之處大概就是磨人的生活了吧，一直很懂生活情趣的他們，如果受困於生活得天天計算金錢進出，這種不得不臣服於現實的無力感，間接束縛了變動星座自由的心靈，平時熱情可愛的光彩難免消失。...
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![對身體有害 有氧變成無氧運動]( "對身體有害 有氧變成無氧運動")
- 有氧運動能夠幫助你快速減肥，但是運動過量會讓身體產生負擔，有氧運動就變成了缺氧運動，不僅不能夠減肥反而危害健康，甚至危及生命。近年來，歐美掀起了一股“有氧運動”熱，在城市的各個體育館或俱樂部紛紛辦起了有教練指導的訓練室，男女老少伴着節奏強烈的旋律運動起來。有專家指...
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![三組瑜伽動作讓你輕鬆變美 減肥運動太累怎麼辦]( "三組瑜伽動作讓你輕鬆變美 減肥運動太累怎麼辦")
- 夏天到了，又是小仙女們可以展示身材的時刻，但是有個問題也來了，身材不好穿什麼都不是很好看!彆着急，想要改正這一點，除了要多運動，還需要我們每天做這些動作，這樣就能全身上下來個大改變，你不用擔心動作會有多繁雜，三個簡單的動作非常的適合懶人，你也只需要抽出一點點時間，在任何時...
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![藍顏變禽獸強迫對我動手動腳]( "藍顏變禽獸強迫對我動手動腳")
- 口述者：豔芝(化名)女36歲豔芝是個漂亮的女人，雖説早過“而立”，但白皙的皮膚依然光潔細膩，臉上幾乎沒有多少歲月留下的痕跡，身材也保持得很好。只是那欲言又止的表情，讓人一望便知，她是個把內心包裹得十分嚴實的人。藍顏知己變禽獸強迫我上牀出於信任，我把他當成傾訴對象我和亞飛...
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![揭祕7種能防衰老的運動 運動能改變衰老基因]( "揭祕7種能防衰老的運動 運動能改變衰老基因")
- 不論老年人喜歡什麼樣的鍛鍊，都能從以下的7個抗衰老練習中受益。它們不僅能讓老年人移動身體更為輕鬆自如，而且還能避免受傷，感覺更年輕。1、深蹲動作要掌握要領。對於老年女性來説，在做深蹲動作時需要把雙腳腳趾略微向外分開；這種簡單的解決方法能讓股骨與髖關節成一線，下蹲時...
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![7個動作讓你變身翹臀美人]( "7個動作讓你變身翹臀美人")
- 第一招：拿起一根重15到20磅的棍子，雙手分開，與肩同寬。把棍子放在背後，肩膀與脖子的中間，然後雙腿分開，寬於肩膀，腳趾向外。蹲下，直到大腿與地面持平。整個身體向左轉90度。回到開始位置，再做蹲下動作，如圖，然後整個身體向右轉90度。這是一個完整的動作。一共做2次，每次做12到15個，兩...
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![靠辛勤勞動改變貧困面貌]( "靠辛勤勞動改變貧困面貌")
- 一個貧困縣的駐村幫扶幹部説，以前貧困農户抱怨政府幫扶少，可實施精準扶貧後，產業扶持資金、政府貼息貸款等資金扶持政策都有了，部分貧困户還是不願發展養殖。幹部入户動員，農户反問“豬生病了怎麼辦？要是死了你賠嗎？”問得幹部啞口無言。這則新聞只是個案，但它反映了扶貧工作中的...
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![你瞭解嗎？ 男人心動的變化]( "你瞭解嗎？ 男人心動的變化")
- 人的改變是伴隨一生的，或是因為環境改變，或是因為經歷改變，也有可能是因為別的人改變。當男人出現這些變化的時候説明他對某個女人心動了。一、開始注意自己的儀容儀表。在大家的印象中理工男總是一副屌絲形象，確實比起文科男他們更缺少在儀容儀表上的打理。其實理工男只是沒...
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![8個運動讓你快速變瘦 減肥瘦身運動有哪些]( "8個運動讓你快速變瘦 減肥瘦身運動有哪些")
- 減肥瘦身運動穩定球肩滾翻、拱背和提背、腿屈伸都可以提高身體的穩定性，從而達到消除贅肉的作用。瑞士球(或穩定球)在提高身體穩定性方面的效果更佳。瑞士球很適合做伸展運動，可以在健身前最大程度地伸展全身。直徑為75cm到85cm的瑞士球就符合要求了。瑞士球也可以用來做一...
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![杜甫變身運動達人 運動達人杜甫長什麼樣]( "杜甫變身運動達人 運動達人杜甫長什麼樣")
- 2012年3月，杜甫突然在網絡爆紅，關於他的塗鴉圖片在微博上瘋轉。在這些對語文課本圖片的“再創作”裏，杜甫時而手扛機槍，時而揮刀切瓜，時而身騎白馬，時而腳踏摩托，被網友戲稱為“杜甫很忙”。今天小編要給大家展示的這組圖片，就是想讓大家看看變身為運動達人的杜甫是什麼樣子的呢？...
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![讓減肥變得很有趣的運動]( "讓減肥變得很有趣的運動")
- 很多想減肥的人一提到運動就頭疼，寧願餓上三天三夜也不想靠運動來減肥，下面瘦身男女小編就要跟大家介紹幾種趣味運動減肥法，燃燒熱量的效果數一數二，但是也不會讓你覺得枯燥乏味，對於初期開始運動減肥的人來説是非常不錯的選擇。1.壁球這屬於一個人的遊戲類型。在沒有人可以和...
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![做一下這個動作 你還在擔心運動之後腿變粗]( "做一下這個動作 你還在擔心運動之後腿變粗")
- 經常跑步，經常騎單車或者經常進行一些用到身體雙腿下肢的運動項目的女性朋友，你們是不是會有的時候發現自己的雙腿好像一段時間之後，就會特別容易變得粗壯了一點，而可能對於男性同胞來説粗壯是美，是力量的象徵;但是女性朋友估計不會喜歡自己是這樣的;正因為這樣呢，今天小編要在...
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![森碟贊石頭變高變帥 石頭森碟一同出席活動]( "森碟贊石頭變高變帥 石頭森碟一同出席活動")
- 石頭、森碟接受採訪時郭濤爆料，已經上了小學的石頭還是沒少讓他操心，“前兩天還接到學校的投訴，説石頭在學校咬人了。後來我問石頭，石頭説那是他表達感情的一種方式，對方小朋友也沒受傷，還好。”看到兒子如此表達感情，老爸郭濤也有點着急，開始傳授追女孩祕方，“我跟他説，女孩都喜歡...
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![單兵作戰變為＂兵團式＂聯動]( "單兵作戰變為＂兵團式＂聯動")
- □本報記者高田王兆鋒本報通訊員高慶忠“冬季取暖,電代煤進展怎麼會不好推動?”8月11日下午,在聊城市環保局,採訪污染防治科科長劉強時,他的電話不時響起。“就在前天,我跟市領導去臨清,見在玉米地裏,有一處藍頂鋼架結構的廠房,地上不少鐵沫子。裏面的設備、產品已經清理...
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![金素恩山根變立體 又動刀]( "金素恩山根變立體 又動刀")
- 金素恩原本的山根沒有特別立體。26歲韓國女星金素恩，演出韓版《流星花園》女主角「杉菜」的好友「小優」而走紅。她氣質出眾、外型甜美，很有鄰家女孩的味道，不少粉絲都視她為夢中情人。她最近替韓版《美麗佳人》時尚雜誌拍寫真，原本的山根變得超級立體，鼻子也比以前更「3D」，雖...
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![全市徵集身邊的＂變化＂和＂感動＂]( "全市徵集身邊的＂變化＂和＂感動＂")
- 本報訊（記者顧曉娟）人口文化關乎每一個家庭！昨日，重慶第八屆人口文化節活動啟動，重慶市衞生計生委向市民發出邀請，通過影像、圖文、多媒體等方式，展示發生在重慶衞生計生人“身邊的變化和感動”。本次人口文化節活動內容包括“三同行”、“三感動”，即：“與身邊的變化同行”攝影作...
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![。。 當人變成動物。。太可怕了]( "。。 當人變成動物。。太可怕了")
- 人類和動物的世界對調之後....太血腥....美國藝術家barbaradaniels用大膽的藝術表現手法、簡單的墨水畫筆，寫實又不失抽象的表現了她藝術生涯裏一直研究和渴望表現與提議的人與動物觀點...即具有詼諧漫畫的特點，又可以讓人頓時陷入沉思...這個世界反轉過來是什麼樣子?當動...
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![瑜伽基本動作之虎式的變體]( "瑜伽基本動作之虎式的變體")
- 瑜伽基本動作之虎式的變體由虎式衍生而來，對大腿和脊柱十分有益，能幫助掌控人體的平衡。練習頻率：4次/周，6組/次難度係數：★★★★做法與步驟：Step1、自然呼吸，取跪姿，雙腿併攏，臀部坐在雙腿上，脊柱挺直，兩手放在地板上。呼氣，上半身前傾，抬高臀部，呈爬行的姿勢，大腿與小腿保持垂直。Ste...
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![改變代謝能力改變你 運動減肥合情合理]( "改變代謝能力改變你 運動減肥合情合理")
- 關於減肥，有了一定減肥經驗，也知道飲食的合理性和重要性之後，便要關注運動這一項了，因為這一步真的很重要，雖然不如飲食重要，但在身材的塑形上絕對是佔據主要地位的。比如説我，我在一開始的減肥中就很在意這一環節，所以現在我的肌肉都有了明顯的提高，而且代謝能力也變好了，以至於我...
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![游泳是女性蜕變最好的運動]( "游泳是女性蜕變最好的運動")
- 游泳是一種全身運動，是女性塑造完美體型的最好的運動，因此，想要蜕變成骨感美女的人趕緊的學會游泳吧。人在水中游泳，兩臂划水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉羣都參加了活動，可促使全身的肌肉得到良好的鍛鍊。尤其是與上肢擺動划水有關的胸大肌、三角肌、肱三頭肌和上半身的背部肌...
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