當前位置：瀟湘女性館 >

關於按摩法的時尚百科

天竺國按摩法印度養生保健
什麼是天竺國按摩法，天竺國按摩法的功效有哪些，下面小編為你詳細介紹。天竺國按摩法系古印度的一種養生自我按摩法，早在唐代已傳人中國，唐代著名醫家孫思邈將此法收入他寫的《千金要方》中。該書現在還是好多中醫學院校的必修教材。孫思邈對我國中醫學的發展起到了舉足輕重的...
2020-02-2120903

按摩法頸椎病的最好治療方法
頸椎病是有頸椎椎體及椎間盤退行性病變導致頸椎間隙變窄,使前後縱韌帶鬆弛,椎體失衡,後關節腔變小,故關節面易發生磨損而導致骨質增生，椎體後關節,鈎椎關節等部位的骨質增生可使椎間孔的孔徑變小,頸椎椎體後緣的增生或黃韌帶的肥厚均可造成椎管前後徑變窄,這些是造成頸神...
2019-06-2729967

穴位按摩法趕走手腳冰涼手腳冰涼怎麼辦

穴位按摩法趕走手腳冰涼手腳冰涼怎麼辦
現在已經過了霜降的節氣，在秋天和冬天的過渡季節。隨着天氣越來越冷，有很多人會出現手腳冰涼的症狀，其中一大部分是女性。不要小看手腳冰涼，中醫專家説，手腳冰涼和我們的心臟有着很大的關係。我們的心臟具有造血供血的功能，如果我們的心血管系統出現了功能障礙，這樣我們全身的血...
2019-08-2610540

久坐上班族必學瘦腹按摩法
腰腹是女性脂肪堆積比較多的地方，在瘦身減肥的時候如何一些方式方法才能達到比較好的瘦腰的目的呢？下面瘦身男女小編推薦給大家一種按摩瘦腰法幫助大家輕鬆減掉腰部的多餘脂肪。久坐上班族必學瘦腹按摩法(瘦身男女)手法1：拇指疊按法將兩個拇指上下重疊，在腹部及相關穴位按壓，...
2019-09-075506

幫你去燥降火的推拿按摩法保健養生

幫你去燥降火的推拿按摩法保健養生
內庭穴內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以説是熱症、上火的剋星。如果你有口臭、便祕、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時，可以多按內庭穴。內庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處，每天早晚用大拇指點揉100次即可。合谷穴合谷穴最好找了，就是我們平常説的虎口...
2019-08-2613157

小編分享五步按摩法怎麼把鼻子變小

小編分享五步按摩法怎麼把鼻子變小
如果一個女人天生一個大鼻子，怎麼看都不會漂亮，鼻子如果不好看，整個人都難得有啥起色了，有的女生鼻子很大很塌，怎麼辦呢？怎麼把鼻子變小？很多人覺得天生的鼻子除了動手術就沒辦法改變了，其實今天時尚女人網小編要介紹的是自己在家裏按摩鼻子也能讓你的鼻子變小變挺呢，來看看按摩方...
2021-02-1522523

中醫6穴位按摩法緩解胃脹氣胃脹氣怎麼辦

中醫6穴位按摩法緩解胃脹氣胃脹氣怎麼辦
引起胃脹氣的因素有很多方面，比如如精神壓力、消化不良等，如果胃脹氣不及時治療會危害我們的身體，那麼胃脹氣到底該怎麼辦呢？有沒有什麼有效的法子？這裏小編要推薦中醫治療法，那就是利用中醫按摩穴位的方法，一起去瞧瞧吧！內關穴按摩內關穴有助於消除胃脹氣的情況，內關穴位於手腕橫...
2019-08-274204

預防肝硬化的保健按摩法引起肝硬化的原因

預防肝硬化的保健按摩法引起肝硬化的原因
肝硬化是一種常見的慢性肝病，現在，肝硬化正在朝年輕化趨勢，在臨牀上二、三十歲的肝硬化者比比皆是。因此，肝硬化需要引起大家的重視。引起肝硬化的原因是由於病毒性肝炎、慢性酒精中毒、藥物、飲食等因素，所以根據其病因應該做好相應的措施，預防發生肝硬化引起的其他病因。下面...
2020-02-2725432

好處多多的腹部按摩法
對於腹部的減肥，現在比較流行的方法是腹部按摩。那麼，腹部按摩究竟對我們的身體有沒有害處呢?其實，腹部按摩的好處是非常多的，現在就隨本站一起來看看吧!專家説，腹部位居人體中部，全身除心臟和肺外，其餘臟器均分佈於腹內，全身有諸多經脈循行及匯聚於腹內。腹部的保健按摩不僅對局...
2019-09-0820810

徹底消滅眼紋最有效眼部去皺按摩法

徹底消滅眼紋最有效眼部去皺按摩法
眼部的皺紋特別顯老，如同抬頭紋、法令紋，都是讓你看上去衰老無比的特徵，想要顯得年輕，就要徹底消滅這些惱人的皺紋，今天，教大家如何通過按摩搭配眼霜去除眼部皺紋，詳細圖示。取適量的眼霜，用無名指指腹揉搓待温熱後，採用逆時針打圈輕點的方式將眼霜塗抹在眼周，然後用無名指輕輕點壓...
2019-03-2710065

日本瘋傳的美容按摩法
有些人都覺得按摩法並不會有很明顯的效果，那我只能説你真的還不夠愛美，如果你愛美，就花去那點兒時間算什麼，要記住，物理的方法是最安全，但是效果是需要時間來證明的。如果我説有效，那你現在還會不會繼續看下去來學習一下呢？日本瘋傳美容按摩法日本人對於美的追求簡直是到了如痴如...
2018-10-2330372

中醫六按摩法效果佳哮喘的最佳治療方法

中醫六按摩法效果佳哮喘的最佳治療方法
哮喘危害人類健康的重要疾病，哮喘的發病率很高，尤其是對一些事物有過敏反應的哮喘病人，如果不及時發現、治療，會威脅生命。那麼哮喘的治療方法有哪些？中醫認為的按摩療法有用麼？下面就讓小編為你介紹一些按摩療法治療哮喘！中醫推薦按摩療法按揉豐隆：此穴在小腿前外側，外膝眼（膝蓋外...
2019-05-0524969

5步按摩法輕鬆去脣紋
①用雙手的大姆指和食指的指腹輕輕捏住上下脣。②然後慢慢地橫向按摩10下。③用中指的指腹按住脣部中央。④由中央至口角方向輕輕按摩，上下脣各按摩8次。⑤雙手指腹再次捏住上下嘴脣(位置是脣中央、兩脣角)將脣往前輕拉動約10次。温馨提示按摩去脣紋的同時，避免經常做誇張...
2020-03-0325478

最簡單的氣色提升按摩法
1、能量——對於頸後部的凹陷處施加壓力。按摩這個部位有助於促進能量在體內的流通，並可促進頭部的血液循環，讓嶄新生命能量，復活臉部肌膚。2、減壓——將十指分別置於沿臉部中央至耳部前方的位置。沿着發線逐步按摩，手指稍稍用力，輕柔按壓。緩慢而深入地...
2019-05-1228960

輕鬆去眼袋眼周按摩法
最近有沒有發現眼袋變大，又不知道是什麼原因造成的。眼袋一般是壓力太大，晚上晚睡失眠造成?那麼眼袋怎麼消除呢?有沒有好的方法?今天本站小編就介紹一種眼周按摩法幫你輕鬆去眼袋!步驟一：拇指和食指輕輕捏住眉毛，從眉頭到眉尾滑動5一6次。步驟二：食指和中指的指腹從鼻冀到鼻樑...
2018-09-0825394

中醫按摩法幫你冬季養胃養胃的方法

中醫按摩法幫你冬季養胃養胃的方法
隨着進入這個冬季最冷的時候，好多人身體因為不注意保暖都出現了問題，尤其是比較脆弱的胃，我們知道受涼就會引起胃痛，所以今天小編就給大家介紹中醫養胃的方法。按摩可健胃廣州市紅十字會醫院消化內科副主任醫師張文茹介紹，每天進行腹部的自我按摩，是防治胃腸病最簡單、最有效的...
2019-05-0528316

挽救眼袋和細紋的按摩法揭祕
Q：做設計的貌似沒有不熬夜的，為了趕圖，整宿不睡的經歷也是常有的，幾年下來，我感覺自己都蒼老了不少，尤其是眼睛四周的皮膚變得鬆弛了，眼袋、幹紋都出現了，這該如何是好呀？A：除了先天性的眼部脂肪堆積過多外，長期疲勞也會造成眼周微循環不暢，皮膚鬆弛下垂，也有可能是新陳代謝能力降低、...
2019-03-255889

應注意什麼推薦14種老年人的保健按摩法

應注意什麼推薦14種老年人的保健按摩法
現在越來越多的開始重視老年人的保健養生了。保健按摩以促進血液循環，改善消化功能，強壯筋骨，提高抗病能力。所以是一個比較適合老年人的養生方法。下面為大家推薦幾種適合老年人的保健按摩手法。按摩方法：1、乾洗臉：兩手掌心相搓，搓熱後像洗臉那樣反覆摩擦臉部，先順時針，後逆時...
2019-05-0522874

有效美白的4個穴位按摩法
穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像外塗方法般只能有效於塗抹位置，但由於按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。以下介紹的美白穴位按摩最適合於早晚沐浴後進行，效果更佳。減褪曬黑膚色指壓法用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做...
2020-02-0629279

淋巴排毒按摩法祛斑有特效
淋巴排毒可以使肌膚感光滑又明淨，淋巴排毒的做法是，我們平躺時，由鼻中線起，毒素順着循環向臉的兩邊流動排除。順着面部淋巴排毒的方向，由上向下，將整個面部分成額頭、面頰和下巴三個區域;以鼻子為中軸線，向兩邊順序按壓。先將卸粧乳在手掌中温熱、激活，然後由上向下，由鼻子中軸線...
2019-03-0318833

9個穴位讓你豐胸加瘦腿豐胸按摩法

9個穴位讓你豐胸加瘦腿豐胸按摩法
擁有一個豐滿迷人的胸部是所有女人的夢想，但是現實很殘酷，並不是所有女性都能享此待遇，市面上豐胸的產品以及方法數不勝數，但是有涉及到安全問題，讓很多女性朋友望而卻步，這裏，小編推薦幾款通過按摩穴位達到豐胸效果的方法，還可以瘦腿喲，趕緊看看吧。減重不貪快!豐滿美胸依然在中...
2020-04-0521422

輕鬆消除腿部水腫木棒按摩法
1.將木棒放在地上，左腿站直，右腿屈膝，腳掌踩在木棒上，上身挺直，收腹，雙肩放鬆，雙臂自然垂下，然後用腳掌使木棒前後滾動，按摩腳底。2.坐在地上，右腿向前伸直，左腿屈膝，小腿與大腿成直角，雙手握着木棒兩端，用木棒中央部分，從腳跟開始向上滾動按摩小腿肚的肌肉。3.握着木棒中央部分，左右邊滾...
2020-05-0515367

增強肌膚維持水分能力保濕按摩法

增強肌膚維持水分能力保濕按摩法
按摩可以提高肌膚的代謝功能，也就加強了肌膚維持水分的功能。具體按摩手法是:1.從眉心往回，然後以螺旋狀移動到太陽穴部分。2.從眉心沿着鼻骨直往下到鼻具的部分。3.嘴角由下往上。4.從下巴開始以畫圈圈的方式斜着往上。5.眼睛前面凹陷的地方輕按3秒鐘，繞着眼睛按摩一圈。...
2018-09-254052

葵花點穴按摩法按出苗條身材
在如今這個時代，每個人都希望自己能夠擁有苗條性感的身材，於是他們決心要不惜一切代價改變臃腫的身材，可是形式各樣的減肥方式，讓他們不知如何選擇，那麼就不放試試按摩減肥方法吧，只需要幾分鐘就能按出苗條身材。一、如果你壓力巨大、身體勞累穴位：印堂穴工作壓力大時，你感到身心...
2020-04-2717962

祛除眼周小細紋的眼霜按摩法
眼睛周圍最容易出現像絲織品的褶皺一樣的細小皺紋，如果用放大鏡觀察，會發現這些一絲一絲的紋路，真的像細細的琴絃一樣。如此一來，你就能很容易地記住配合除細紋保濕的效果，質地多半偏向清爽的乳霜狀態，很適合用慢撥和撫弄的手法促進吸收，協助功效的發揮。1用一隻手的食指和中指...
2019-06-1626285

熱門推薦

猜您喜歡

專題