![胃有繞指柔 吃盤土豆燉牛肉]( "胃有繞指柔 吃盤土豆燉牛肉")
- 土豆燉牛肉作為一道家常菜對於我們來説並不陌生，食材簡單又常見但味道卻是一流，小編也是很喜歡這道菜的呢，一口吃進去可真是胃有繞指柔，接下來就讓小編帶着大家一起來看看土豆燉牛肉的營養價值和做法吧！ 一、土豆燉牛肉的由來和營養價值土豆燉牛肉這道菜準確的來説其實是起源...
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![盤點常吃胡蘿蔔的好處都有哪些]( "盤點常吃胡蘿蔔的好處都有哪些")
- 人稱“小人蔘”的胡蘿蔔具有豐富的營養價值，食用方法也非常多。經常食用對身體有很多好處，因為胡蘿蔔藴含豐富的維生素。那麼究竟食用胡蘿蔔的好處具體都有哪些呢?我們一起看一下。1、增強免疫功能人體缺乏維生素A，不僅對眼睛，皮膚的影響大，而且抵抗力差，易發生呼吸系統和泌尿...
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![盤點吃水果的5個誤區 吃水果一定要削皮]( "盤點吃水果的5個誤區 吃水果一定要削皮")
- 吃水果的好處，應該不用説，從小就開始聽大人們説，多吃水果，有營養啊。吃水果確實有營養，但也不能多吃的。更不能只吃水果作為主食。今天小編就來跟大家説一下關於吃水果的各種誤區，説不定你就存在着多個誤區哦。誤區1：多吃沒壞處真相：水果吃太多易胃寒、胃痛專家指出，每天食用水果...
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![味道鮮美的大盤雞要如何做才好吃 大盤雞的做法]( "味道鮮美的大盤雞要如何做才好吃 大盤雞的做法")
- 材料三黃雞、土豆、青椒。美味大盤雞調味料葱姜、鹽、醬油、花椒、大料、幹辣椒、料酒大盤雞的做法做法1、整雞剁成塊，焯去血沫雜質,然後用把切好的雞塊,放鍋裏,加入水,水沸騰後,把雞塊撈出來先放一旁.2、土豆、青椒切塊。3、油熱後放入花椒、白砂糖等炸香，放入焯好的雞塊...
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![吃出來的古代美人 盤點漢方美容]( "吃出來的古代美人 盤點漢方美容")
- 飲食不規律造成肌膚“上火”，趕緊自制一道清熱排毒茶，敗敗“火氣”吧。清熱排毒茶材料：金銀花25克、連翹25克、甘草10克。做法：1.將所有藥材先過水洗一遍。2.水煮滾後將所有藥材加入煎煮。3.煮滾後湯汁入味即可熄火，可當一般花茶飲用。Tips小貼士：這道花茶具有清熱排毒的作用，可...
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![在家也可以吃到哦 新疆大盤雞]( "在家也可以吃到哦 新疆大盤雞")
- 新疆大盤雞又名為沙灣大盤雞，是新疆名菜，起源於20世紀80年代後期，主要用料為雞塊和土豆塊，配皮帶面烹飪而成。色彩鮮豔、爽滑麻辣的雞肉和軟糯甜潤的土豆，辣中有香、粗中帶細，是餐桌上的佳品。新疆大盤雞做法一：食材：雞腿2個，土豆2個，雞翅3個，青椒一個，紅椒1個，洋葱半個，姜一塊，蒜幾個，食...
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![盤點枇杷的5種減肥吃法]( "盤點枇杷的5種減肥吃法")
- 枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，並且含有維生素b1和維生素c，具有很有效的減肥效果。中醫理論認為，減肥應以健脾，利水，化痰為本，而枇杷正具備了這些功效，故為很好的減肥果品。以下介紹幾種枇杷的吃法：一、杷粥原料：枇杷肉250克，粳米50克，冰...
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![吃胎盤真的有營養嗎?]( "吃胎盤真的有營養嗎?")
- 相信不少人聽過這樣一則新聞，説女子在醫院產子，胎盤被清潔工拿回家燉湯吃了。話説這胎盤真的很有營養嗎?究竟有沒有必要吃呢?胎盤是什麼?有何用?胎盤是母體和胎兒進行物質交換、胎兒從母體獲得營養的器官。它擔負着胎兒的消化、呼吸和排泄器官的作用，使胎兒進行氣體交換，供給...
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![吃胎盤可以美容嗎]( "吃胎盤可以美容嗎")
- 吃胎盤可以美容嗎？很多人相信服用人胎盤能強身健體，甚至能夠美容養顏，抗衰老。不僅民間有吃胎盤大補的傳説，中醫也用人胎盤入藥，名為“紫河車”。中醫認為，胎盤性味甘、鹹、温，入肺、心、腎經，有補腎益精，益氣養血之功。據《本草綱目》引《丹書》：“天地之先，陰陽之祖，乾坤之槖籥，鉛汞...
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![美容護膚食物大盤點 吃什麼美容]( "美容護膚食物大盤點 吃什麼美容")
- 在我們每天的飲食中，就隱藏着許多天然的美容護膚“高手”，比如紅薯、蓮藕等等，他們看起來好不打眼，相貌平風，但是對我們美容護膚卻意義重大。現在就來詳細向大家介紹一下吧。1、紅薯——給肌膚光滑質感紅薯使粗糙的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有黏液的蔬菜一相，含具滋養、強壯...
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![最傷胃食物大盤點 吃什麼對胃不好]( "最傷胃食物大盤點 吃什麼對胃不好")
- 吃什麼對胃不好？當代年輕人所追求的自由奔放，是新時代的一個特色。但也對身體帶來了許多傷害，無節制的各種吃無形中加大了對胃的傷害，那麼吃什麼傷胃呢？下面來看看最傷胃食物大盤點吧！1.薄荷薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的概率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和...
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![胎盤主要具備哪些功能 胎盤能吃嗎]( "胎盤主要具備哪些功能 胎盤能吃嗎")
- 胎盤能吃嗎?胎盤到底能否食用，有關這一問題，目前主要有以下幾個觀點：1.胎盤營養元素眾多該器官是為胎兒所服務的，為胎兒傳送營養，因此非常適合人體，是大補食品，其內部擁有8種類型的氨基酸以及多種免疫球蛋白，人體不但容易吸收，而且還可以增強體質，免受疾病困擾。2.一旦加熱，胎盤營養...
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![盤點常吃蘋果的7大絕妙好處 吃蘋果的好處]( "盤點常吃蘋果的7大絕妙好處 吃蘋果的好處")
- “一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為“全方位的健康水果”。英國著名藥理學家蘇珊·奧爾裏奇博士發現，蘋果中所含的多酚及黃酮類物質能有效預防心腦血管疾病。預防癌症研究...
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![盤點明星吃出來的好肌膚]( "盤點明星吃出來的好肌膚")
- 明星們的臉或俊俏或姣好，面容白皙，神采奕奕。問他們是如何保養肌膚的，他們往往會回答你：護膚品很重要，飲食調理更重要。説明好肌膚是“吃”出來的！“小甜甜”布蘭妮——果凍“我的指甲長到一定長度就愛斷，我就養成經常修剪指甲的習慣。但自從我愛上果凍以後，我的指...
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![吃胎盤的注意事項 吃胎盤的好處]( "吃胎盤的注意事項 吃胎盤的好處")
- 吃胎盤的好處有哪些吃胎盤對人體有很大的滋補功效。其味甘鹹，性温，歸肺肝腎經，屬血肉有情之品，具温腎、益精、補氣、養血的功效。主治虛勞氣血兩虧，骨蒸羸瘦，勞嗽吐血，神志恍惚，夢遺泄精，男子精衰，婦人無孕。現代醫學通過對胎盤的研究，發現胎盤主要成分是蛋白質、激素和各種酶，具有温...
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![吃胎盤居然可以滋陰養顏]( "吃胎盤居然可以滋陰養顏")
- 醫院有一項規定，所有入院準備分娩的孕婦，在收入院時，醫生必須徵求孕婦本人關於胎盤去留的問題。胎盤可以吃胎盤含蛋白質、糖、鈣、維生素、免疫因子、女性激素、助孕酮、類固醇激素、促性腺激素、促腎上腺皮質激素等，能促進乳腺、子宮、陰道、睾丸的發育，有一定的藥用價值，中醫...
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![盤點吃菠菜的禁忌 孕婦能吃菠菜嗎]( "盤點吃菠菜的禁忌 孕婦能吃菠菜嗎")
- 菠菜是最常見的的蔬菜，菠菜含有豐富的維生素，並且可以預防貧血，那麼你知道吃菠菜需要注意什麼嗎？孕婦可以吃菠菜嗎？不清楚的話就跟我一起來了解一下吧！孕婦可以吃菠菜嗎對孕婦來説，為了預防菠菜對人體的不利因素，預防結石的形成，以及影響對鈣的吸收，在烹飪菠菜時最好用開水焯一下。...
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![盤點吃水果的致命誤區 飲食誤區]( "盤點吃水果的致命誤區 飲食誤區")
- 多吃水果有益健康和美容，這是眾所周知的常識。但是如果吃的方式不對，不僅不能給健康帶來好處，反而會讓你惹病上身！下面這些吃水果的方式，對身體的傷害程度相當於慢性自殺，你還在這樣做嗎？水果營養豐富，含有多種有機成分和人體必需的維生素。多吃新鮮蔬菜水果，對健康大有好處。不過...
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![盤點吃蘋果的八大益處 多吃蘋果好處多]( "盤點吃蘋果的八大益處 多吃蘋果好處多")
- 中醫認為，蘋果性甘味涼，微酸，具有健脾養胃、生津止渴、潤肺嫩膚、除煩安神、解暑醒酒、平肝潛陽、祛痰瀉火、潤腸止瀉之功用。如果堅持每天吃一個蘋果，對身體健康極有好處。美白潤膚蘋果含有較多的鎂、果膠、維生素C，有助於清除機體組織器官中的毒素，蘋果中營養成分可溶性大，易...
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![盤點吃檳榔的各種危害 檳榔吃多了會怎麼樣]( "盤點吃檳榔的各種危害 檳榔吃多了會怎麼樣")
- 檳榔(學名：ArecacatechuL.)棕櫚科檳榔屬的一個種，莖直立，喬木狀，高10多米，最高可達30米，有明顯的環狀葉痕，雌雄同株，花序多分枝，子房長圓形，果實長圓形或卵球形，種子卵形，花果期3-4月。產雲南、海南及台灣等熱帶地區。亞洲熱帶地區廣泛栽培。本種是重要的中藥材，在中國南方一些少數民...
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![盤點孕婦吃橙子的好處 孕婦可以吃橙子嗎]( "盤點孕婦吃橙子的好處 孕婦可以吃橙子嗎")
- 孕婦可以吃橙子嗎孕婦能吃橙子，橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。橙子中含大量維生素C，且易於吸收，這種維生素與兒童的智力關係很大。膳食中缺乏維生素C，可阻...
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![盤點吃綠豆的禁忌 吃綠豆拉肚子是怎麼回事]( "盤點吃綠豆的禁忌 吃綠豆拉肚子是怎麼回事")
- 夏天來了，天氣炎熱，為了清熱解暑，很多人喜歡煮綠豆湯來喝，但是有些人吃了綠豆後會出現拉肚子現象，這是怎麼回事呢?有哪些人不能吃綠豆?喝綠豆湯有哪些禁忌與注意事項呢？今天跟着小編一起來看看吧！吃綠豆拉肚子是怎麼回事綠豆屬於涼性食物，寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷...
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![吃什麼美容養顏 難吃 食物大盤點]( "吃什麼美容養顏 難吃 食物大盤點")
- 許多人都知道，冬季是養生的大好時節。其實遠不止如此，冬季也是美容養顏的好時機。那麼，有什麼方法可以在這乾燥的季節裏養出嬌嫩光滑的肌膚呢？下面，就為大家推薦七種美容養顏食物，讓各位愛美的MM們，輕鬆吃出水嫩嬌人肌膚！1、辛辣的食物食物中的辣味一般是由辣椒素或揮發性的硫化...
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![盤點孕婦不能吃的蔬菜 孕婦可以吃茄子嗎]( "盤點孕婦不能吃的蔬菜 孕婦可以吃茄子嗎")
- 孕婦可以吃茄子嗎?孕婦由於身體的特殊情況，自然在很多方面都要特別注意，飲食方面自然不例外。平常人可以吃的東西，孕婦不一定能吃。很多孕婦懷孕前喜歡吃茄子，但懷孕之後還能吃茄子嗎？孕婦可以吃茄子嗎?（1）從營養學的角度來説——茄子營養是比較豐富的，每100克茄子含蛋白質2.3克，...
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