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關於步速的時尚百科

瘦臉6步速變瓜子臉 按摩瘦臉運動
  • 瘦臉6步速變瓜子臉 按摩瘦臉運動

  • 精緻的巴掌臉是很多女生追求的目標,但是並不是每個女生天生都是小臉,還是有很多天生圓臉肉肉臉的女生,如果不去瘦臉的話,無論你的身材有多好,有一張大臉的話,總會給人臃腫的感覺,而且也顯得非常的不美觀。按摩瘦臉運動,瘦臉6步速變瓜子臉,下面小編為你詳細介紹。按摩瘦臉1:首先依然...
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婺城新區未來將快步前行 交通大提速
  • 婺城新區未來將快步前行 交通大提速

  • 交通大提速婺城新區未來將快步前行經過10多年的開發建設,婺城新城區已崛起為一座二三產聯動發展、公共服務設施逐步完善、山水生態與城市功能和諧共存的宜居新城。金華市第七次黨代會對三條廊道建設進行了勾勒描畫,繪就了現代化都市區建設的美好藍圖。近幾年來婺城新城區交...
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正確跑步快速甩掉肉肉 怎樣瘦身
  • 正確跑步快速甩掉肉肉 怎樣瘦身

  • 很多女性都會選擇運動作為自己減肥的方式,但是有時候卻不能夠起到我們想要的效果,那麼究竟應該怎樣瘦身呢?你知道運動瘦身的技巧嗎?今天小編就為大家介紹下運動減肥的相關方法吧。七個跑步技巧1、變換鍛鍊時間你習慣在晨跑嗎?那麼,試試把跑步的時間改在傍晚或者晚上。簡單的時...
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原地跑步快速瘦身的方法
  • 原地跑步快速瘦身的方法

  • 您只需要按照以下的步驟操作,每天花一個小時的時間,就能輕鬆甩掉身上的贅肉了哦!跑步第一階段:熱身階段(5分鐘)最開始的時候,是眼睛先看着電視或聽着音樂,讓雙臂在身體兩側自然擺動,腳隨之原地慢走,這樣的原地走路大概先走1分鐘左右,讓身體先動起來。要切記,在整個跑步的過程中,都...
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急速打造纖纖細臂 三步瘦臂操
  • 急速打造纖纖細臂 三步瘦臂操

  • 有蝴蝶袖的你是否很羨慕別的MM可以穿着漂亮的緊身衣美麗示人呢?今天小編告訴你3個步驟瘦手臂,快速減掉手臂贅肉,不再有鬆弛垂墜的脂肪讓你自卑。心動的MM還在猶豫什麼,趕快行動起來吧!第一步--輕擦皮膚先將整個手臂輕度按摩。用對側的手抓住臂,自上而下地用手輕擦皮膚。做10次...
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按照小編的步驟來做 如何快速減肥不反彈
  • 按照小編的步驟來做 如何快速減肥不反彈

  • 現代生活水平不斷提高,不少人不到四十歲就有了明顯發胖的趨勢,於是減肥似乎已經不再是美女追求身材的專利,大量的普通人也加入了減肥的大軍,不過在減肥中最為苦惱的問題就是減肥反彈的問題了,好不容易一個月減下來的肉,可能幾天反彈回來了,那麼如何快速減肥不反彈?今天時尚女人網...
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曬後三步快速美白 秋曬不猛烈但是夠狠
  • 曬後三步快速美白 秋曬不猛烈但是夠狠

  • 秋天的太陽雖然不像夏天那麼猛烈熾熱,但是,户外的紫外線以及加上秋風的撲面,讓你不僅曬黑而肌膚乾燥,當你被秋太陽曬黑了,曬乾了,如何才能輕鬆美白回來呢?請記住曬後的三個緊急步驟,讓你輕鬆白回來。1.曬後補水就交給洗臉秋天的風不僅乾燥,而且,再加上太陽的曬,你的肌膚首先要解決...
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快速提升辦公室人氣 8步打造清透裸粧
  • 快速提升辦公室人氣 8步打造清透裸粧

  • 寒冬時節,什麼樣的粧容即使是在忙碌的辦公室也能營造呢?乾淨、自然、清透的裸粧在本季依然當道。無粧勝有粧的效果是裸粧的最高標準,下面小編就來一步步地教你最新的清透裸粧,能讓你瞬間變成超有氣質的自然派美女,讓肌膚呈現輕薄透亮的質感,迅速提升辦公室人氣!Step1:重點部位遮...
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粉底刷快速上粉底步驟圖解
  • 粉底刷快速上粉底步驟圖解

  • 雖然都説用温熱的手指上粉底液是最好的,可是早上起晚了,沒時間一點一點塗怎麼辦呢?正好本站又是那種特別容易賴牀的傢伙,所以最常用的上底粧的方法就是用刷子刷刷刷刷。需要像這樣子的雙色平頭刷,這種刷子主要需要用到白色的比較軟的刷毛的部分,要選擇柔軟不扎臉的刷子哦。①...
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快速擁有迷人翹臀 8步瘦臀操
  • 快速擁有迷人翹臀 8步瘦臀操

  • 看一個人的臀部就能看出一個人的身材是否好,所以mm們一定要美臀,讓自己的臀部翹挺才好看。而臀部又偏偏是最用以變形的部位,所以mm們一定要堅持美臀,關於怎樣美臀,下面小編就為大家詳細介紹下,美臀的8個步驟,讓你的臀部翹挺挺。1.高抬腿式目標:腹部、臀部柔韌性、屁股a:在地上放...
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悠閒散步不知危險 “二師兄”越獄被堵高速隧道
  • 悠閒散步不知危險 “二師兄”越獄被堵高速隧道

  • 看了西遊記,我們最讓人哭笑不得的還是我們的二師兄,主要的搞笑在於憨厚的體態和肥胖不便的身子讓人哭笑不得,但是現實中有二師兄嗎?近日,在贛州的一個高速的隧道里,本然平平靜靜的,但是光線不足過往的司機看到了一個白色的矮胖的物體在隧道的正中間移動,仔細一看竟然是頭飼養的...
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這三步幫你達成 女生要想要快速減肥
  • 這三步幫你達成 女生要想要快速減肥

  • 女生減肥的方法有很多,雖然慢慢減是對身體最好的方式,但是在行動力上就會變得缺少動力。比如説一年十斤的方法聽起來十分誘人,但是在實踐過程中就很難堅持了。如果女生三個月後要當上新娘,兩個月後要迎接夏天穿上吊帶裙,這種減肥方式就顯得比較無力了。減脂對於女孩的意義,可以...
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讓皮膚迅速恢復彈性 4步驟醒膚面膜
  • 讓皮膚迅速恢復彈性 4步驟醒膚面膜

  • 俗話説,一天之際在於晨。清晨是一天的開始,做個5分鐘的醒膚面膜,不僅可以讓前一晚的疲憊通通掃去,還可讓皮膚迅速恢復彈性。Step1、對臉部進行徹底清洗準備一盆温水,用適合自己的潔面乳充分清洗臉部,以便讓後續的面膜精華被充分吸收。Step2、調配適合自己的面膜用最快的速度調...
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驚豔派對季 7步速成混血美女大眼粧
  • 驚豔派對季 7步速成混血美女大眼粧

  • 姐妹們總是在感歎西方美女的深邃五官,其實亞洲人的五官雖然不及外國人般深邃,但是要化一款性感的立體粧也不是沒可能哦!又到了年末派對季一起來學習下面這款立體大眼混血粧吧,性感的粧容,立體的修飾,相信一定可以征服大家的心,驚豔派對!混血粧容示範混血粧容其實就是讓我們的鼻樑...
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讓你腹部迅速變平的3步
  • 讓你腹部迅速變平的3步

  • 1.單側仰卧起坐動作過程:仰卧在墊子上,雙腿彎曲,將左腳搭在右膝上,雙手放於腦後。下腰不要離開墊子,胸口向上向前移動,至左肘幾乎碰到右膝,再緩慢降低至起始姿態。換另一側重複。雙手輕輕託頭,不要用力,向上時呼氣,腹肌應有收縮,緊繃的感覺。2.側卧半提髖動作過程:側卧於墊上,由右腿外側...
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速效美白護膚八步驟
  • 速效美白護膚八步驟

  • 如果你想要做個人見人愛的白膚美人,最重要的就是不能愉懶,從一般保養到外出防護,甚至夜晚修護程序都不能少。當然,除了外敷之外.內服也是不能少的。步驟1:補充水分將化粧水噴到臉上,補充肌膚流失的水分。步驟2:輕拍吸收用指腹由上到下輕輕拍打臉頰,讓肌膚更容易吸收營養成分。...
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交巡警客串“放牛郎” 牛羣誤上內環快速路散步
  • 交巡警客串“放牛郎” 牛羣誤上內環快速路散步

  • 牛羣走上快速路,交巡警客串“放牛娃”。警方供圖華龍網5月25日12時35分訊(記者闕影)近日,在內環G93收費站至學堂堡立交路段,一羣牛兒在快速路上“溜達”,過往的司機們不得不剎車避讓,存在嚴重的安全隱患。重慶市公安局交巡警總隊城市快速道路支隊民警客串“放牛郎”,將牛羣帶離快...
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5步瘦身絕招詳細介紹 怎麼樣快速瘦身
  • 5步瘦身絕招詳細介紹 怎麼樣快速瘦身

  • “一戒”心事解釋:比如胖孩子往往自信心不足,心理壓力大,體重過高的女性易患抑鬱症,胖男則往往好鬥。所以這第一戒,就是要放下重重的心事。很多肥胖的人覺得自己在愛方面不滿足,沒有安全感,於是通過過量飲食來彌補這種匱乏感。心理影響身體的肥瘦!如果不從內心清除情緒垃圾,清除...
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放慢跑步速度更有效 夜跑減肥的正確方法
  • 放慢跑步速度更有效 夜跑減肥的正確方法

  • 夜跑,逐漸成為都市人生活節奏快,白天沒時間運動減肥,只好只好利用晚上的時間運動減肥的一種跑步減肥方式。夜跑減肥也不能盲目跑,否者就白跑了。下面就為大家介紹夜跑減肥的正確方法。夜跑減肥的正確方法1、夜跑前做肌力運動夜跑前給予肌肉刺激的話,可以提高脂肪的燃燒效率。...
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DIY速成韓式可愛盤發步驟圖解
  • DIY速成韓式可愛盤發步驟圖解

  • 兩個小發髻組成的髮式看上去新奇靈動可愛的髮髻,將頭髮束成兩束,然後向一個方向偏去,一上一下,好有味道!髮絲在有方向感的纏繞中很有層次,也是這款髮髻的精彩之處。還等什麼?快試試吧!工具:密齒梳,MOUSSE,橡皮筋,HAIRSPRAYTIPS臉形較方或較圓的美眉,可以嘗試將髮髻盤得高一點,這樣就凸...
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交警對其批評教育 夫妻推嬰兒車高速上漫步
  • 交警對其批評教育 夫妻推嬰兒車高速上漫步

  • 本報訊被客車司機在二橋高速丟下,一對夫妻暮色中推着嬰兒車在高速公路上慢慢前行,打算走到玄武大道,幸好被南京交警高速二大隊民警及時發現。4月20日傍晚7時,高速二大隊民警在長江二橋巡邏時,發現一對男女正在應急車道上悠哉悠哉地行走,此時天色漸黑,不仔細看根本看不清兩人的身...
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追隨緊緻女性的步伐 快速縮陰
  • 追隨緊緻女性的步伐 快速縮陰

  • 縮陰已經成為女人之間的一種潮流,緊實水嫩的陰道是每個女人都想要的。但也為了怎麼縮陰而發愁,太多的方法讓女人不知該如何選擇。用什麼藥可以快速縮陰?是女人問得最多的問題,因為女人認識到縮陰的重要性。那麼什麼縮陰藥真實有效呢?用什麼藥可以快速縮陰?看看這些人怎麼看待的...
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快速瘦手臂法 冬季減肥九步
  • 快速瘦手臂法 冬季減肥九步

  • 打敗肉肉手臂,是局部瘦身的重點。粗壯的臂膀實在是令人望而生畏,這可跟美麗的女性氣質相去甚遠。想要瘦手臂的你,就趕緊來練習小編為你介紹的瘦臂操。起始姿勢:單手臂展開呈翅膀狀你所需要的:一副5-8磅重的啞鈴以及一塊瑜伽墊...
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標準7步眼線速成畫法
  • 標準7步眼線速成畫法

  • 一般來説,標準的眼線應該是上粗下細,同時上下眼線的比例為7:3,只要把握好這個原則,就可以利用眼線筆輕鬆勾勒出眼部輪廓,增強眼粧的深邃感。Step1、手輕輕拉上眼皮用手輕輕拉着上眼皮,用另外一隻手描畫眼線。Step2、內眼角線條細而淺緊貼着睫毛根部描畫眼線,從內眼角一直描畫至...
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10步練就魔鬼身材 速成瘦身操
  • 10步練就魔鬼身材 速成瘦身操

  • 又到了與贅肉鬥爭的時節,嘗試了各種手方法,贅肉卻依舊沒有減去。此時更需要有針對性的瘦身方法,以下簡單易學的幾套瘦身操,讓你想減哪裏就減哪裏,輕鬆練就惹火身材。改善腿部曲線側躺後雙腳併攏,左手叉腰,右手臂支撐地面,收縮小腹。雙腿輕輕向上提升45度,注意雙腿不要分開。再慢慢...
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