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關於保養時期的時尚百科

肌膚轉變的完美時期夜間護膚
夜間護膚的黃金段如何掌握？皮膚喜歡在夜晚呼吸，這是每一個愛美的女人公認的“規律”。因此，夜間護膚會收到意想不到的效果。怎樣抓住夜間黃金護膚時間進行護膚呢？抓住4個關鍵，就可以讓你翌日更加光彩照人！1：徹底卸粧打好修復基礎抓住夜間黃金時間護膚的前提是要充分將彩粧卸乾淨...
2019-10-1920696

月經時應該注意哪些事項經期飲食保養

月經時應該注意哪些事項經期飲食保養
月經雖屬正常的生理現象，但身體比平常虛弱，抵抗力較差，如不注意經期調護，便會引起月經病或其它婦科疾病，這些都會對女性身體健康產生影響。下面一起來看看來月經時應該注意哪些事項和經期的飲食保養吧。經期應該注意事項1、清潔衞生經期要保持外陰清潔，每晚用温開水擦洗外陰，以...
2020-01-2119838

孕婦孕期恐藥症養生保健
懷胎十月，孕婦不可能都以“鋼鐵之軀”而不患頭疼腦熱、肚痛拉稀，以及各種不可預測的疾病。除了患上那些確認為有損胎兒、不利優生的疾病，如嚴重病毒感染、嚴重臟器疾病、嚴重營養不良及消耗性疾病，應該人流、引產中止懷孕外，一般性疾病還是應該及早診治，及時對症吃藥，以防病情加...
2019-04-166736

更年期女性吃什麼保養
1、自制飲品補充雌激素：當更年期的前期症狀出現時，用當歸煎水，每天10克左右，當茶一樣飲用，可以明顯地改變雌激素減少帶來的症狀。另外，山楂。蒲公英和生薑泡茶，在進入40歲時開始飲用，當成每天必喝的茶，循序漸進，也可自然地補充漸漸減少的雌激素。2、服用或塗抹新鮮蜂王漿：進入更年前...
2020-04-0717616

經期是最佳保養期女人子宮要怎麼保養

經期是最佳保養期女人子宮要怎麼保養
子宮要怎麼保養子宮是女性維持身體健康與美麗的一大重要器官，那麼，女性的子宮要怎麼保養？保養子宮吃什麼好？其實日常保養子宮並不複雜，抓緊經期，做好保健，就可以起到很好的效果了。女性在來例假的時候，子宮的抵抗力最差，是最需要保養的時期。此時，這個時期子宮更容易受到外界的刺激...
2020-03-1612656

肌膚保養特殊時期。生理期
生理期護膚：1、做好皮膚清潔工作很多女性在來月經前的一週，肌膚都會發生或多或少的變化，容易長些痘痘、斑點之類的，此時做好肌膚的清潔工作很重要。其中最好的保養方法就是多洗臉，每天洗1～2次，可以很好地防止毛孔堵塞。2、經期裏不宜吃太多在經期裏不能由着性子吃，必須適當控制飲...
2020-01-0129931

頸椎24小時保養法
近年來，患頸椎病似乎成了一種流行病，這是由於長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，併成為名副其實的白領職業病。對此，專家教你如何對頸椎24小時保養。將你的頭輕輕後仰，然後盡力向左轉，再向右轉，你一定會找到痠疼、僵硬的感覺。讓人擔心的是，頸椎上承頭顱，下接軀幹...
2019-10-043863

女性養生保健常識三個特殊時期應該如何護理

女性養生保健常識三個特殊時期應該如何護理
女性三個特殊時期，私處應該如何護理？私處的健康對於女性朋友是重中之重，那麼我們平時該如何護理呢？特別是在經期、孕期和產後這三個特殊時期。下面就來了解一些關於女性三個特殊時期，私處應該如何護理的女性養生保健常識吧。私處是女性最為隱私和敏感的部位，常常被稱之為“後花...
2020-05-1118342

女性更年期保養的四大要點更年期如何保養

女性更年期保養的四大要點更年期如何保養
更年期是女性一生必經的階段，是婦女從性成熟期（生育期）逐漸進入老年期的過渡階段，是人體衰老進程中的一個重要而且生理變化特別明顯的階段。90%以上的婦女都會出現不同程度的症狀，影響個人健康和生活質量。那麼更年期女性應該如何保養呢？怎麼才能讓女性安全度過更年期，專家向你...
2019-04-0728537

更年期女性保養的4個祕方女性更年期保健

更年期女性保養的4個祕方女性更年期保健
更年期是女性一生中的一個重要轉折點，所以更年期的保養也尤其重要。那麼更年期女性該如何保養呢？專家向你推薦更年期女性保養的4個祕方。1、要注意修飾打扮良好的儀表、舉止、風度會讓人信心倍增，充滿信心。更年期婦女適當修飾打扮，會讓您盡顯得成熟之美。2、要加強身體鍛鍊...
2020-03-225533

女性特殊時期(月經期、妊娠期、哺乳期)如何進行運動保健

女性特殊時期(月經期、妊娠期、哺乳期)如何進行運動保健
女性要保持健康就要進行適當的體育鍛煉，而在女性特殊時期(如月經期、妊娠期、哺乳期)的身體鍛鍊卻有許多講究，必須要小心謹慎。月經期體育鍛煉●月經量過少的女性，適當地活動可增加子宮內的血液循環，促進子宮內膜的脱落，有利於月經期保健。有痛經的女性，適宜的鍛鍊能減輕心理的...
2019-11-2318229

雙腳保養正當時腳部保養
據一項調查表明，男士們最難以忍受的女性美容問題，除了粉底脱粧和口紅顏色太深以外，穿涼鞋雙腳死皮暴露在外也令他們極不能容忍。所以，又到了要穿涼鞋的季節，你的雙腳做好穿涼鞋的準備了嗎？1、先將雙腳浸泡在熱水中10分鐘軟化角質和死皮，你還可以在水裏滴上幾滴洋甘菊或薰衣草精...
2019-11-2724209

生理期的身體保養方法女性生理期養生

生理期的身體保養方法女性生理期養生
生理期的身體保養方法？生理期一詞在很多人看來是女性才會有的，其實對於男性來説也是存在的，一般很多男性在生理期的時候會出現很多症狀。那麼具體表現在哪些方面呢？以下就讓我們來具體瞭解一下吧！1、生理期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。2、...
2020-08-2030739

月經期如何保養皮膚
經期是女性最特殊的生理時期，期間最容易長粉刺、痘痘，那麼如何在月經期呵護好自己的皮膚呢？月經期是女性特殊的生理時期。在此期間，有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化，表現為皮膚油膩，失去透明感，而且皮膚毛細血管明顯，容易長粉刺、眼圈出現黑暈等等。這是因為月經期間體內...
2020-03-0117937

平時保養的5種方法青春期乳房有硬塊正常嗎

平時保養的5種方法青春期乳房有硬塊正常嗎
青春期乳房硬塊會痛正常嗎女孩進入到青春期後，身體會有明顯的改變，乳房就是變化非常明顯的一個部位。但很多青春期的女生在乳房發育的同時，還感覺裏面有硬塊，且觸碰時會有明顯的疼痛感，那麼，青春期乳房硬塊有疼正常嗎？青春期的女生，身體裏會分泌出較多的性激素，以促進身體發育成長...
2020-05-2623447

孕期如何保養肌膚懷孕期間如何排毒養顏

孕期如何保養肌膚懷孕期間如何排毒養顏
孕期如何保養肌膚？愛美之心人皆有之，懷孕期間也不例外。那麼在懷孕期間該如何排毒養顏呢？下面就來看看吧。西瓜：西瓜是水果中的利尿專家，多吃可以減少留在體內的多餘水分。菠菜：菠菜可以促進血液循環，平衡新陳代謝。西紅柿：吃新鮮西紅柿可以利尿，生吃效果更好。魔芋：中醫稱之為“蛇...
2019-05-2026357

飲食各不同女人不同時期養生保健

飲食各不同女人不同時期養生保健
女性飲食養生保健在不同年女齡段應針對不同的情況，食用不同的食物，這樣才能發揮最好的效果。【15至25歲】這一時期正是女性月經來潮、生殖器官發育成熟時期，隨着卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加，因此要使皮膚光潔紅潤而富有彈性，就必須攝取足夠的蛋白質(蛋白質食...
2019-12-2528743

長時間存放雞蛋營養易打折散裝雞蛋保質期多長時間

長時間存放雞蛋營養易打折散裝雞蛋保質期多長時間
散裝蛋“生日”不明，保質期長短不一，專家建議一次少買點。散裝雞蛋如存放超過15天，實際上營養很可能已“打了折”。這家説保質10天，那家説能放60天陳婆婆到超市選購雞蛋時發現，價簽上標的有效期只有10天。“以前看到有的雞蛋保質期1個多月呀。”陳婆婆不解。記者隨後走訪發現，...
2019-06-1414302

少女時期更應注重經期保健
在少女時期，如果不注意經期保健，很有可能造成婚後不孕。因此，要防止婚後不孕，就要從少女時期開始做預防工作，尤其是在月經期間要注意保健。1、月經初潮莫憂慮女子一般在14歲左右就會出現初潮，這是一種正常的生理現象，它象徵着生殖系統已逐步發育成熟，是無須大驚小怪的。但是，有些...
2020-04-066169

洗衣機長期停用保養常識洗衣機長期停用該如何保養

洗衣機長期停用保養常識洗衣機長期停用該如何保養
洗衣機和我們的生活息息相關，更直接影響到我們的生活質量和身體健康。但是你在使用洗衣機的同時想過這些問題：我家的洗衣機乾淨嗎？如果較長時間不用，又該如何保養？洗衣機長期停用該如何保養？洗衣機長期停用保養常識洗衣機如何清洗？在使用洗衣機時，第一眼看會覺得洗衣桶裏非常清潔...
2019-02-2516073

月經期間的護膚美容方案經期保養

月經期間的護膚美容方案經期保養
月經期間體內的激素髮生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現黑眼圈，毛孔粗大，皮疹、毛囊感染等肌膚問題。那麼女性如何在這個特別的日子裏呵護自己呢？針對性保養方案：1、徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環境污染後，容...
2019-09-225278

經期前後怎麼保養皮膚月經期間怎樣保養身體

經期前後怎麼保養皮膚月經期間怎樣保養身體
月經是每個女性每個月都會經歷的一段特殊生理期，很多女性本就體質較差，經過月經那幾天的折騰，身體素質更是大不如前。因此，在月經前後做好身體調理工作尤為重要。大家都知道月經期間需要忌食生冷食物、忌碰冰涼的東西，不過關於其他方面可就瞭解很少了。想要把身體健康調理好，讓...
2021-02-2624501

生理期要如何護膚保養
生理期間，體温會略低於平常，又因為失血，膚色自然難以紅潤有光澤。所以，我們才需要在生理期對自己倍加呵護，才能有好氣色！那麼，生理期要如何護膚保養呢？小編推薦：乳液的8種使用小妙招生理期美容護膚方法第一步：保濕保濕其實是一年四季的要務，因為如果只是表皮缺水，趕快補水就能緩解。...
2020-09-1822010

剝開後保質期只有兩小時松花蛋保質期

剝開後保質期只有兩小時松花蛋保質期
松花蛋保質期松花蛋保質期不過皮蛋剝開後保質期只有兩小時，所以一定要儘快食用。打開後的皮蛋，一定要在1-2小時內吃完，不要長時間暴露在空氣中或放在冰箱裏留着下頓吃，否則易感染沙門氏桿菌。沙門氏桿菌生長的適宜温度為20℃-37℃，它會與灰塵一起飄浮在空氣中，遇到適合的載體就...
2020-11-2824666

讓你及時的保養起來身體的器官保質期

讓你及時的保養起來身體的器官保質期
人的身體由各個器官組織形成，那麼身體的每個器官到底有沒有保質期呢?是不是隻有到我們死了之後才算是結束了呢?大家一起來看看這篇文章，一起定時的及時保養起來，這樣我們就可以延遲它們的保質期。1.味覺和嗅覺我們現在的年紀基本就是20來歲，大家都有着靈敏的味覺和嗅覺，但是身...
2019-05-2311017

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